単身赴任のオヤジ飯。

コマイ（タラ科）のムニエルと照り焼き。

本日の主役 2020年7月26日（日） 連休中は石狩の自宅に帰り 息子ちゃんの「本棚の組み立て」という任務を終え 自由な時間は釣り三昧 苫小牧勇払埠頭からの石…

2020/07/26 20:15

コマイ（魚）の一夜干し。

本日の主役 2020年7月21日（火） 本日の晩ごはんは 先週末ウトロで釣ってきたコマイの一夜干しです カレイも釣れましたが こちらは家族へのお土産に。 ウト…

2020/07/21 21:50

昼ごはんはピザトースト。

本日の主役 2020年7月18日（土） 本日は朝から釣りに出かけるも 唐揚げサイズのカレイしか釣れず 今日の網走は 28℃まで上がり久々の夏日です。 とりあえ…

2020/07/18 13:39

キャベツとアサリの簡単パスタ。

本日の主役 2020年7月16日（木） 本日は給料日 かといって 単身赴任族の食事が豪華になることも無く・・・ まだまだストックがある冷凍庫のアサリで簡単な一…

2020/07/16 20:02

切り干し大根 再UP。

本日の主役 2020年7月15日（水） 先週一度UPしたのに 間違って消してしまった切り干し大根今晩 また作りました   基本材料（オヤジ3食分） 材料（基本…

2020/07/15 20:17

今日も残業 焼くだけのジンギスカン。

本日の主役 2020年7月13日（月） 今日も22時帰宅でこれからご飯。。。 作るのがメンドクサイので 冷凍庫のジンギスカンで 北海道では どこの家庭でも冷凍…

2020/07/13 22:37

朝食は サクラマスのムニエル。

本日の主役 2020年7月12日（日） 今日も朝から釣り行ってきました 釣りの様子はこちら↓能取湖口カレイ釣り今朝も投げ釣り。（能取湖口）令和2年7月12日（…

2020/07/12 10:39

カレイの煮つけは 手早く調理。

本日の主役 2020年7月11日（土） やってしまった。。。 新しい記事を書くとき ブログを複製してから編集していたのですが・・・ アメブロにまだ慣れていない…

2020/07/11 11:24

切り干し大根くらい作れるよね。

本日の主役 2020年7月8日（水） 単身赴任をしていると メニューがワンパターンになりがち たまには 家庭料理的な一品が食べたくなる・・・ でオヤジでも簡単…

2020/07/08 23:24

普通の味に飽きたら サバ缶カレー。

本日の主役 2020年7月6日（月） カレーを作ろうと冷蔵庫を開けた時・・・ 「肉が無い💧」 単身赴任には よくありますね。 そして 単身赴任の味方 買い置…

2020/07/06 22:32

釣ったオオマイ&採ったアサリで アクアパッツア。

本日の主役 2020年7月5日（日） 昨晩のメニューはボンゴレロッソともう一品。 アクアパッツアです。 主役はアサリとオオマイ。 釣りブログを更新する都合上 …

2020/07/05 17:28

潮干狩りのアサリでボンゴレロッソ。

本日の主役 2020年7月5日（日） 昨晩のメニューはボンゴレロッソでした。 いきなり写真UPはアイキャッチ代わりのためです アメブロはアイキャッチの設定が無…

2020/07/05 16:40

安値安定で単身赴任の味方 チンゲン菜＆シメジ炒め。

本日の主役 2020年7月5日（日） ブログ開設から2か月放置💧 本業（？）の釣りブログが忙しくて こっちまで手が回らず・・・ 釣りに興味がある方はこちらも…

2020/07/05 14:39