40代女性の「汗臭い」原因は 体の機能の衰え？原因と対策を紹介！

蒸し暑くなるこれからの時期は、汗が出るのは正常な体の反応。でも、ニオイやベタベタ感がきになります。この時期を快適に過ごすコツ、何かないかな？ベッタリと顔や身体にはりつく汗は見た目にも暑苦しいだけでなく、ニオイの元にもなるため、女性にはやっかいな存在です。しかし、汗をかかないようにすると、ベタつき、ニオイ、両方の面からむしろ逆効果なのです。 汗臭い原因はろ過機能の衰え！ 汗は、かけばかくほどニオイのしない「いい汗」に、かかなければかかないほど「悪い汗」の原因になるのです。現代人は多くの人が運動不足な上、夏はエアコン漬けで、汗をかかなくなりました。汗は体温を下げるために出ているもの。汗は体の表面で…

美肌を作るために乾燥肌やニキビ肌の毛穴をクレンジングするコツ｜RMK

美肌作りは、日焼け止めを塗って終わりではなく、落とす過程まで注意することで肌トラブルを防いで、滑らかでうるおいのある肌に変化します。洗い残しは肌の炎症、ニキビ、乾燥、毛穴の黒ずみなど様々な皮膚トラブルを引き起こします。屋外レジャー用などの効果の強い日焼け止めを使用した時は、必ずクレンジングすることをお勧めします。特に、日焼け止めは顔にしっかりと塗りこむので、汚れも毛穴にシッカリと埋め込まれています。そのため、しっかりと毛穴の汚れを落とし、万全に肌トラブルを防ぐ為にクレンジング＆洗顔のダブル洗顔が重要です。日焼け止めは、紫外線をカットしてくれる為、美肌やエイジングケアには欠かせないアイテムではあ…

睡眠の質はグッズで改善できる！おすすめの布団乾燥機｜Panasonic

もしかして「寝返り」をなんどもしていませんか？ 寝るときに上向きで寝ているときが最もリラックスしたストレスのない状態で寝ているのです。そのため「上向きで寝る時間が長い人」は、寝心地よく快眠ができていることなのです。寝返りをするのは、身体の一部が「圧迫」されて血液の循環が滞ってしまうのを防ぐのに無意識に行っている動きなのです。寝返りには他にも自分の「暑いな～」や「寒っ」の体温調整と、布団のくっ付くようなベトベトした不快感などの湿度調整（熱や水分の発散など）があります。そのため、寝返りの回数が多い人は、この3つの「圧迫」「自分の温度」「布団の湿度」が原因で、ストレスとなって熟睡ができない原因でもあ…

女性の疲労を回復するリカバリーウェア！レディース-パジャマ｜ベネクス

リカバリーウェアって知っていますか？ 着るだけで疲れが取れてしまうウェアで、私は「ホントかよっ？」って思っていました。何年か前にエコノミークラス症候群などに対応した血流を良くして疲れを残さないウェアもありましたよね。実は私も「ホントかよっ」と思いながらも試しに買ってみたのです。 持っていたリカバリーウェアは着圧タイプだったので、締め付けられている感触なのか本当にロングフライトでも疲労感を全く感じなくてビックリしました。ただ、どうしても着圧に馴染めない理由もありました。リウマチで関節が硬くなり関節の自由が利かないこともあり、「着たり・脱いだり」がめちゃくちゃ大変でした。もの凄い小さな服を着ている…

40代が水着でリゾートを満喫する為の体型を隠せるタンキニ！人気ランキング

せっかくビーチリゾートに遊びに行ってもぷにゅぷにゅのお腹だと水着姿になるのが抵抗感がありますよね。水着姿でサマーベットや砂の上で寝そべるときや、前屈みになるときお肉が重力に負けて垂れ落ちそうになる危険な体勢・・・見られていないようで、意外と見られているのが露出の多いビーチです。水着姿の女性に興味がない男性はほとんどいません。真っ黒なサングラスの中からしっかりチェックされています。でもね、誰でも年齢と共に脂肪がつきやすい体型になるのは仕方のないことです。せっかくビーチに行くなら開放感をいっぱい感じて満喫したいですよね。露出度が高い水着姿になる時間だけでも「気になる部分を」隠すものがあれば解決でき…

新妻だって我慢すると おなら は病気になる！臭い原因は悪玉菌の増加！

おならを我慢するって意外と身体にストレスになりませんか？ 人間だから仕方のない事なのに恥ずかしいし、良くは思われないですよね。 人間は身体に必要なものを吸収して、不必要なものを排出するという、体へ害にならないようにするごく自然な作用でもあるのです。 おなら自体は、お腹が空いて腹が鳴ったり、眠くてあくびが出るのと同じ自然な作用なのです・・・問題は匂いなんです。通常はおならは無臭なことが多いのですが、生活習慣などによって好まれない臭いへと変化しているのです。ただ、おならを我慢することは身体には良くないことが多いです。例えば、おならを我慢して「おならが気になって集中できない」や、女性なんかは「何度も…

卵の美容効果！紫外線を浴びた肌に最強のアンチエイジングフード！

美しい肌を保つには正常なターンオーバー（細胞が生まれ変わる）を繰り返すことです。 肌はターンオーバーを上手く繰り返せないと老化の進行を早めてしまうのです。ターンオーバーを正常に繰り返せない原因は、たんぱく質不足で細胞の機能が正常に働かないからです。色々な食材でたんぱく質を摂取できますが、特に「卵」が群を抜いておすすめな食材なのです。卵には、人間がとらなければならない「必須アミノ酸」のバランスが良く、しかも吸収率が高いからなのです。アミノ酸はコラーゲンの素となるので美容効果が抜群！しかもコラーゲンは加齢とともに減少しちゃうものです。しっかり卵の栄養を取ることによって、身体の中で知らず知らずのうち…

スキンケアの効果をあげるブースター！化粧品で人気5選｜ネクターブラン

毎日スキンケアしているのに効果が無い！と感じている方は、普段使っているスキンケアの効果を上げるために、ブースター化粧品を取り入れると効果がでますよ！ブースターとは化粧水の前に使う導入美容液です。化粧水をする前にブースターを使用することで、肌を柔らかくしてくれる効果があります。肌が柔らかくなることで化粧水が肌に浸透しやすくなり、浸透するから化粧水の威力も発揮されるようになります。普段お使いのスキンケアアイテムの成分が肌に効率的に浸透すれば、持っているスキンケアアイテムの効果をさらに引き出すブースト(後押し)をしてくれるのがブースターの特徴です。だから化粧水の前にブースターで、肌に化粧水が馴染みや…

身体に様々なトラブルを引き起こすタンパク質不足｜プロテインお勧め5選

最近、プロテイン（たんぱく質）は、運動しない人や美容を意識した女性からも注目されています。（味も美味しいものが多い）スーパーやコンビニに専用コーナーが作られていたり、タンパク質含油量を全面にウリにしたヨーグルトなどの食品もよく目にしますが・・・実はタンパク質の摂り過ぎって身体に影響を及ぼす可能性もあることを知ってました？普段の食事で摂取したタンパク質の余りは分解されて窒素になります。その窒素を排泄するのに肝臓や腎臓の働きで尿として排出されます。そのためタンパク質を余分に摂り過ぎてしまうと肝臓や腎臓への負担が大きくなり内臓を弱めてしまう原因にもなるのです。他にも、普段運動をしていない人が食事以外…

テニス女子のまつ毛を手軽にまつ育する！まつ毛美容液の人気ランキング

人の顔を見るときって最初に目を見ますよね。一番最初の顔の印象は「目の印象」が大きくかかわるのです。その人が、綺麗な顔、優しそうな顔、怖そうな顔、特徴のある顔などの印象です。場合によっては、顔の印象で性格を決めつける人もいます。例えば、顔のお手入れは「だらしない」よりは、「キッチリ」している方がほとんどの人に好印象を持たれます。中でも目は一番注目を浴びる重要なパーツです。例えば小さな赤ちゃんや小動物なども目がクリっと大きいと可愛いと感じる人が多いですよね。大人も同じで、男性でも女性でも小さいよりは大きい目の方が好印象を与え、魅力的にみられやすいのです。（アイドルのように）だからまつ毛をしっかりお…

鼻筋はごまかせない！鼻が低い人におすすめの矯正クリップ｜鼻筋美容師

鼻の高さって意外とコンプレックスを持ちますよね。 外国人を見ていると鼻筋がシュッと通って顔のメリハリがしっかりしてカッコいいですよね。ふと、鼻を高くする方法って「無いのかな？」と思いながら色々調べてみました。鼻は軟骨でできているらしいので、矯正すると形を高く変えられるのです。そもそも鼻が低いことってアジア人の遺伝子を受け継いだ人ほとんどが鼻が低いから何か理由がありそうですよね。その理由を調べたら驚きでした！要するにキリンの進化と同じで、元々キリンの先祖は身体も小さく首も短い動物だったのが、草原で襲われないで生き抜くために身体が大きく進化したのと同じなんです。 アジア人（北方アジア人）の祖先は極…

テニス女子がボディラインを磨くコツ！美しい身体のラインで服も映える

女性らしさの象徴でもあり、男性の目を釘付けにできるキレイな身体のライン。 美しいラインと言っても何か特別に付け加えるような事ではなく、バスト・ウエスト・ヒップのラインが、崩れていないことでもあります。でも、人間ですから時を重ねると誰でも老化していくので崩れることは仕方がないことです。でも、全ての老化の進行は「抑える」ことができるのです。動物の中で人間だけが、「考えて行動する」ことができる生き物です。 例えば「海の中はどうなっているんだろう？」と思うと、人間は潜水艦や自由に海の中を海底散歩できるものを作ります。 「鳥みたいに飛びたい」と思えば空を飛べるようにします。他の動物であるサルやゴリラには…

体型カバーができるコーデ！40代・50代でもウェアが映える選び方！

誰でも年齢と共に体型は崩れていくことはやむを得ない事実です。 ただ、着る服の色合いを間違えてしまうと、体型が悪く見えてしまうこともあるのです。本当はスタイルが良いのにちょっとしたカラーコーディネートミスで、ぼわぁ～んと大きく見えたりもします。（太っているように）女性らしさの象徴でもあるボディラインのメリハリを隠してしまうこともあります。最新デザインの服やウェアでも、間違った色合いで組み合わせをしてしまうと、周りの人にはスタイルが悪く映ってしまうのです。周りの友達も、「その服いいね！」時間差で「似合う似合う」と、服は褒めてくれますが、「全体のコーディネートが合ってる」という合格点は出さないのです…

運動が肌荒れを改善させる｜アンチエイジングのメカニズムを知る！

運動が健康やダイエットに大切な事は皆さんご存知ですよね。しかも運動をすると肌も心も若返り、見た目も綺麗に見られます。逆に運動しないと筋力が痩せ細ってしまい、肌が特急列車のようなスピードで老化していきます。筋力が落ちて肌が老化すると皮膚を支える力が衰えることで、顔に表れやすくなり老け顔になります。 老け顔になると周りから年上に見られることが多くなります。年上に見られることで他人から可愛がってもらえることが少なくなります。しかも見た目が老けていると、「コレかわいい～」と思った服が浮いてしまうので着れなくなり選択肢から消えてしまいます。着れる服に制限があると、おしゃれを楽しむ機会も少なくなってしまい…

UVは目から肌にも悪影響がある！紫外線の目薬5選｜バイシンUV

肌と同じように目も日焼けします。目への悪影響も怖いけど、その悪影響が肌へも連鎖してしまう！ 肌の紫外線対策は1年中万全！でも、目の紫外線対策忘れてませんか？ 目が痛い、充血してる、まぶしい、ゴロゴロしてる、乾燥してる等の症状があるアナタは要注意です。 紫外線の影響で、次のような病気や影響を引き起こします。 雪眼炎：スキー場などで強い日差しを浴びた為、角膜が傷ついた炎症。”雪目”とも言われています。 白内障：水晶体がにごり、視力低下や視界がぼやけてしまいます。 緑内障：視神経に障害が起こり、視野が狭くなる。失明に至る可能性も。 翼状片：黒目の部分に白目が侵入にてきて視力妨害を起こす。 老眼の促進…

アウトドア派のテニス女子の肌を襲う紫外線の悪影響とは？スキンケア方法

紫外線による肌への影響は5～8月がピーク！ 「日最大UVインデックス」の年間推移グラフによると、5月から一気に紫外線量が増え8月までその量を持続します。 紫外線の皮膚への影響は、すぐに表れる急性傷害(ヒリヒリ赤く炎症、水ぶくれetc)、長年にわたってジワジワと表れる慢性傷害があります。 慢性的に長期にわたり紫外線にさらされた場合、紫外線によって皮膚が傷つく。具体的には、紫外線の中でも波長が短いB波(UVB)により、身体の設計図であるDNAが傷つきます。 通常、身体に備わった修復機能が働きますが、稀に直し損ねが生じ、細胞増殖に異常をきたし、更にはガンが発生するケースも。 その1つが脂漏性角化症、…

雅なテニス女子の日傘！完全遮光でおしゃれな5選｜シノワズリーモダン

地球温暖化が進み気温の高低差が激しく異常な状態になっていますよね。 特に夏の暑さは昔とは比べ物にならないくらい尋常じゃない暑さです。 避暑地でもある北海道でさえ冷房がないと暮らしにくい環境になってしまいましたよね。でも本州の関東・大阪・福岡などに比べたら楽かも知れません。 今年の夏は新型コロナの影響もあり、自粛生活が続いたので身体が外の気温に慣れていないことに加え、マスクが外せない環境なので熱中症に要注意ですね。 しかもコロナの第2波が懸念されている中で熱中症になってしまったら、病院もてんやわんやになります。 病院側としては、熱中症で病院にきてもコロナに感染していないか疑いを持ちますよね。 そ…

テニス女子の肌を蚊から守れる虫除けスプレーの最強は？｜サラテクト

虫よけ薬は早めの準備 そろそろ「蚊」も出てくる季節になりましたが、今ネット上で「蚊」から新型コロナに感染しないの？など色々な情報が流れいてますよね。 世界保健機関（WHO）によると「蚊によって感染することを示す情報や科学的根拠はない」と発表されています。（ちなみにハエもです。） とりあえず安心な気もしますが・・・ ただ心配なのはマスクや消毒液の状態だったように、虫よけスプレーなどを「買い溜め」されることです。 Nothing こうなることで、新型コロナとは関係なく、純粋に虫刺されの跡が残って「虫刺されを嫌がる女性」が購入できなくなることです。 いざテニスも外でできるし「そろそろ虫よけを買わない…

テニスで浴びた紫外線から肌を守るフェイスマスク！人気で高級な5選｜イドラ

知っていますか？肌の老化の原因の80％が紫外線などの光老化なのです。残りの20％は自然老化です。 今は 環境問題でオゾン層がどんどん破壊され、年々紫外線のパワーが給付金を貰う窓口のように激しさ増していますよね。 紫外線が強くなることによって、露出度が高い「顔」や「手」の皮膚に影響が出やすいものです。 手に比べたら顔は対面した相手に100％見られて印象を与える部分です。（ちょっと～、○○さん凄い老けたのよぉ～！苦労してるのかしら？）のような。 ただ、手は意外とごまかすことが可能な部分です。 特に外でテニスを楽しんでいる方は、普通の人より肌（顔や手）に影響を及ぼす可能性が高いので、肌ケアは欠かせま…

テニスの紫外線にも効く！ハンドクリームの美白効果と保湿力｜ロクシタン

私はハンドクリームってどれも同じだと思っていました。どのハンドクリームも油分があるから潤いもあり保湿されますよね。 しかも家事をすると油分も洗い流されたりするので、なんどもハンドクリームを塗る必要があります。 気持ち的にハンドクリームを塗らないよりは塗っていた方が、なんとなく落ち着きはしますが、忙しい時は手間にもなります。 特に最近はコロナの影響で、コマメな手洗いや除菌でさらに油分が無くなり、乾燥しやすいので、ひっきりなしにハンドクリームを塗らなければならないですよね？ よっぽど手を見せる仕事なら手間をかける必要がありますが、家事で忙しいときは少しわずらわしくも感じますよね。 ところが、長時間…

テニス女子も美唇に！リップクリームで保湿力UPの人気5選｜タカミリップ

唇は、肌に比べると角質層自体が薄くできているので乾燥しやすい状態なのです。 元々の角質層が薄いため唇の水分を保つ力が弱く、紫外線の刺激や空気が乾燥することで、唇も同じように乾燥するなど刺激を受けやすいのです。 しかも今はコロナウィルスの感染予防のマスクの影響で、唇が荒れて悩んでいる方が多いようです。 実はマスクを着用すると、肌は水分不足を起こしてしまうのです。 マスクをして呼吸をすると、息を吐くことで水蒸気がマスク中に広がることで、マスク内がウエットな感触になりませんか？（保湿されているような） マスクに水分がついてしまうと、マスクを外したときに水分が瞬く間に蒸発するのです。 そのときに、周り…

テニスママのウェアが映える！ダイエットする茶葉-5選｜プーアール茶

毎日飲んでいるお茶をダイエット茶にするだけで痩せることができたら嬉しいですよね。 コンビニで飲み物を買うときに、ついついダイエット茶という文字に目が行ってしまい買ってしまうのですが・・・ でも、お茶を飲むだけで痩せるなんて本当？と思いませんか？ 世の中にたくさんの「ダイエット茶」がありますが、本当にそんな簡単にダイエットできたら脂っこいものやスイーツを好きなだけ食べても太らないってことですよね？ 本当に痩せるなら、あのライザップがお茶ダイエットに乗り込んできそうですが・・・ たとえば、カルボナーラを食べると700カロリーを摂取したことになります。 しかし、お茶がどうやって700カロリーを消費で…

肌質が変わりメイクが馴染むhabaのスクワラン！お試しで使う価値あり！

メイクの見栄えが変わるスクワラン スクワランとは純度99.9％の美容オイルで、1滴だけで（触れると感触がないくらい柔らかいような）フワフワした赤ちゃんの肌のようになります。 フワフワしてやわらかいと、肌に浸透しやすくなりお化粧のノリが良くなります。（メイクをしてないように馴染む） お化粧のノリが良くなると、他人からの見られかたが美しいものに変わります。 人に見られたくない部分は隠せて、自信のある部分は強調もできるので、理想の自分に変身することができるのです。 老化すると守り切れない・・・ 元々スクワランは皮脂に含まれていて、皮脂膜となって紫外線や乾燥など肌に与えるダメージを（自国を守る兵士のよ…

美肌作りは肌質別のスキンケアがおすすめ！50代・40代のケア方法｜スクワラン

スキンケアは、一人一人、その時の肌状態で自分に合った微調整方法があるのはご存知ですか？ 自分の肌質＆肌状態にあった方法でスキンケアすることで、より一層肌の調子を良く保ち、美肌をキープできます。 今回は肌質タイプの特徴と、適性ケアコスメをご紹介します。 毎日のマニュアルケアをマイナーチェンジ！肌の調子が良いと気分もUP! Ⅰ乾燥肌 HABA：スクワラン 30㎖ TSUDA ：スキンバリア バーム 18g Ⅱ脂性肌 アルビオン：エクサージュ モイスト アドバンスミルクⅠ FANCL：アクネケア ジェル乳液 Ⅲ混合肌 Ⅳ敏感肌 日本ロレアル：ラ ロッシュポゼ リピカ シューグラ クレンジングバー M…

メイク映えをさせる為のうぶ毛処理のシェーバー！人気5選｜フェリエ

お顔シェービング(美肌作りはうぶ毛剃りから) コロナ感染拡大予防で濃厚接触をさける為、理髪店やエステで顔そり自粛が続いています。 そんな中、自宅でセルフシェービングでピカピカもちもち赤ちゃん肌を取り戻すオススメアイテム。 お顔剃りをするだけで、スキンケアやメイクのりが格段アップします！ 固く古い角質層の下に隠れている赤ちゃん肌があらわに。その上、お肌のターンオーバーが整い肌の新陳代謝が良くなりエイジングケアにも。 スキンケアコスメの浸透力がUPし、プルプル肌に！ 毛穴の黒ずみや溜まった角栓の表面を剃る事で、毛穴詰まりや皮脂分泌を正常な状態にリセット。化粧崩れもしにくくなります。 うぶ毛を剃ると…

女性に脂肪が1番つきにくいダイエット茶は？ペットボトル7選｜ヘルシア

あなたはお食事の際に何を飲んでいますか？お水やお茶という人が多いと思います。毎日飲んでいるお茶がダイエットに役立ってくれたら嬉しいですよね。 最近はダイエットに役立つ成分を配合している様々なお茶が発売されています。中には有効性や安全性が確認されているトクホマークが表示されているお茶もありますよ。 今回は脂肪がつきにくいダイエットに役立つペットボトル茶7選をご紹介します。 サイズは手軽に持ち運べる350ml～500mlサイズです。 ヘルシア緑茶 出典：Amazon 花王から発売されているヘルシア緑茶と言えば、ペットボトルのダイエット茶の火付け役となったような商品ともいえるのではないでしょうか。昔…

自宅で脂肪を撃退するキャビテーション！ 家庭用おすすめ5選｜ヤーマン

美顔器や脱毛器は世の中に精通しているが、コロナ自粛の現状は自宅で気楽に本格的マシーンを使った痩身エステにトライする絶好のチャンスです。 家庭用マシーンの性能は様々で、中には効果が乏しい残念な製品も存在します。 失敗しない為には価格だけじゃなく、特徴をしっかり把握した上で購入する必要がある。 効果からメリット、デメリット、痩身機器のオススメを紹介！ ホームエステ用痩身マシーンならではのメリットの1つは、便利性。 自分のペースで半永久的に利用可能、外出不要、ながらケアや手間のかからないマシーンもあります。 そして、リーズナブル。エステサロンの契約は、回数、期間、部位と面倒なしばりがある。 一方、ホ…

だれもが絶句⁈本当に優れたリフトアップ美顔器！人気5選｜メディリフトアクア

リフトアップ美顔器は、たるみ予防、ひきしめ効果を重視して使うのがベスト。 たるみの原因は様々、代表的なのは「むくみ、筋力低下、毛穴の開き、乾燥」RF(ラジオ波)EMS(電気刺激)の機能があるものを選びましょう。 RFで肌の温度をじんわり温め血行促進とムクミケアでスッキリしたフェイスラインを作る。体感で温かさも感じられるので究極のリラックスにも。 肌温度を高めることは、コラーゲン生成を助け、肌のハリを保つ効果も期待できる。 EMSは、微弱な電気刺激を直接筋肉に与えて、表情筋を動かすという仕組。少しピリピリした刺激を感じるがリフトケアをしてる実感を得られます。 ほうれい線などシワ発生のメカニズムは…

ダメージヘアケアに特化したオラプレックスで美髪作り！おすすめヘアコスメ

夏の時期は髪の大敵でもありますよね。 紫外線やエアコンで乾燥などダメージも多く、汗で髪にうねりが出たり、汗をかいたまま放置は汗の塩分でさらにダメージを与えます。 過剰な洗髪もダメージを与えてしまいます・・・ そんな悩みをお持ちの方に、サラツヤな清涼ヘア美人を叶えてくれるおすすめの「ヘアコスメ」を5選ご紹介します。 プロジエ：オラプレックス №7 ボンディングオイル 30㎖ ルネ フルトレール：ソレール サマープルテクションオイル100㎖ N Organic ：マイルド＆リファイニング ヘアオイル 30㎖ 江原道：スカルプ エイジングリペアシャンプー&トリートメント アスレティア：スカルプ リフ…

かかとの硬くガッサガサな角質がポロポロ取れる！人気角質取り6選

かかとや足裏、ヒザなどの角質がストッキングを消耗させていませんか？ 6週間の周期で剥がれ落ちるはずの角質が、何らかの原因で剥がれ落ちるリズムを崩してしまい、硬くサボテンのような角質が残ってしまうのです。 必要のない角質は、肌にとって呼吸ができない状態のため、余計なお荷物なのです。そのため皮膚表面に角質を残さないようケアが必要となります。 そこで今回は、自粛の時期にしっかりケアできる「かかと角質取り」のおすすめ6選をご紹介します！ ベビーフット イージーパック超時短（30分タイプ） フットピーリングパック ペロリン ローズ2回分 足用パック ダッピー かかとどうスルんそうするんDX ジョバンニソ…

美容とダイエットに特化したプロテイン！おすすめ「5選」女性向け

ただスリムなだけではなく程よく筋肉のついたメリハリのあるボディになりたいという女性が増えていることからプロテインが注目されています。 プロテインというと男性向けの商品、アスリート向けの商品というイメージがありましたが最近は女性向け商品が沢山発売されていますよ。 プロテインは美肌や美髪にも良いとされています。 髪やお肌をつくるタンパク質をしっかり摂取できるからです。 あなたの食生活、タンパク質は足りていますか？ もし足りていないとしたら、お肌や髪のために補ったほうが良いかもしれませんね。 プロテインは置き換えダイエットにも向いているとされています。必要な栄養素をしっかり補うことができるからです。…

マスクにつきにくいファンデーション！40代におすすめランキング5選

マスクをしなければいけない時、メイク崩れが気になってしまいますよね。 特に気になるのがファンデーションのヨレです。 夏は特に汗をかくのでメイクの持ちが悪くなってしまいやすく、その上マスクも付けたらどうなってしまうかは想像できますよね。 マスクをしてもヨレにくい、メイク崩れが起こりにくいファンデーションがあったら助かります。 今回はマスクに付きにくいファンデーションをピックアップしてみました。 早速ご紹介します！ KATE(ケイト) 「パウダリースキンメイカー」 ミシャのクッションファンデーション《プロカバー》 ジバンシイのタン･クチュール･クッション シュウ ウエムラのアンリミテッド ラスティ…

ムダ毛の悩みを素早く解決するケノン！脱毛器で顔の美肌ケアまでできる

ムダ毛処理を手軽に行う方法に電気シェーバーがありますが、電気シェーバーで処理しても1週間後にはまたお手入れしなければいけないので結構面倒です。 電気シェーバーは剃刀よりお肌に優しいと言われているのですが、それでも肌荒れしてしまう事があります。 もっとお肌に優しくて仕上がりがキレイで効果が持続する方法って無いのでしょうか。 おすすめしたいのは家庭用脱毛器の「ケノン」です。 Amazonで脱毛器部門1位、楽天ショッピングでも脱毛器の売り上げランキングで連続1位を獲得していてとにかく大人気、大ヒットの脱毛器なのです。 売れているのはちゃんと理由がありますよ。 おすすめの脱毛器「ケノン」の魅力をご紹介…

自宅でできる巣ごもりエステ！脱毛器で抜群に効果あるおすすめ5選！

ムダ毛の処理って大変ですよね。特に薄着の季節は念入りにお手入れしなくちゃいけないので時間もかかります。 あなたはどのような方法で処理されていますか。 サロンにお任せしているという人も増えているかもしれませんね。 脱毛サロンは月額制で通えるサロンも増えていてとてもリーズナブルな価格で脱毛が可能になってきています。 でも通う時間がなかなか取れない、希望日に予約が取りにくい、予算が足りない・・そんなお悩みから通うのを断念されている人もいることでしょう。 簡単に脱毛する方法として剃刀を使ったり、除毛スプレーを使う方法がありますがすぐにムダ毛が生えてきてしまいますよね。 そこでおすすめしたいのが家庭用脱…

37歳の女性が太る食べ物をやめたらダイエットできた！NGな食べ物10選

最近は様々な食品に栄養成分表示がされていますね。表示が無い食品のほうが少ないかもしれません。 飲食店でもカロリー表示をしてくれているお店は増えています。ダイエットしている人にとっては目安になるので助かりますよね。 ダイエットしている人にとっては目安になり助かる反面、罪悪感にさいなまれますよね・・・ でもカロリーだけ気にしていても痩せないという説もあり、最近は糖質を気にされる人が増えてきていますね。 ダイエット中って低カロリー食品を選びがちになりますが、どうしても我慢できなくなってしまいスイーツに手が伸びてしまう人もいるでしょう。 今回はダイエット中に控えたいNGな食べ物をまとめてみました。NG…

キレイな肌を保っている人がやっている3つのニキビをケアする方法！

朝起きてニキビができているとすごく憂鬱な気分になってしまいますよね。 できれば早く治したいとそう思うのではないでしょうか。 ニキビができてしまうと、ニキビ跡になってしまう可能性もあるのでできるだけ早く適切なケアをしておきたいですね。 ニキビの原因となるアクネ菌は毛穴がふさがることで増殖します。そして炎症が起こったものがニキビとなるのです。 これが悪化してしまうと毛穴の中で細胞が壊されてしまってニキビ跡になりやすくなってしまいます。 赤くなったニキビが大きくなっていくとその周辺の皮膚にも影響を与えてしまいやすいです。 だから炎症性のニキビは早く治したほうが良いのですね。 簡単に治るニキビ跡と治ら…

40代からのお手入れが、60代の肌に表れる！最上級の美容サプリ5選

40代から50代にかけて女性は体の変化をとても感じやすくなってくる時期です。 女性ホルモンの分泌量が減少してきて体だけでなく心にも様々な影響が出てきやすくなりますよね。 この年代をいかに過ごすかで60代の過ごし方も変わってくるのではないでしょうか。 毎日元気に若々しく過ごしていきたいならちょっと頑張って高級サプリメントを利用してみませんか。 様々なサプリメントがありますが、品質や成分にこだわりがある高品質なサプリメントを摂取することで美しさも保つことができるでしょう。 今回は高級サプリメントを厳選してご紹介します！ CELL CELLAR PREMIUM セルセラプレミアム 燕美 ビタエックス…

痩せたいけど食べたい40代女性のために知っておきたい裏技サプリ5選！

ダイエットしたいと考えているあなたはダイエットサプリメントにも興味を持っているのではないでしょうか。 ダイエットサプリメントはダイエットをサポートしてくれる商品です。 様々なダイエットサプリメントがありますが、自分に合うサプリメントが分からない、選び方が分からないという人もいると思います。 今回は女性におすすめのダイエットサプリメントを厳選してご紹介しますのでぜひ参考にしてくださいね。 最近のダイエットサプリメントは、お腹の中からきれいにしてくれる商品や美容成分もプラスされている商品が増えてきています。 ダイエットしながらキレイも応援してくれるサプリメントは女性にとって嬉しいですよね。 色々な…

40過ぎの肌を激変させるプレミアムな美容液！おすすめの返り咲く美肌 5選

いつまでも若々しいお肌を維持するために美容液は欠かせないアイテムですよね。 お肌のコンディションを高めてくれる美容液はお悩みに合わせて選ぶのがおすすめです。 今回は高品質な美容液をピックアップしてみました。厳選された成分で作られた美容液ばかりなのでお悩みに合わせて試してみてくださいね。 アルマーニプリマ スマートモイスチャーセラム 出典：https://www.armanibeauty.jp/ お肌の乾燥状態って部分ごとに違うなと思いませんか。 Tゾーンはテカリが気になる部分ですが、頬は乾燥しやすい・・そういったお悩みを抱えている人は多いです。 アルマーニプリマのスマートモイスチャーセラムのす…

40代がすこぶる美白になる美容液！プチプラ美容液ランキング人気の7選

あなたは毎日のスキンケアで美容液って使っていますか？ 化粧水と乳液、クリームだけでお手入れしているという人もいるかもしれませんね。もちろんそのお手入れがご自身に合っていて、特にトラブルもないのであれば問題ありません。 でも、何だか最近お肌の調子がイマイチかも・・というなら美容液を取り入れてみてはいかがでしょうか。 美容液はお肌のお悩みに合わせて集中的なケアができるアイテムとなっています。 例えば乾燥が気になる人なら、保湿美容液を追加することでみずみずしくてモチモチのお肌になることができますし、シミやそばかすが気になる人なら美白美容液を取り入れることで透明感のある素肌を手に入れることができるので…