遍く光

夏季休暇にて、酔って運動

う…。20時頃に心拍数が170くらいになる運動をしたんですね。そうしたら運動中に胸焼けが…。今日一日の運動不足がたたったのと、直前に七味をしこたまかけた親子丼…

2020/08/20 00:21

ウイスキーが好き

家で食べるご飯とお酒が美味しいです。親子丼の上の部分を作るのにはまっています。ご飯は食べずに、代わりに野菜をたくさん食べています。みりんやお醤油を使うから糖質…

2020/08/19 00:16

レンジがないと太る

例のごとく、週末の午前中に家のことをやりました。掃除、片付け。いいですね。一週間に一回のペースでやればそんなに汚れていなくて嫌な気持ちにならないし（笑）、綺麗…

2020/08/16 22:24

畑のミルク

機材を持つんですよ。今の仕事。で、荷物が重い！！斜めがけカバンじゃなきゃだめぽよって会社の指定があるので、従来のわたしみたいにサブバッグを持つことができず…。…

2020/08/13 09:16

週末の片付け

週末に、家のことをやる習慣をつけるといいかもですね。昨日は午前中に家の掃除と片付けをしました。この前テレビでやっていた箱を作ったんです。「今はやらないよ」って…

2020/08/12 00:13

プティ・フール・セック

戦場でした。クッキー作りが。2時間って…。何種類もあったので終わんないです！初心者にはつらい。（泣）できたのがこちら。どう？どう？綺麗でしょ。友人宅へのお土産…

2020/08/08 21:47

デジタルデトックス

図らずともデジタルデトックス。まさかの家に私用携帯を忘れました。あぁぁ…。通勤中に片付けの本（電子書籍）を読みたかったのになぁ、、アップルウォッチは付けてきた…

2020/08/06 23:41

睡眠不足で限界よろしく

まあ、そうですよね。昨晩の睡眠時間は、オーラリングの記録で1 時間45分です。正直眠いです。12時半に眠ろうとしたんですが、「明日は3時半に起きる…」と意識す…

2020/08/06 22:44

新天地にて

会社の支給携帯ガラケーなんかい！ないわーいやないわー。（笑）ケースを殺菌牛乳にしようとしていたのに。むぅ。あ、そういうタイトルの絵です。家に帰って、充電するも…

2020/08/04 23:27

片付け

家の中のデトックスと模様替えをしました。すっきりー。家具を買おうかなぁと思っていたけれど、片付けたことで空いた家具や入れ物ができて、必要なくなりました。服も今…

2020/08/02 22:40

ミルクレープを作りました

ジムと料理教室の日。朝はAちゃんと、気になっていたコンビニの冷やしつけ麺を食べました。わかっていても最初冷たいのが衝撃的。舌触りが新しい…。美味しいです。午後…

2020/08/01 18:33

埼玉でお仕事

埼玉に行ってきました。埼玉と言ったら、餃子の満洲、山田うどん、マミーマートがあるイメージです。偏見だったら申し訳ないw山田うどんだけ行ったことがなくて、近くに…

2020/07/31 23:50

Aちゃんなう

まさかの3時間睡眠です。昨晩はAちゃんに呼ばれてお泊まりをしました。酔っぱらってお菓子を買ってくるAちゃん可愛い。わたしは夜中に呼ばれて少し機嫌が悪く、「ごめ…

2020/07/29 22:00

娘のソワカ

高強度有酸素運動のあと、プロテインが飲めなくなりました…。火照った身体には、甘さやこってり感が気持ち悪くて。でもエネルギーが欲しくてついつい、甘酸っぱい炭酸飲…

2020/07/29 13:15

料理教室の体験

料理教室に行ってみました。ナンとカレーを作る。スタッフさんに来た理由を聞かれて「年齢的にできるようになりたいなって」と答えたら「あぁ！」って言われました。いや…

2020/07/27 22:09

遺伝子から教えて

休みの日になると野菜を摂りだす。なぜならば時間があるからです。葉物野菜、ほうれん草を一日1袋を目安に食べようと思います。ただ、夕方バーに行ったらまさかのAちゃ…

2020/07/25 15:15

早く髪切りたい

背中が筋肉痛になりました。やったぜ！起きようとしたときに身体がだるおもで、猫様も乗ってきたのでもう駄目でした。（汗）横を向いて寝てもピアスはもう痛くないです。…

2020/07/24 12:46

睡眠

すべての解決策は睡眠じゃないか。そんな極論を言ってしまいそうなほど、寝たらすっきりしました。肌も一晩で綺麗になっている！昨日はひどいもんでしたもん。3時間弱の…

2020/07/21 23:00

ピアスホールで脳汁分泌

ピアスを開けてもらいました。Aちゃんに。いったい。わたし「出てる出てる…っ」Aちゃん「血？」わたし「アドレナリン」っていうやり取りをしていました。（笑）左耳の…

2020/07/21 08:20

友人がおもしろい

初めて食べたものが2つあります！ひとつは、油淋鶏。気になっていて、どうやって出来ているかは1週間前に調べていました。お弁当屋さんで買って友人と朝に食べました。…

2020/07/18 21:57