健康運動指導士　NONインストラクターのせきららROOM

日本人に細マッチョが多い理由は？大きいお兄様お姉様‼️早く‼️

ミミちゃんは、目が空いたまま寝てる❤️おーい、ドライアイになるよー😑ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー日本人で筋肉マッチョの人口は少ない。何？唐突に、…

2023/04/23 16:26

本日は「ブレイントレ」。レッスンを前に考えたの

涼しい顔で、2回目の食事を要求するココ❤️（まだ食べてません）と言いたげな表情。ダイエットが成功してるぞーーーあと少しで6キロ台だぞーーーーよく我慢して頑張っ…

2023/04/17 09:49

タケノコから未来を予測してみたタイトル凄い❤️

今朝はココちゃんの定期検診。自分で診察台に降り立ち、診察終わると自らこのキャリーにはいる。お薬できるまで待合室にいるのだけど、、「ここからはいったんだから出ら…

2023/04/15 19:35

何年ぶり？dead stockの練習日が決まった

ご飯が欲しい方々😊「おーい！さっき食べたよね？んー？」大食漢おデブーズのお相手は結構大変😑ーーーーーーーーーーーーリスタート❤️感染拡大で止まっていた時間…

2023/04/14 07:44

91歳のチアガールって凄くなーい❓‼️憧れちゃう‼️JAPAN PON PONさん

リリちゃん❤️かわいいんです❤️ーーーーーーーーーーーーーーーー91歳のチアガール‼️深夜目が釘付けになった‼️興奮してなかなか寝付けなかった😊JAPAN …

2023/04/10 08:56

皆さんはどうしたいのだろ？どこをどうしたいの？

仲良し兄弟❤️お薬で安定しているココ❤️キャットタワーまで遠征薬って凄いなーーと、創薬の方々に感謝🥲あすなろ動物病院のドクターに感謝❤️この時が少しでも長く…

2023/04/09 08:45

#毎朝していること

眠い目をこすりながら、猫たちのご飯の軽量❤️これが一番の幸せ❤️                

2023/04/07 09:50

できないことが増えてくるのは老化

ノンがブログ書いているところ、ジーッと見てる黒い影❤️長男ぺぺ（今年の夏14歳になる）人間観察が大好きな1番人間に近い感情をもつ優しい子。ーーーーーーーーーー…

2023/04/06 08:55

レッスンでお話しする内容は毎回違う理由

今朝のココちゃん。先日、抱っこでお外会後は外に興味が湧いてきた模様。窓開けたら雀さん達を監視❤️ーーーーーーーーーーーーーーーーよく、経営側からリクエストされ…

2023/04/04 09:21

満員御礼❤️❤️❤️皆様、本日もありがとうございます

無心に食べるぺぺ❤️この、ガリガリという音が小気味よい😊ーーーーーーーーーーーーーーーー今週もゆっくら館さんでのレッスンからのスタート❤️本日も満員御礼❤️…

2023/04/03 15:26