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地球に住む命は全部大事なんだよ！
あなたの声がチカラになりますトラバサミ猫犠牲事件を風化させないで！荒川河川敷足立エリアの整備と防犯カメラ設置を求めます！chng.itトラバサミって酷くないで…
2023/10/24 09:12
秋
今年の夏は暑かったな。やっと、秋めいて来ました❤️季節の進みは予測できなかったが、確実に待ち焦がれたステージに進んでいた。と、思ったら。明日は暑さが戻るとのこ…
2023/09/27 20:29
猫のダイエット人間も太ったら万病のもとです
【猫のダイエット】上から5男ララ、4男りり、3男ココ、次男ミミ❤️圧巻の巨体が嘘のよう、、どれがどれだか笑😆すっぽり治るサイズ。7.9→6.8キロのココ❤️ー…
2023/08/13 08:24
お家でトレーニング必要だわー‼️‼️‼️
おはようございます😃この記事書いてる横に、ひと暴れ終えてまったりな黒猫🐈⬛ぺぺ❤️かわゆい💓💓💓まったりな空間💓💓💓今日は完全オフ❤️早起きして気づいた。ニ…
2023/08/12 08:13
宿題はやってくださってるかな？どうですか
資格更新の勉強もひと段落❤️少しホッとした今朝のノンです。久しぶりに面白い雲。チンパンジーくんみたいじゃないですか？かわいいとおもった雲でした❤️ーーーーーー…
2023/08/11 08:55
「やり切った感」どうすりゃ持てる？「神様の宝物」をお預かりして思うこと
脳内整理の独り言です。レッスンで使うマイクなどの充電中。毎回これに寄りかかるココ。ゴツゴツ痛くないのか？窓辺でまったりのぺぺ❤️「やり切った感」ノンは、それが…
2023/08/08 08:16
本日、黒猫長男ぺぺの14回目のお誕生日㊗️㊗️❤️❤️❤️
ハッピーバースデー❤️ぺぺ💓💓💓本日は我が家の長男。黒猫、ぺぺの14回目のお誕生日㊗️㊗️㊗️1番、人間に近い。もしや次回の転生は人間だと強く思うノンです。ど…
2023/07/22 07:46
三男、四男の12歳のお誕生日㊗️リリ・ココ❤️
今日はおデブ兄弟（ダイエット中）の12歳のお誕生日❤️❤️❤️三男はココ。順調に体重は落ちてきている。おもちゃにも興味が湧いてきた。高いところへも飛び乗り巨体…
2023/07/10 08:51
心、脳、身体が繋がった、、素敵なクラスだった❤️❤️❤️
『心と『脳』と『身体」がつながる‼️‼️‼️本日、大洗でのレッスン終了後にすっ飛ばしてホロルの湯での↓レッスンを受けてきました❤️❤️❤️まず、同業他者。人様…
2023/07/09 21:28
糖尿病と肥大型心筋症のココちゃん3月〜7月の変化❤️
糖尿病で拡張型心筋症のココちゃん😊最高体重7.9キロから昨日の2週間に一回の定期検診で6.75キロまでのダイエットに成功した❤️ここも人間とは違い、食事を減ら…
2023/07/06 09:39
レベル9になった5男坊ララの誕生日❤️❤️❤️
我が家の5男坊、ララのお誕生日です❤️ララです❤️今日で9歳㊗️㊗️㊗️一桁最後の一年になる。9歳なのに、彼の行動は一歳。レベル9のはずが、、毎年毎年、さまざ…
2023/06/29 09:08
痩せたら血液データが改善したよー❤️ま、当然だけどね。
今日は朝から二男ミミの健康診断‼️おデブなので心配したけど血液データ異常無し❤️❤️❤️ホッとしましたよーーー💓💓💓昨日はノンのレベル58記念日でしたが仕事で…
2023/06/14 20:30
やったぁ〜レベル58になったよ❤️❤️❤️
本日めでたくレベル58になりました💓💓💓五男坊のララとレベル58記念❤️無事にここまでこれたのは母親あっての事だ。産んでくれて育ててくれてまもってくれてそして…
2023/06/13 08:27
1キロ痩せるの大変だったニャー
窓際のニャンコちゃん❤️ココ、リリ、ミミ、ぺぺ各々好きに時間を過ごす😊最近やっと糖尿病で心筋肥大のココちゃん（1番左）痩せて6.9キロになった❤️人と違って「…
2023/06/06 08:38
ノンのエナジー源は猫たちと、皆さまの体調改善のお知らせ❤️
この天使は日々頑張ってる❤️肥大型心筋症は薬で安定してくれてる。糖尿病はサイレントキラーだからインスリンの1日2回の注射は欠かせない。やっと、1日のサイクル（…
2023/05/13 08:49
今日やること（呟き）
本日、休業❤️何か密談中。これね。おデブツインズ、、、先程のご飯皿最後に食べた子の皿片付けてなかった。食べるスピードがそれぞれなので、、また食べたいのアピール…
2023/05/03 08:57
日本人に細マッチョが多い理由は？大きいお兄様お姉様‼️早く‼️
ミミちゃんは、目が空いたまま寝てる❤️おーい、ドライアイになるよー😑ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー日本人で筋肉マッチョの人口は少ない。何？唐突に、…
2023/04/23 16:26
本日は「ブレイントレ」。レッスンを前に考えたの
涼しい顔で、2回目の食事を要求するココ❤️（まだ食べてません）と言いたげな表情。ダイエットが成功してるぞーーーあと少しで6キロ台だぞーーーーよく我慢して頑張っ…
2023/04/17 09:49
タケノコから未来を予測してみたタイトル凄い❤️
今朝はココちゃんの定期検診。自分で診察台に降り立ち、診察終わると自らこのキャリーにはいる。お薬できるまで待合室にいるのだけど、、「ここからはいったんだから出ら…
2023/04/15 19:35
何年ぶり？dead stockの練習日が決まった
ご飯が欲しい方々😊「おーい！さっき食べたよね？んー？」大食漢おデブーズのお相手は結構大変😑ーーーーーーーーーーーーリスタート❤️感染拡大で止まっていた時間…
2023/04/14 07:44
91歳のチアガールって凄くなーい❓‼️憧れちゃう‼️JAPAN PON PONさん
リリちゃん❤️かわいいんです❤️ーーーーーーーーーーーーーーーー91歳のチアガール‼️深夜目が釘付けになった‼️興奮してなかなか寝付けなかった😊JAPAN …
2023/04/10 08:56
皆さんはどうしたいのだろ？どこをどうしたいの？
仲良し兄弟❤️お薬で安定しているココ❤️キャットタワーまで遠征薬って凄いなーーと、創薬の方々に感謝🥲あすなろ動物病院のドクターに感謝❤️この時が少しでも長く…
2023/04/09 08:45
#毎朝していること
眠い目をこすりながら、猫たちのご飯の軽量❤️これが一番の幸せ❤️
2023/04/07 09:50
できないことが増えてくるのは老化
ノンがブログ書いているところ、ジーッと見てる黒い影❤️長男ぺぺ（今年の夏14歳になる）人間観察が大好きな1番人間に近い感情をもつ優しい子。ーーーーーーーーーー…
2023/04/06 08:55
レッスンでお話しする内容は毎回違う理由
今朝のココちゃん。先日、抱っこでお外会後は外に興味が湧いてきた模様。窓開けたら雀さん達を監視❤️ーーーーーーーーーーーーーーーーよく、経営側からリクエストされ…
2023/04/04 09:21
満員御礼❤️❤️❤️皆様、本日もありがとうございます
無心に食べるぺぺ❤️この、ガリガリという音が小気味よい😊ーーーーーーーーーーーーーーーー今週もゆっくら館さんでのレッスンからのスタート❤️本日も満員御礼❤️…
2023/04/03 15:26
人の身体の歪みは気付かぬうち日々少しずつためていく。
お気に入りの場所でまったりなココ❤️ダイエット頑張ってるーーーー😊少しずつ変化みえてきた。肥満は糖尿病にも心臓にもよくないからね、、頑張ってくれー👍ーーー…
2023/03/30 08:26
愛猫が糖尿病と肥大型心筋症になっちゃった。
zoom部屋でレッスン監視中のココ❤️（下）と爆睡中の弟リリ❤️ともに2011年生まれの今年12歳ーーーーーーーーーーーー感謝する命。ーーーーーーーーーーーー…
2023/03/28 09:00
満員御礼❤️❤️❤️ご参加ありがとうございます
ゆっくら健康館さんでのレッスンご参加ありがとうございました😊💕💕💕満員でご参加かなわなかった皆様、申し訳ありません！次回ご一緒できること楽しみにしてい…
2023/03/27 16:19
前世が指揮者の彼女、生存確認で嬉しかった❤️
バタバタしててなかなかここにくることができなかった、、。皆さんおかわりないでしょうか？暖かかった昨日とは打って変わって今日は寒い😨明日はもっと寒く真冬に戻る…
2023/03/17 18:53
水着の季節までに細くする【トレーニングでは細くならない外張り太もも】動画あり
季節が変わる〜♪皆さん花粉気をつけてお過ごしください‼️水着の季節までに細くする［トレーニングで細くならない外張り太ももを細くする］外張り太もも細くするシリー…
2023/02/09 12:55
痩せ体質を手に入れて誰でも月に2-3キロ痩せる方法（動画あり
体重を落とすのに適したシーズンスタートしました。体脂肪から5-10%を減らすと腰痛・膝痛が無くなると言われている。簡単に月2-3キロ痩せる #体質改善 #ダ…
2023/02/07 07:14
痛みの原因はシンプル‼️だから改善策もシンプルなの〜❤️
寒いです。○お尻が痛い人必見‼️【テニスボールでミルフィーユのように何層にもなるお尻筋肉を完全にゆるめる】#shorts #short #お尻が痛い #…
2023/01/31 10:09
猫のケージ作りで手首と腕がーーーー動画あります。
このブログは数日かけて書いてます、、😑なぜか？なのだけど、、このタンス↓今はお空に帰ったチップやデール、るりちゃん、コケイたちの鳥カゴを入れていた🦜中身空…
2023/01/21 17:24
痩せるための方法。3方法にプラス1
「正月太り」膝の上に巨大なニャンコが2❤️2.4男😺😸最高の時間だけど、、😻もう50年以上耳にしているワード😑勿論、毎年ノンも経験している。ただ、その…
2023/01/13 09:04
人間のパーツの重さは？
頭は体重の7％～10％、胴体は体重の50％、腕は体重の6.3〜6.5％(片腕)人間の体重に対しそれぞれのパーツの重さです😐キャリーバックに入り爆睡の3.4男…
2023/01/12 08:58
肩甲骨が動かなくなるなると起こります（動画有り）
○肩こり改善・予防○痩せるために褐色細胞を刺激し痩せ体質つくり #shorts #short #肩こり #肩甲骨 #ダイエット #痩せる #背中痩…
2023/01/10 19:45
尻トレのやり方（動画参照）
https://youtube.com/shorts/bwz0huoPVIg?feature=share背中と腰を使わない。腰痛にならない尻トレ。ボールや椅子…
2023/01/08 10:54
運動で脳の活性化
運動の効果https://youtube.com/shorts/LGm6U0x8p9A?feature=share太もも細くするワンレッグのバックランジ‼️#…
2023/01/05 14:15
ことしの目標はやはり筋肉の強化❤️
今年はどんな人と出会いがあるだろう😊ワクワクする❤️痛みのない日々辛さのない日々筋肉つけて※元気にワクワクする場所へ楽しい場所へ出かけてもらいたいな❤️❤️…
2023/01/04 08:55
お尻は大事‼️‼️‼️桃尻作って脚長さんになろーーー
2023年始動しました❤️スタジオレッスンはお休みだけどだからといって何もやらないと身体は下方にさがる。で、本日やってきましたー❤️https://youtu…
2023/01/03 21:42
この情報が必要な人に届くといいな❤️（動画アップしました）
こんばんは🌆YouTube動画アップしました❤️https://youtu.be/LN7I_hbBJMIお尻が大きく太ももの横が張り出している人‼️坐骨神経…
2023/01/02 21:22
Happy New Year❤️❤️❤️今年もよろしくお願いいたします❤️
Happy New Year😊❤️今年もよろしくお願いいたします❤️💕❤️💕❤️💕https://youtube.com/shorts/HULiZVF…
2023/01/01 08:34
今年もありがとうございました❤️❤️❤️動画アップしました（NONの声入り）
2022年もあと少しで終わります。1時間待ってお蕎麦屋さんに入れました。勿論、外で並んで待っている間は、、車止めでふくらはぎのストレッチ❤️麺棒倶楽部❤️めち…
2022/12/31 12:21
素晴らしい初体験、太極拳❤️脚やせ動画（NONの声入り）あります
12/28ノンは初体験をしました。57歳にして初めて太極拳‼️‼️‼️やってみたいなーーと思っていた太極拳❤️❤️❤️佐藤清美先生とのツーショット💕💕💕…
2022/12/29 11:14
お正月休み期間中の宿題一覧‼️
宿題です。①つま先立ち（10秒キープ）・つま先はしっかり前を向いていますか？・お膝は伸び、お尻は締めてありますか？・お腹は凹ませていますか？・頭で天井を押し上…
2022/12/24 15:46
キツイよーーーどうする⁉️この気温変動‼️‼️‼️
最近の気温変動はおかしいよね。ぬっーと出るみミミの白い手❤️そこからのチュー❤️一日の気温差が大きい‼️その幅を維持したまま緩やかに下降していく。そして時々真…
2022/12/22 09:50
50の壁、60の壁は確実にある！これを超えれるか否か
昨日、空に浮かぶドラゴン🐉❤️❤️❤️60を手前に思うこと。（※WHOの定義で高齢者は60歳から）子供の頃「60歳の人」に対し抱いていたおもいは「お年寄り」…
2022/12/15 09:24
道路がないなら何も届かないのだから消えるしかないよ
毛細血管のはなし。薬でも食べたものでもなんでもそうだけど口から入れたものは肝臓に運ばれて分子レベルに分解され解毒処理され血液に乗せて運ばれていく。住所番地が細…
2022/12/13 09:39
35年前の体重に戻ったわけ
35年前の「歩く筋肉標本」と言われていたベストな体重にここ2ヶ月前から戻っている。ノンはダイエットトレーナーもしているからクライアントさんに朝晩2回の体重測定…
2022/12/09 10:11
57歳、現在も白髪無し❤️このままGO GOーー
時間なく行けなかった美容室に行ってきたー❤️金髪にしてノリノリで車に乗り込む❤️ノーメイクでございますので、目を細めてご覧ください😑金髪にしてから、、ん？何…
2022/12/08 23:25
背中側から見る彼女の前職は、指揮者かも❤️
今日はなんて寒いのだろ、、。平年こんな感じだったかな、、。覚えいない😑ま、毎年、毎回、新鮮❤️といえば聞こえはいいがなぁ。長男ぺぺちゃんのお昼寝❤️❤️❤️…
2022/12/06 20:01
薬飲んでるから大丈夫〜❤️じゃない未来
『私、糖尿病です❤️」「私、高血圧なんでーす❤️」既往症をお伺いしたとき明るくかえってくる。「血液型はB型でーす」的な軽い感じで、、、。危機感が無いの、、🥺…
2022/12/05 08:46
運動の効果を目の当たりにし嬉し驚き❤️
運動すれば人の身体は必ず良い方向に変化する。これは何度も何度もずっと見てきたから知っていること。当たり前のこと。しかし変化のスピードはスタートした年齢と関係が…
2022/12/01 09:00
秒針の進むスピードを遅らせる❤️
最近、気をつけている事。11歳の二男坊❤️毎日ノンの中指をチュパっとする。日付けを跨がないで寝る‼️これめちゃんこ難しい、、。仕事してるとやりたい事は夜中にや…
2022/11/29 09:05
我が家の人気スポット窓辺に置いたキャリーバッグ。ビックサイズが2ニャン無理矢理入ってる#...
この投稿をInstagramで見る シニアのための健康ソムリエ NONインストラクター(@non_personal_tr…
2022/11/27 10:41
サッカーワールドカップでのミラクルを見て
昨夜のサッカーワールドカップ❤️素晴らしいものを見させていただきました‼️‼️ランクからしたら過去の実績からみたら勝てるはずの無い勝負。しかも先制点を取られメ…
2022/11/24 10:14
閉経までには貯筋をするとその後が楽に波に乗れる❤️
筋肉の貯筋は40歳代までにはして欲しい‼️ココちゃんの応援を受けながらzoomレッスン中❤️❤️❤️更年期を過ぎて閉経すると骨を修復するより骨を壊す細胞が増え…
2022/11/23 12:00
尿漏れは臓器脱の初期症状よ‼️まずは病院へ
長男ぺぺ❤️何を言ってるのかなー？テレビを見ていると「尿漏れパッド」のCMが流れてる。尿漏れあるならまずは病院へ行って診断してもらって欲しいな。簡単に考えてい…
2022/11/20 09:58
鼻毛の話❤️
ノンの膝に乗る前の準備運動のミミちゃん❤️今から指チュパするからねー💕鼻毛の話。昔、ここに書いたけど、、これからの季節。いや通年の話。鼻毛は大事❤️鼻の穴は…
2022/11/14 10:45
442年ぶりの天体ショー
442年ぶりで皆既月食&惑星食がある❤️前回の皆既月食&惑星食は安土桃山時代んーーみたい‼️‼️‼️今夜はホロルの湯さんでのレッスン。山の上にある施設なので駐…
2022/11/08 10:05
お待ちしてます❤️❤️❤️ （zoom風景の動画あり
おはようございます😃zoomピラティスの風景。右端に珍しい子がオーディエンスで、、、7.9キロの三男坊ココちゃん❤️🐈❤️レッスンのご案内です❤️本日、大…
2022/11/07 08:32
酸化は良くない‼️猫のご飯だって勿論よー
猫のご飯がずーっと気になっていた。健康のため長生きのため彼らのQOL高くいられるため袋裏の成分表をみて購入しているのに、、、新しいご飯を開封するときキャットタ…
2022/11/06 14:52
ヒロアカのシール入り駄菓子❤️
子供のころ駄菓子屋で男子たちが仮面ライターゴレンジャーのカードが欲しくてあーでもないこーでもないと、ワイワイ盛り上がる姿を見て「まんまと商業戦略にのりおって�…
2022/11/06 10:45
寒くなってきましたね。ニャンコたちはいつでもまったりモードこれから夜は冷えます。冷やさな...
2022/11/04 18:10
加齢に伴い食が細くなる衝撃的なタイミング
こんばんは🌇明日は文化の日で祝日㊗️お出かけになられる方はお気をつけてお出かけくださいね💕二男坊（ミミちゃん❤️）追っかけをしてくれる甘えん坊。甘えてると…
2022/11/02 22:32
お尻の大きく太ももも太い人は、、（動画有ります❤️
こんばんは🌆寒い、、、寒いです‼️皆さん、冷やさないように気をつけてお過ごしくださいね‼️‼️‼️骨盤の前傾の人にやってほしいストレッチ❤️骨盤が前に倒れて…
2022/11/01 17:08
情報の渦中から正しい情報を取りに行く。（動画有りです❤️
数年前のデータだけど昔に比べて私たちを取り巻く情報量はインターネットの普及で750倍になったという話。今はどのくらいなのかな？四男を抱いて❤️向こうにご飯待ち…
2022/10/31 10:09
ココロの栄養❤️❤️❤️
皆様、こんにちは😃気持ちの良い秋晴れの日曜日❤️本日、念願のとうもろこしを収穫しました。が、サイズがミニコーン🌽種まきのタイミングはギリギリセーフだった。…
2022/10/30 13:52
GOOD MORNING気持ちいい朝。日差しはあたたかいが空気は冬のもの。日向ぼ...
2022/10/29 08:24
とうもろこしの髭
どうしてこんなに寒いのだろ、、、プランターでこの夏過去1甘いとうもろこしができたから地植えしてみたの、、種の袋に種まき間に合うとの事で、、お髭が茶色になったら…
2022/10/28 09:50
おはようございます日向ぼっこ会開催中長男、四男の参加です#ねこ #cat #ひ...
2022/10/27 09:26
朝意識して食べたいものーーー
人の細胞の材料はタンパク質❤️あっとなう😍日向ぼっこする5男坊❤️そして活動の材料もタンパク質と脂肪。寝ている間も体内の細胞は活動している。呼吸体温調節消化…
2022/10/27 08:51
タンパク質を摂りましょーー（動画有り❤️
突然ですが皆様❤️タンパク質ーーー‼️摂れてますかぁーー？ご存知のようにタンパク質は私たちの身体の原材料です‼️体重に対しての必要量（1日分）例えば体重が60…
2022/10/24 11:51
研修会で新しいデータを頭にだーーーっと。
今日は朝から研修会。エビデンスからの新しいデータ。お勉強は必要だよね、、、。【ヒーローになる‼️‼️‼️】皆さんにお知らせできる新技を手に入れたわけだ❤️※ボ…
2022/10/23 20:53
57歳‼️心は少年だぁーーー
思い起こせば小学生の頃からノンは「サリーちゃん」や「キャンディーキャンディー」派ではなかった。赤いスカーフを首に巻き男子をショッカー役に「仮面ライダー」ごっこ…
2022/10/22 19:01
Good morningおはようございます久しぶりの日向ぼっこ会です。季節はかなり...
2022/10/20 09:12
まず、どうなりたいのか？
人間の身体の不思議。「どうなりたいか」によって運動の種類。「何を」「どのように」「どのくらい」やるべきなのか、決まってくる‼️ほんと不思議だ😃❤️❤️❤️
2022/10/16 00:55
犬猫用の乳酸菌ってどうよーー
ニャンコの抜歯を経験して思ったこと。なんで信じちゃったかな、、、😑犬猫用の乳酸菌。普通に考えたら分かるだろーノンちゃん‼️人間の場合歯周病に対して乳酸菌は有…
2022/10/10 09:55
【僕のヒーローアカデミア】から学ぶ57歳
【僕のヒーローアカデミア】皆様はご存知だろうか、、。最近、57歳のノンはハマってます❤️❤️❤️子供の時に出会っていたら違った現実を生きていたかも。何か足りな…
2022/10/09 21:24
10月なのに12月下旬の気温って
寒いですね。昨夜遅くに暖房器具を引っ張り出したnonです。暖炉風のヒーター。中の薪燃えるのを楽しむ3男坊のココちゃん💕💕💕「12月下旬の気温」せっかくプ…
2022/10/07 17:01
満員御礼❤️雨なのでお気をつけてお越しください‼️
おはようございます😃外は雨。日向ぼっこ会できずに恨めしそうに雨粒をみるぺぺちゃん🐈⬛❤️ふて寝姿も可愛い❤️週間予報で見た気温より寒くなっている当地。ラ…
2022/10/06 10:05
抜歯の件〜ご報告遅くなりました‼️
ご報告❤️先日抜歯をした4男のリリは無事オペ終了し、次の日元気に帰宅しました❤️ご心配をおかけしました！ご報告遅くなり申し訳ありません！ありがとうございました…
2022/10/05 15:44
気温変動での自律神経への影響に注意
肌寒い朝です‼️zoomレッスン前のリリちゃん❤️本日から週末にかけて気温が急激に下がります‼️自律神経の乱れに注意です⚠️自分の意思でなんとかできないもの心…
2022/10/05 12:26
GOOD MORNING夏日予想の秋の朝。日差しはまだ夏。日陰に避難しながら日向ぼっ...
2022/10/04 09:11
GOOD MORNING秋の柔らかい日差しの中、日向ぼっこ会開催中です。にゃんたちと...
2022/10/03 09:04
リリちゃん今夜は病院にお泊まり、、
今日は最愛のリリちゃんのオペでした。無事終了したからよかった❤️❤️❤️5男兄弟の4番目。1番の甘えん坊で1番のおしゃべりさん。昨夜（入院前日）のzoomレッ…
2022/09/30 18:55
満員御礼❤️ご参加くださいました皆様ありがとうございました
皆様、こんにちは😃本日は大洗町のゆっくら健康館さんでのレッスン。ご参加くださいました皆様❤️ありがとうございました😊💕💕💕キャンセル待ちしてください…
2022/09/29 16:46
GOOD MORNINGすっかり秋空です。日向ぼっこ会、マスター会員のぺぺちゃんに加...
2022/09/29 08:42
Na抵抗性が無い日本人は、、、
なんと過ごしやすい日なのだろー❤️❤️❤️秋😃食欲の秋です。夏の間はお口が遠ざけていた芋けんぴやらチョコレートやら欲してくる今日この頃❤️❤️❤️食欲からか…
2022/09/28 15:41
○○食べたら「秋」になってることに気づいた
独り言。今年はしっかり「季節のもの」を食べた❤️毎日とうもろこし🌽ミニトマト20個いちご練乳アイス上記は定番❤️最近は、いちご練乳アイスを食べ終わると身体が…
2022/09/20 21:50
ホルモンの分泌器官のーーーー身体を動かすしかない❤️
こんばんは❤️すっかり季節は進みました。朝晩は肌寒いし、日中はそこそこ暑いし、、。なかなか対応が難しい【季節の変わり目】です。台風も近づいて厳戒態勢‼️仲良し…
2022/09/17 21:55
GOOD MORNING昨日と打って変わって蝉たちの声が無い。季節の変わり目とはいえ...
2022/09/10 08:55
GOOD MORNING吹いてくる微風は秋色。夏のBGM最大ボリューム。季節の変わり...
2022/09/09 09:47
GOOD MORNING気持ちよく晴れました秋だけど蝉の声と流れる雲は真夏のもの。...
2022/09/06 09:08
GOOD NIGHT今日も良き日となりましたありがとう感謝#cat#ねこ#猫...
2022/08/22 23:49
GOOD MORNING曇天の中、数日ぶりに日陰で日向ぼっこ会開催です。ミーンミン...
2022/08/22 09:10
おはようございます雲一つない空だと見上げたら月朝からご褒美もらった気分今朝も素敵なスタ...
2022/08/19 09:18
家庭菜園の話❤️❤️❤️栄養満点よー
台風一過。曇天です。皆様、被害はありませんでしたか？昨日の【椎間板】について医学生から「椎間板潰れたら痛いですよ！って、、😵痛いでしょーーそれは！」と、コメ…
2022/08/14 11:50
椎間板が潰れてしまうと痛いですよ
おはようございます😃昼から降り始める予想。台風8号接近中です。皆様、ご注意なさってくださいね‼️今日は椎間板の話です‼️椎間板‼️私たちの背骨は積み木を積み…
2022/08/13 10:40
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