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50代ひとり暮らし・・・日々の記録 60歳からを、楽しくスッキリと生きていくことを目標に、 断捨離・資格取得・健康・旅行・仕事・家族・ペット・お金・等々･･･ 自分用の記録のために綴っていこうと思います。
先日の健康診断の結果 2年に一度のマンモグラフィーで カテゴリー5判定 土曜日、乳腺外科で再検査してきました。 触診とエコー。影が3つあるという。 次の、針生検が痛かったぁ。 針を打ち込む時のボスっという音も怖い。 2日経ってもまだ歩くと痛い。 それにしても結果、何でもない...
最近、かかと落とし始めました。 とても飽きっぽいので、気軽に簡単にできる運動をさがしたら、図書館で「かかと落とし」が良いと 記事を読んだので＾＾ 気付いたらトントンするようにしています。 自宅のエレベーター待ちでも、トントンしていたけれど、カメラ設置されているの忘れてた?...
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