長距離移動で楽するための必須品。あるとなしでは大違いです！

4月が近づいてきました！個人的な事情で長距離移動を余儀なくされます。仕事柄、長距離移動が多く、飛行機、また空港への移動の長距離バス、さらには新幹線などで移動先で疲労困憊になることが多いのです。逆に少しでも快適に長距離移動ができないかと思案して使う様になったのが移動用の吊り下げフットレスト。あるとなしでは大違いです。前方の座席に引っ掛けるハンモックのようなものなのですが、一気に長距離移動が楽になりま...

これは楽ですよ。無理をしないで運動不足を解消。簡単ストレッチ。

テレワークになって移行、確実に歩く距離が減りました。だからといって、頑張って運動しようという気は起きません。。。私は普段の生活で無理をせずにストレッチ運動をすることを習慣にしています。テレビを見ながらユラコロン(気になる方はこちら)でお腹周りのお肉を調整。そしてストレッチ、特に足に関してはストレッチボードを愛用しています。ただ斜め立ちするだけなのですが、アキレス腱、膝裏、ふくらはぎが良く伸びて気持ち...

頼りになる脱臭道具！中高年はこれなしじゃ，ちょっと・・。気になる体臭予防，消臭に効果大！

私はもともと汗かき・・・。若い頃は，まだしも中年層になり，加齢臭というやっかいな臭いも気になるようになりました。一番敏感だったのが，子供・・・。遠慮無用に臭っ！と言われました。特にスーツの上着やコート(-_-)簡単に洗濯できませんし，毎日身につける物ですからね・・。関東圏に異動が決まった際に妻が用意してくれたのが、パナソニックの脱臭ハンガー。2年ほど使っていますが，目に見えて凄い脱臭力であり，時間が経っ...

アイロン作業が超楽々。家事の時短化に絶大効果！

テレワークですが昼過ぎでもパジャマ姿で活動。ども、タロスケです。妻がやや体調が悪い（生理前で体がしんどいタイミング）というのもあり、テレワーク並行で色々家事をしています。午後3時ですが、晩御飯（牛丼）の準備終了。次はアイロンがけです。私事ですがアイロンがけ作業がプロ級。昔，自衛隊にいたことがあり，隊では入りたての頃に訓練もかねて制服のアイロンがけを自分でしていたからです。毎日アイロン作業をするので...

冬しか食べられない水ようかん。この冬すでに3回目食べてます！

冬にしか食べられない水ようかんをご存知ですかね？賞味期限が限られているので冬季間だけ製造、販売されている水ようかん。黒糖の甘さで、それでいて口に甘さが残らない。水と固形物のピッタリ中間くらいの柔らかさ。私は水ようかんは、これ以外食べません。これ以外の物は、もう美味しいと思わないから。 一枚の水ようかんに切れ目が入ってますが、分けるというより、食べやすく切れ目が入ってる感じ。一枚くらいは一人で簡単...

地震災害に備えた準備出来てる？これだけ備えれば、十分対応出来る。

13日夜中、地震で大きく揺れました。時間も深夜で、突然であっただけに、やっぱり怖かったですね。一時的に停電にもなりました。改めて思いましたが、災害への普段からの備えは、落ち着いた行動を取る上でも大事だと再認識。地震や災害で思い出すのが，北海道胆振東部地震と平成28年の北海道豪雨被害での停電生活，水と食料に困窮した思い出です。北海道では平成の後半に入ってからは，災害の備えがないと困るというケースにしば...

こんな簡単にウェストが細くなるとは！ゆらコロンのその後！

新型コロナの影響で自宅にいる時間が増え、またテレワークで歩く距離が減り、気になったのが太ったか？俺・・でした。現実は「かも」じゃなくて、思いっきり太ってました( ;∀;)秋口の健康診断の結果で、おもいっきりメタボ組の烙印を押されてしまいました。これを放っておくのは、ちょっとな・・と思い、義理母の薦めもあって、これを2週間ほど使ったのですが・・・。「ゆらころん」というトレーニング機器なのですが、みてのとお...

家電好き集まれ！見てるだけで楽しい便利最新家電

私は大の家電好き。というより大型電気量販店で新し物の家電をふらふらと眺めるのが大好きです。しかし，コロナの影響で外出が激減。『ちょっと見てくる！』という訳にはいかなくなりました。家電店を巡るという機会が減った人も多いのでは？と思い，家電好きにはたまらないおもしろ，便利な家電を紹介します。家電量販店を巡っている気分で楽しんでもらえればと思います。ツインシェフ リンク これを初めて見た瞬間『家事が...

道産子おすすめの北海道の美味しいお菓子。これは食べて間違いなしの美味さ

北海道を離れて関東圏に移り住み，数年経ちました。北海道で食べ慣れた，そして身のまわりにあふれていた美味しお菓子が懐かしく，こっちでは手に入らないからこそ食べたい！という衝動に駆られ，定期的に取り寄せたり，親戚に送ってもらってます。色々なお菓子を食べてきた私として行き着いた結論は，間違いなく美味しいお菓子は，シンプルで材料本来の美味しさが味わえるものです。是非，皆さんに食べて絶対に損しない『これは美...

貧血，偏頭痛におすすめ！手軽に鉄分補給。炊飯器を開けた子供がびっくり！

我が家では、私は冷え性、妻は貧血や偏頭痛に悩まされることが多く，特に季節の変わり目に体調がすぐれないということがありました。妻の場合は、生理前などは体がつらそうで何も出来ず，動けないという状態になることが，しばしば。30代のころ、日常的な対策として何かできないかと思い，試し始めたのが「鉄たまご」。使い続けてることで、夫婦そろって体調を安定させるのに一役かってくれているというのを実感します。料理を作る...