hanainuさんのプロフィール

メモは「魔法の杖」。そんなメモの取り方を詳しく書いてある本。 メモを手にするとどうなるか？アイデアを生み出せるようになる、情報をちゃんとキャッチできるようになる、相手の「より深い話」を聞き出せる、話の構造がわかるようになる、曖昧な感覚や概念を言葉にできるなど様々な効果が。

家を建てるとき、キッチンをリクシルのリシェルというカッコイイ感じのものに決めて、これにぴったりのライトを探していました。そこで見つけたのがfutagamiのペンダントライト。真鍮でとても素敵。実際の写真と種類などについて書きます。

ナイキのエアマックスココを購入したので、履き心地などを紹介します。早速2万歩歩いてきましたがまっったく痛くなかったです。サイズ感はゆとりがある感じですね。調整できるのでずれたりせず靴擦れもありませんでした。

化粧品メーカー、アルビオン。化粧水のスキンコンディショナー（通称スキコン）、とっても良いです。そんなスキコンのことについて書きます。肌荒れしやすかったけれど、スキコンを使うと不思議とおさまるんですよね。普段は安い化粧水ですが、救世主として使ってます。

アルビオンの乳液を使い始めて早15年くらいになります。何回か他のものを試したけれどやっぱり戻ってきてしまいます。私の基礎化粧品で一番リピートしているのは間違いなく、アルビオンの乳液です。肌が柔らかくなる。保湿される。肌荒れしない。

迷走神経反射で悩まされる私。（前回の記事はこちら。） 腹痛でトイレで倒れる。 もうトイレで倒れたくない！！ 救急車で運ばれた先での提案。大腸の検査で根本的な原因を発見することにいたしました！ 初めての大腸検査 検査前準備 大腸検査の日取りが決まり、注意事項と前日に飲む錠剤の下剤、当日に飲む液体の下剤を渡されました。

年に一度くらい。時間帯は夜中が多い。 お腹の痛みで起きる。うっ、ヤバイ。尋常じゃない。痛い。痛みの感じはギュルルーって下す感じ。慌ててトイレへ行く。 お腹はめちゃくちゃ痛いのに何も出ない。。。なぜ？

筋トレを頑張っている時は間食にも気をつけたいところ。 栄養があってお腹の持ちもいい。コスパが良ければ最高。 たまには手作りしてみませんか？ オートミールは食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富。

ジムも行けない、在宅ワーク。運動不足で太っちゃった。 そんなあなたにぴったり。 外出自粛中にぴったりな食事管理ダイエットで痩せましょう。 こんな方におすすめ 在宅ワークに変わった ジムに行けていない いつもダイエットに失敗する 食事制限は嫌だけど痩せたい 運動だけじゃ痩せない？ diet

胸が垂れてきた・・と諦めてる方、形が崩れてきたって思っている方、ちゃんとケアしていればまだまだ防げます！ 背中のお肉も、お腹のお肉も、実は胸なのかも？ 正しい知識で綺麗なバストを保ちましょう。 クーパー靭帯と胸が垂れる様々な原因 おっぱいが垂れてくる一番の原因はクーパー靭帯が伸びてしまうこと！

ジム・キャリー主演のトゥルーマンショー、1998年の映画です。 オススメされたので観てみました。 前半は映画情報、後半はネタバレありつつ感想です。 作品情報 あらすじ

コロナ禍で生活が変わってしまった人が多いと思う。 仕事が無くなって収入が少なくなってしまった人、全く無くなってしまった人。 リモートワークになって家で仕事をしている人。 今のままじゃダメかもって思った人。 何が必要か 自分にとって何が必要だったのか。それは本当に必要だったのか。 そんなことを最近考える。

小さいバッグが多いし、最近は現金よりスマホで支払いを済ませちゃう。 お財布はお金持ちは長財布！という謎の言い伝えもあるけど、小さい財布で良いんじゃない？ そう思って、バレンシアガのミニ財布を愛用しています。 バレンシアガ　ペーパー　ミニ　ウォレット 2017年1月に購入しました。

今回紹介する映画はプラダを着た悪魔。 とても人気の作品。ファッションが大好きな女の人、ハッピーな作品が観たい人にオススメ。 前半に映画情報、後半に私の感想を書くね。 プラダを着た悪魔 引用　プラダを着た悪魔 舞台がファッション雑誌『ランウェイ』の編集部ということもあり、とにかく出てくる衣装が可愛い。

明日今日よりも好きになれる〜♪ カラオケのランキングでもずっと上位に君臨するGReeeeNの「キセキ」。 今回観たのはそんなグリーンが出来上がるまでの映画です。 前半は映画情報、後半は私の感想をお伝えします。 キセキ band

コロナの影響で外出自粛が続いてるね。 このままじゃ、外出できるようになった時には太っちゃっているかも。。 お家がヨガスタジオに！？ どこにも行けない・・ 身体が重い・・楽しみがお菓子や美味しいものを食べることしかない・・・ 毎晩お酒を飲むことだけが楽しみだ・・ そんなアナタ。 太りますよ？？？