日本人の主食「ごはん」と米糀の発酵食を軸に、食育活動、家庭料理教室を主宰。陰陽五行の考え方を大切に、旬のもの土地のエネルギーたっぷりの食材と発酵の力で、健康づくりを目指します！身体の内から発酵パワーで整え笑顔あふれる毎日を♪
日本の夏は「2つの赤い食べもの」で縁起よく免疫力を高める！コラムを掲載していただきました。
おはようございます。ごはんが主役の料理研究家 おくのひろみです。年初よりブログをお引越ししております。こちらをお気に入り（ブックマーク）にご登録くださいね(^…
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