こんにちは。 先日給湯器が故障して、銭湯に行ってきました、じぇんとるです！ いつもお風呂はシャワーだけで済ませるので、超絶久々に湯船に浸かりました。 その結果、日々感じていた肩や腰の痛みがなんとなく軽くなり、その日はめちゃめちゃぐっすり寝ることができました…！！ お湯に浸かることって大事ですね。スバラシイ(˘ω˘ ≡ ˘ω˘) とはいうものの、そういや入浴ってなんで身体ににいいのだろう…？ 今回は、入浴のメリットを調べてみました！ 入浴で働く3つの作用 入浴をすることで身体には3つの作用が働きます。 温熱作用 静水圧作用 浮力作用 これらの作用により結果として、肩こり・腰痛などの身体の痛みが軽…
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