searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール PROFILE
ブログタイトル
糖尿オヤジの闘病日記
ブログURL
https://ameblo.jp/higurashi0509
ブログ紹介文
2019年7月に2型糖尿病(空腹時:156 HbA1C:8.6)と診断されたオッサンです(当時51歳) 完治目指してあがき続ける無様な様子を書きなぐっていきますのでよろしくお願いします。
更新頻度(1年)

29回 / 49日(平均4.1回/週)

ブログ村参加:2020/04/09

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、higurashi0509さんの読者になりませんか?

ハンドル名
higurashi0509さん
ブログタイトル
糖尿オヤジの闘病日記
更新頻度
29回 / 49日(平均4.1回/週)
読者になる
糖尿オヤジの闘病日記

higurashi0509さんの新着記事

1件〜30件

  • 5月30日 自粛解禁モードな一日

    こんちはこの週末の夜はあちこち飲み歩いていた自粛解禁モードの日暮です 昨日の朝食からのサイクリング天気も良く、爽快でした で、昼食昼からはコケまみれになってし…

  • 【閲覧注意~メシテロ~】糖尿病発覚前の食事

    こんちは来週から出社でかなりブルーな日暮です ちょうど去年の5月30日に受けた健康診断の結果で糖尿病が発覚しました。当時HbA1cが8.6で空腹時血糖値が15…

  • 自粛期間中の食事に関して、、、

    こんちは大阪は緊急事態宣言が解除され、まだ油断は禁物ですが、徐々に普段の生活を取り戻していくと思われます この自粛期間中の食事総括ですちょっと運動量が普段の生…

  • 緊急事態宣言解除で、、、

    こんちは関東はまだですが、こちら大阪は緊急事態宣言が解除されました。まだ油断は禁物ですが... で、週末恒例のサイクリングに行ってきました。今日は9時から無呼…

  • 5月19日 今日の食事内容と血糖値

    こんちはここ最近朝食前の散歩が心地いい日暮です 今日の食事と血糖値です。朝食(写真なし) 6:45~あかねグラノラ(60g)たっぷりツナ&コーンサラダ(ローソ…

  • 動かざるもの食うべからず

    こんちはなぜか在宅勤務の方が早寝早起きで健康的な生活が出来ている日暮です ここんとこ週一のサイクリング以外はダラダラしているので、自身のモチベーションアップの…

  • 5月17日 今日のサイクリング

    こんちは環境保全の観点から買い物のポリ袋が有料になった事は理解も納得もしていますが、もともと紙袋で提供していたお店が、紙袋を有料にしている事になんか引っ掛かる…

  • 先人の知恵は偉大です

    こんちは最近買ったプロテインのヨーグルト味が思ったほど、、、で、バニラ味が恋しい日暮です 風邪を引いた時に、暖かくして布団に包まって横になることと昔の人は言っ…

  • 在宅勤務時のお昼ご飯

    こんちは昨日ようやく在宅勤務用のシンクライアントが総務から届いたので、今日は仕事モードの日暮です(なんでブログ書いとんね~んという突っ込みはナシで願います) …

  • 朝食と歯磨きのタイミング

    こんちはここ最近は在宅勤務でネット放題の日暮です まぁみんな知っていて今更何ゆうてんねんって思うかもですが、ちょっとした盲点?に気付きました。 歯周病菌と糖尿…

  • 【追記】食事のこと、ベタのこと、

    こんちはさっきの記事の書き忘れです。 間食、夏の定番、アイスです以前からこの時期になると纏め買いしていました。普段はこの手の糖質OFF商品は脂質が高いので見向…

  • 食事のこと、ベタのこと、

    こんちはここ最近、在宅勤務だというのにすっかりアクアリウムに嵌ってしまった日暮です いつもアップしている食事の写真ですが、バカ食いしている写真をアップするケー…

  • 5月10日 今日の食事

    こんちは今日はTVを見て、ゆっくり休養していた日暮です ベタの環境を整えようと近所のペットショップへ出かけたのですが、案の定臨時休暇でした。 そのついでの昼食…

  • 誕生日と双子の卵

    こんちは 昨日朝に目玉焼きを作ろうと卵を割ったところ、珍しく双子でしたたまたまの誕生日に、双子卵でサプライズでした で、雨が降りそうだったのですがサクっとサイ…

  • 糖尿病の治療に関して その2 -日暮の場合-

    こんちは手羽元を漬けようと、しょう油とお酒を1:1でZIPロックに入れたところ、ダダ漏れして少しパニくった日暮です。 前回の続きです。(前回書きそびれてしまい…

  • 糖尿病の治療に関して その1 -日暮の場合-

    こんちは日暮、今日(今)は酔っ払ってます 今日は色々思う事があり、糖尿病の治療に関して思っている事をしたためます。 まず食事療法と運動療法は自転車の車輪のよう…

  • サイクリング 日焼け注意

    こんちは酔っ払ってAmazonで買い物したら、間違って同じ物を12個も買ってしまっていた日暮です今後は呑みながらのネットは禁止にします 今日は4時間ほど午前中…

  • 5月4日のおうちごはん

    こんちは昨日使ったヌードルメーカー、やっぱり後片付けが大変でそっと蔵に戻した日暮です。 今日は昨日に引き続き家でダラダラモードでした。 朝ごはん昼ごはん昨日の…

  • 耐糖能改善の話

    こんちは朝、公園を散歩していたら、何故かワザワザ急に目の前に回りこんできて、マスクを外して咳きを連発したランナーに軽い殺意を覚えた日暮です。(てか、マジです。…

  • 5月2日 食事や運動や血糖値、その他もろもろ

    こんちは昨日呑み過ぎて昼ぐらいまで二日酔いでダウンしてた日暮です 朝は頭も痛く、グラノーラ(40g)とりんご1個で軽くすませたのですが、お昼に物凄くお腹が空い…

  • サイクリングと昭和歌謡

    はいてぃ~んぶぎ~ みらい~をおれにくれ~♪♪ こんちは昭和歌謡を聴きながらのサイクリングでごきげんの日暮です。 今日は朝からサイクリングに行ってきました天気…

  • コロナの影響!!

    こんちは最近スーパーのお惣菜とお寿司にはまっている日暮です。 今日、糖尿病ネットワークのサイトにうつ病に関する記事が出ていました。 https://dm-ne…

  • 自宅待機で...

    こんちはここ最近自宅勤務のストレスから酒量が増えて悩ましい日暮です。 という事で、めずらしく読書してました。のび太くん意外と出来るヤツだったみたいです なかな…

  • アルコールの影響???

    こんちは最近ベランダの日向ぼっこでビタミンDを生成しコロナに打ち勝つ免疫力を作ろうとしている日暮です。 前々回でアップしたリブレの件で、ちょっと面白い?ことが…

  • 【閲覧注意】ホラーです

    こんちはここ最近、在宅勤務が続きコロナ太りが深刻な日暮です 今日は自戒の意味も込めて2型糖尿病について纏めてみたいと思います。 2型糖尿病と診断されて、まず説…

  • フリースタイルリブレ

    こんちは最近ズボンの股ズレがなくなって経済的にも助かっている日暮です 最近久しぶりにリブレを取り付けていたのですが、2週間経過したので以前取り付けていたものと…

  • 大失敗!!

    こんちは基礎疾患持ちという事でようやく今日から5/6まで自宅勤務となった日暮です。 で、早速仕事しながらいらん事をしていたらバチが当たりました 愛車のねじ山、…

  • コントロール乱れ? 意味不明です。。。

    こんにちは。今頃ハガレンに嵌ってしまってアマプラで一気見している日暮です。  ここ2週間程度、免疫力が低下する事を恐れて筋トレは自重しています。(てか、それら…

  • コロ助と運動療法と旅行気分と

    こんにちは。緊急事態宣言で月曜日休みの週休3日になって少し微妙な日暮です。 昨日、今日と雨ですが晴れていた土曜日にルーチンワークになっている淀川サイクリングに…

  • 献血結果(GA)と診察結果(HbA1c)の比較

    こんにちは。テレワークや自宅待機を期待していましたが、無情にも通常勤務を余儀なくされてガッカリな日暮です。 前回4/3に行った献血の結果が送られてきました。グ…

カテゴリー一覧
商用