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【心の中】感情にいちいちラベリングをするのは何の為ですか？
生活の中での様々な場面で湧き立つ感情をいちいち 良い、悪い ポジティブ、ネガティブ、 と分けるのはなぜかしら？…
2021/01/30 10:57
【心の中】幸せになる勇気と決意
皆さんは、幸せになりたいって、思っていますか？ え、そんなの当たり前じゃない？ 幸せになりたくない人なんている…
2021/01/26 19:56
【ヨガ】オンラインクラスへの変更のお知らせ（1/26〜2/7）
いつもタユタウヨガをご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴う緊急事態宣言の…
2021/01/24 10:06
いま世界は単純なものに飢えている。
いま世界は単純なものに飢えている。 ナンシー・ウッドの詩集 『今日という日は贈りもの』の前書きの…
2021/01/21 16:43
人生に期待など何もない
独り言。 私は、おそらく、絶望している。 この人生に、これまでの人生に。 奥底の意…
2021/01/20 17:27
【心の中】思い通りにいかない！！
傲慢さがある時って、たいてい思う通りにいかないなって思います。 誰かに対して傲慢なのは勿論のこと、自分に対して…
2021/01/19 18:42
あなたのダルマは何ですか？
久しぶりに、そして今年最初のオラクルカードを引きました。 使ったデッキは『A YOGIC PATH』 引いたカ…
2021/01/18 19:07
【クラススケジュール】2021-2 2021年宇宙の旅
2月のスケジュールが出ました！ 今月は自分の勉強の為＆会場予約の出足が遅く（ごめんなさい）クラス回数が少なくな…
2021/01/17 21:05
【陰ヨガ】陰ヨガ考「おうちにかえろう」
私は陰ヨガが好きで、そして皆さんにこのヨガを知ってほしいなと思い、クラスを開講しています。そこで、陰ヨガについ…
2021/01/16 21:27
問いかける力、その技術が必要だ
今日は息子のことでゴタゴタがあり その中で、自分の力不足というものを嫌というほど感じました。 いや、力不足とい…
2021/01/15 20:51
【心の中】自分を心から大事に思える場所に自分を置くことの大切さ
さて、気がつけば一月も半ば。 1日が過ぎる早さに改めてびっくりしています。 今日は心があたたまり…
2021/01/14 17:34
【新月瞑想】ヨガニドラのサンカルパについて
今日、1/13は新月瞑想クラスでした。 毎月一度の新月瞑想クラスではヨガの後にヨガニドラ（瞑想）を行っています…
2021/01/13 20:23
【ヨガ】ヨガを通してマインドフルネスの第一歩を
忙しく、怠惰な日々を過ごしていると、つい、日常の些細なことを見逃しがちになる私です。 子どもが私の顔を覗き込み…
2021/01/12 13:47
【新月瞑想】心からの願いをジャーナリングで見つけよう
今日は、昔のこと、ヨガを始めた時のことを思い出すきっかけがあったので、 そのことをブログに書こうと思い、先ほど…
2021/01/11 18:25
【ヨガニドラ】眠りのヨガで瞑想をしよう（しかし寝てはいけない）
昨年の3月頃でしょうか、私は毎晩のようにヨガニドラ をしていました。世界的なロックダウンを余儀なくされていた頃…
2021/01/10 21:43
不確実性の中で生きているから自分を信頼する
新型コロナウイルスは相変わらず猛威を振るっています。 昨日テレビを観ていたら、ちょうど一年前の昨日、日本のメデ…
2021/01/09 15:38
意図を持って生きる決意！
完全な私ごとの話なのでスルーしていただいて大丈夫です（笑） メモ的に残しておきます。 本日は、午前中、この…
2021/01/08 18:27
対面クラス全て、オンラインでもご参加いただけます
1/7、学校は始業式。長くて短い冬休みが終わり、元気に登校する息子を見送って、 2021年最初のヨガクラス。 …
2021/01/07 17:04
枠に嵌めてを繰り返す
これまで沢山の「枠（わく）」に嵌まってきた。 型、とも言う。 型に嵌まってきた。 …
2021/01/07 11:13
人生にYES！を。
明けましておめでとうございます！ いよいよ2021年も始まりましたね！…ってもう5日が経ちました笑 例年、年末…
2021/01/06 06:00
2021年1月 (1件〜100件)
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