【朝の生産性向上】冷水シャワーの驚くべき効果
あなたは時間を有効に使えていますか？ 多忙なビジネスマンにとっては「時間」はとても貴重なもの。 仕事の時間はもちろん、目標を達成するために勉強する時間、資格取得のために使う時間、趣味に費やす時間、家族との時間、パートナーとの時間・・・ 仕事のみならず、勉強・趣味・家族も大事にするあなたなら、全てにおいて自分の満足する結果を得たいと考えているのではないでしょうか。 しかし、時間は万国共通でどんな人に対しても24時間しか与えられていません・・・ また、健康には不可欠とされる「睡眠時間」で6時間～8時間、仕事で一般的なサラリーマンの場合で8時間を費やす。 こうなると残りの時間は8時間～10時間しかあ…
2022/04/18 21:08
