自炊メシ ここんとこのメシ あ～まん延防止法 もう疲れたなー 自粛には

ここの所のメシ、 野菜煮中心、前にも書いたけどご飯抜き、これが一番いい。 たまにはスーパーの弁当もね。自炊も頑張らない、手抜きしたい時はする。

自炊メシ ここんとこのメシ 体重63～64キロ

1日1食は必ず鍋、しかも野菜入り、ほとんど野菜だけが多い。 ダシは、味噌、インスタラーメンの残汁、塩だけ、味ぽんだけ、こんな感じ。薄味に気を付けている。 最近トーストにハマっている、トースト＋チーズ2枚、軽く焼くとホントにうまい。 気温が低い時がおいしく感じる、夏になると食べなくなると思う。 バナナだけの朝めし、トマトだけの朝めしも多い。 がんばるぞ～

ドロイド君が出現した 何らかのウイルス？ リセットして退治した

先日アマゾンのファイアーHD8に、写真の様なドロイド君と言う物が出現するようになった。 理由は不明、ググったら上部の枠内にあれば何らかのサインだけど、これはどうも外Wi－Fiで利用した時に何らかのウイルス感染？らしいと分かった。YouTube見てても途中で頻繁に止まる。 思い切って、新規リセットをやってみた。これもググってやり方を見て、設定→ 端末オプション→ 工場出荷時の設定にリセット、で完了。 あとは、アカウント設定、よく使うアプリを入れてメール設定して完了。 素人なんで毎度判らなくなったら、えいやっ～って、リセットしてしまう、問題解決したわ。