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ブログタイトル
翁の生きがい探し、鹿児島発
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/hidey13
ブログ紹介文
定年後の趣味、カラオケ、音楽、卓球、囲碁、鹿児島の紹介、特産品などの紹介します。 又生きがいを探したいです。
更新頻度(1年)

83回 / 137日(平均4.2回/週)

ブログ村参加:2020/04/28

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ハンドル名
hidey13さん
ブログタイトル
翁の生きがい探し、鹿児島発
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翁の生きがい探し、鹿児島発

hidey13さんの新着記事

1件〜30件

  • 悪運が良運になった❣️

    人生では運が良いときと悪いときがある運が悪かったある時、気が付いたら大事な財布👛が紛失していた。電車やレストランなど、どこで落としたか色々と考えてみたが思い当たらない。思い当たるところを探したが出てこない。私としては、大金の30万円が財布に入っていた。他に、クレジットカード類である。幸いに、免許証は入っていなかった。頭が真っ白になりパニック状態である泣きたくなった。一応、警察紛失届を提出した。気が落ち着いて対策を考えたそうだ、30万円を取り返そう。すべきこと1贅沢を辞める習い事(フルート、ギター、カラオケなど月に2万円位円)、食事(月に3万円位)などのお金💰を半分以下に節約した。2自分の責任で30万円を紛失したたので、大好きなお酒🍺を禁酒することにした。その結果、...悪運が良運になった❣️

  • 東映社長の言うのはおかしいよ、伊勢谷大麻事件について

    伊勢谷俳優の大麻事件俳優の伊勢谷が大麻を吸ったことで逮捕された。テレビで大々的に報道された。伊勢谷が出ている映画「いのちの停車場」(吉永小百合主演)をカットしないで完成させるということである。東映の手塚治社長がテレビで、伊勢谷をそのまま作品に出演させて映画を放映する方針だと言っていた。その理由は映画が劇場に足を運び、有料で鑑賞する観客を対象としたもので、「テレビ放送やCMとは質がことなるものと思っている。」という。個人と作品は別である。東映は作品を守るという。しかし大麻は大きな事件であり犯罪者である。今まで大麻事件などの逮捕者は、作品から降ろされている。薬物違反を犯した飛鳥などの大物歌手は、ステージに立てない。それが当然だと思う。刑事罰と別に、社会的制裁も必要である。映画に出演させないことも社会的制裁である。東...東映社長の言うのはおかしいよ、伊勢谷大麻事件について

  • 今日の一日、つれづれ日記

    つれづれ日記私の住んでいる鹿児島市は、前日大きな台風10号に襲われた。私の隣の屋根のトタンが私の家の庭に落下していた。台風の翌日の今日は、卓球である。「わかな卓球」クラブである。メンバーは20人位で、50代から80代の人達である。城西公民館場所は、城西公民館の体育館である。玄関には、花が咲いていて、横に女性の青銅像が立っている。玄関を入ったら、木彫りのクラブの人達が掘った作品が展示してある。皆さん、力作で見ごたえがある。一生懸命に掘ったのでしょう。午前11:00~午後12:45分まで卓球の練習があった。スリランカのカレー専門店公民館の近くに美味しいカレー専門店があるので、そこで昼食のカレーを食べることにした。日本のカレーと違い、ルーはスープ状である。一味違い、美味しく頂きました。店内には、象の彫刻が飾ってあった...今日の一日、つれづれ日記

  • 数息観

    数息観私は、昭和39年(旧東京オリンピック開催)に、中央大学法学部に入学しました。大学のサークル座禅クラブの「五葉会」入会した。かなりユニークなクラブと思います。「五葉会」は、座禅と茶道(裏千家)の2つを修行します。「五葉会」に入会した動機は、悩み多き青年が座禅により心の安定、悩みの解消を目指したものです。昼休みに、部室で座禅を組みます。座禅は、線香1本が燃え尽きるまでの45分の時間です。数息観数息観とは、座禅を組んで、静かに自分の呼吸を数えて精神の統一と安定を図ることです。吐く息と吸う息に合わせて、いーち、にーい、さーんと数えて行きます。100まで数えます。1,2,3、・・・30、31と息に合わせて数えていきます。30位に来た時に、今日の夕飯は何だったかなと雑念が入ります。また1,2、3、・・・40、41、4...数息観

  • 1964年東京オリンピック、印象に残る金メダリスト

    印象に残る金メダリストを3人第1は、柔道無差別級のヘーシンク(オランダ)です。これまで、柔道は日本のお家芸で外国の選手たちは日本人に勝てませんでした。しかし、2メートルの巨漢のヘーシンクが出てきて、日本最強の神永と対戦して勝ちました。このヘーシンクの勝利がなければ、柔道が国際的なスポーツになることはなかったとも言えます。ヘーシンクは、その後、プロレスラーとして活躍した。引退後は、オランダで柔道の普及に貢献して、国際柔道殿堂入りをしている。2010年76歳没第2は、水泳のドン・ショランダー(アメリカ)です。水の上を楽にすいすいと泳ぎました。その泳ぎはとても美しい泳ぎでした。その泳ぎに感嘆した記憶があります。1964年の東京オリンピックでは、100m自由形、400m自由形、4400mリレー、800mリレーの4個の金...1964年東京オリンピック、印象に残る金メダリスト

  • 1964年東京オリンピック

    丁度、私が東京の大学に入学した時に、旧東京オリンピックが開催された。開会式の当日、自衛隊のジェット機が青空にオリンピックの五輪のマークを描いたのたのが鮮やかに記憶によみがえる。概要参加国93参加人員5153人(男子4468人、女子684人)競技種目20競技163種目開会式1964年10月10日閉会式1964年10月24日各国のメダル獲得数(上位5か国)アメリカ合州国金36銀26銅28合計90ソビエト連邦金30銀31銅35合計96日本金16銀5銅8合計29東西統一ドイツ金10銀22銅18合計50イタリア金10銀10銅7合計27有名金メダリストボブ・ヘイズ(アメリカ)陸上競技男子100mアベ・ベビキラ(エチオピア)男子マラソンドン・ショランダー(アメリカ)競泳男子100mべラ・チャスラフスカ(チェコ)体操女子平均台...1964年東京オリンピック

  • 強かった力道山

    昭和36年ころ、テレビ放映が始まった当時、テレビを持っている人は少数のお金持ちであった。テレビのある家に行き、多くの人がテレビを見させてもらったテレビの超人気放送がプロレスであった。戦後荒廃した世の中で、プロレスが始まると国民的人気を博した。力道山が戦争で敗れたアメリカ人を相手に、リングでバッタバッタと倒すのを観て日本中が歓喜した力道山は、国民的英雄であり誰もが憧れた。今回は、力道山の紹介です。     YouTube動画破天荒過ぎるよ力道山伝説の数々を解説します。 1954.12.22プロレスリング日本選手権"昭和の巌流島"強かった力道山

  • 各地の美味しいコーヒー

    全国各地の美味しコーヒー☕️先日図書館で、「全国の珍しいお土産品」という本を借りてきました。その中に、各地のコーヒーの記事がありました。親爺はコーヒーが大好き😘なので、紹介します。石田珈琲店札幌クリックしてお店へhttp://www.ishidacoffeeten.com/リキッドアイスコーヒーパッケージが可愛い札幌市クリックしてお店へhttps://www.roomie.jp/2015/07/273332/MT.FUJI.COLDBREWCOFFEE  静岡市クリックしてお店へhttps://item.rakuten.co.jp/hotcrafts/ifnimtf-cbc/プシープーナ珈琲香川県高松市クリックしてお店へhttp://www.pushipushicoffee.さぬきの珈琲屋さんの...各地の美味しいコーヒー

  • 街角の花

                 街角の花街中を歩いている{/body_walk.gif"style="letter-spacing:0.13rem;-webkit-text-size-adjust:100%;">とあちこちに花🌸を目にします。人は、花💐を見るのが好きです。心が癒されます。鹿児島中央駅前のイオンの玄関先には、色とりどりの花が植えられています。通りを行く人、イオンに買い物に行く人、それぞれ花壇の花を眺めながら建物に入って行きます親爺は、お歳暮を贈るのにイオンに買い物に行きました。なぜ、今まで気が付かなかったのか分かりませんが多くの花が飾られていました。最近、飾られたのかもしれません。色々の花🌼がありますが、親爺は花より団子🍡派なのか、花の名前...街角の花

  • 精霊流し

    ド派手なお祭りです親爺は、長崎に勤務たことがあります。長崎のお祭りは、精霊流しや龍が舞うおくんちのお祭りが有名です。精霊流しお祭り精霊流しということから、その年に亡くなった人を弔うお祭りです。台車に亡くなった人と写真等を乗せて、地域の人たちが台車を引いて街を練り歩きます名前からは、いかにも清楚で静かな祭りの印象があります。実際は、台車を引きながら爆竹🧨を鳴らして、ド派手に練り歩きます親爺も、長崎の勤務時代に精霊流しのお祭りを観ましたが、🧨をバンバンと鳴らします。耳がつんざくような強烈な音です。周囲は、🧨の煙がもうもうと立ち込めています。中国のお祭りで、🧨を鳴らすお祭りがあります。中国🇨🇳伝来のお祭りです。平成30年長...精霊流し

  • 楽しい勉強と苦しい勉強

    楽しい勉強と苦しい勉強勉強は楽しかった親父が中学2、2年生の頃、勉強が楽しくて仕方がなくて朝から晩まで机に向かって勉強をしていた。特に、数学の幾何が大好きでそれを特にのが面白いかった🤣毎日勉強するので、当然に成績が上がって学年でトップにまでなった。高校も難関の進学校に合格した💯学年でトップを目指したり、難関校を目指した訳ではない。好きで楽しく勉強した結果、そうなったのである。人は、自分の興味のあること好きなことは、学習したいという欲求が湧いてくる。逆に、嫌いなことは、学習しない。勉強は苦しかった親父は、裁判所職員として勤務していて60歳の定年退職を迎えていた。定年退職後は、再任用の制度があり、希望すると65歳位まで働くことができた。しかし、給料は半分位に減る。裁判所には、特別選...楽しい勉強と苦しい勉強

  • 皆さんは、東大と中卒で、そんな差があるわけでもないことが分かってない!

     大きな物差しを持て人はそれぞれ自分の物差しを持っていて、それで物事を判断している東大卒は優秀で、中卒は頭が悪い一般的常識的に見ると、東大を出た人は偉い中卒はダメという評価である。それは、社会的常識的な物差しで物事を計った結果であるもっと大きな物差しで、物事を計ったらどうなるのか、人間の脳🧠を100とした場合、人が使っている脳な、10%〜20%しか使っていないと言われている。大きな100の脳の物差しで計った場合、中卒か東大卒かは、最大で20%の差しかないのである大学の偏差値は、多分、頭の硬いクソ真面目な教育者たちが考え出した物であろう。多くの学生👩‍🎓👩‍🎓が、僅かの違いの数値に喜び落胆する無駄なことだと認識して欲しい。東大の偏差値...皆さんは、東大と中卒で、そんな差があるわけでもないことが分かってない!

  • 沖縄の想い出

    沖縄の単身赴任時の想い出平成7〜8年度  キャンプ旅行🏕夏になると、職場の仲間たちとキャンプ旅行に行きます。沖縄本島からフェリー🛳で1時間位の伊江島に行きました。海が青く澄んで空の青ブルーとマッチしてものすごくきれいです島には、昔ながらの赤瓦の家があります。熱帯魚🐠が泳いでいるのが眼下に見れます。夜は、沖縄の定番のバーベキューのパーティーです。Orionビール🍺と泡盛をたらふく飲みました伊江島沖縄牧志公設市場観光客が多く訪れる、公設市場です。そこでびっくりするのが、お店に豚の頭🐷がそのままドンと展示されています。青ブダイ、赤ブダイの色鮮やかな大きな魚🐟、伊勢エビ、貝類などが展示されています。市場で購入した品物を二階に...沖縄の想い出

  • 初恋

     初恋は懐かしい想い出親爺の初恋遠い昔のことです。親爺が小学5年生の時に、美代ちゃんという同級生に初恋をしました何故だか分からないが、美代ちゃんが突然に好きになりました。いつも、美代ちゃんの動向が気になり、別の教室の美代ちゃんを遠くから時々眺めに行きました。美代ちゃんの家が近くにありましたので、そっと自転車で行って、遠くから美代ちゃんがいないかなと思いながら、物陰から見ていました。親爺が中学一年の時に、父親の仕事の関係で別の町に転勤になりました。美代ちゃんとの別れが非常に辛かったことを、昨日のように思いだします淡い甘酸っぱい初恋でした。なぜ、美代ちゃんが好きになったのか?人は、それぞれの育った環境で、人と接触します。初恋までに、人はそれまでに接触があった人のイメージが頭の中で育っているのです。思い起こすと、親爺...初恋

  • バッグ一つで 就活宣言

    捨てる 就活宣言親爺が天国に旅立つまでに、そろそろ就活をしなくてはいけないな今持っている物を少しずつ処分して、バッグ👜1つで天国に旅立とうバッグの中は、親爺の人生の想い出と家族の写真を入れて行こう。捨てる物衣類、靴、パソコン💻、本、CD,バイク🛵、ギター🎸、楽器類、多くのガラクタなど親爺🕵の74歳までに集めた物は、膨大である。多くの物の想い出愛着はあるが、それはふり切って行こう。捨てる程に生活がシンプルになり、すっきりすると思われる。人間関係友人関係を縮小して行こう。僅かの友人を残して!親戚関係はなくして、遠くの兄妹とも疎遠になろう!金銭💰親爺のお迎えが天国から来るまでに、お金はゼロでも良い。残った僅かのお金と家屋...バッグ一つで就活宣言

  • アフェリエイトをしてみたが つぶやき

    アフェリエイトは甘くない 親爺のつぶやきブログを始めて4ヶ月経ちました。今日までに、私のブログにアクセスした人が約1万名、ページ閲覧2万回という結果です。親爺としては予想外の結果です私の拙いブログにアクセスして頂いた人達にのおかげだと感謝しています。ブログを始めるきっかけの1つは、アフェリエイトで小遣いでも稼ぎたいということも一つでした。色んな情報によると、3000万円稼いだとか、仕事の合間するだけで月に10万円は楽に稼げるとかがあります。当然ですが、親爺も飛びつきましたアフェリエイトで稼いだ4か月間の報酬楽天アフェリエイト売上報酬750円22円324円25円合計47円4か月間の広告掲載の努力の成果としては、米粒みたいな報酬です。これ位のお金は、ポイントで簡単に稼げます。又、昼食の600円を500円にすることで...アフェリエイトをしてみたがつぶやき

  • 結果を求めない

    結果を求めない人は、結果を早急に求める。人間の心理としては、当然と言えるが、結果を求めない過ぎると結果は逃げて行く。弓道親爺は、40年昔に弓道4段を取得した。弓道競技は、和弓で矢を放ち60メール先の直径36センチの的に当てる。和弓は、アーチェリーや鉄砲のような的を狙う標準器はない。どうやって的を狙うのか?正しい姿勢で立ち、体と弓を引く両腕が十文字になるように弓を引く。矢を放った後、体と両腕が綺麗に十文字になっていたら、飛んで行った矢の先に的があり、当然に当たる。単に的を狙っても当たらない。弓道の基本的正しい教えを行えば、結果がついて来る。たらいの水有名な二宮金次郎の教えとして『たらいの水の話』がある。水を自分のほうに引き寄せようとすると、向こうへ逃げてしまう。相手にあげようと押しやれば、自分のほうに戻ってくる。...結果を求めない

  • 20代、50代、70代別能力比較 ふとした思いつき

    人間の能力体力の変化現役の74歳の親爺ふとした思いつき今まで歩んできた人生を振り返り、20代、50代、70代親爺の能力、体力などを比較検証してみました。五段階評価⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️※マークの多いほど高い評価頭脳能力頭脳と言うのは、素晴らしいものだということを再認識しました。20代の頃の記憶力、計算力などいずれも70代の親爺になっても衰えはみられません。むしろ、長年の経験の蓄積で頭脳も豊かになっています。物忘れなど、親爺の記憶力は少し衰えた感じがします😞※評価20代⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️50代⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️親爺⭐️⭐️⭐️⭐️身体能力一番衰えが進んでいるのが身体能力です20代の頃は、鉄棒の懸垂が20回以上できましたが、親爺は、2、3回と腕力は衰えています。歩く速度は、若い人のスピードに親爺は...20代、50代、70代別能力比較ふとした思いつき

  • 気楽に過ごす

    気楽に、肩の力を抜いて過ごす少欲知足わずかな欲で十分に満足するもう十分ですと感謝する。人間は欲の多い動物である。お金が欲しい。お金持ちは、1億円の次は5億円欲しい、5億円の次は10億円欲しいと限りがない。お金持ちは、いつもお金が取られないかと心配しないといけない貧乏人は、その心配がないので気楽である。恋人が欲しい、高学歴が欲しいなどと人間の欲は限りがない。欲が多くなるほど、苦労も多くなっていく。日本🇯🇵のことわざ起きて半畳寝て1畳人間が一人占める広さは、起きていて半畳、寝ても一畳に過ぎない天下取っても2合半天下を取っても、一日に食べる米の量は2合半であるお金持ち💰で豪邸に住む人でも、オンボロ家に住む貧乏人でも、一人の占める広さは同じである。天下を取った殿様でも、貧...気楽に過ごす

  • 「てげてげ」の精神で気楽に生きよう

    「てげてげ」で気楽に鹿児島弁で「てげてげ」と言う方言があります。適当、中道、いい加減ということです。いい加減と言えば、いい加減な奴というような悪い意味があります。しかし、鹿児島弁の「てげてげ」は、良い意味のいい加減です。いい湯加減だというような、良い意味のいい加減、中道、適当ななどの意味です。鹿児島のMBC放送では、「てげてげ」と言う人気番組が放送されています。「てげてげ」は、鹿児島の人に愛されている言葉です「がんばるな」日本人は、「がんばるれ」と言う言葉が好きです。「がんばれ」というのは、励ましの言葉で立派な言葉です。しかし、鬱になった人に対しては、「がんばれ」と言う言葉は禁句です。鬱の人は、100%がんばって鬱になっている状態ですので、その人に対して「がんばれ」というのは、120%やりなさいということになり...「てげてげ」の精神で気楽に生きよう

  • サラダを作ってみました 朝食

    今日の朝食バケットパンポテトサラダ飲み物は、グリーンスムージーとヨーグルトポテトサラダレシピ中じゃがいも一個ハム1枚トマト🍅半分キャベツ玉ねぎ少々マヨネーズ、塩ゆで卵🥚ポテトサラダには、トマト🍅を加えることで、彩りが豊かになります。グリーンスムージーは、一日の半分の野菜🥦が摂取できます。美味しい朝食を取って、今日一日を楽しく過ごそう朝食は健康の源です※Amazonで購入そうざいサラダワタナベマキ主婦と生活社【セット買い】カゴメ野菜一日これ一本200ml×24本+カゴメ野菜生活100Smoothie(スムージー)グリ...こちらの商品で付与されるAmazonポイントは、個別商品のポイントが合算されて付与されます。正確なポイ...カゴメサラダを作ってみました朝食

  • 和敬塾(50年前の青春の思い出)

    我が青春の思い出大学入学昭和39年に鹿児島の高校を卒業しました。鹿児島西駅(現在の鹿児島中央駅)から、特急の蒸気機関車(寝台なし)乗って、20時間以上かけて東京に行きました当時は、就職列車が花盛りで、歌手の森進一もこの列車に乗って東京に行っています。東京のお茶の水にあった中央大学法学部に入学しました。お茶の水には、明治大学、日本大学などの多くの大学があり、ロシアのニコライ堂もありました。大学の近くには、神田の古本屋が数多く並んでいました。当時は、路面電車🚃が走っていて、古き良き時代の風情がありました。昭和39年は、東京オリンピックが開催された年です。オリンピック開催前には、飛行機✈️が五輪のマークを大空に描いたのを思い出します。和敬塾昭和30年終戦後の日本を立て直すには若者の教育が重要だと考えた...和敬塾(50年前の青春の思い出)

  • ぜんざい

    ぜんざいを食べる暑く、新型コロナがまだまだ終息しないこの頃ですね涼しくなるために、冷やしぜんざいを食べました生鮮・業務用スーパーで、冷やしぜんざいとまめかんの2パックを購入しました。一個100円と安かったです。冷しぜんざいぜんざいの中に、硬い寒天が入っていました。ぜんざいは、甘みが抑えられて、寒天と相まって美味しく頂きました中身のボリュームは満点でした。まめかん(黒蜜入り)ぜんざいの兄弟版です。塩味が程よく聞いて、硬めの豆と硬い寒天に黒蜜をかけて食べました。美味しかったです。沖縄の冷しぜんざい20年前に、沖縄に単身赴任した際に、ぜんざいを食べました。内地では、ぜんざいというと温かいのが普通ですが、沖縄は暑いのか、ぜんざいというと氷で冷やしたのがぜんざいです。沖縄の風土にマッチしています。初めて、冷しぜんざいを食...ぜんざい

  • 城山遊歩道

    城山遊歩道を散策鹿児島の市街地の近くにそびえ立つ城山です展望所の高さは、108メートルとそれほど高くはないです。城山は、西郷隆盛司令官の西南戦争最後の激戦地でした。戦争の傷跡が残っています。現在、城山には、城山観光ホテル、西郷隆盛自決の洞窟、鹿児島郷土のお土産店などがあり、県外から多くの観光客が訪れます。登山道の入り口には、薩摩義士の記念碑があります。※薩摩義士とは、江戸時代に美濃国の長良川、木曽川など3川の治水難工事に、多大の犠牲をはらって従事した薩摩藩の人々です。記念碑横の階段を上り、少し歩くと、左手に鹿児島の市街地、桜島が見えてきます。遊歩道の周りは、大きな樹木が茂っています。樹齢約400年にもなるクスの大木の常緑広葉樹サンゴ樹、シロヤマ、ゼンマイシダ・サンゴ樹など600種類もの植物が生息する自然の宝庫で...城山遊歩道

  • あっぱれ藤井7段

    👑藤井7段あっぱれ👑現在、将棋がブームです。藤井7段という、天才の少年棋士が現れて日本中がフィーバーです。将棋は、囲碁、チェスなどと同様に、盤上での頭脳の戦いです。中国では、囲碁は体育系に属しています。棋聖タイトル取得報道されているように、藤井7段が渡辺3冠を破り、2勝1敗で棋聖戦のタイトルを取得しました。17歳と6か月の最年少記録を30年ぶりに更新しました。あっぱれです王位タイトル挑戦中木村王位とタイトルを争っています。現在、2勝していて、あと2つ勝つと王位のタイトルも取得して2冠になります。賞金額、年収はいくらになるか若干17歳の高校生がいくらお金を稼ぐのか興味を持ち調べてみました。藤井7段の今年の年収は、対局料、給与などで2000万円〜3000万円位といわれています。今回、...あっぱれ藤井7段

  • 鹿児島の夜はかごっま屋台村へ

    かごっま屋台村鹿児島市中央駅前の、グルメのかごっま屋台村です。県外から多くの観光客が訪れる人気スポットです※残念ながら今年いっぱいで終了します。26軒の店舗がひしめいています。黒毛和牛、黒豚、地鶏、大隅さうなぎ料理、奄美料理、串揚げ、黒豚ラーメン、天ぷら、海鮮料理など、鹿児島の郷土料理がたくさんあります※パンフレットからの写真です。各種店舗は、みんな同じような作りです。7〜8人が入ると、お店はいっぱいになります。膝を突き合わせて食事をして、お客さん同士がすぐに仲良くなって、お酒🥃を飲みながら楽しく談笑します私は地元の人間ですが、屋台村には時々飲みに行きます。お客さんは県外からの人が多く、私がいったときも、大阪の人、和歌山の人などと隣合わせでした。私の友人が名古屋から観光で来た時に、屋台村に案内し...鹿児島の夜はかごっま屋台村へ

  • 定年退職後の人生の楽しみ方

    100歳時代で、定年後は長い人生を楽しみましょう教養と教育が必要私が定年退職する際の先輩の提言である。教育⇒今日行く教養⇒今日用がある定年後に、家に引きこもると呆ける呆けないためには、上記の教養と教育が大切である。若く積極的に生きるための知恵である。今日用がある。毎日用がある。用があることで、頭を使い楽しみになる今日行く外出することで、体を使いストレス解消にもなる。引きこもり防止買い物に行き、好きな商品を購入することで、ストレス解消する。自分の好きなことをする。人生は好きなことをして楽しみたい。自分の一番好きなことをする。私は、50年近く続けてきた囲碁が一番好きです免状は5段です。※今は将棋の藤井7段を注目してます。定年後の、趣味を持つ65歳位から始めた趣味を楽しむ。カラオケ🎤で演歌を歌い、ギタ...定年退職後の人生の楽しみ方

  • 血圧対策

    血圧を甘く見るな今日、朝起きて頭が痛くて、ふらっとした😰血圧を測ると、上が150下が90と高かった😩最近、調子が良かったので一週間位血圧の薬💊を飲むのを怠っていたのも原因である。血圧対策を考えた毎日血圧の薬💊を飲むこと毎日血圧を測ってチェックする。毎日、30分以上運動すること運動すると血圧が下がることは実証済み。有酸素運動が良い。塩分を控えること高血圧の原因は、塩分の取りすぎである。薄味の料理に慣れる。野菜🥬果物🍎を取ること野菜を食べることで、ビタミン、ミネラル、食物繊維の摂取ができる。飽和脂肪酸を控えること肉🍖、油っこい食物を控えること青魚は、DHA・EPAの成分があるので積極的に取る。リラックスす...血圧対策

  • カラオケは楽しい

    歌は昔から現在のカラオケ形態の出現以前の1950-60年代には、一部の喫茶店において、店主や専属の生バンドが楽器を演奏して客が歌う「歌声喫茶」という業態が存在していた。ただ、当時の社会運動や風潮などとの連動が強く、現在のカラオケのように時節の流行歌を歌うものではなかった。飲食店などにカラオケ装置が設置され始め、社会運動などが退潮した70年代には、ほとんどの「歌声喫茶」が消滅した(Wikidepia引用)私の大学生時代は、新宿の歌声喫茶「ともしび」などが大人気でした。みんなで、カチューシャなどの歌を大合唱していました昔、歌声喫茶の経験がある人達は懐かしく思い出されること思います酒場の余興昔は、カラオケは、スナックなどの飲食業者の店舗や、ホテルの宴会場などに置かれることが多かった。カラオケはもっぱら酒席の余興という...カラオケは楽しい

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