美容好き♪ ファッションも好き♪♪美味しいもの食べて飲んで♪♪♪ そして健康も心がけて過ごしてます。そんな日々の中でのオススメの物や情報を 同世代女性と共有、共感できたらと思います。
ハーブティーの種類、効能、淹れ方、保存方法を紹介しています。種類や効能を知ってハーブを選び、美味しく入れて愉しみましょう♪
夕方になると見えづらくなったり、目が疲れやすかったり。ピントが合いにくいなと感じたりすることありませんか？年齢関係なく、それ、スマホの影響による老眼かもしれません。。。
日本茶の種類・いれ方、産地、保存方法を紹介しています。美味しい茶葉を選んで上手に入れられたら、至福の時間の始まりです！日々のストレスをこまめに解消して、快適に毎日を過ごしたいですね。
毎日の生活で欠かせなくなってしまったスマートフォン。その使い過ぎによって、ちょっとした、体の異常が出ていませんか？手首や親指など痛みや違和感はないですか？女性ホルモンが減少する更年期以降は特に痛みが出やすくなるとも言われています。
中国茶は茶葉の種類や作られかた、香り、味など、多種多様で奥が深いです。基本的な中国茶の入れ方、種類、保存方法を紹介しています。楽しいお茶タイムを過ごして下さい♪
朝晩と昼間の寒暖の差が大きくなってきましたね。秋冷えは体調も崩しやすいです。そして、冷えは顔のたるみにもつながります。この時季の冷え対策は、たるみの予防にもなって、一石二鳥です。しっかり秋冷え対策をしましょう！
美味しい紅茶とスイーツでリッラクス＆リフレッシュタイム！紅茶の種類・いれ方・用語・産地・保存方法などを紹介しています。
急に冷え込む日が出てきたり、秋が本格的にやってきましたね。そして感じるのが、空気が乾燥してる・・・これからの季節、保湿が命です！！毎日のお手入れにシートマスクを追加して、保湿を強化していきましょう！！
ハンドドリップ珈琲のいれ方、味の差が出るポイント、珈琲豆の種類、焙煎方法、ドリッパーの種類などを紹介しています。
秋へと季節が変わり、ひじ・ひざを出さない服が増えてくる季節になってきました。ですが、ひじ・ひざの黒ずみは、油断するとできてしまいます。気づいた時からコツコツとお手入れして、ピカピカボディーを手に入れましょうね。
似合う色のタイプが冬の人についての記事です。秋タイプの艶やかでクールな雰囲気は、大人っぽくて良いですね！！カラータイプが冬の人やなりたいイメージが冬の人に参考にして頂けたら嬉しいです。
手は洗う回数も多く、年中紫外線にさらされています。そんな過酷な環境下にありながらも、顔のような丁寧なケアをしていないです。手のシワもドキッとしますね。ふっくらとした、シワのない手を目指したい！
似合う色のタイプが秋の人についての記事です。秋タイプの秋タイプの大人っぽく自然体な雰囲気は、落ち着いていて良いですね！！カラータイプが秋の人やなりたいイメージが夏の人に参考にして頂けたら嬉しいです。
秋の味覚、キノコも美味しい季節になりました！きのこ類には、低カロリーでビタミン類、食物繊維、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。生活習慣病の予防や免疫力の向上はもちろん、美肌、ダイエット、貧血改善美にも効果が期待できます。
似合う色のタイプが夏の人についての記事です。夏タイプの爽やかで柔らかい雰囲気は、上品で良いですね！カラータイプが夏の人やなりたいイメージが夏の人に参考にして頂けたら嬉しいです。
秋の野菜を食べてむくみや肌荒れを解消、そしてアンチエイジング！
野菜は一年中あるといえばありますが、今おいしく食べれるものを食べて、綺麗になるなら、言うことなしですよね！秋の野菜を食べてむくみや肌荒れを解消、そしてアンチエイジングを目指しましょう！
似合う色のタイプが春の人についての記事です。春タイプの明るく華やかな雰囲気は、可愛いらしくて良いですね！素のカラータイプが春の人やなりたいイメージが春の人に参考にして頂けたら嬉しいです。
食欲の秋です！秋が旬の魚にも美容効果、健康効果がいっぱいです。美肌効果に、貧血の改善、若々しさキープ、アンチエイジング♪いいとこ尽くしの秋の味覚。食べて楽しみ、そして美容にも効果があって、嬉しいですね。
似合う色がわかれば、メイクや服の色選びの参考になります。セルフチェックで自分分析をして、似合う色をコーディネートに取り入れたいですね。
秋の果物を食べてシミを改善、肌の調子を整えアンチエイジング！
食欲の秋がやってきました！秋の果物は、シミの改善、肌の調子を整え、美肌力をアップし、そしてアンチエイジングに期待が持てます！！美味しく食べて、美容に効果もあるので、嬉しい限りですね♪
自分の骨格タイプ（ストレート、ウェーブ、ナチュラルの3タイプ）がわかれば似合うファッションスタイルがわかります。こちらはナチュラルタイプについての記事です。
バストアップにはまず日常生活の見直しが大切です。その次のステップとしては積極的に育乳していきましょう！40代からのバストケアでハリを取り戻すことも可能です！
自分の骨格タイプ（ストレート、ウェーブ、ナチュラルの3タイプ）がわかれば似合うファッションスタイルがわかります。こちらはウェーブタイプについての記事です。
40代はバストの形が変わりやすい！日常生活を見直してバストアップ
40代はバストの柔らかさや、形が変わりやすい時です。バストの位置が変わってきていませんか？サイズが変わったというよりも、形が変わった？垂れた？日常生活を見直して、バストアップを目指しましょう！
自分の骨格タイプ（ストレート、ウェーブ、ナチュラルの3タイプ）がわかれば似合うファッションスタイルがわかります。こちらはストレートタイプについての記事です。
毛穴の汚れをすっきり落として、肌を引き締めるには、炭酸パックがお勧めです。自分で簡単に作れるので、濃度の調整などお肌の状態に合わせて試してみてくださいね。
自分の骨格タイプがわかれば似合うファッションスタイルがわかるので、服選びの参考になります。
ステイホームでお家時間が長い中、お部屋にはどんなカーテンをしていますか？家の中にいて、日焼けはしたくないですよね。紫外線対策、日焼け対策にカーテンを見直してみるのも一つです。お家にいて、しみ・そばかすは作らない！
面倒で気が乗らない衣替え。。。衣替えのタイミング、チェックリスト、収納時の注意点を紹介しています。お気に入りの衣類を次のシーズンでも気持ちよく着るために、頑張りましょう！
晴天の秋晴れの中、うっかり油断して、日焼けをしてしまいました。。。紫外線がキツい！日焼けをしてからまずは24時間以内が勝負です！その日焼けを無かったことに！リセットします！！
カーペットの臭いが気になる時に活躍するのが、カーペットデオドライザー。市販のものもありますが、消臭作用のある重曹とお好みの精油で自作してみませんか？簡単に作れるレシピを紹介しています。
「ブログリーダー」を活用して、梨子さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
