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短い間でしたが、ご愛読いただき、ありがとうございました。 すこしお休みします また、体調が落ち着きましたら、再開します
2020/06/09 08:00
Stay Home
2，3日前から鼻水がでるようになりました。少しずつ症状が悪くなっているような気がします・・・ のども痛くないし、鼻水も透明なので、アレルギー性鼻炎の症状なのですが、 おかしい？？ 花粉の季節は終わったはず？？ ほこりか？（掃除も一日おきにしてるし） 調べたら、イ...
2020/06/08 08:00
再び
少しづつ、寝苦しい夜になってきました 昨夜は、またまた猫たちの叫び声に悩まされました そして朝、まさかとは思うが・・・ ありました、白い車のあちこちに猫の足跡、フロントガラスには滑り落ちたような爪痕 (≧▽≦) なぜ？車の上で戦う 😢 😢 😢
2020/06/07 08:00
再開
久しぶりに、本を読みに行ってきました。図書館へ 3月以来ですね・・・ 本の貸し出しは5月25日から、再開していたようですが、情報不足でした。昨日、図書館が開いていることを知り、行ってきました コロナ対策のため、館内で座って読むことはできませんが、借りることはできたの...
2020/06/06 08:00
ぬか喜び
部屋の掃除をしていたら、つけっぱなしのTVのニュースで、「喘息患者は新型コロナ感染症に感染する確率について・・・」、コメントしているのが聞こえました 喘息の持病のあるわたしにとって、何かいい話かと思い掃除機を止めたが、ニュースはすでに変わっていました (>_<) 気に...
2020/06/05 08:00
6月4日
今日の日付で思い出すのは、「虫歯の日」、子供の頃からこの日はありました 小学生の時は、学校に歯医者さんがきて、虫歯のチェックがあり、虫歯が見つかると歯医者に行かされたこと、思い出します 今では、歯の状態も自分で管理して歯医者いかないと、虫歯がひどくなってから行くと辛い...
2020/06/04 08:00
瘦せた？
パーキンソン病になると、体重減少がみられるようです わたしもパーキンソン病と診断される半年前から、診断される日までの半年間で、5㎏痩せました。 その時期は、パーキンソン病とわかっていなかったので、胃痛もあり、心配になって、胃カメラ検査を受けたりして、病院めぐりをしてし...
2020/06/03 08:00
睡眠障害2
パーキンソン病の睡眠の問題として ＜レム睡眠行動異常、鮮明な夢を見る、日中の眠気、夜中に何度も目が覚める、入眠時に足がむずむずする・・・等＞ 夜中に何度も目が覚める・・・ 私の場合、一晩 3、4回が平均か 多い時は、6，7回 朝までぐっすりという夜は、パーキンソン...
2020/06/02 08:00
水無月
五月も終わりました。 パーキンソン病の進行具合を振り返ってみると・・・ 特に変わりなし（いいことです (≧▽≦) 2018年春に右手の震えに気づき 2019年6月頃から右足もたまに震えてる・・・ 筋固縮は、たまに感じるけど、長い時間続かないから、まだ大丈夫・・ ...
2020/06/01 08:00
追憶
珈琲で思い出すのは、高校生時代の喫茶店ですね・・・（いつの時代？） ちょうどテーブルゲームの流行りだしたときで、珈琲1杯で、半日時間をつぶしました。 ブロック崩しやインベーダーゲームにかなり投資したような・・・（何も得るものはなかった気がする） 珈琲好きは、そのころ...
2020/05/31 08:00
禁珈琲
わたしは、珈琲好きで、毎日3，4杯は飲みます・・・（パーキンソン病にもいいみたいだし） 話は変わりますが（昨日も書きましたが）、この春、息苦しさが治らないため少し遠くの呼吸器内科に行って、投薬と吸入の治療を受けることにしました。 治療は問題なかったのですが、調剤薬局で...
2020/05/30 08:00
病院通い
わたしは、パーキンソン病のほかにアレルギー性鼻炎や喘息の持病があります。 どの病気もあまり悪くなることはないので、すこし調子が悪くなると、近所の医者で薬もらって済ませていました。 しかし、今年の3月から4月にかけて、のどの痛みと息苦しさがなかなか治らないため、近所の医...
2020/05/29 08:00
五里霧中
パーキンソン病と診断されて1年と少し、市民病院での診察も半年ごと・・・ 次回は8月、市民病院の担当の医師は、わたしの話をよく聞いてくれます、治療についても、細かく説明してくれます しかし、何かよくわからない体調不良が続くと、不安になります いずれにしても、投薬治療に...
2020/05/28 08:00
喧騒
非常事態宣言が解除されて、朝の賑やかさも、少しずつ戻ってきました 我が家の南50mに中学校があり、東200mに小学校、西に保育園があり、家の前に交差点と横断歩道ということで、交通指導員の人が交差点に立って、朝は7時ころから「おはようございます」のあいさつが続きます こ...
2020/05/27 08:00
少しずつ
5月も終わりを迎えようとしています 月の初めころ痛かった 肩もいつに間にか治っていました。やはり、50台も終わりに近づくと50肩も短いのかと、ひとり納得してしまいました 体調不良だった、4月5月でしたが、5月後半になって、少し良くなってきました 体調不良は、パー...
2020/05/26 08:00
散歩
非常事態宣言が解除になったので、近くの動物園がある公園に行ってきました。 動物たちはまだお休み中、しかし、フェンス越しに遠目に、動物たちを見ることができました 散歩もできて、今日はいい運動になりました 今日（24日）の歩数7000歩 でした（今月初めて5000歩...
2020/05/25 08:00
葛藤
家の庭にアジサイが植えてあります 我が家の南側の庭、塀がありません、当然のごとく動物たちは素通りします（挨拶はしてくれません）、たまによその子供たちも素通りします（隣が空き地のため） たまたまネットの記事にアジサイの花や葉の毒について書いてあったのが目に留まり・・ ...
2020/05/24 08:00
希望
パーキンソン病の記事を読んでいたら「振戦（ふるえ）」について、こんなことが書かれていました。 ＜・・・一般的に振戦が主症状である患者さんの場合には、パーキンソン病の進行が比較的緩やかであることがわかっています。・・・＞ わたしも今のところ震えだけだ、よかった !(^^...
2020/05/23 08:00
痛い
昨夜の事件（高さ約50㎝のﾍﾞｯﾄﾞから落下）のせいで、身体のあちこちが・・痛い！ 病気が原因だと思いますが、夢の中で体を動かすと、眠っているのに体、動いているようです（今年2回目） 3年くらい前からこの、レム睡眠行動障害は起きています。もはや、ﾍﾞｯﾄﾞの横に毛布を...
2020/05/22 08:00
おまけ
反省はしたけれど 体調は良くなりません 昨夜は、静かな夜でした・・が 久しぶりに 落ちました ﾍﾞｯﾄﾞから（今年2回目） 新聞配達の人たちより早く・・目覚めました
2020/05/21 09:00
反省
昨日は、少し気持ちが落ちていて、ブログをあとで読み返してみて、反省しきりでした いつも読んでくださる皆様、失礼しました 体調が悪いと、なかなか自分のことを冷静に振り返ることができないですね・・・ 他の人のブログを読むと、かなり難しい状況でも、頑張っている人の記事を読...
2020/05/21 08:00
体調不良
以前にも書きましたが、午後になると体調が悪くなります。 どこかが痛いとかではなく、とにかく動けない 胃が、もやもやする、動かなくても汗が出る 何ともならない・・・ 夜になると、治る そして、深夜・・眠れない 悪循環が・・つづく 猫と遊ぶしかないか
2020/05/20 08:00
寡動
寡動（かどう）－運動麻痺や筋肉の低下がないにもかかわらず、日常生活の動作が遅くなります。自発的な行動が少なくなり、筋力が低下してますます活動しなくなる・・・ 初期のパーキンソン病では、身の回りのことは行えますが、症状が進行するにつれ、着替えなどの日常生活に必要なことが自...
2020/05/19 08:00
犯人は・誰？
雨上がりの朝、散歩に出かけようと家を出たその時、 ふと視界の端の車のボンネットが気になった 白いはずのボンネットが、少し土色をしている 近づいて見ると猫の足跡、ボンネットだけでなくフロントガラスやルーフの上にも・・ 昨夜の闘いのあとなのか・・
2020/05/18 08:00
なるようになる
昨日の、ドパミンの話のつづき ネットで調べてみると ＜ドパミンを増やすには、好きなことや、得意なことをすることで、分泌が増えるといわれています。＞ そうだったのか！ でも、好きなことが・・思いつかない。 得意なことも・・（だから、病気になったのでしょうか？？） ほか...
2020/05/17 08:00
何かが足りない
パーキンソン病は、中脳黒質にあるドパミン神経細胞の減少により発症するといわれている・・・ ドパミンは、体が自分自身の意図通りに動くように役割を持っているため、減少することで運動の調節がうまくいかず、体の動き自体に障害が出ていく ドパミンの量が正常の人の20％以下まで...
2020/05/16 08:00
変わらぬ日々
なんとなく生きている わたしでも、たまには世の中のことを気にします。 コロナウィルス感染症のことも少しは、気にします。 引きこもりがちだったわたしですが、パーキンソン病と診断され、さらにコロナ肺炎の流行で、必要なことがないと全く、家からでなくなりました。 緊急事...
2020/05/15 08:00
果報は寝て待て
不幸は突然やってきた。 ブログを更新中、目の前が真っ暗になった。 そう、画面が・・ 再起動も、できない・・。寝て起きれば治っているかと思い、寝かしてみたが・・、翌日も寝たまま。 これは、もしかしたら壊れた？？ 10年以上使っているし愛着もあるけど、壊れたものはしょ...
2020/05/14 08:00
リハビリ 2
リハビリ、主に体操とウオーキングをしています。今回は「ウオーキング」の話 かなり暑くなってきましたが、熱中症に気を付けて毎日歩いています。 去年の手帳を見ると、5月は平均 6000歩、歩いていました、去年は近くの公園によく散歩してたのを思い出します。 今年は・・ 3...
2020/05/13 08:00
進行具合
パーキンソン病の進行具合は示されています ＜Ⅰ 度＞障害は身体の片側のみで、日常生活の影響はほとんどなし ＜Ⅱ 度＞障害が身体の両側にみられるが、日常生活に介助は不要 ・・・ ＜Ⅴ 度＞車椅子またはﾍﾞｯﾄﾞで寝たきり・・ と、五段階にわかれていま...
2020/05/12 08:00
難病
パーキンソン病をネットで調べると、「指定難病6」の文字が病名の後についてきます。いつも、目の端に見かけるのですが、特に気にせず・・・です。ということで、今回、難病について、調べてみました。 難病 「治療が難しく、慢性の経過をたどる疾病・・・ ただし、完治はしないものの...
2020/05/11 08:00
睡眠障害
猫はなぜか、夜に出歩きます。 そして・・、たまに、発情期なのか？長い時間 啼いています。 眠れない日は、この鳴き声 気になります。 ウトウトして眠れそうなときも・・ 起こされます 連休明け早々に、家の前の交差点から、付近一帯、水道管の取り換え工事がはじまりま...
2020/05/10 08:00
自律神経症状
パーキンソン病では、振戦などの運動症状のほかに、様々な非運動症状がでます。その中でも便秘は、半数以上のひとに現れるようです。わたしも、パーキンソン病と診断される2年前から、便秘に悩まされました。 悩まされだした当初は、ネットで調べたり、図書館で便秘に関する本を借りたりし...
2020/05/09 08:00
肩痛
五月になって、左肩が痛みだしました。これは・・・五十肩 というやつか？10年くらい前にも、肩が痛み1か月くらい肩が上がらなかったけれど、また？？ パーキンソン病の症状か？本で調べたけれど、特に記述はなし・・ 右腕が震えるから、左腕を使いすぎたせいか？？ これは、...
2020/05/07 09:00
遺伝
パーキンソン病の本を読んでいたら、わずかですが遺伝により発症（5～10％）する人もいるようです。ということで、わたしも可能性を探ってみましたが、親、祖父母にはいなかった・・・。親戚にもいないようです。 それが分かったところで、わたしの病気が治るわけではないので、どちらで...
2020/05/06 09:00
立夏
夏も近づいてきて、今年は、数年ぶりに裏庭に畑、作りました。（わたしは見てただけ、娘家族が畑にしてくれました） 収穫できるか？秋が楽しみです。
2020/05/05 08:00
流涎（りゅうぜん）
花粉の飛散も少なくなって、花粉症による鼻水の心配もほとんどなくなりました．．．が、 わたしにとってマスクは常時必要です。 いつ？ それは、寝るときです。 パーキンソン病と診断される1年くらい前から、睡眠中に流涎（よだれが口から流れ出ること）が起きるのです。その都度...
2020/05/04 08:00
リハビリ
以前話しましたが、リハビリ指導してくれる病院を探していますが、一度挫折して以来、今は感染症が怖いので、積極的に探してはいません・・(というか何もしてない） そうこうしているうちに、5月になってしまいました。 現在リハビリは、週に4，5回 一日10分くらい パーキンソ...
2020/05/03 08:00
胃 炎
「胃が痛い」 突然ですが、わたし、時々胃が痛みます。健診の結果を振り返ってみると、10年くらい前から、胃に炎症の表示あり・・その後2，3年おきに胃がん検診しても 毎回 「炎症」・・・ 記憶をたどると5，6年前から胃が痛くて、年に数回、近所の医者にいった記憶があります。 ...
2020/05/02 08:00
2020皐月
5月になり、平均気温も上がってきました。病気が原因かどうかわかりませんが、暑くなると、夜間おきる「発汗異常」に悩まされます。 冬は、夜間、首から上に、この症状でても、タオルでふけば、また寝付けるのですが、夏は大変です。私の場合、右半身に汗がすごく、夜間、汗が出ると、下着...
2020/05/01 08:00
薬が効く
パーキンソン病の運動症状には、薬が効くと解説書を読むとでていました。「手足が震える」「動作が遅い」「筋肉が固くなる」等によって、生活に支障をきたすようになると薬は必要になるみたいです。 私の場合、幸いにも「震え」や「筋肉の固まり感」は大したことないので、まだまだ 薬なし...
2020/04/30 09:00
当たりました
118分の1にかすりました。これでしばらくマスクは、持ちそうです
2020/04/29 09:00
明日
sharpのマスク、470万も申し込みあったみたいです。当選確率は118分の1・・ 結果は29日。。 当たるかな？？？
2020/04/28 13:28
当たるといいな
花粉症のわたし、毎年マスクはかなり使います。今年は、使い捨て出来ないので、家の少ないマスクにハンカチを巻いて、何とか持ちこたえています・・・が 残りわずかとなりました。 薬局に行ってもなかなか買えそうもないので、27日の sharp のマスク抽選に挑戦してみようと思...
2020/04/27 13:44
レム睡眠行動障害
パーキンソン病の非運動症状の一つに「睡眠障害」があります。まだ、パーキンソン病と診断される一年くらい前からこの症状は、ありました。 夢を見てうなされることは誰でもあると思いますが、夢の中で高いところから突き落とされる夢を見て、実際に痛い思いをしたことのある人は・・・少な...
2020/04/26 17:00
オンとオフ
パーキンソン病の薬を飲みだすとオンとオフの症状が出るようですが、わたしも一日の中で、体調の良い時間帯と悪い時間帯があります。 以前も書きましたが、午前中は体調がよく、動けるのですが、動きすぎると午後や夜間に反動が来ます。 午前に動きすぎて、午後昼寝をすると夕方は動ける...
2020/04/23 17:01
2020 穀雨
雨が多く、穀物を育てるには絶好の季節になりました。 わたしも昔は野菜を育てていましたが、最近は・・・お休み中 このブログを見てくれている皆さん、愛読していただきありがとうございます。今日は、わたしのプロフィール画面にある、ウサギの話をすこし・・・ このウサギ、最初は...
2020/04/19 15:05
春の嵐
朝から雨、気持ちよくブログを更新しようとしたところ、いきなりの雷による停電で、気力が萎えました。 気を取り直して・・・最近気になることを少し記述 夜中のことですが、四月になって何度か左足が つります。3日続けて起きたときはあまりの痛みに、朝歩けず、昼まで寝てました。「...
2020/04/18 18:10
嗅覚障害
新型コロナ肺炎感染症の症状の一つに嗅覚障害があるようですが、パーキンソン病の症状の一つにも嗅覚障害が現れるみたいです。 わたしの場合はアレルギー性鼻炎で嗅覚障害になっているのかと思い、昔から臭いがあまり感じなくても気になりませんでした。 母親の介護をしているとき、...
2020/04/16 16:30
起立性低血圧
パーキンソン病の非運動症状の一つに、起立性低血圧（立ち眩み）があります。パーキンソン病の患者さんの60パーセントにみられるこの症状、わたしもありました。というか、いまもあります 若かりし頃から血圧が低く、椅子から立ち上がると、目の前が真っ暗になりました。 20代は、血圧...
2020/04/13 16:18
雨の日曜日
久しぶりの雨、晴れていても不要不急の外出は自粛だから、ちょうどいい・・ そんな日曜の午後、ウトウトしているわたしを起こす 衝突音 たまに聞く、この音、次に聞くのは言い争う声 家の斜め前の交差点は、事故がよく発生します。東西の道路は、一時停止の表示があり、南北はあ...
2020/04/12 16:00
気になる---こと
右手が震えるようになって、この春で2年、最初のころは見ていないとき震え、見ると震えは止まります。 だるまさんが転んだ・・状態でした しかし・・最近は見ていても震える時があります（これは病気が進行か？） そして、右足も付き合いがよく、見ていても震えるようになりました ...
2020/04/11 18:44
或る晴れた日
わたしは、度々医者に行きます。パーキンソン病と診断される前から病院に行く回数は、多い気がする つい先日も近所の医者に行ってきました。 「先週からのどが痛くて、夜も汗がでて眠れないのですが」とわたし ＜風邪ですね、薬だしとくから・・・＞と近所の医者 と...
2020/04/10 13:13
2020 卯月
パーキンソン病と診断されて1年2か月、わたしの場合、幸いにも運動症状で生活に不自由を感じることはまだありません。今できることは、リハビリしかないということで、毎日15分は、するようにしています。 病院も探しているのですが、なかなか、リハビリ指導だけしてくれる病院を探...
2020/04/09 19:10
2020 春 其の弐
3月も半ば過ぎ、わたしの住む 〇〇市にもコロナ肺炎に感染した方がいたようです。こんな時に、リハビリ病院探すのもどうかと思うのですが、右足は自然に治ってはくれないようなので、ネットで調べていくことにしました。 3月24日、神経内科とリハビリテーション科の掲示がある個人病院...
2020/04/07 15:15
2020 春
2020年3月上旬は、体調に変化なく過ごしていましたが、10日ごろから右足が少し変、関節が固まって歩き方がおかしいと・・・・思う（今までも変だったけど、さらに悪くなった気がする） これは、いよいよ 薬 飲まなければならないか？自分の中では、担当医が言っていた「生活に不...
2020/04/06 16:10
3度目の・・診察後
診察がおわり、次はリハビリ指導（一年で2回目）です 理学療法士さんとの会話 「たいそうは毎日15分くらいしかできませんでした」 ＜毎日やっていれば、大丈夫ですよ＞ 「右足も、震えるようになりました」 ＜足を鍛える運動をやってみましょう...
2020/04/05 11:50
3度目の・・・診察
2020年2月20日、なんとなく数字の並びのいい日に、3度目の神経内科受診です。 田舎のためか、私の住む ○○ 市は、この時期までは、まだ新型コロナ肺炎の感染者がいません。市民病院にも、入院患者はいない・・・・はず？？ 念のためマスクして、また田舎道を病院までいきまし...
2020/04/04 17:50
2020 立春
2020年も1か月がすぎ、暖かくなってきました。今月はパーキンソン病と診断を受けて、ちょうど1年、体調を少し振り返ってみました。 まずは運動症状 ふるえ 有（右手、右足） 筋固縮 無（感じていないだけ？） 動作緩慢 ...
2020/04/03 18:17
2020 睦月
2019年12月は、体調も良く、気持ちよく過ごすことができました。 明けて、2020年元旦は、体調不良のスタートです。 風邪を引いたようで、37度台の微熱が続き、動きが遅い、体調が悪いと手足の震える時間も増えてきます 正月3が日がすぎ、近所の病院にいきましたが、咳がおさ...
2020/04/02 16:33
2019 晩秋
最低気温が1桁になり、朝晩の冷え込みが厳しくなってきて、2019年もおわりが近づいてきました。 私の体調は・・・ よくなりません（病気だからあたりまえか） 無意識に震える、右手に加えて、右足 こいつが意外と困ります。 オートマの自動車を運転しているとき、停...
2020/04/01 12:00
2019 秋
2019年の秋 毎日の体調を平均すると こんな感じ AM6：00 起床 体調 普通 何とか動けます PM1：00 やや 不調 動き悪い ～PM6：00 PM7：00以降 回復 PM10:00 就 寝 夜間...
2020/04/01 09:16
回想（2019年2月）
2019年2月 病院へ検査結果を聞きに行くとき、手が震えるという症状から、グーグ〇で調べ、ある程度の病気の予想をしていきました。 松、竹、梅の想定をして、結果は竹 パーキンソン病なら、まあいいか・・・という感じでした。 パーキンソン病の経験を読むと薬で症状を抑...
2020/03/30 17:30
2019 夏
パーキンソン病と診断されて最初の夏、体調の悪さは梅雨入りとともに始まりました。 睡眠が浅い、夜中に何度も目覚める、息苦しい、大量に汗をかく、エアコンをかけても無駄でした。着替えて、1,2時間安静にしているとまた、眠れる。そんなことが、6月梅雨入り後から9月末まで続きまし...
2020/03/29 14:26
診察後
診察の最後に、前回もすすめられた運動について聞いてみました。 「運動ですが、ネットにあった体操や散歩程度でいいのですか？」 ＜いいと思いますよ＞ 「病院で教えてくれるところはありますか？」 ＜リハビリ科があるから、指導してくれるかきいて...
2020/03/29 13:01
病院で診察
2019年8月1日 2回目の診察へ、田舎の道を車でのんびりと出かけました。気温37度という暑さに、今日は猿も猪も飛び出してくる気配なし。右手は意識していないと震えますが、車運転しているときは、まだ、震えません さて診察です、いろいろ質問してみました 「体のだるさ、突然...
2020/03/28 12:06
経過観察中 その2
運動に心掛けてみようと思い、パソコンで「パーキンソン病体操」をググってみた。ビデオを見ながら毎日15分くらい体操した。 意外と疲れるので5分のときもありました。とりあえず次回診察日まで、頑張ってみたが、週に4日くらいしかできませんでした。 ウオーキングも毎日するつもり...
2020/03/27 13:23
経過観察中 その1
2019年3月、パーキンソン病のことをもっと知らなくてはと思い、地元の図書館へ 図書館でパーキンソン病に関する本を読んでみました。読んでいるうちに眠くなったので、あまり頭にはいらなかった・・・・ 3月から5月にかけては 右手の震え、便秘、突然の汗、等々 昨年から特に...
2020/03/26 11:17
パーキンソン病って何
2月7日午後、病院へ検査結果を聞きに行きました。 担当医、あいさつも早々に「検査結果をみると、ほぼパーキンソン病に間違いないでしょう」ということでした。わたしが「パーキンソン病って何？」と聞くと、「脳の神経の病気で（あれこれと説明．．．）」 「治るんですか？」と聞くと...
2020/03/25 13:51
検査
2月1日は注射を打ってすぐに検査して、3時間後にまた検査。前回のMRIと違い、今度はあまりうるさくなくて、良かった。 余談ですが、今まで健康診断で血液検査するたびに、血管が見ずらいようで、何度か注射をやり直して痛い思いをしてきました。今回も血管に注射するというので、...
2020/03/24 18:05
病院で
2019年1月28日、某市民病院の神経内科にいってみた。予約した時間に診察、フレンドリーな先生で「近所の医者の紹介状が簡単すぎる」と笑ってた。紹介状をみせてもらうと 「右手震えるから見てやって」だけでした。 その後、体調について質問され、便秘や 突然汗をかくこと。足を...
2020/03/24 11:07
いつから？その2
2019年1月風邪は治ったような気がするが、体調はあまりよくない。冬なのに寝ていても汗をかく、しかも首から上だけ、更年期障害か？ いろいろ考えていてもしかたないので、近所の医者に再び行き、検査できる病院を紹介してもらう、といっても田舎なので検査できる病院は1つしかないの...
2020/03/24 06:56
いつから？
体調不良がいつから始まったのか、パーキンソン病と診断される二年くらい前（2017年）から便秘がひどくなり、 一年くらい前（2018年春）から、手が震えるようになった。歩き方もおかしいと家族から指摘されるも、老化現象だろうと思い、気にしないようにしていました。 そんな2...
2020/03/23 19:12
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