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悪玉活性酸素を撃退！最も安全な抗酸化対策とは？

アロマヘルスコーチのJunです。 もう10月も終わりに近づき、今年もあと2ヶ月ですね💦 年々、時の流れが加速しているように感じます そして、毎年歳を重ねていく…

2024/10/27 13:00

腸も脳も血管も？！全身が喜ぶ最強の食物繊維ってどれ？？

こんにちは！アロマヘルスコーチのJunです。 普段から食物繊維ってどのくらい意識して摂ってますか？ 一昔前は「忘れ去られた栄養素」なんて言われていた食物繊維。…

2024/10/12 09:51

肝臓揉みの極意！全身の細胞を活性化させる方法とは？

アロマヘルスコーチのJunです！ 最近、こんな不調を感じることはありませんか？ 疲れやすい疲れが取れない体がだるい​​​​​​​イライラすることが多くなった​…

2024/10/06 21:47

免疫強化‼️薬に頼らないウイルス撃退法

アロマヘルスコーチのJunです。 朝晩は涼しく過ごしやすい季節になりましたが、 こんな不調を感じる方はいませんか？ 「風邪にかかったり体調を崩しやすい…」「頭…

2024/10/04 21:36

【要注意】不健康に変わるコーヒーのNGな飲み方

こんにちは！アロマヘルスコーチのJunです。コーヒーはお好きですか？昔はコーヒーが苦手だったのに、大人な雰囲気に憧れて飲み始めたら、今では毎日欠かせない飲み物…

2024/10/02 12:36