シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット

新生活様式とムーンショット計画

「新生活様式」 を普及させているのは内閣府の推進している「ムーンショット計画」のためだという。 「ムーンショット計画」とは何なのか。 「新生活様式」と関係あるのか？ これらの関係について、調べたことを

2020/08/30 23:50

クリーンバルクチャレンジ4ヶ月やってみた結果報告

ダイエットした後の今年の4月からクリーンバルクに挑戦して4ヶ月経ったので、結果を報告します。 目次 結果概要 見た目 体データ 結論 クリーンバルクについて 筋トレ 食事 休養・睡眠 結果詳細 筋肉量

2020/08/04 11:55