秘伝コミュニケーション専門家　彦仙ブログ

保護中: 彦仙式秘伝筋トレメールマガジン!!月水金は筋トレの日。日常生活の隙間にできる筋トレの提案 14週目 筋曜日

食事に関する知識と、お料理についての紹介食事について彦仙は完全に甘く見ていました。詳しくはこちらの記事見てみてくださいあなたの食事に+筋!筋肥大効果が期待できる食べ物10大紹介!彦仙のトレーニングジャーナルこれが僕の昨日までのトレーニング.

2020/10/30 07:55

あなたの食事に+筋!筋肥大効果が期待できる食べ物10大紹介!

みなさんの中には筋トレをしてもなかなか筋肉がつかないとお困りの方いらっしゃるのではないでしょうか?その原因は筋トレ後の食事をきちんと摂っていないためかもしれません。実は筋トレ後の食事にちょっとした食べ物を加えると筋肥大効果を期待できるんです

2020/10/29 21:08

知られざるメンタルトレーニングって何ですか?やり方!! 今すぐ実践!!

これを読んで頂いているということはそうでない方がほとんではないでしょうか。そんな私も以前は気の弱さから会社でいじめられたり、精神的に追い詰められていた時期がありました。しかし、メンタルトレーニングに出会い、毎日少しずつ努力してきた結果、以前

2020/10/28 20:13

保護中: 彦仙式秘伝筋トレメールマガジン!!月水金は筋トレの日。日常生活の隙間にできる筋トレの提案 14週目 水曜日

どうも彦仙です!!今週はしょっぱなからやる気が出なかったというお話をしましたね。最近変化したことそれは食事でした。健康診断に備え昼ご飯を食っていなかったんですが、筋トレの伸び悩みそして、倦怠感これが食事に絡んでいると思い、食事に関してまとめ

2020/10/28 07:53

ビジュアライゼーションはイメージトレーニング?「イメトレやる気ありません」あなたもきっと気に入るので解説させて!!

なんとなくわかる感じがします。ビジュアルという言葉は皆さん知ってます。ビジュアル系とか。AVとか(オーディオビジュアルですよっっっっっ!!)注意!!IT系ビジネスのデータビジュアライゼーションとは違います。イメージトレーニングのようなもので

2020/10/26 19:39

保護中: 彦仙式秘伝筋トレメールマガジン!!月水金は筋トレの日。日常生活の隙間にできる筋トレの提案 14週目 月曜日

なんでやらなかったのか?といえば。皆さんにやれやれー!!って進めている彦仙ですが、何故やらなかったのかといえば雨が降ったから仕事が土曜日まであったからブログを書いたり他のやる気がアップしたからそろそろ休んでもいいんじゃないかなーと思ってしま

2020/10/26 06:52

保護中: 彦仙式秘伝筋トレメールマガジン!!月水金は筋トレの日。日常生活の隙間にできる筋トレの提案 13週目 筋曜日

VRってどんな機種があるんですか?知られざるVRの世界VRにもいろいろあるんですが、どんなVRがあるか紹介しようと思います。プレステとか、PC用とかいろいろあるみたいですよ。PC用VRPS用VRスマホ用VRスタンドアロンVRPC用VROcu

2020/10/22 22:00

瞑想ってあやしいじゃないですかー?効果あるの?なんかちょっと……という人はこれを読んでイメージを変えましょう。

いろんなところで瞑想が効果があるとうわさされています。瞑想ってどんなイメージでしょうか？もしかしたら、宗教っぽいイメージや、何となくあやしいイメージを持つ方もいるかもしれませんね。ちょっと敬遠している人も多いと思います。変な宗教の悪影響もあ

2020/10/22 19:40

瞑想には種類がある!!そして真の目的がある!!解説しましょう。ヨーガの秘伝!!何故瞑想するのか?どんな瞑想がある?

瞑想はとても気持ちがいいとも書きましたが、あくまで副産物なわけで、実は真の目的があるんですよってお話、していこうと思います。人は何故瞑想をするのか?するようになったのか?そして、実はたくさん種類がある瞑想ですが、どんな種類の瞑想があるんでし

2020/10/21 21:20

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今日のコラム VRのフィットネスゲームどんなのがあるの?VRゲームやったことあります?僕は最近友達の家でやってみたんですが、なんとものすごく臨場感を感じるんです。一回電気屋でぜひ体験してみてほしいですが、どんなゲームがあるか、動画を列挙しま

2020/10/21 06:41

質問を制する者が議論を制する。詭弁に対抗するあなたは、知っておくべき!!明らかにきたない「論点のすり替え」

今回の型もなかなかの卑劣さです。詭弁とは大概卑劣な手段だから使っちゃダメ!!あなたは詭弁の存在を知り、立ち向かっていくんです。僕はそのために、詭弁に苦しむあなたのために戦うあなたのためにこの記事を音届けしましょう。論点をすり替えるなんてで.

2020/10/20 19:01

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有酸素運動と筋トレは心も体も強くする。僕らに足りないものって何だろう。きっかけ、入り口かもしれませんね。今日はそんなきっかけ、入り口紹介しましょう!!やるかやらないかはあなた次第さあ今日から一緒にやってみたい方は是非読んでください 有酸素.

2020/10/18 23:12

ボイトレ体験談6!!怒涛の毎週3回のボイトレ!!いったいどんなことをやってるの??どんなボイトレ??

3回目を迎えた美声ナレーターボイトレプラン!!僕が勉強してる内容ってどんなレッスンなの?今回は今まで先生にたたきこんでもらった基礎のお話していきましょう。全部はお話することはできません。でも、どんなボイトレか? 説明しなければ魅力は伝わり

2020/10/18 16:53

悪用厳禁!!詭弁の技術!!回答してはいけない卑劣な質問「不当予断の問い」

どうも彦仙です!!今回も卑劣な質問の型を紹介します。不当予断の問いといいます。この問いに答えてはいけません。そして、うかつに言い返してもいけません。うかつに回答すると、自分の立場さえ危うくなってしまう、卑劣な質問です。これを使ってくる人は特

2020/10/17 23:23

悪用厳禁!!詭弁の技術!!回答してはいけない卑劣な質問「多聞の虚偽」

どうも彦仙です!!今回も卑劣な質問の型を紹介します。多聞の虚偽といいます。この問いに答えてはいけません。答えると損をするばかりか、自分の立場さえ危うくなってしまう、卑劣な質問です。これを使ってくる人は要注意です。性格が悪く狡猾で、常にあなた

2020/10/16 20:21

悪用厳禁!!詭弁の技術!!回答してはいけない卑劣な質問「不当予断の問い」

どうも彦仙です!!今回も卑劣な質問の型を紹介します。不当予断の問いといいます。この問いに答えてはいけません。答えると損をするばかりか、自分の立場さえ危うくなってしまう、卑劣な質問です。これを使ってくる人は要注意です。性格が悪く狡猾で、常にあ

2020/10/16 20:21

保護中: 彦仙式秘伝筋トレメールマガジン!!月水金は筋トレの日。日常生活の隙間にできる筋トレの提案 12週目 筋曜日

栄養面を見直そう最近伸びないどころか後退している筋トレこれはまずい。やりすぎ?栄養不足?今回は栄養不足について考えてみました。この動画では炭水化物や脂質など必要な栄養素をかなり具体的に語っています。ほんの少しだけ食事の量を増やそうかな。..

2020/10/16 06:47

質問を制する者が会話を制する!!悪用厳禁閲覧注意!!いつの間にか言いくるめられてしまう卑劣な修辞疑問とは?

意図を含んだ問い!!修辞疑問!!使うとどうなるの?論争していたら、なぜか言いくるめられた経験はもちろん僕にもあります。いつの間にか相手のペースで会話が進み、なんと相手が正しい感じでなんとなく終わり、後日、「話はついた」と片づけられる。待った

2020/10/14 21:23

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今日のコラム 彦仙!!朝チャレンジしてみました!!いい日になりました!!僕は最近ホントに有酸素運動をするようになりました。そして気づいたこと。穏やかな気持ちになるってことです。そして、血圧を測定しますと。なんと高い血圧が徐々に改善されている

2020/10/13 23:51

ボイトレ体験談5!!何故彦仙は1週間もたたないうちにもう一回ボイトレを受けたのか?

目指せ美声!!2回目を迎えたナレーター用ボイトレプラン!!力みが問題な僕の音声彦仙の声はいろんな意味で力んでいます。武術の稽古でもそうですが、力んでいると反応速度がコンマ何秒か遅れてしまう......パンチを出す→力をこめる→姿勢が崩れる

2020/10/12 23:28

保護中: 彦仙式秘伝筋トレメールマガジン!!月水金は筋トレの日。日常生活の隙間にできる筋トレの提案 12週目 月曜日

今日のコラム 有酸素運動してますか?先週どんな感じでやってましたか?僕は有酸素運動を開始することにしました。理由については下の記事を読んでみてください。脳を鍛えるには、やっぱり運動しかない!!あなたが今すぐ始めるべき心拍数を意識した有酸素運

2020/10/12 07:45

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今日のコラム 有酸素運動してますか?先週どんな感じでやってましたか?僕は有酸素運動を開始することにしました。理由については下の記事を読んでみてください。脳を鍛えるには、やっぱり運動しかない!!あなたが今すぐ始めるべき心拍数を意識した有酸素運

2020/10/12 07:45

質問の型総合カタログ!!質問を制する者が会話を制する!!人を動かす質問とは?

質問を制する者が会話を制する?質問するときされるとき、あなたはどう対処する?という質問は即答できますね。この質問はちょっと考える必要があります。なんてことを言われると、いい気分になるけど、この質問に対して回答は必要ありませんね。...

2020/10/11 11:01

質問の型総合カタログ!!質問を制する者が会話を制する!!人を動かす質問とは?

質問を制する者が会話を制する?質問するときされるとき、あなたはどう対処する?という質問は即答できますね。この質問はちょっと考える必要があります。なんてことを言われると、いい気分になるけど、この質問に対して回答は必要ありませんね。...

2020/10/11 11:01

保護中: 彦仙式秘伝筋トレメールマガジン!!月水金は筋トレの日。日常生活の隙間にできる筋トレの提案 11週目 筋曜日

ウォーキングがおすすめな理由!!血流が良くなり脂肪燃焼効果が期待できるウォーキングと散歩はちょっと違います。散歩はみちくさをくってもいい徒歩です。近所を歩いている猫と、途中でたわむれてもいい。ウォーキングは、有酸素運動のための徒歩です。だか

2020/10/09 01:26

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今日のコラム 運動すると頭が良くなる??この本、有酸素運動をすると頭が良くなるその理由がしっかりと書かれています。それには、脳細胞が増える栄養BDNFが増え、ニューロンが新しく生まれるそのために頭が良くなる集中力が上がるストレスに強くなると

2020/10/07 06:53

ボイトレ体験談4!!Himalaya毎日更新40回その成果やいかに。まだまだ欲張ります

脱1~2分。スタミナ切れの地声はもう聞きたくありません!!ボイトレで解決しましょう。ナレーター用ボイトレプラン今までのボイトレは、ほんとにボイスをトレーニングがゴールのボイトレだったんです。このままだとゴール達成してしまうな......し

2020/10/06 19:29

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今日のコラム 運動すると頭が良くなる??脳を鍛えるには、やっぱり運動しかない!!あなたが今すぐ始めるべき心拍数を意識した有酸素運動!!この記事にほとんど書いてありますがようやくしましょうこの本、有酸素運動をすると頭が良くなるその理由がしっか

2020/10/05 07:48

脳を鍛えるには、やっぱり運動しかない!!あなたが今すぐ始めるべき心拍数を意識した有酸素運動!!

そしてこんな方もいるかもしれません。ダイエットのためだけでは、頑張れない!!もう一つ理由が欲しい人もいるかもしれません。ここで、そんな欲張りなあなたのための新しい提案をしましょう!! 頭が良くなって、集中力が上がってストレスに強くなる!!

2020/10/04 21:09

PREP法で説得力を高めるフレームワークを知ろう。話し方、書き方のコツ

同じような悩みを持っている人はいるでしょう。簡単に解決できる方法があるんです。それは、型をまねること!!今回説明するフレームワーク、PREP法を学んで実践すれば、だらだら話す癖が抜けます。説得力も高まります。伝えたいことも簡潔に伝わります

2020/10/04 14:12

ライティングのフレームワーク!!BEAFとFABEの法則!!使い分け判断のコツは〇〇!!

いつも読んでくれてありがとうございます。今回は文章を書いたり物事を説明したりするときの順番のお話です。皆さんどんな順番で話をしていますか?起承転結という言葉がありますが、「何が言いたいんだよ。早くしろよ。」という空気を感じたり、「そんなの知

2020/10/03 21:21

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今日のコラム HIITって何?椅子に座ってできる腹筋です。太ももの筋肉ですね椅子に座ってできるトレーニングはプリズナートレーニングにもありますね彦仙のトレーニングジャーナルこれが僕の昨日までのトレーニングです。...

2020/10/02 06:38

セールスライティングのフレームワーク!!歴史あるAIDMAの法則って?

AIDMA?いやいやAIDAが先ですよAIDMAの法則というのは、ランディングページなどでよく使われるフレームワークのことであり、このAIDMAの法則が適用されるランディングページは数多く見受けられます。アメリカのサミュエル・ローランド・ホ

2020/10/01 23:40