がちんこ☆サーキットへの道

明日から再開します(#^^#)

ブログ再開です！！皆さんこんばんわ。エムロックです(^^)/ながらくお休みしておりましたが、明日から本格再開いたします(｀･ω･´)ゞというわけで明日から皆さんよろしくお願いいたします本日はここまで。おやすみなさいm(__)m...

2022/01/31 21:53

しばらく投稿をお休みします。

しばしお休み皆さんこんばんわ。エムロックです(^^)/突然ですが、タイトルのとおりしばらくブログの投稿をお休みしたいと思います。皆さんのブログへは訪問させて頂きます(｀･ω･´)ゞ再開は、2月上旬くらいになると思います。それまでの皆さん寒い日が続きますが、健康に気を付けてお過ごしください。...

2022/01/17 19:05

1月11日の歩数です。

こちらもコロナウイルスの感染が増えてきました皆さんこんばんわ。エムロックです(^^)/年明けからコロナウイルスの感染拡大が続いております。私の近所でも感染者が出始めてきました((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ私にできるのは不要不急の外出はしないで手洗いうがいをするのみです。では、本日の歩数です。今日は運動場が休館日なのでこの歩数。このままいくと自宅での足踏み運動がメインになりそう(;^ω^)以上エムロックでした(｀･ω･...

2022/01/12 00:00

1月9日、10日の歩数

歩数の差がすごい～皆さんこんばんわ。エムロックです(^^)/3連休の最終日。今日は天気が良くてあたたかな日でした。夕陽と雲のコラボレーションがとても綺麗！！・・・でウォーキング日和！！前日の歩数と比べると大違いです。では、1月9日の歩数です。では、本日の歩数です。グッドな歩数(*^-^*)今日は写真の具合が悪い・・・。以上今日の報告でした(｀･ω･´)ゞ...

2022/01/10 23:25

1月7日、8日の歩数(｀･ω･´)ゞ

良い天候の日はまとめて歩く！！皆さんこんばんわ。エムロックです(^^)/冬はなかなか外で歩くことが出来ないので悶々としておりますが、今日は地獄の週まで唯一自由に歩ける日でありしかも晴れました(*^-^*)こういう時に歩数を稼ぐ！！では、1月7日と1月8日の歩数を見てみましょう1月7日1103歩・・・。う～ん全然歩けない。では、1月8日7日の歩数を取り戻す満足な結果！！やっぱり歩けると楽しい！！以上寒い中の運動...

2022/01/08 23:58

悶々とした週末が来る・・・。

週末は忙しくて歩けない( ；∀；)皆さんこんばんわ。エムロックです。まずは今日の歩数をどうぞ。ぜんぜんあるけませんでした( ；∀；)年初なので色々初めが多くて歩けないのは仕方のないことですが、歩く習慣がつくとなんだか悶々としてしまうんですよね～。さらにこの3連休は、消防団の出初式やら何やらでどうやら歩けなそう。まあ、来週から歩けばよいか・・・。以上悶々エムロックでした。...

2022/01/07 00:29

1月4日と5日の歩数です(｀･ω･´)ゞ

投稿わすれてました(;^ω^)皆さんこんばんわ。エムロックです。いや～忙しくて昨日の投稿わすれてました(;^ω^)今日は、運動場が今年最初のオープンだったので、思いっきり走ってきました。4日の歩数と比べてみましょう。まずは4日うーん全然あるけませんでした。そして5日1時間40分くらいで10000歩オーバー！！日本海側では、冬のウォーキング＆ランニングが難しいので走り回れる運動場はとっても貴重！！これからまた走...

2022/01/05 23:40

1月3日の歩数！！

忘れてた(;^ω^)皆さんこんばんわ。エムロックです。明日は、仕事始めなので準備をし・・・。休みの名残をウイスキーを飲みながら過ごしていたら・・・。ブログの投稿をわすれました(笑)いや～。本当に3日坊主になりそう・・・。でもちゃんと歩きましたよ～。この日は雨風が強かったので途中で断念。冬の上越市は歩きには厳しい！！でも、水曜日からはいつもの運動場も営業開始するし。仕事始めも憂鬱な事ばかりではありませんね。...

2022/01/04 01:09

1月2日の歩数は・・・。

今日は思いっきり歩けた！！皆さんこんばんわ。エムロックです(^^)/年末から続いていて寒気が北に引っ込んで今日は良い天気でした。奥にうっすらと青空が・・・。これは私的には「晴れ」です(#^^#)これはウォーキングチャンス！！河川の堤防も雪がとけていました(*^-^*)文句なしの10000歩今年の歩き初めは、大変満足でした～。それではおやすみなさいm(__)m...

2022/01/02 23:10

1月1日の歩数

皆さんこんばんわ。エムロックです。2022年が始まりましたね。私は、今年も元気に活動するため日々運動をしていきたいと思います(*^-^*)しかし、新潟県は現在大雪のため外を歩くことは難しい・・・ので、階段昇降で歩数を稼ぐことにしました。本日の歩数は階段昇降にしてはまあまあ・・・かな。と今年は一日の歩数をブログに上げていこうかな～と思います。いつまで続くかな(;^ω^)なかなか忙しい日もあるのでゆる～く見ていて...

2022/01/02 00:11

2022年もよろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます(#^^#)2022年がスタートしました。本年もよろしくお願いいたしますm(__)m今年は色んな所に遊びに行ければよいな～。それでは良いお正月をお過ごしください！！...

2022/01/01 15:44