50代ひとり暮らし・・・日々の記録 60歳からを、楽しくスッキリと生きていくことを目標に、 断捨離・資格取得・健康・旅行・仕事・家族・ペット・お金・等々・・・ 自分用の記録のために綴っていこうと思います。
2021年7月
北海道も、暑い日が続いています。 通教のスクーリングも夏休み中。 コーヒーマシンのバリスタを 分解して、清掃しました。 久しぶりなので、組立て方が 分からなくてなり 取扱説明書を見ながら設置。 その時に、コーヒーの濃さを 調節するページも発見! 操作できるって知らなかった?...
6月初めくらいから 白湯を飲むようになりました🍵 腰痛改善に良いらしいという本を 図書館で見かけたのが、きっかけ。 ひと月くらい白湯飲んでいますが 良くもならず…でも悪くもならず💦 この前、ぎっくり腰で大変痛い目にあったので 藁にも縋る思いで、しばらく続けてみよう! 骨...
2021年7月
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