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ブログ村参加：2020/04/04
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1件〜30件
人間やっていれば、誰でも大小問わずたくさん"失敗"という体験はしてきていると思います。 苦い経験とも言えるかもしれません。 受験の失敗、失恋、離婚、失業、金銭や人間関係のトラブル、大切な人からの裏切り。 私はたくさん失敗や苦い経験してきてます😅 それを体験している時に感じた、怒り、悲しみ、妬み、憤り、絶望感、無価値感。 例を挙げているだけで、ちょっと気分が沈んでくるものばかりです笑。 私の場合の大きな苦い経験は離婚でした。 アメリカ人の旦那さんと結婚したものの、 結婚生活は約１年半で幕を閉じました。 結婚生活を営む中で感じた彼への怒りと、自分への無価値感、 あれだけの強い感情を抱いたのは生まれ…
いつまでも心に残り続ける言葉がある。 いつまでも自分が自分に問いかけ続けている言葉がある。 「きみは忘れられるの？」 あるアニメの中の言葉だった。 ヒロインの女の子が失意に沈む主人公に問いかける言葉だった。 その女の子の顔が画面いっぱいに映って、その言葉を投げかけた。 「きみは忘れられるの？」 その時私はこの子が私に語りかけているように思えた。 いや、完全に私に問いかけていた。 というか、私が私自身に問いかけ続けてきた事だった。 その当時、私は今までの仕事であったアーティスト活動をストップしていた。 精神的なバランスを崩してから仕事が手に付かなくなり、 いつの間にかほぼ毎日触っていた作業道具に…
1990年代、アメリカでヨガの美容・健康効果が大注目され、 そこから瞬く間に世界中でヨガブームが起こりました。 そして今でも多くの人がヨガに取り組み、 特に今の新型コロナウイルスによる"健康ブーム"で再びオンラインでヨガを学ぶ人が急増しています。 本日はヨガについて書いていきたいと思います。 昨今はヨガをエクササイズの一種と思っている方が多くいますが、 ヨガは元々インド哲学の一派です。 その歴史は古く、その起源は紀元前2500年前にさかのぼると言われたりもします。 「ヨガ（ヨーガ）」という言葉は、元はインドの公用語でもあるサンスクリット語が語源です。 ヨガとはサンクリット語で、「繋がり」や「調…
私は高校生の時に今よりも20キロ程ふくよかでした…😆 当時はなかなかのぽっちゃりさんで、自分の見た目が特に体形が大嫌いでした。 そして10年以上かけて今の体重へと落としていきました。 その間はいつも体重や体形をかなり気にしていましたので、 ダイエッター歴も10年以上。 今でもとても気を付けています。 そしてそんな私がいつも思うのは、 内面を磨くと外面が磨かれる。 そして外面を磨くと内面が磨かれる。 っていうことです。 「内面を磨くと内側の美しさが、その人の外面に現れる」ということはよく言われるので、〝内面を磨くと外面が磨かれる”というのは皆さんよく伝わるかなって思います。 ですが問題はこっちの…
"チャクラ"という言葉を聞いたことのある人はきっとたくさんいるかと思います。 チャクラとは簡単に言うと、私たちの体にあるエネルギーの出入り口。 一般的にメインチャクラは７つあるとされ、 各チャクラは回転しながらエネルギーを出し入れしています。 この７つのチャクラのバランスが取れいると、 私たちは身体的にも精神的にも"調子がいい"状態になります。 こちらでは自分でできるチャクラの整え方をお伝えしたいと思います。 音やパワーストーンを使ったヒーリング方法もありますが、 今回は瞑想の中で取り入れられるものをご紹介します。 まずは瞑想中にそれぞれのチャクラに意識を向けていきます。 第一チャクラからはじ…
相手からのこころない言葉に、リスペクトのない態度に、 私たちは幼少期からどれだけ傷ついてきたか分かりません。 生きていれば、 怒りで腹が煮えくり返るようなことをされたり、 心にナイフを突き刺されるような想いも、ほとんどの人が経験をしたことがあると思います。 そしてそれが何年も、人によっては何十年も忘れられず、 「恨み」や「傷ついた記憶」として身体に残り、ふとした瞬間によみがえってくる。 忘れるべきだと頭では分かっているのに、どうしてもできない。 みなさんが経験したことがあるのではないかなと思います。 相手のあり方、言葉や行動に傷ついたときは、どうしたらいいのでしょう。 そんな時は、自分の感情に…
人間関係においてやはり一番悩みが多いのは、 恋愛関係における『パートナーシップ』かと思います。 結婚しているしていないに関わらず、 パートナーとの不仲や衝突。 いわゆる「うまくいかない」という状況です😅 私は思春期には、母親と姉とはたくさん衝突しましたが、 それ以外ではあまり他の人と激しい喧嘩をしたり、争ったりしたことがありません。 今までの人生で対人関係で大きな苦労をしたことはありませんでした。 しかし、恋愛関係を除いては…。笑 過去の恋愛では、 自分が大切にされてないんじゃないか、他に誰か好きな人ができたんじゃないか、どうして連絡をくれないんだろうなど、 いつも相手との関係に悩み、モヤモヤ…
夫婦間の不仲、両親との確執、会社の上司や同僚とのトラブル、 対人関係の問題は挙げたらキリがないほどたくさんあるかと思います。 とても多くの人が人間関係に関する悩みや問題を抱えています。 それが友人やご近所の人など、気が合わなければ付き合いをやめられる程度の関係ならばいいですが、 それが家族や仕事になってくると、そうは簡単に縁が切れない人とのトラブルも出てくると思います。 また全ての人間関係を遮断するのは不可能ですし、 人間関係は常に私たちの大きな課題の一つだと言えます。 今回は人間関係についてお話しさせていただきます😊 まず知っておいて頂きたいことは、私たちは相対性の世界に生きているということ…
みなさんにはいつまでも忘れられない過去の傷はありますか？ 幼少期に両親からされたこと、またはしてもらえなかったこと 付き合っていた彼氏からの裏切り 親族からの詐欺被害 思い出す度に心を乱され、感情がいつまでも揺り動かされる過去の記憶。 忘れたほうがいい、相手を許したほうがいい、 そんなことは分かっていても、どうしても頭から離れない。 しばらく姿を消したと思って安心していたら、ひょんなことでまた現れてきて私たちの邪魔をしてきます。 涙が溢れ、抑えられない怒りの感情。 そして更にそれを引きづってしまっている器の小さな自分への苛立ちと失望。 受けた傷が大きければなおさら、何年も何十年も、人によって一…
「人は亡くなった後、良い人は天国に行き、悪い人は地獄に行く。」 と子供の頃によく周りの大人に言って聞かされたように思います。 国語の教科書にも、生涯悪い事ばかりをしていたから地獄に連れていかれそうになった男の人の物語が載っていたし、 アニメや絵本で閻魔大王が頻繁に登場してきたことも記憶にあります。 ウソをつくと閻魔大王に舌を抜かれると聞いて、私もとても怖い思いをしたのを覚えています。 天国では何も苦しみはなく、明るくって穏やかで毎日みんなが笑顔で暮らしている。 その反面地獄は、火あぶりの系があったり、針山の上を歩かされたり、餓鬼に襲われたりと、人間の想像する限りの最悪の世界。 そして多くの宗教…
前回の記事では、「魂の目的」とは何かということについてお話いたしました。 魂の目的とは、完璧な愛の感情を経験することです。 mrs811.hatenablog.com くり返しになりますが、 私たちの魂はもともとは神様だったので、私たちの魂=完璧の愛です。 そして私たちの魂はそのことをすでに知っています。 これを聞いて「そんなの知らん！」って思った方も、ただあなたの思考が忘れているだけです😊 ちゃんとあなたの魂は知っています～。 でも私たちの魂というのは「知っている」だけでは満足できず、それを体験したいと思っています。 「知っていること」と「経験したこと」というのは似ていて非なるものですね。 …
前回の記事では、”真の自分とはあなたの魂”であり、”あなたの魂は神様からエネルギーを分けてもらって分け御霊”とお伝えしました。 そして自分の思い通りに生きるには、魂の存在を無視しては成しえないこともお伝えしました。 mrs811.hatenablog.com 私たちは三位一体ー魂・心・身体の３つの要素でできています。 その３つは全て欠けることのできない要素ではありますが、魂こそがおおもとであり、心も身体も魂の目的をこの世で遂行するために存在しています。 そいう意味では魂が一番重要な要素とも言えるかもしれません。 またすべての人の魂は元々神さまの一部（=分け御霊）です。 私たちの魂は神さまと同じ…
人生、生きていれば色々なことありますよね。 良いことも起これば、悪いことも起きる。人の人生とはそんなものなのでしょうか？ 良いことが起きている時期はそれでいいですが、悪い出来事が続いて起きる時期はどうですか？ これ以上ないと思えるような最悪の状況。 仕事も人間関係も、全てがうまく回らない。 「人生なんかどうでもいい」と自暴自棄になったり、「私はなんてだめな人間なんだ」と自己否定を繰り返す日々… 最後には「私の何がいけなかったの…？」 それでも「明けない夜はない」と、いつ拝めるか分からない朝日を目指して、現実を打破するための努力を続けられるでしょうか？ 多くの人はその状況にもがき苦しみ、状況を打…
みなさん、三位一体という言葉を聞いたことはありますか？ 元々はキリスト教の教義の一つであり、父・子・聖霊は、一つの神が三つの姿となって表れたという考え方を元にしています。 そこから転じて、三つの別々のものが緊密に結びつき、ひとつになること、という意味が派生しました。 そして私たち自身も三つの要素から成り立っており、 実は私たちの世界の様々なものが三つの異なるもので構成されています。 魂・心（精神）・身体 私たちは、魂・心（精神）・身体の三つの要素から成り立っています。 私たちの魂・心・身体はお互いが切り離されることはく、お互いに影響し合っています。 またどの要素が欠けたとしても、私たちはこの世…
人は祈ります。 もっとお金持ちになれますように 病気がなおりますように 幸せな結婚ができますように 自分らしい人生を送れますように "祈り"というと日本人の私たちにはちょっと何か壮大で素晴らしい思考に基づいたものしか対象にならない、と聞こえがちかもしれませんが、 大小に関わらず、個人的な願望も含めてここではお話ししています。 どうにか貧乏暮らしから抜け出したい、病気から快復してもう一度元気になりたい、素敵な男性/女性と結婚したい、自分らしく人生を生き抜きたい、 ピンチの時に神様にお願いしたり、神社で願い事を神様に伝えたり、 何かの状況がよくなってほしいと望んだことのない人はいないのではないでし…
みなさん、自分軸と他人軸という言葉は聞いたことがあるでしょうか？ 知っているようで、よくは知らない感じがするかもしれません。 どんな時でも「自分軸」で生きるということはとても重要なことです。 今回は自分軸と他人軸とはなにか、自分軸で生きるとはどういうことか、自分軸で生きるとどんなことが起きるのか、またどうしたら自分軸で生きられるようになるか、 「自分軸」についてお話をしていきたいと思います😊 まず自分軸で生きている人と他人軸で生きている人はどんな人かというと… <自分軸で生きている人> 自分の価値観で物事を見る 常に自分はどうしたいのかを尊重する ありのままの自分 自分軸で生きている人は、物事…
こんにちは✨ さて前回の記事では、 投影の法則=鏡の法則についてお話しました。 ひとは潜在意識の中にあるものを外の世界に映し出している、というものです。 mrs811.hatenablog.com とても大切なことなのですが、なかなか投影は難しい概念なので、分かりくにいことが多かったりします。 今回は、私の体験談も含めてもう少し詳しく投影の法則についてお話できたらと思います。 あなたの見ている世界はあなたの潜在意識が現実化されたもので ひとは自分の心の中にあるものを外の世界に映し出しているとも言えますし、 世界はあなた自身が創りだしているともいう事ができます。 良いことも悪いことも含めて、全て…
ザ・シークレットがきっかけで世界中で多くの人が知るようになった『引き寄せの法則』 一度は耳にしたことがあるという方もたくさんいるかと思います。 また引き寄せの法則は、"自分の望んいる現実を引き寄せる"という、一番皆さんが関心がある法則ではないでしょうか😆 しかし知っている人は多いけど、実際に使いこなせてない人も中にはいるのも事実。 なかなか望んでいる現実を引き寄せられないで、悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか？ 引き寄せの法則というのは あなたの見ている世界は、あなたの潜在意識が現実化したもの という、投影の法則を元にしています。 これがスピリチュアルや精神世界のことについて理解を深…
夫婦関係、仕事、健康やお金に関する問題、 大きな壁にぶち当たり、人生が生き詰まったと悩んだことがあることがある方は少なくないはず。 多額の借金を背負うことになった 重い病気になってしまった 突然失業してしまった 大きいことから小さいことまで、自分が望んでもいない辛い現実を突きつけられる経験はみなさんありますよね…😢 毎日心が暗く、出口が見えない暗闇を彷徨っている感覚…。 誰か助けて… 藁にも縋る思い。 私はニューヨークに移住してから3年後、アメリカ人の今の夫と結婚しました。 私と彼は付き合って３か月で婚約をし、そこから同棲を３か月して籍を入れました。 なかなかのスピード婚です…笑 そして同棲を…
世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルス。 私の住むニューヨークは現在、世界で最も感染者が密集している地域となっております。 4月7日の時点で、ニューヨーク州では130,000人以上、ニューヨーク市では68,000人以上もの感染者が確認されております。 ニューヨーク市人口は2019年は約8,700,000人とのことなので、大体ですが125人に一人が感染したということになります。 私も実際に数字を出してみると「やっぱり多いな(._.)」と感じます。 新型コロナウイルスが感染拡大してから、瞬く間に物凄い数の失業者が増加しました。 緊急事態宣言後、世界的に経済が落ち込んでいく中、それでも一部の業…
(元)悲劇姫はニューヨークに住んでおり、 皆さんのご存じのように新型コロナウイルスが猛威を振るっていると連日報道されております。 アメリカの感染者数はみるみる増えて、今では中国の８万人を瞬く間に抜き、今では30万人が感染をしたとなっています。 またニューヨーク州はアメリカ国内で感染者数ぶっちぎりの一位、感染者は11万人を超えました。 そしてなんとなんと私はそのニューヨーク州の中でもかなり感染者数が多い地域に住んでいます！(⊙_⊙;) 見事にコロナ渦中にいるわけです。 そんな状況なので、なるべく外出をせずに人との接触は避けて生活しております。 それでも今日は近所で高齢の方が一人でスーパーマーケッ…
皆さんは何かを始めたり、今までの習慣を変えようと決断をしたことはありますか？ 誰でも一度はあると思うんですよね。 ダイエット、 禁煙、 早起き、 英語の勉強、 などなど…。 挙げたらキリがないと思いますが、 人生を振り返ってみると「明日からこうするぞ！」って思っても、三日坊主にすらならなかったこと山ほどあります。 いくら「痩せてきれいになりたい」、「禁煙して健康になりたい」と思っても、どうしても誘惑に負けてしまう。 どうしても楽な方に流れ、何かと自分に都合のいい言い訳をつけてやらない。 「明日からまた始めよう」。そしてまた明日もやらない。そして段々と決断をしたことさえ遠い記憶の中。 こうしてど…
いつも泣いていた、 いつも悲しかった、 いつも自己卑下していた、 いつも無気力だった、 いつも他人が眩しく見えた。 毎日泣いて過ごして、時には怒り狂って。 毎朝起きる度に、また新しい日が来てしまった…と嘆き、 私は何のために生まれてきたのだろうと空を見ながら呟く。 自分の不幸にいつも嘆いている、まるで悲劇に出てくるお姫様だった。 辛かった。 でも辛いって、私の心のうちを全て打ち明けられる人は、私にはいなかった。 孤独だった。 「変わりたい」と思った。 こんな風に毎日泣いて怒ってを繰り返す日々、これ以上は無理だった。 現実、そして何よりも自分を変えるために、潜在意識、心理学、宗教、神様、スピリチ…
