30代後半は花開かせられる❤️

デジタル断食中

身体とメンタルを整えるためにそして、新しく書いている本で『何もしない空白の時間』を持つ大切さを書いているためにデジタル断食をしてみている毎日やっていたアメブロ…

2024/03/30 18:38

今を楽しむ！春分の日

朝ヨガをしてから🧘近所の小学生の生徒たちが考えたこの季節にピッタリで美味しい！パンフェアをしているレストランでパンランチ🍽️久しぶりに小麦🌾解禁🐽今を楽しむた…

2024/03/20 15:15

カンタンに幸せになる！

東京駅のパン屋さんで朝活した楽しい朝☕️幸せにしてくれる何かを外側に探す限りそれに振り回されて心の平安は訪れないでも自分が幸せに出来る人を探せば心の平安は案外…

2024/03/19 08:17

人生で大切なのは仕事じゃない

桜にメジロに春が弾む朝☀️それでも週の始まり月曜日は会社へ向かう足が思い💦いつもできていないことを数えてばかりの仕事に凹むのはもうやめたい。人生で大切なのは死…

2024/03/18 08:18

An apple

東京駅で発見したリンゴの🍎🍏フォルムが可愛いお菓子職場の人の差し入れに購入ギフトされることは嬉しい☺️でもちょっとしたギフトを贈るのも凄く嬉しい☺️晴れた日曜…

2024/03/17 13:18

美しい時間を超えた物語✨赤と青のエスキース

青山 美智子赤と青のエスキースを読んだ。キレイな物語に心奪われながら読み進めた、憧れメルボルン暮らしと日本での生活。繋がっていた物語の流れは美しくも、等身大の…

2024/03/16 09:45

喜多川泰さんて凄い✨

喜多川 泰さんの賢者の書を読んだ。日本という島国で普通というレールに乗ってのらりくらり生きてきた自分。そんな自分の固定概念を洗い流してくれる一冊は、3度読み返…

2024/03/15 19:17

好きを貫く✨金曜日に

品川駅朝ご飯活動楽しんだ今週平日もやっとファイナル✨今書き途中の私の本にはエジソンが登場する💡「成功の反対は失敗ではなく、 挑戦しないことである」 かつてエジ…

2024/03/15 08:14

スイーツに心弾む朝！

箱の中にはお豆腐のパンナコッタ小豆を🫘挟んだお煎餅🍘今まで食べたことのない代わりだねお菓子をいただいて心がホクホク弾む木曜日🐽かつての自分は『どうせ自分には無…

2024/03/14 08:32

失敗を恐れない

失敗しないようにするのはカンタン挑戦しなければ良い💡出来ることだけ繰り返しやればいい💡その代わり成長はない。成長したいそのためには失敗を沢山したい晴れた水曜日…

2024/03/13 08:18

朝ご飯のイチオシに感動！今日もちゃんと生きている

品川駅構内の朝ご飯のイチオシ✨は！バル マルシェ コダマ エキュート行くたび感動するボリューム🐽曇り空の火曜日でも人生で大切なのは死なないこと。ちゃんと！生き…

2024/03/12 08:21

福に憑かれた男！面白い！

喜多川 泰さんの「福」に憑かれた男 を読んだ。幸せになりたいなら、変わるべきは思考と行動。この物語はその実践的な気付きを与えてくれた。素晴らしい仲間との出逢い…

2024/03/11 18:57

いつかやろうじゃなくて今やろう

春が近づいてきた月曜日の朝✈︎やらなきゃやらなきゃと焦ってソワソワするそのストレスは、そのストレス源を実行するストレスより重いと聞いた💦やらなきゃストレスに占…

2024/03/11 08:21

今やるしかない

10年前に思い描いていたあれもしたいこれもしたいがまだ完了されてないと焦る最近💦でもそのあれもしたいこれもしたいは今向き合わないと10年後も後悔することになる…

2024/03/10 09:41

人との出逢いで人生をどんどん変えてみる

馬酔木の華やかさに心湧き立つ土曜日の午前中🌞卒園式🌸卒業式🌸の季節。今朝歩いた東京駅には袴姿がちらほら見えた✨出逢いと別れで人生はどんどん変わるそんな当たり前…

2024/03/09 10:15

自分が誰かのために出来ること探し

幸せにしてくれる何かを外側に探す限りそれに振り回されて心の平安は訪れないでも自分が幸せに出来る人はいないかを探せば心の平安は案外カンタンに手に入る✨今夜は家族…

2024/03/08 08:21

今日をどう生きようか？

ピンクの花々に心躍る木曜日🎶もしも自分の伝記を書くことが出来たら今日は自分にとってどういう一日になるだろう？なりたい職業になれてもどんなにお金があっても心の内…

2024/03/07 08:19

雨の水曜日でも

全粒粉ライ麦パンに手作りマーマレードとチーズをのせて舌鼓の朝🐽それでも【会社行くのやだな】ふとため息のでる水曜日😅忙し過ぎると心がどんどんすり減っていくそんな…

2024/03/06 08:22

運転者 未来を変える過去からの使者 を読んだ。

運転者 未来を変える過去からの使者を読んだ。今の人生は自分のこれまでを映す鏡。不平不満が多いから、自分の運は良くなるわけがないと近頃の自分を反省させていただい…

2024/03/05 18:52

今日もどんどん捨ててみる

朝の池の淵にいたアオサギ君宮崎駿の映画を思い出した🎬🎞️ミニマリストの本に興味津々な今日この頃は、部屋の片付けに明け暮れている🗑️『何かを捨てれば運は開き入っ…

2024/03/05 08:19

新しいたった一度の月曜日✨

楽しい週末はあっという間に過ぎ去る💦楽しいと思えた週末に感謝してまた始まった新しい1週間を喜び楽しむ時間にしたい✈︎ミモザに河津桜に桃に✨日々近づいている春に…

2024/03/04 08:20

決めれば叶う！

きっと決めれば叶う！その道へ必ず自分を運んであげたいなら後悔しないように出来ることから今日も小さな一歩をコツコツと今より大事な過去なんてない今より大事な未来な…

2024/03/03 09:58

毎日同じ繰り返しを生きないように

毎日同じ繰り返しを生きてるほどもったいないことはないそう思うようになったのは最近ハマっている喜多川泰さんの本の影響があまりにも大きい📕今この瞬間も後悔しないよ…

2024/03/02 13:16

悲観してるほど人生長くない

暗く曇る雨空でもサンシュウの黄色に心華やぐ金曜日✨人生なんて悲観したりため息ついて諦めてるほど長くない。昨日同じ部署の10歳若い子を見て私がその歳ならあれもし…

2024/03/01 08:16