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埼玉県さいたま市（浦和）少人数制のヨガ教室です。 陰ヨガ、ヨガニードラ、ヴィンヤサ。 心や体の不調をヨガで整えていきませんか？ 体感を大切にした指導をこころがけています。 「自分の呼吸をガイドにして、さぁ、旅に出よう。」
お久しぶりです。 ブログに何を書こうかと思い悩んでいたらもう昭和の日です。（最近のブログの書き出しはいつもこん…
5月クラスのご予約受付開始しております。 どうぞご確認くださいませ〜！ ご予約は▶︎ 5/23（日）ヨガクラス…
不安を消す為、打ち勝つ為の瞑想ではなく、不安を受け入れ、共に生きる力をつける為に瞑想を。 何かの為に、何かを得…
なぜかモザイク。動画はクリア。♫今日は日清カップヌードル 来年の誕生日までに このままじゃなにも変わらない （…
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