子供たちのおうち時間

終息する気配がない新型コロナウイルス。感染者がどんどん増え、明日は我が身と怯えている日々。少しの体調不良でももしかして・・・と思ってしまう。姉は5日ほど熱が続き、病院に行きPCR検査はやっぱりしてもらえず。子供にも熱がうつり、私は何もしてあ

自宅学習

新型コロナウイルス。テレビやネットニュースを見ていたら色々な情報、報道で頭がおかしくなりそうで見ないようにしているけどやっぱり気になってしょっちゅう見てしまう。。子供達は休校中で学童自主的に休ませている。私は、買い物に出る日もあるけど、子供

貯筋生活 4日目

新型コロナウイルスの影響で外出自粛中。この自粛中に、健康管理とボディメイクをスタートしました。玄米生活は6日目。玄米で健康的にダイエットとデトックス！朝食を取らない私は、置き換えプロテインを開始することにしました。プロテインは効率的に筋肉を

世も末。

外出自粛ダイエット1日目

外出自粛中で身体が余計にだらけそう・・家でも十分、運動はできるし免疫力を上げるためにも30日間チャレンジ挑戦します。先日、やっとボディメイクインストラクターの検定試験も提出して合格出来ているかドキドキ。アラフォーの記憶力の無さ。久しぶりすぎ

玄米で健康的にダイエットとデトックス！

離婚して7キロ太った私。離婚して7キロ太りました。軽い筋トレは行なっているものの、徐々にしか体重が落ちない・・アラフォーなので代謝も悪くなって、若い時みたいに痩せにくい。でも体重を落とすだけの目的で無理な食事制限などをしてしまったら、脂肪で

シングルマザーの出会い

シングルマザーになり、3年。周りから「再婚したら？」と沢山のお言葉を頂く。この歳になって、初めまして〜もめんどくさいし、他人と暮らすなんてもう嫌。彼氏が出来たら会う時間も作らないといけないし、子供たちが犠牲になってしまう時間が出来てしまう。

布マスク2枚

エイプリルフールだと信じたい。未だに信じられない発表。安倍首相は1日、改正新型インフルエンザ対策特別措置法に基づく政府対策本部で、布製マスクを全国5000万余りの全世帯に2枚ずつ配布することを明らかにした。再来週以降、感染者の多い都道府県か

登校拒否の次女卒園

1年間通ったこども園。保育園に通っている時からほぼ毎日泣いて離れなかった次女。校区外から入園して全く知り合いがいない中、入園してるのでとても不安。案の定、私から離れず泣いていた4月。まだ慣れないのかな相変わらず泣く5月。ちょっと時間かかって