東京女子力

睡眠の質には寝具も重要！西川の枕を購入して睡眠環境について考えてみた。

睡眠の質を上げるために気をつけていること、①毎日お風呂に浸かる。②寝る前になるべく携帯をいじらない。③リラックスするために、アロマを焚く。④軽くストレッチをしてから睡眠に入る。⑤なるべく寝る3時間前までに夕食を済ませるようにする。ざっとこん

2021/10/10 20:09

数多くある酵素の中でなぜbe my flora（ビーマイフローラ）がおすすめなのか？試してみてわかった身体への効果

最近はもっぱら口コミでの購入が多くなった私。酵素を探しているなかで”ビーマイフローラ”が一番よかったと、様々な酵素を試した知人に聞いたのだ。知人はどうやら酵素マニアの友人に聞いて試したのだとか。酵素って本当にたくさんあって、どれを選ぶべきな

2021/10/06 22:43