自分の想いを書くのって難しい。

お久しぶりです。はな花です。 まったく更新していない間にも、コメントをくださった皆さま、本当にありがとうございます。 [

あ、そんなかんじでいいのか…物事を難しくしているのは自分…？

はな花です。 私はずっと思っていました。 はあぁ…難しい…世の中って生きづらい…(ヽ´ω`) と。 [chat face

自分の機嫌を取ることが、HSPの生きやすさに繋がる気がする。

はな花です。 私は最近、自分の機嫌は自分で取ることを意識して生活しています(´ω｀) もう長らく無職の専業主婦なので、不

自分にとって、無理のない生き方を選択すればいい。

はな花です。 ここ2ヶ月ほど、 昔の知り合いや夫の親戚など、人と会う機会が多くありました。 [chat face="無題

繊細な自分を好きになれない…そもそも好きになる必要はないのかも。

はな花です。 「自分は、HSP気質ってやつなんだろうな～」と知ってから、 HSPに関する色んな情報を、たくさんインプット

1つミスすると、過去も未来も不安になる…切り離して考えてみよう

はな花です。 仕事などで失敗をしてしまった時、 その失敗から、過去の色んな失敗の記憶よみがえってきて苦しくなってしまうこ

人の意見は参考程度に。自分が心地いいと思える意見を取り入れよう

はな花です。 私は昔から、人からアドバイスや意見をもらったり注意されたりすると、 それが自分の意見とは真逆のものだとして

疎遠になるのも難しい…そんなエナジーヴァンパイアとの付き合い方。

はな花です。 人から気力や時間を奪う、エナジーヴァンパイアさん。 HSP気質の人はとくに気をつけよう！という言葉をよく目

今いる場所がすべてじゃない。新卒ですぐクビになった私の気持ち。

はな花です。 唐突にお恥ずかしい話なんですが、 私は、新卒で入った会社を数ヶ月でクビになっています。 [chat fac

なんなのあの人…苦手・嫌いな人に出会った時は自分を知るチャンス

はな花です。 集団の中で生活していると誰にでも、 「どうしても好きになれない…」と思う人の1人や2人はいますよね。 [c

HSP同士なら分かり合える？分かるからこそ合わないこともある…？

はな花です。 5人に1人(4人に1人とも言われていますね…！)の割合でいる、HSP気質の人々。 すごく身勝手な考えなんで

暗い性格ではいけないの？内向型人間を学んで理解出来たこと。

はな花です。 私は、みんなとワイワイ楽しめる明るい人に憧れていました。 [chat face="無題185_201912

逃げるも進むも解釈しだい。今が苦しいHSPさんは逃げたっていい。

はな花です。 「人生は辛いことから逃げちゃいけない。」 石の上にも3年なんて言葉がありますが、 辛くても根性でやり抜け！

断れない…嘘も方便、HSPさんは上手に自分を守ることも大切。

はな花です。 ふとスマホを見ると [chat face="animal_mark02_kuma.png" name=""

瞬間湯沸し器みたいな気分屋を直したくて、ずっと悩んでいました。

はな花です。 とても反省していることなんですが、私は20代半ばくらいの頃、瞬間湯沸し器のような性格でした。 今これを知り

お一人でも心に響いてくだされば大成功。8ヶ月目のブログ運営報告。

はな花です。 完全自己満足のブログ運営報告、8ヶ月目でございます。 [chat face="無題191_20200331

考えてもしょうがないことに意識が向く時は、もくもくと出来る作業を。

はな花です。 考えてもしょうがないと分かっているのに、考えずにはいられない時ってありますよね。 [chat face="

自分の意見が間違っていないか不安…。自分の正しいを信じてみよう。

はな花です。 私はよく、自分の意見が正しいのか間違っているのか分からなくて、不安になります。 [chat face="無

いつも有言不実行…HSS型HSPは、目標を決めずに生きてもいい。

はな花です。 義務教育の中で私たちは子どもの頃から、 「きちんと目標を決めて、それに向かって努力していこう！！」 と教え

現実ではなくフィクションだとしても、残虐なものは苦手です…

はな花です。 これはHSPさんには共感していただけるのではないか…と思うんですが、 私は、戦争アニメとか、殺人・監禁など

HSPという概念を知った先、結局どう生きればいいんだろう？

はな花です。 私はHSPという言葉を知って、 幼少期から感じていた生きづらさの理由が分かった気がして、ホッと安心しました

自分をHSPだと思っていいのか？周りの人も本当は辛いのでは？

はな花です。 ここ数年で、HSPという言葉はとってもメジャーになりました。 [chat face="無題191_2020

グルグルと悩む時は、「今どうにか出来ることなのか？」を考える。

はな花です。 ひとりでボーッとしている時や寝る前なんかに、 悩みの渦に飲み込まれることってありますよね。 [chat f

突然エンジンが切れるように、やる気がなくなります。

はな花です。 HSS型HSPあるあるでしょうか。 時々、 エンジンが切れるように、やる気がなくなります(笑) [chat

みんなが凄い人に見えるけど、私のコンプレックスが作り出している？

はな花です。 お恥ずかしい話ですが、 20代の頃、日常の愚痴だけを集めたようなブログを書いていました。 自分に自信がない

聞き役として無理して繋がっていた人間関係を手放して想うこと。

はな花です。 以前の私は、いい人だと思われたくて必死でした。 HSPという言葉は知りませんでしたが、 「あなただけは、い

最近HSP気質が酷くなった？と感じる時に、気をつけたいこと。

はな花です。 私は時々、「なんか最近モヤモヤすることが多いなぁ～」と思うことがあります。 変な表現ですが、HSP気質が酷

誰かに認められるより、自分で自分を認めるほうが重要なのかも。

はな花です。 私は承認欲求が高く、いつも 誰かに認められたい…！！ と思っていました。 [chat face="無題28

HSPを生きづらさの言い訳にする時期があってもいいと思う。

はな花です。 HSPの気質を、生きづらさの言い訳にしてしまう時ってありますよね。 私はHSPを知ってから、色んな人のブロ

人の顔色や言葉の裏を読みすぎてしまうけど、自分だけは理解者でいたい。

はな花です。 HSPさんあるある、人の顔色を伺う・言葉の裏を読む。 もちろん、HSP気質ではない方も普通にしていることだ

神経質だと思われたくなくて、あえて大雑把な人を演じていました。

はな花です。 私はよく、「ほんっと何も考えてないよねー！」と言われます。 しかし親しい人からは、「いつもあれこれ考えすぎ

結婚したら子どもを生むのがあまり前という考え、やめてくれ(笑)

はな花です。 私は現在、子なしの専業主婦をしています。 私の年齢のこともあるとは思いますが、 年々、両家の親からの 「子

みんなに好かれたいと願うのに、どうでもいい人になっていました。

はる花です。 出会う人すべてに好かれたい！ そう思っていた頃がありました。 とくに学生の頃は、人から嫌われるのが怖くて

苦手な人がいてもいい。と考えてから生きやすくなりました。

はる花です。 以前の私は、人を嫌いだと思ったり、苦手だと感じることを良くないと思っていました。 色んな理由をつけて好きに

暇だから悩む？HSPという概念を知って、楽になれました。

はる花です。 数年前、自分の暗くて考えすぎな性格が本当に嫌で、悩んでいた時期がありました。 カウンセリングやコーチングを

書きたいけれど上手く書けない。7ヶ月目のブログ運営報告。

はる花です。 ブログを始めてから、7ヶ月が経ちました。 ちなみに6ヶ月目のブログ運営報告はコチラです♡ https://

寛大な良い人を目指さずに、思いっきり怒りを感じてみると見えるもの。

はる花です。 HSP気質の特性か、ただただ私の性格なのかはわかりませんが、 何のせいにして怒りを感じる ことに、苦手意識

理解されにくい豊かな感性の中に、小さな幸せがつまってる。

はる花です。 感性豊かで繊細で、色んなことに気がつくHSPさん。 ゆえに小さい頃から、 「そんな細かいこと、どうだってい

それは本当に私の本心？相手の話を聞いているうちに分からなくなる。

はる花です。 HSP気質の人は、人との境界線があいまいになりやすいと言われていますよね。 私は昔から、 相手の話を聞いて

頭がパンクしやすいHSPさんは、アウトプットの習慣をつけよう。

はる花です。 私は、色んな方のブログやTwitterなどを読むのが好きです。 私生活が知りたい！というより、 自分以外の

誰かが褒められていると、自分が否定されているように感じる。

はる花です。 学校や職場などで、自分以外の誰かが褒められている時ってありますよね。 私、そんな時ちょっとモヤモヤするんで

私には何もない、何ひとつ達成したことがないな…と感じる時。

はる花です。 なんだか周りの人はスーパーマンみたいに何でもこなしているように見えて、 自分には何もない…何ひとつ達成出来

HSPは完璧主義？下手でいい、途中でやめていい、なんでもOK。

はる花です。 私は昔から自分のことを、 努力が出来ない怠け者だと思ってきました。 ついでに言うと、頑張っている人を見るの

傷ついた時に必ずある、いつもの思考パターンから見えるもの。

はる花です。 傷ついた時、悲しい時。その気持ちを辿っていくと、 いつも同じパターンであることが多いような気がします。 先

苦しいの？ビビり30代女の大腸内視鏡体験。

先日から謎の体調不良があり、大腸内視鏡検査をしてきました。 怖すぎて、検査の3日前くらいから胃が痛い日々…(笑) 結論か

HSPと接客業。個人的には向いていると思います。

はる花です。 私は現在無職ですが、次に働くならどんなことがいいかな～？と妄想を膨らませています。 そんなに選べるような年

明るい社交的な人のことを、苦労知らずで羨ましいと思ってました。

はる花です。 すっごく性格が悪い発言になるんですが…私、10代後半～20代中頃まで、 明るくて社交的な人のことを、苦労知

色々考えすぎて、人のアラ探しをしているみたいで苦しくなる時。

はる花です。 時々、他人のアラばかり見えてしまう日ってありませんか？ 「なんでこうしないのかな？」 「なんだろう…やる気

過去の自分に、「取り入れる意見は選んでもいいんだよ」と伝えたい。

はる花です。 自分に自信がなくて、いつも大人達から「オドオドするな！」「上見て歩きなさい。」と言われてきた私。 相手を苛

励まし？それとも責められている？「気にしすぎだよ」という言葉。

はる花です。 HSP気質の方は、昔から何度となく言われてきたんであろう… 「気にしすぎだよ」という言葉。 [chat f

ガチのHSPはそんなもんじゃない！って言いたくなる心理。

はる花です。 ここ最近、HSPや繊細で生きづらさを感じている人の特集が増えてきましたよね。 私個人としては、HSPを知っ

HSP気質ゆえ？考えすぎて多くの後悔に苛まれたときの対処法。

はる花です。 これはHSPあるあるなのか、私の性格と脳構造の問題なのかわかりませんが、 過去の後悔が忘れられず、何度も思

幼少期からの生きづらさや違和感って、誰もが感じているだろうか？

はる花です。 繊細な方にとても多い、 幼少期からの何とも言えない違和感。 この違和感を他人と共有するのは難しいと思うんで

HSPは、選ばれし才能の持ち主なのか？

はる花です。 HSP気質について悩み、色々検索しているとよく目にするのが、 HSPは才能という言葉。 子どもの頃から繊細

自分がHSP気質であることを、周りの人に伝えるべきか？

はる花です。 HSP気質というものを知ったとき、幼少期からの生きづらさの理由がわかった気がして安心したのを覚えています。

繊細チンピラっていうのが、自分に当てはまったので反省します。

はる花です。 ネットを見ていて、繊細チンピラというワードが目に入ってきました。 数年前からSNSなどで使われている言葉ら

ブラックな感情や暴言が止まらず、自己嫌悪な時にオススメの考え方。

  はる花です。[no_toc] 私は暴言が苦手で、聞くのも言うのも、できるだけ避けたい…！と思っています。

もうすぐ半年。初心者のリアルな自己満足ブログ運営報告。

はる花です。 こちらのブログを開設して、もうすぐ半年が経とうとしています。 アメブロなどのブログサービスと違って、 ワー