FANUM アロマのある暮らし

マスク着用時のストレス対策にアロマセラピー 呼吸を整える

呼吸を整えるのに おすすめな精油（アロマオイル）マスクをしているせいか、なんとなく息苦しさがありますね。呼吸が浅くなっているのにふと気が付くと、私はできるだけ深めの呼吸をするようにしています。人間は新鮮な酸素をすって吐くことにより、体から二

2022/12/21 14:26

生活の木 ブレンドエッセンシャルオイル 夜-NIGHT- 芳香浴

夜-NIGHT 芳香浴専用の精油（エッセンシャルオイル）生活の木で販売されている『夜-NIGHT』は、ラベンダーとオレンジスイートの精油を2：1でブレンドしたエッセンシャルオイルで、『芳香浴専用の精油（アロマオイル/エッセンシャルオイル）』

2022/12/19 14:28

すっきりリフレッシュ！おすすめ柑橘系の精油（アロマオイル）5品

初心者の方にもおすすめ柑橘系の精油（アロマオイル）●精油（アロマオイル）を使って芳香浴などのアロマセラピーを始めたいけど、最初はどの精油を購入していいかわからない。●プレゼントに精油（アロマオイル）を送りたいけど、何が良いかわからない。そん

2022/12/18 20:56

精油（アロマオイル）│ローズの特徴と香り

精油（アロマオイル） ローズ・オットー（ダマスクローズ）の特徴ローズにはたくさんの種類がありますが、精油（アロマオイル）として使用されるローズは限られており、抽出が難しく貴重なオイルとされていますその中でもダマスクローズ（ローズオットー）は

2022/12/14 17:27

良い香りのする おすすめ『犬猫兼用シャンプー』動物のシャンプー

動物病院で最も処方されている クロルヘキシジン配合シャンプー数年前までは、ドラッグストアで販売しているシャンプーを使っていましたが、皮膚の炎症がきっかけでわが家の愛犬は『フジタ製薬 薬用酢酸クロルヘキシジン シャンプー』を使いはじめました。

2022/12/12 14:47

ぐっすり眠りたい方におすすめ入浴剤│あたたかいお風呂で香りを楽しむ

良い香りをかぎながら お風呂でゆっくりリラックス日照時間が短くなり、暗い時間が増える冬の季節は『気分が落ち込みやすくなる』と言われているそうです。寒さが増してくるこれからの時期は、香りをかぎながらゆっくりお風呂でリラックスしたいですね。入浴

2022/12/11 19:17

『ベビーオイル（鉱物油）』と『キャリアオイル（植物油）』の違い

ベビーオイルの特徴とキャリアオイルの特徴の違い精油（アロマオイル）を希釈しトリートメントを行うさいに使用するためのオイルは、基本的にキャリアオイル（植物油）が好ましいです。ですが、使用目的によっては精油(アロマオイル）を希釈するのにベビーオ

2022/12/09 17:30

精油（アロマオイル）を使って自宅にあるもので簡単に芳香浴

『洗面器にお湯をはる』だけでもできるアロマセラピー先日、近くのアロマショップで精油を3品購入してきました。使用目的としては、芳香浴やルームスプレー作りです。パウダールームにお湯（40度程度）を入れた洗面器をおき、精油を2適ほど入れておくだけ

2022/12/08 16:12

精油（アロマオイル）も使える おすすめシンプル加湿器

この時期に最適！精油も使えるアロマ超音波式加湿器乾燥するこれからの時期は加湿器が欠かせません。精油（アロマオイル）も使えて加湿器も兼ね備えているアイテムはなかなか探すのも一苦労しますね。数年間アロマショップで店頭販売していた経験から、『お手

2022/12/06 11:07

リフレッシュ作用の高い精油（アロマオイル）『スペアミント』

精油（アロマオイル） スペアミントの特徴スペアミントは、ペパーミントより香りがマイルドで刺激が少ない精油（アロマオイル）抗炎症作用があり、口臭予防や頭痛解消、呼吸器系のトラブルにも働きかけ、日用品など日常の様々な場面で香りをかいだことのある

2022/12/05 14:16

認知症予防に精油（アロマオイル）を活用しながら癒しのある暮らし

脳内を良い香りで刺激して認知症の予防をする65歳以上の4人に1人が発症しているという『認知症』物忘れや軽度認知症の方を含めると、日本では400万人ほど存在すると公式に発表されているそうです。認知症には様々な種類があり、個人によって症状も違い

2022/12/04 17:08

精油（アロマオイル）『ラベンダー』と『オレンジスイート』を使ってフットマッサージ

精油（アロマオイル）をブレンドして癒しのフットマッサージ手を使いマッサージすることによって『手あて』の癒し効果精油（アロマオイル）のラベンダーとオレンジスイートの精油を2：1でブレンドし、キャリアオイル20mlにまぜて高齢の母のフットマッサ

2022/12/02 13:14