知識の海から

”よだれづわり”と妊娠高血糖｜妊娠5週目〜妊娠23週目の記録

妊娠初期、”よだれづわり”という症状に妻は悩まされていました。よだれづわりは唾液が止まらず、飲み込むこともできなくなり、吐いてしまうという症状です。水分補給も難しく、病院で点滴を受けたこともありました。妻の体験を記事にすることで、誰かの助けになれば嬉しいと思い、書くことにしました。ぜひ読んでみてください。

2021/08/06 22:34

”よだれづわり”と妊娠高血糖｜妊娠5週目〜妊娠23週目の記録

妊娠初期、”よだれづわり”という症状に妻は悩まされていました。よだれづわりは唾液が止まらず、飲み込むこともできなくなり、吐いてしまうという症状です。水分補給も難しく、病院で点滴を受けたこともありました。妻の体験を記事にすることで、誰かの助けになれば嬉しいと思い、書くことにしました。ぜひ読んでみてください。

2021/08/06 22:34

コロナ禍時代の入籍｜結婚式も指輪交換も結納も無しという選択肢を選んだ理由

コロナ禍での入籍の形として、僕たちは結婚式も指輪交換も結納も無しという選択肢をしました。僕たちの価値観として、結婚式にお金をかけるよりは子供ができた時にお金をかけてあげたいという考えがあったからです。また、両家の両親も同じような価値観を持ってくれていたので、僕たちの選択肢をスムーズに受け入れてくれました。

2021/04/03 19:12

【ほぼ日手帳の活用法】過去の経験と現在の記録｜自分の取扱説明書を作ろう

ほぼ日手帳に毎日の行動を記録していると、自分のパフォーマンスを上げる行動と下げる行動の傾向がわかってきます。そこに過去の経験から、自分が活躍できる状況と活躍できない状況を知ることで、自分をうまく使う為の取扱説明書を作ることができます。勝ちパターンの行動を続けることで、日々のパフォーマンスを向上させていきましょう。

2021/03/23 22:37

【ほぼ日手帳の活用法】過去の経験と現在の記録｜自分の取扱説明書を作ろう

ほぼ日手帳に毎日の行動を記録していると、自分のパフォーマンスを上げる行動と下げる行動の傾向がわかってきます。そこに過去の経験から、自分が活躍できる状況と活躍できない状況を知ることで、自分をうまく使う為の取扱説明書を作ることができます。勝ちパターンの行動を続けることで、日々のパフォーマンスを向上させていきましょう。

2021/03/23 22:37

SNSのDMで副業の勧誘を受けた時の断り方｜アファメーションで潜在意識を味方につける

SNSなどで副業やビジネスの勧誘を受けることがよくありますよね。これまでは興味がないとしてただ断るようにしていましたが「給料に満足している」や「社長になる」から興味が無いと伝えることにより、アファメーション効果として潜在意識に強烈なメッセージを送ることができます。否定的な言葉で断るより、ポジティブな言葉を使いましょう。

2021/03/22 21:01

選挙の入場整理券が届かないor紛失した｜投票会場で確認されたことについて

選挙の入場整理券が届かない、あるいは紛失してしまった場合であっても、投票会場に行くことで選挙投票を行うことができるということが分かりました。同じ住所に3ヶ月以上住むことにより、選挙人名簿に登録されることで選挙が可能になります。選挙は国民の権利なので、入場整理券が無い場合でも投ぜひ票会場に行って投票するようにしましょう。

2021/03/21 19:56

［シチズン］CITIZENのペアウォッチを購入した感想｜AS1050-58E/ES7020-57E

CITIZENのエコ・ドライブ腕時計であるAS1050-58E/ES7020-57Eをペアウォッチとして購入し、使用した感想について書きました。ステンレススチールとサファイアガラスで非常に綺麗な外観と、ブラックの文字盤は視認性もよく、とてもおすすめです。ソーラー電波時計なので維持も楽というコスパのいい腕時計です。

2021/03/20 12:53

TOEICが高得点でも英語が話せない理由｜英会話はスポーツだと考える

TOEICが高得点でも英語を話せないという人は多いです。自分も少し前まではTOEICで高得点を取れたら話せると思っていましたが、実際には英語を話すためにはトレーニングが必要となります。特に英会話はスポーツと同じと考え、よく使う表現が身体に染みつくまで反復練習を繰り返すことが、英会話上達の近道だということです。

2021/03/19 21:51

英語学習は英単語と英文法をシンプルに｜選択肢の中から絶対的な方法を選ぶ

英語学習に関する選択肢は多くある為、何から始めたらいいのか分からないという人から相談を受けます。英語の学習方法には王道があり、英単語と英文法をまずは地道に覚えていくことが大切です。そして基礎力が上がった後に好きな英語のサービスを活用して4つのスキルを高めていくということが最も効率的な方法ではないかと思います。

2021/03/17 21:56

【子供と一緒に学ぶ】英語育児の可能性｜英語の発音を極めて読み聞かせ

英語育児という言葉を聞き、子供に絵本を読み聞かせたいと考えました。ネイティブに近い発音で読み聞かせができる目安として、英語発音矯正アプリのELSAで90％以上というのがあげられていました。クリアできるように発音矯正を頑張ります。英語育児は子供と一緒に英語を楽しむことが大切だと思うので、英語の楽しさを伝えたいと思います。

2021/03/16 22:54

【QOL爆上がり】同棲を始めて感じた3つのメリット｜分担・食費・会話

人生初の同棲生活が始まり、最初は自分の時間が無くなったり、お金を多く使ったりするのではないかと不安でした。しかし、実際に同棲が始まってみると彼女と家事を分担したり、自炊をしたり、会話が増えることによって自分の時間やお金がむしろ増える結果となりました。同棲を通じて感じたメリットを3つ紹介しますので、参考にしてください。

2021/03/15 21:27

【チャトランガとシャトランジ】チェスの発祥と歴史｜チェス駒の動きと英語名

チェスは紀元前に古代インドで発祥したチャトランガがルーツだそうです。4人制チャトランガが2人制チャトランガになり、お隣のペルシャではシャトランジという名前で呼ばれていたようです。そこから中国や日本、ヨーロッパに周り、将棋やチェスに分かれていったんですね。他にもチェス駒の英語名も紹介していますので、ぜひ読んでください。

2021/03/14 23:19

経営者の視点で考える｜時間をかけて資格を取るか、お金を払ってサービスを受けるか

これまで会社員としての武器を増やすため、資格取得を常に選択肢の中に含めていました。しかし、お世話になっている経営者の方に相談すると、全く違った見方をしていることがわかりました。知識が必要になった時はお金を払ってその道のプロに相談する。それが最終的なコストを安くすることにつながるということです。ぜひ参考にしてください。

2021/03/13 21:59

クリエイティブなアプローチ｜直感的かつ想像的に考える4つのポイント

仕事や日常生活において、クリエイティブなアプローチをどれだけ取り入れることができていますか？直感的かつ想像的な発想を生み出すためには4つのポイントを意識することが大切です。総合的に考える、逆説的に考える、常識を疑う、そして他者を巻き込む。これを意識してクリエイティビティを向上させていきましょう。

2021/03/12 22:36

【IOST】仮想通貨への投資は余剰資金で｜価格変動時も心穏やかに過ごすために

IOSTという仮想通貨への投資を始めました。これまでは株式の個別銘柄や投資信託への投資でしたが、仮想通貨への投資というのは価格の上下幅が大きく、いきなり大きな金額を投入すると心が不安になってしまいそうです。投資をするなら、そして仮想通貨であるならなおさら、余剰資金で心に余裕を持って投資をするのがいいですね。

2021/03/11 22:28

【選択的な無防備さ】職場で良好な人間関係を築く｜感情とうまく付き合うこと

職場で良好な人間関係を築くためには、感情のコントロールが必要になります。感情は出しすぎると人間関係の妨げになりますが、出さなすぎると同僚から信頼や連帯感を得られることができません。適切な感情表現を学び、「選択的な無防備さ」を身につけて職場内の人間関係を良好なものにしていきましょう。

2021/03/10 22:14

ビジネスパーソンがチェスから学ぶべき5つのポイント｜現代の戦略家への道

世界中で親しまれているボードゲームのチェスをプレイすることにより、ビジネスパーソンとして必要な戦略を学ぶことができます。常に複数のプランを考えて柔軟に対応する。手持ちの駒をフル活用する。相手の傾向を知る。残り時間を意識する。分析と直感のバランス感覚を養う。この5つのポイントについて紹介した内容を書きました。

2021/03/09 21:04

【記念樹】観葉植物のガジュマルを愛でてマインドフルネス瞑想の効果を期待

2021/03/08 22:01

独学の英会話学習法｜スピーキングをタイピングで鍛えることで音読効果も得られる

2021/03/07 21:22

消費者志向のマーケティング2.0｜「STP分析」は細分化と差別化のフレームワーク

2021/03/06 19:54

英単語帳を写経することを趣味にする｜瞑想効果と英語力強化を同時に得られる

どうも、海馬（＠Transtier）です。 僕が英語学習に本腰を入れていた時は、主にボキャブラリーを増やすということをテーマに取り組んでいました。日本語でもそうですが、単語を知っているだけで話の大筋が理解できますよね。ま...

2021/03/05 22:33

『星の王子さま』の名言から学ぶ｜バオバブを抜くのを先延ばしにしてはいけない

『星の王子さま』の名言から学ぶ｜バオバブを抜くのを先延ばしにしてはいけない どうも、海馬（＠Transtier）です。 2021年2月末日、4年半過ごしたアパートを退去し、新生活をスタートさせることができました。そのアパートで暮らした期間というのは楽しいことも苦しいこともありましたが、総じて大き...

2021/03/04 22:25

製品中心時代のマーケティング1.0｜基本となる「4P分析」とは

どうも、海馬（＠Transtier）です。 僕は現在、外資系物流企業で現場管理の仕事をしています。基本的には顧客からの要望に応え、モノを適切な場所に発送するのがメイン業務となります。しかし、僕が今後目指すキャリアでは、顧...

2021/03/03 21:47

TOEICで高得点を取得して思うこと｜英語力よりも情報処理能力が問われる試験

2021/03/02 21:15

睡眠不足で酩酊状態に？｜脳のパフォーマンスを高めて「負けないこと」を目指そう

2021/03/01 20:20

最強のチームづくりの秘訣｜スペシャリストよりもゼネラリストを目指す

2021/02/25 23:07

チェスを通じて学ぶ『孫子の兵法』｜敗因を減らして「負けない」ことを目指す

2021/02/24 22:37

ルールを形骸化させないために｜本来の目的に合わせて周知と最適化を行う

2021/02/22 21:34

チェスは生涯続けられる国際的な趣味｜海外のプレイヤーと対戦することで英語も話せる

2021/02/20 22:01

SNS消費時代にモノを売るために必要な「3つのF」から学んだこと｜発信が商品となる

2021/02/19 22:23

分散投資の考え方を生活に取り入れよう｜執着せずに毎日を安定して生きるコツ

2021/02/18 22:02

チームに多様性を持たせること｜ドリームチームよりバランスの取れたチームづくりを目指そう

2021/02/17 21:25

当事者意識を持ってもらうには｜チームリーダーを育てるために意識した3つのこと

2021/02/16 21:37

姿勢・言葉・意識｜ポジティブ思考になるために変えるべき3つのこと

2021/02/12 22:47

インポスター症候群の特徴とは｜自分の能力や成功を認められない人たち

どうも、海馬（＠Transtier）です。 皆さんはインポスター症候群という言葉をご存知でしょうか。僕はその言葉を会社の教育資料の中で初めて知りました。インポスターというのは「詐欺師」という意味だそうです。 最初にこの言...

2021/02/10 21:15

目標達成の強力なツール｜個人でもKGIとKPIの考え方を取り入れよう

2021/02/09 21:07

「運動」とはスポーツだけを指すのではない｜倉庫内作業も立派な運動だと考える

2021/01/18 20:46

習慣をつくる3大要素｜変化するために必要なことは「習慣化する」こと

2021/01/11 22:30

Week 1 「感謝する」｜『ハーバードの人生を変える授業』実践記

2021/01/04 20:48

University of The Peopleへ出願してから｜履修登録と提出書類について

University of The Peopleへ出願後、どのように進んでいくかについて書きました。必須書類の提出タイミングなど、参考になれば幸いです。入学を検討されている方がいましたら、ぜひ情報交換をしましょう。

2020/07/28 07:45

【学費無料】アメリカのオンライン大学でMBAに挑戦！｜University of the People

世界初の試みである学費無料のオンライン大学でMBAに挑戦することを決めました。University of the Peopleで学ぶことにどのようなメリットがあるのかを書いていきます。

2020/06/17 22:54

完璧主義（理想主義）より最善主義（現実主義）で生きていく｜「最善を尽くせているか」にこだわる考え方

他者承認や結果だけにこだわる完璧主義的な生き方ではなく、自己承認とプロセスにこだわった最善主義的な生き方を目指しています。減点法と加点法の観点から、最善主義的な生き方を選ぶことにしました。参考になれば幸いです。

2020/06/02 23:20

エクスターナライジングとスケーリング｜怒りを可視化し、イメージで手放すテクニック

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです。 これからも学んだことや役に立つことを書いていきたいと思いますので、よろしくお願いします。 それでは、また。

2020/06/01 22:45

【アンガーマネジメント】コーピングマントラとポジティブセルフトークの使い分け

アンガーマネジメントで自分に語りかけるテクニックが2つあります。気分を落ち着かせるためのコーピングマントラと、自分を元気づけるポジティブセルフトークです。その2つについて紹介していきます。

2020/05/31 22:49

【アンガーマネジメント】グラウンディングとマインドフルネス｜過去や未来に向けた怒りから意識をそらす

過去や未来に向けた怒りを感じてしまうと、強度が強まってしまいます。「いま、ここ」へ意識を集中させ、怒りをコントロールすることが必要です。そのためのテクニックとして、グラウンディングとマインドフルネスを紹介します。

2020/05/30 22:30

メンバーへ笑顔で挨拶｜嫌な上司を反面教師にし、メンバーに感謝を伝える

嫌な上司と出会ってしまったら、ただ嫌だと嘆くのではなく、そこから何を学べるかを考えた方がいいでしょう。メンバーへ笑顔で挨拶をし、感謝を伝える。そのことを学ぶことができた経験について書いてみました。

2020/05/29 23:57

アフターコロナの暮らし方｜生活費を見直して収入の6割で生きていくことを目指してみる

新型コロナウイルスの影響により、休業を余儀なくされた知人への休業保障は収入の60％程度です。アフターコロナの暮らし方として、収入の60％程度で生活できるように、生活費の見直しをする必要性があるのではないでしょうか。

2020/05/28 22:45

【座右の書】『チーズはどこへ消えた？』の名言と感想｜変化を恐れず、受け入れよう

歴史的名著である「チーズはどこへ消えた」を読み、考えたことを書きました。いくつもある名言の中から厳選し、考えたことも書いています。変化を恐れず、受け入れて新しいチーズを見つけましょう。

2020/05/27 20:34

優先順位づけ・習慣の断捨離・スキマ時間の積み上げで目標達成｜物事を継続させる3つのステップ

物事を継続させるためには、優先順位を明確にし、今の自分が抱えている不要な習慣を断捨離し、スキマ時間を積み上げることが重要です。この3ステップを意識しながら目標に向かって努力していきましょう。

2020/05/26 22:37

「人の行く裏に道あり花の山」は人生にも通じる格言｜優れるよりも異なることで周りと差別化しよう

「人の行く裏に道あり花の山」は人生にも通じる格言です。人と異なることをするのは不安であり、失敗もするかもしれませんが、人と差別化をすることができます。優れるよりも異なることを目指してみませんか？

2020/05/25 23:26

【ドリームキラーへの対処法】自分の信念は固まっているか｜潜在意識から試されていると考えよう

夢や目標を否定し、進ませないようにしようとする「ドリームキラー」と呼ばれるタイプの人がいます。善意と悪意がありますが、大切なことは自分の信念が固まっているかどうかです。潜在意識からの挑戦だと考えてみましょう。

2020/05/24 22:23

【怒りの真の原因】「べき思考」が持つ4つの特徴｜アンガーログとべきログを書いてみよう

どうも、海馬（＠Transtier）です。 アンガーマネジメントにおいては、3つのコントロールが必要だと学びました。3つとは、衝動・思考・行動のことで、これらをコントロールすることにより、怒りを上手にコントロールすることができるようになるそうです。 今回はその中で、思考をコントロールすることの大切さを学んでいきたいと思います。なぜなら、僕たちが持っている考え方によって、何に対して怒りを感じるのかが

2020/05/23 23:21

「怠惰の時は怠惰を知らず」陽明学者・儒学者の春日潜庵の言葉について考えた

祖父から言われた「怠惰の時は怠惰を知らず」という言葉ですが、改めて調べてみると幕末の陽明学者である春日潜庵の言葉だということがわかりました。陽明学の思想である知行合一は、社会人学生にも重要な考えです。

2020/05/22 23:38

「怠惰の時は怠惰を知らず」陽明学者・儒学者の春日潜庵の言葉について考えた

祖父から言われた「怠惰の時は怠惰を知らず」という言葉ですが、改めて調べてみると幕末の陽明学者である春日潜庵の言葉だということがわかりました。陽明学の思想である知行合一は、社会人学生にも重要な考えです。

2020/05/22 23:38

【臥薪嘗胆の心意気】と【徳川家康のしかみ像】｜目標達成のために不遇の時を動機に変える

復讐心を忘れないために薪の上に臥し、胆を嘗めたという故事成語と、徳川家康公が敗戦を忘れないために描かせた肖像画。ここから、嫌なことから目を背けず、逆に動機として成功するまで努力することの必要性を学びましょう。

2020/05/21 22:30

他人と比べて落ち込まないこと｜承認欲求の螺旋から降りて自分自身の喜びを感じよう

他人から優れていると思われたい、認められたいという承認欲求は誰もが持っている考え方です。人は誰かを認めるより、認められたいと考えます。自分なりの喜びを感じ、生きていくことで誰かにとっての特別な存在となれるかもしれませんね。

2020/05/20 23:15

【恒産なくして恒心なし】孟子の信条から学ぶ｜一攫千金を狙わず、資産を築くこと

【恒産なくして恒心なし】とは、安定した収入や資産がないと、人は冷静な考えや道徳心を持てないという意味です。今後の世界においては、安定した収入よりも安定した資産を築くことを目指していくことが大切だと思います。

2020/05/19 22:22

「初志貫徹」と「臨機応変」は表裏一体｜間違った理解で思考停止にならないように

初志貫徹という言葉は、最初に決めたことをやり遂げるという意味で変化のないことを指すのではなく、最初に立てた志を達成するために進化し続ける言葉とも言えます。まさに臨機応変と表裏一体の関係だと思いました。

2020/05/18 22:58

「自己責任論」全ての責任は自分にあると考える｜自己効力感を高めて現状を変える思考法

現状を作っている責任は自分にあると考えることで、自分は変化を起こせる存在だという認知に変わります。自己効力感を高めることにより、行動を起こすことができ、結果として現状を変えることができるようになります。

2020/05/17 23:21

【後悔しないように】可能性を広げる選択をしよう｜人生は自由自在だが有限だということ

人生は選択の連続です。ある選択をすることにより、さらに選択肢が広がっていくこともあれば、選択肢が狭まっていくこともあります。人生は自由自在ですが、有限の時間をどのように使うのか、後悔の少ない選択をしていきましょう。

2020/05/16 19:00

カウントバックとストップシンキング｜怒りへ衝動的に反射しない【アンガーマネジメントテクニック】

アンガーマネジメントで怒りの衝動をコントロールするための大原則として、怒りを感じてから6秒間待つということがあります。その他にも引き算をするカウントバックや考えることをやめるストップシンキングがあるので、紹介していきます。

2020/05/15 23:13

衝動・思考・行動をコントロールして怒りと上手に付き合っていく｜アンガーマネジメント

アンガーマネジメントは怒りを上手にコントロールする技術です。では何をコントロールすればいいのかというと、衝動、思考、行動の3つにしぼることができます。特に行動は関わる必要の有無を問うビッグクエスチョンで考えましょう。

2020/05/14 20:34

【本当は敵なんかいない】怒りにくい人は無敵な人｜アンガーマネジメントで自分の人生に集中する

アンガーマネジメントを学ぶことで、周りに敵を作らなくても済むようになります。周りに敵がいなければ、無敵な人となれます。周りの環境に振り回されず、自分の人生を豊かにするために集中していきましょう。

2020/05/13 23:12

【顕在意識と潜在意識の関係】怒りは第二次感情｜怒りの裏に隠れているマイナスな感情

アンガーマネジメントでは、怒りは突然湧き上がるものではなく、裏には様々なマイナス感情が隠れていると考えます。そのマイナス感情を吐き出すために、万能感情として怒りがあります。そのマイナス感情を見つけ、小さくすることで怒りも小さくさせることができます。

2020/05/12 22:42

思い込む力と引き寄せの法則｜先輩に憧れてプラシーボ効果で体力を失い、花粉症になった話

引き寄せの法則とは、強い思い込みとも言えるのかもしれません。憧れの姿をただ思い描くだけではなく、実際に自分がその状態になったことを想像し、なりきって行動する。それによって、僕は体力を失い、花粉症となりましたが、楽しい学生生活を送れました。

2020/05/11 21:58

アンガーマネジメントで考えるべき怒りの特徴4つ｜自分のタイプを分析してみよう

アンガーマネジメントを学んでいく際、自分の怒りがどのようなタイプなのかを分析してみましょう。強度、持続性、頻度、攻撃性の4つの特徴から、怒り方に問題があるかどうかを調べます。

2020/05/10 13:40

アンガーマネジメントで考えるべき怒りの特徴4つ｜自分のタイプを分析してみよう

アンガーマネジメントを学んでいく際、自分の怒りがどのようなタイプなのかを分析してみましょう。強度、持続性、頻度、攻撃性の4つの特徴から、怒り方に問題があるかどうかを調べます。

2020/05/10 13:40

【怒りは防衛感情】怒ることのメリット・デメリットとは｜アンガーマネジメント

防衛感情とも言われる怒りの感情は、大切なものを守るために必要な感情です。怒りの感情を持つことによるメリットとデメリットについて書きました。

2020/05/09 23:35

会社を辞めて自由を求める前に考えてみよう｜freedomとlibertyの違いについて

自由には2つあります。1つは完全なる自由であり、もう1つは制約のある自由です。会社員を辞めてフリーランスに挑戦したのは自由を求めての行動でしたが、本当に求めていた自由は会社員を続けながらも手に入れられるものでした。

2020/05/08 22:36

【後悔しないために】アンガーマネジメントとはどんな技術か｜怒りのコントロール術を学ぶ

アンガーマネジメントは怒りをコントロールする技術です。しかし、それは決して怒りを我慢するということではなく、怒りに対して適切に対処できるということです。そんなアンガーマネジメントについて学びました。

2020/05/07 22:31

【徳川家康の遺訓】いかりは敵と思え｜ユーキャンでアンガーマネジメントを学ぶ

徳川家康の遺訓にもある通り、人生において「いかりは敵」です。感情をむき出しにして公開することも多いかと思います。そこでユーキャンのアンガーマネジメント ベーシック講座を受講していきます。

2020/05/06 12:35

【コーチングのまとめ】基本となる考え方からスキルまで｜状況説明・発問・傾聴

コーチングの基本となる考え方や育成目標の立て方、コミュニケーションスキルである状況説明、発問、傾聴のスキルについてまとめました。

2020/05/05 23:22

『半日村』から学べること｜夢の実現は行動することでアイデアが生まれる

『半日村』という物語から、人から何と言われようと行動をしていくことの大切さを学びました。アイデアが出てから行動をするのではなく、行動をしていく中でアイデアが生まれてくるんですね。

2020/05/05 11:35

お財布のレコーディングは手間だけど効果抜群｜現金管理と貯金箱のアプリを使って無駄遣いを減らそう

財布の中身をレコーディングすることで、無駄遣いを減らすことができるようになりました。現金管理と貯金箱のアプリを使い、生き金を使っていきたいと思います。

2020/05/04 11:47

傾聴のスキルとフィードバックでメンバーの気づきを深める｜コーチングスキル

コーチングにおいてメンバーが発するメッセージから、考えだけではなく感情までしっかりと理解し、受け止めることが傾聴のスキルです。積極的な傾聴を使い、メンバーの気づきを深めていくことができます。

2020/05/03 22:29

質問と発問の違いを抑えて気づきを広げる｜コーチングに重要な発問のスキル

コーチングでメンバーの気づきを広げるために行うのが発問のスキルです。質問と発問の違いをしっかりと把握し、メンバーに考えてもらうための発問について書きました。

2020/05/03 11:11

状況の法則とPREP法で気づきを促す｜コーチングで重要な状況説明のスキル

コーチンでメンバーの意欲を引き出す際、重要なことはメンバーへその仕事の目的や重要性を伝えることです。状況説明はPREP法を使い、メンバーが理解しやすい表現と流れで行いましょう。

2020/05/02 20:32

コーチングにおけるコミュニケーションで必須の3つのスキル｜状況説明・発問・傾聴

コーチングで立てた育成計画を計画通りに進めていくためには、コーチとメンバーのコミュニケーションが重要になります。メンバーを動かすための3つのスキルについて書きました。

2020/05/01 21:29

ドラえもんのひみつ道具”どくさいスイッチ”から学ぶ｜変えるべきは自分自身ということ

ドラえもんに登場するひみつ道具"どくさいスイッチ"の話から、嫌な人が消えることを願うより、自分自身の考え方を変えることを目指したいと思った話です。

2020/04/30 21:58

メンバーの問題と課題から育成目標を設定する｜コーチングに必要な育成計画の作成

コーチングに必要な育成計画の作成には、問題の把握、課題の設定、そして育成目標の設定が必要となります。達成基準や指導方法など、コーチングでは決めるべきことが多くあるんですね。

2020/04/29 13:18