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2023年9月30日 夕食
【夕食】・ローストチキン(市販品)・スープ(チンゲンサイ、人参、玉ねぎ、もやし、しめじ)・長芋ときゅうりの和え物・キャベツ・水菜・パプリカ・トマトアジア大会の…
2023/09/30 20:53
2023年9月30日 昼食
【昼食】・海鮮ちゃんぽん(エビ、きくらげ、かまぼこ、もやし、キャベツ、人参、豚肉、イカ)土曜の昼は、父の当番。贅沢なちゃんぽん。うまし！
2023/09/30 20:47
2023年9月30日 朝食
【朝食】・魚肉ソーセージ・目玉焼き・ブロッコリー・オクラ・レタス・トマト・梨・ぶどう・みそ汁(キャベツ、人参、玉ねぎ、油あげ)・ごはん父作。10月に入ると、ス…
2023/09/30 08:44
2023年9月29日 夕食
【夕食】・温野菜＋蒸し豚(豚肉、キャベツ、人参、長ネギ、しめじ、舞茸)・長芋とピーマンの炒め物(長芋、ピーマン、舞茸)・ツルムラサキの酢の物＋花オクラ中秋の名…
2023/09/29 19:48
2023年9月29日 昼食
【昼食】・いわし缶の卵とじ(いわし缶、人参、長ネギ、冷凍ほうれん草、卵)・炊き込みご飯(シーフードミックス、グリーンピース、ニンニク、玉ねぎ、ベーコン、米)・…
2023/09/29 13:49
2023年9月29日 朝食
【朝食】・ウィンナー＋マスタード・卵焼き・さつまあげ・ブロッコリー・レタス・トマト・ハウスみかん(撮影わすれ)・ぶどう・みそ汁(にんじん、キャベツ、油あげ、玉…
2023/09/29 09:35
2023年9月28日
【夕食】・サバのみぞれ煮(冷凍市販品)・玉ねぎスライス・水菜・煮物(大根、さつまあげ、人参、こんにゃく)・モロヘイヤの酢の物＋花オクラ夕方がバタバタになると見…
2023/09/29 09:30
2023年9月28日 昼食
【昼食】・春巻き(冷凍市販品)・唐揚げ・ピーマンと塩昆布和え・切り干し大根・きゅうりとメンマ和え(きゅうり、メンマ、韓国のり)・トマト・ごはん昨日は一日中睡魔…
2023/09/29 09:26
2023年9月28日 朝食
【朝食】・納豆・魚肉ソーセージ・キムチ・ブロッコリー・レタス・トマト・バナナ・ぶどう・みそ汁(もやし、豆腐、にんじん、キャベツ、玉ねぎ)・ごはん父作。みそ汁取…
2023/09/28 08:43
2023年9月27日 夕食
【夕食】・よだれ鶏(鶏もも肉、長ネギ、ラー油、酢、しょうゆ、砂糖)・野菜炒め(キャベツ、空芯菜、舞茸、キャベツ、人参、もやし、ニンニク)今日はなんか疲れてて、…
2023/09/27 19:57
2023年9月27日 昼食
【昼食】・サバの焼き魚・アジフライ 1/3ずつ・生ハム・黒豆・卵焼き・椎茸の佃煮・切り干し大根・ピーマンとツナの炒め物・ごぼうサラダ(市販品)＋玉ねぎ・きゅう…
2023/09/27 15:25
2023年9月27日 朝食
【朝食】・温泉卵・ウィンナー＋マスタード・ブロッコリー・レタス・トマト・バナナ・ぶどう・みそ汁(もやし、豆腐、にんじん、キャベツ、玉ねぎ)・ごはん父作。涼しく…
2023/09/27 15:21
2023年9月26日 夕食
【夕食】・首折れサバの刺身・煮物(大根、ひき肉、椎茸、しめじ)・チンゲンサイの酢の物・椎茸のマヨ醤油焼き・焼きししとう・大根のつま・大葉南九州ではおなじみの首…
2023/09/26 20:07
孤独…そう思ったら、心象かえるための行動を❗️
私のようなプチ介護だとしても、やはり気持ちの波や孤独、焦りを感じる。焦りについては、とにかく誰かや何かと比べない❗️見て辛くなるなら、SNSはミュートやアンイ…
2023/09/26 14:57
2023年9月26日 昼食
【昼食】・唐揚げ・ささみの梅しそ巻き・冷奴＋長ネギ＋大葉・ピーマンとツナの炒め物・ごぼうサラダ(市販品)＋玉ねぎ・トマト・きゅうり・花オクラ・ごはんつくりおき…
2023/09/26 12:41
2023年9月26日
【朝食】・さつまあげ 2種・明太子・オクラ・トマト・サニーレタス・キウイ・ぶどう・みそ汁(昨日と同じ)火曜朝は、母の腰椎変性すべり症のリハビリで6:50に出発…
2023/09/26 08:14
2023年9月25日 夕食
【夕食】写真撮るのわすれたー・ペペロンチーノ(シーフードミックス、ブロッコリー)・サラダ(キャベツ、水菜、レタス、玉ねぎ、トマト、生ハム)両親もお酒飲まない日…
2023/09/25 19:53
2023年9月25日 昼食
【昼食】・ロールキャベツ(キャベツ、ひき肉、玉ねぎ、干し椎茸、人参)・ハムステーキ・メンマの和え物(味つけメンマ、長ネギ、大葉、韓国のり)・切り干し大根・黒豆…
2023/09/25 13:02
2023年9月25日 朝食
【朝食】 ・納豆・魚肉ソーセージ・キムチ・オクラ・レタス・トマト・梨・キウイ・みそ汁(小松菜、キャベツ、人参、油あげ、もやし)・ごはん父作。月曜と木曜は、納豆…
2023/09/25 08:10
2023年9月24日 夕食
【夕食】・しょうが焼き・煮物(大根、にんじん、椎茸、こさんたけ)・モロヘイヤの酢の物・キャベツ・パプリカ・トマトはじめてしょうが焼き作ってみた。まぁまぁだった…
2023/09/24 20:02
同居介護の誤算3 庭しごと
この8月9月の暑さの中の、庭の草むしりや野菜の収穫は、とにかく骨がおれました母はこれを今までやってたかと思うと、そりゃあ腰椎変性すべり症や腱板断裂もなるよなー…
2023/09/24 18:01
2023年9月24日 昼食
【昼食】・焼き鮭 ＋ 大根おろし・野菜炒め(空芯菜、ツルムラサキ、人参、ハム)・炊き込みご飯(市販品に舞茸、しめじ、タケノコを足す)今年もあと100日きったら…
2023/09/24 12:56
2023年9月24日 朝食
【朝食】・温泉卵・生ハム・オクラ・レタス・トマト・りんご・ぶどう・ぶどう・みそ汁(大根、キャベツ、人参、豆腐、玉ねぎ)・ごはん朝は父の当番。今年ものこり100…
2023/09/24 08:43
2023年9月23日 夕食
【夕食】・とんぺい焼き(キャベツ、ベーコン、もやし、卵)・厚揚げのゴマ味噌炒め(厚揚げ、ピーマン、味噌、すりごま)・ささみの梅しそ巻き(ささみ、大葉、梅)・ス…
2023/09/23 21:58
2023年9月23日 昼食
【昼食】・うどん(うどん、牛肉、油あげ、ネギ)土曜昼は、父が昼食作ってくれることに！今日はうどん。シンプルかつおいしかったー！！でも、なんでラーメン皿にいれた…
2023/09/23 21:50
2023年9月23日 朝食
【朝食】・さつまあげ・魚肉ソーセージ・オクラ・レタス・トマト・キウイ・マスカット・ぶどう・みそ汁(大根、キャベツ、人参、豆腐、玉ねぎ)・ごはん今日は午後から予…
2023/09/23 08:23
2023年9月22日 夕食
【夕食】・シュウマイ(冷凍食品)・レンコンのはさみ揚げ・レンコンのきんぴら(レンコン、人参、鷹の爪)・モロヘイヤの酢の物・煮物(大根、厚揚げ、こんにゃく、人参…
2023/09/23 08:15
2023年9月21日 夕食
【夕食】・揚げ浸し(ハマチ、椎茸、ピーマン)・レンコンのきんぴら(レンコン、人参、鷹の爪)・きゅうりの酢の物(きゅうり、わかめ、大葉)母のタンパク質や栄養素、…
2023/09/21 19:51
2023年9月21日 昼食
【昼食】・塩麹唐揚げ・イカリング・ピーマン和え(ピーマン、赤ピーマン)・パプリカ・トマト・花おくら・スープ(ほうれん草、玉ねぎ、もやし、人参)あるものを出した…
2023/09/21 19:45
2023年9月20日 夕食
【夕食】・ソースヒレカツ(冷凍食品)・イカの唐揚げ・煮物(大根、ごぼう、人参、こんにゃく、こさんたけ)・モロヘイヤの酢の物(モロヘイヤ、花オクラ)・焼きナス・…
2023/09/20 20:10
2023.09.20 昼食
【昼食】・アジの漬け丼(アジ、大葉、生姜、長ネギ、温泉卵、ごはん)・野菜の揚げ浸し(ピーマン、赤ピーマン)・ごぼうサラダ(市販のごぼうサラダ、玉ねぎ)・赤パプ…
2023/09/20 13:52
2023年9月20日 朝食
【朝食】・温泉たまご・ウィンナー + マスタード・ピーマン和え(ピーマン、塩昆布)・レタス・ミニトマト・梨・バナナ・みそ汁(なす、キャベツ、人参、油あげ、えの…
2023/09/20 08:01
2023年9月19日 夕食
【夕食】・アジのお刺身(アジ、大根、大葉)・レンコンの煮物(レンコン、こんにゃく、人参)・野菜の揚げ浸し(ピーマン、赤ピーマン、椎茸)火曜夜はお魚の日。 アジ…
2023/09/19 20:53
シニアの肌にもやさしい2
入浴サポートの最後に、必ずオイル塗ってます。クーラーで肌が乾燥しやすいのもあるからか、母が背中や腕を頻繁に痒がっていたんですよねー。タオルドライ前にオイルつけ…
2023/09/19 19:02
2023年9月19日 昼食
【昼食】・プレスハムステーキ・ツワブキの佃煮・赤パプリカ・黒豆の煮物・水菜・野菜スープ(ほうれん草、玉ねぎ、人参、えのき)・ごはん昨夜は、指先縫合した部分がズ…
2023/09/19 14:00
同居介護の誤算2 父親がアレ
それは幼少期から度々思ってはいたんです。私の父親…なんとゆうかアレだなって。今回の同居介護で、ますます父親のアレ説濃厚。基本的にいい人なんだと思うんですよ。祖…
2023/09/18 21:15
同居介護の誤算1 町内会
母の腱板断裂手術に伴い、同居介護したわけですが。久々に住んでみると、いろいろと想定とは違うことが出てくるこが多々。その一つは、町内会の班長なるものとなっていた…
2023/09/18 20:15
2023年9月18日 昼食
2023.09.18【昼食】・鮭の塩麹焼き・きんぴら(ごぼう、人参、鷹の爪、ごま)・ツワブキの佃煮・赤パプリカ・蒸し野菜＋ポン酢/ごまだれ(キャベツ、玉ねぎ、…
2023/09/18 19:51
2023年9月17日 夕食
.2023.09.17【夕食】 ・手羽元のさっぱり煮(手羽元、玉ねぎ、卵)・野菜炒め(空芯菜、小松菜、にんじん、もやし、舞茸、長ネギ、プレスハム)・冬瓜の煮…
2023/09/18 06:50
2023年9月17日 昼食
2023.09.17【昼食】・にゅうめん(素麺、カボス、エビ、わかめ、ネギ)・サバの焼き魚・いかリング・ジャガイモのミルク煮(ジャガイモ、牛乳、グリーピース)…
2023/09/18 06:45
シニアの肌にもやさしい
今までは、自分で泡立てるタイプのボディソープを使用していた母。ただ入院中からは、泡が出るタイプのボディソープに切り替えました！絶対その方が効率的ですもんね。い…
2023/09/17 10:55
サージカルテープの張り替え
入浴はひとりで可能という方も何人かブログでお見かけしましたが…手術後の縫合後にサージカルテープの張り替えはどうなさっていたんでしょう？通常でも目や手が届かない…
2023/09/17 10:42
腱板断裂手術後の入浴作法
腱板断裂手術後の難関は、更衣と入浴かと思います。入浴時に絶対必須なのが、2リットル用ペットボトル病院からの資料でも、ペットボトル抱えてます。ただ、このペットボ…
2023/09/17 10:27
2023年9月16日 夕食
2023.09.16【夕食】・豚ハラミの塩麹焼き・大根の煮物(大根、ちくわ、ししとう、椎茸、こさんたけ)・チンゲン菜のおひたし・レタス・きゅうり・トマトとにか…
2023/09/16 22:37
腱板断裂の相棒
腱板断裂手術の後に、寝食ともにする相棒のスリング。術後1週目の不慣れな時期は、このスリングの存在や装着にあくせくするんですよねー。着替える時が、最も肩への負担…
2023/09/13 21:41
介護でのお役立ちアイテム1
腱板断裂というより、自宅介護の方は購入されてる方も多いでしょう。折りたためて、背もたれと手すりのある入浴時用のシャワーチェア。今回初めていろいろと見てみました…
2023/09/13 20:43
腱板断裂でのお役立ちアイテム1
肩の腱板断裂といっても、局所的な不具合ではないようだ。それもそのはず、その腱や神経は指先までつながっているからね。特に、それが利き手側なら、尚更つよく不便さを…
2023/09/12 19:34
私が介護する理由2 2つの別懸念
右肩腱板断裂の5、6年前から、腰椎変性すべり症もちである母。発症当時は、起き上がれない数週間があったほどだった。いくつかの幸運な巡り合わせもあって、今通ってい…
2023/09/11 22:17
私が介護する理由1 メンタルヘルス
母の右肩腱板断裂という状態において、その手術後の生活サポートを、果たして「介護」と呼んでもいいのか？と、今でも躊躇はある。 母は、頭ははっきりして意思疎通もで…
2023/09/11 16:47
手術後に無理しない(させない)ための選択は？
入院前・入院中と、装具（スリング）装着中や脱着時の注意事項が、いろいろとあるわけですが。 病院からいただいた冊子には、わかりやすく書かれていました。 シンプル…
2023/09/10 23:54
介護下着が前開きなわけだわ！
母と共に、手術前にしておいたことの一つ。女性なら、とくに下着選び！ ネットではなく、店舗で実際に着用はできなくとも、目に手にしたかったもの。実際、いくつか見て…
2023/09/10 23:18
入院時の持ち物 ※病院により必要なもの異なります
入院は1週間。極力荷物は少なくいくため、レンタルできるものはしてしまおう！と、母は当初から決めていました。 レンタルしたもの パジャマ 下着1日数百円ほどの料…
2023/09/10 22:15
いざ手術
手術は、朝イチでした！全身麻酔の関節鏡視下手術です。手術時間は3.5時間ほどとのことでした。 手術室前のスペースで、父と連れ立って5分ほど話して、バイバイ。こ…
2023/09/10 21:00
母の手術・入院前
母の腱板断裂の手術は、8月頭。 入院は1週間。腱板断裂用の装具（スリング）は、術後6、7週間は装着しながらの生活。着替えや入浴、食事など、とにかく再断裂のリス…
2023/09/09 22:18
ついに来たのか、親のカイゴ！
70代になった母は、ジムに行けば毎回1キロ泳ぐくらい活動的で元気そのもの。腰のすべり症は重いものの、毎週リハビリに通い続け、2、3年前に比べると、ウォーキング…
2023/09/09 21:05
2023年9月 (1件〜100件)
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