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心も身体もハッピーな毎日 https://bellavitafelice.com/%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0%e4%b8%80%e8%a6%a7%e3%83%9a%e3%83%bc%e3%82%b8/

滞りのないしなやかな身体、身体と心の美と健康を目指しています。 肌や身体のメンテナンスやお手入れ方法、 人は食べた物でできているので美味しいお料理、 心のわくわくが大切なので大好きな所への旅について書いていきます。

ヴィーナ
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2020/04/13

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  • 素敵な人との出会い

    新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です 身体の中からの美と健康を目指していますわくわくする心も大切です💓 美容と健康のお話、美...

  • お誕生日に思うこと

    新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です 身体の中からの美と健康を目指していますわくわくする心も大切です💓 美容と健康のお話、美...

  • 食べないダイエットは危険です

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  • あたりまえの幸せ

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  • 台湾で美味しかったもの

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  • 素敵なお客様

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  • 九份

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  • 新しい出会い

    新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です 身体の中からの美と健康を目指していますわくわくする心も大切です💓 美容と健康のお話、美...

  • 今日は自分メンテナンスの日

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  • ベラビータ10周年

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  • 新しいお客様

    新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • 海の色と人のやさしさに触れた旅 2

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • 海の色と人のやさしさに触れた旅 1

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • 嬉しい言葉

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  • 今日のお客様

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  • ハワイへ行ってきました 最後の夜

    とうとう10日目今朝もブリオッシュでサンドイッチの朝食フルーツは毎日おいしくいただきました  今日はノープラン 午前中は近くのビーチやワイキキビー...

  • ハワイへ行ってきました ロミロミ受けました

    とうとう9日目帰国が近づいてきました😢 朝からお天気最高☀️  ラナイからのこの眺めも後少ししか見られないのね...

  • ハワイへ行ってきました ノースショアへ

    ハワイ8日目 昨日ホールフーズで買ったロールパンで作ったサンドイッチの朝食ブリオッシュ生地でやわらかくておいしい  今日は少し足を延ばして...

  • ハワイへ行ってきました 友人とお茶

    7日目滞在も半分以上過ぎてしまいました💦 今朝もまたフルーツやヨーグルトを添えたトーストサンドイッチトースターがないのでレパートリーが少ないです ...

  • ハワイへ行ってきました 6日目

    6日目 日曜日今朝はホットサンドの朝食です欠かせないのは新鮮なフルーツ今朝は昨日ファーマーズマーケットで買ったパパイヤちょうど食べごろで美味しいです  4日...

  • ハワイへ行ってきました 5日目

    今朝もいい天気  土曜日恒例のKCCファーマーズマーケットへいつもはバスで行くのですが今回はハイバスのチケットが手に入ったのでハイバスで ...

  • ハワイへ行ってきました 4日目

    4日目の朝やっとこちらの時間に体が慣れてきました 風もなく海がきれいなのでラナイで朝食  ハワイへ出発前にJTBのお客様用のハイバスチケットが...

  • ハワイに行ってきました 3日目

    3日目の朝やっと穏やかな晴天となりました🌞 朝食にはおいしそうなパパイヤを頂きました  本日はバスを3本乗り継いで白砂が美しいラニ...

  • ハワイに行ってきました 2日目

    2日目の朝起きたら9時過ぎこんなに眠ったのは久しぶり☺️ キッチンはアメリカンサイズのフルキッチンなんだけどオーブントースターがないので昨日ドンキホーテで...

  • ハワイに行ってきました

    昨年、愛犬を失ったり大病を患ったりとつらい経験があったので思い切って私のパワースポットであるハワイへ行ってきました! ハワイ1日目空港へ到着。

  • ハワイアンロミロミを受けて

    ロミロミとは「揉む、マッサージする」というハワイ語でハワイに古くから伝わる癒しの技術です。 私もハワイでこの技術を学びました。 今回は先生の施術を受けに行ってきました。

  • 病は気からって本当です

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • 私のお客様との接し方

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  • 高千穂峡でウォーキング

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  • 感じる心

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  • 個人サロンだからこそできること

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  • 宮古島の旅

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  • リピーターさんができました!

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  • テーマのあるイベント

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  • 嬉しい言葉

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  • 地方でのイベントを見学

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  • 沖縄本島北部への旅

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  • 私のイベントの楽しみ方

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  • 新しい出会いとご縁

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  • 新しいイベントに出店

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  • 都内でパワースポット巡り

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  • よこやまの道 完全制覇しました

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  • 繋がる人とのご縁 3回目のイベント

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  • 初 酵素風呂体験

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  • もう一つのマスク・トラブルとその対処法

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  • 2回目のイベントは雨でした☔

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  • 楽しみを見つける

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  • 初イベント出展

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  • イベント出展準備と練習

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  • ボディメイク

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  • 身体の質を高める

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  • 大ピンチに思うこと

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  • やっと見つけたクルミオイル

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  • GW に脂肪燃焼トレーニングをしました

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  • 旬のものを食べよう

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  • お見舞い

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  • 癒しフェスティバル

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  • 愛犬ロゼ 命について思うこと

    娘がもうじき小学校を卒業するというお雛祭りの3月3日にわが家の仲間入りをしたたった500グラムの小さくてかわいいヨークシャテリア🐶  慣れない環境に...

  • 自然の中で季節を感じる

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • 震災から10年

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  • 可愛いお客様

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  • 悲しいトラウマをやり過ごす方法

    ちょうど一年位前に、コロナ禍でいきなりの裏切りにあい、怒りと悲しさでいっぱいでしたが、マインドフルネスと出会い、何ヶ月もかけて気持ちの平静を取り戻しました。

  • 素敵なお客様

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • 身体の声を聴こう

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  • 娘の誕生日に思うこと

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  • 心に刺さった素敵な言葉

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  • 今年初詣に行きたい神社

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  • 神奈川県の野菜 レディサラダ

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  • 自分を治す力

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  • 今年最初のお客様

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  • 2020年の終わりに思うこと

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  • 近場にお出かけ 高幡不動で八十八か所めぐり

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • 地元産の野菜 香辛子

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  • 近場にお出かけ 生田緑地

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  • 命の終わりが見えた時どう生きる?

    こんにちは(^^)/る新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • ハヤトウリは女性に嬉しい野菜です

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  • 近場にお出かけ 秋を感じました

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  • 沖縄野菜 ハンダマ

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  • 近場にお出かけ 鎌倉再発見

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  • 雲海の山城 備中松山城

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  • 年の初めに思うこと

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  • 楽しめることを見つけよう

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  • お客様0(ゼロ)だった!

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  • 世田谷ウォーキング

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  • マインドフルネスとの出会い

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  • 近場でエンジョイ 横浜へ行ってきました

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  • 楽しい野菜即売所を見つけた❣

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  • 心と身体のバランス

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  • 敬老の日に思ったこと

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  • 頑張ってる仲間を応援したい

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  • 思いがけない出会い

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  • 県境のパワースポット 熊野皇大神社

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  • 不思議なご縁

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • 美容効果ありのバターナッツとダイエット料理

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • ブリュッセル航空日本総代理店との闘い、、これで終わり、、

    同じように困っている人があるかもしれないので、どう戦ったか綴っていきます。 夫と2人でヨーロッパ旅行を企画したのは去年。

  • 友だちっていいな・・・素敵な針灸院をご紹介

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • 歴史ロマンを感じる伊豆山神社

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • 個人サロンでやっていくためには

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

  • ブリュッセル航空日本総代理店との闘い、、灯台下暗し

    同じように困っている人があるかもしれないので、どう戦ったか綴っていきます。 夫と2人でヨーロッパ旅行を企画したのは去年。

  • 夏こそ食べたいスパイスカレー

    こんにちは(^^)/新百合ヶ丘のアットホームなお家サロンBellaVitaの喜藤節子です。 身体の中からの美と健康を目指しています。

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