金子賢になりたい。。。その18~理想の身体を手に入れる~
6月3日 相変わらず良い天気 もう夏だ。日中は暑い。マスクを着けながら仕事をしているので、余計にツライ。 さぁ、朝食から 正直、飽きてはいる。食にはあまりこだわりがないのだが、たまにはご飯とみそ汁が恋しいと感じる。 昼食 15時過ぎに遅めの昼食。店内は私1人だけだった。カウンターの席も、通常の半分しかなく、飲食店の厳しさを感じる。どの店もこんな感じなんだろうな。 夕食 豆腐の一丁って多い。半分にするわけにもいかないので、毎回死闘だ。 夜は炭水化物を控えているが、体重はあまり減っていない🐷 コンビニ飯も控えているのに・・・。 まぁ、生活習慣は改善できているので、日々進歩しているはず。 (体重71…
2020/06/04 21:45