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美容を通じて幾つになっても自分を信じて輝き続ける笑顔の女性を増やします⭐️心理学や科学の知識を採り入れた頑張らないスキンケアやモチベーションを上げるメイクを教えています⭐️電子書籍『大人のスキンケア』著者⭐️YouTube始めました

LUNARIA
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2020/03/10

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  • 朔風払葉(さくふうはをはらう)

    今年の秋は駆け足で過ぎていきましたね。 九州でも初冠雪が見られたところもあって 風も強くて、まさに七十二候の 《朔風払葉》にふさわしい季節になりました。 朔風というのは北風のことなのだそうです。 この時期なら木枯らしとも言いますね。 鳥さんと暮らす飼い主にとっては 温度管理を気にする季節の到来です。 ヒトに飼われている鳥さんの多くは 原産地が赤道〜回帰線付近なので もともと寒さには強くありません。 主な鳥の原産地 もちろん、鳥種ごとの 快適な温度を知ることは必須ですが 個体差もかなり大きいので 飼い主にできることといえば 温度変化と愛鳥の状態を観察して 快適に過ごせる環境に整えてあ

  • はじめに‥の続き

    養生日記を綴るにあたって 外せないと考えたのが 季節の移り変わり《自然の流れ》です。 地球上に生きているものはすべて 太陽や月、地球のリズムの影響を 否応なく受けています。 だから日本人はほんの150年ほど前まで 太陽太陰暦を使い 月の満ち欠けで1か月を過ごし 太陽の動きで1年を感じていたのでしょう。 他に…季節の移り変わりを知る方法に 星の動きもありますね。 世界中の至る所に 北極星やオリオン信仰の跡が残っていることからも 星の動きを知ることは 紀元前から重要だったと想像できます。 養生日記では 太陽や月、星の動きを追いながら 自然のリズムを生活に落とし込んでいた先人の

  • はじめに

    毎朝、愛鳥の声で目が覚めると いつもの日常が始まります。 夫のお弁当を作って 愛鳥のためにごはんを準備して ケージから出してあげる。 愛鳥が夫と遊んでいる間に 手早くケージの掃除を済ませ 新しいごはんやおやつ、飲み水をセットすると 遊びにも満足して自分からケージに戻ってきます。 朝ごはんを食べるピナちゃん ごはんを食べる姿を見ながら その日の天候や星の運行、季節のうつろいを 飼育手帳に書き込みます。 ゆるゆると流れる朝のひとときは わたしをフラットな状態にしてくれる大切な時間。 そんなありふれた当たり前の日々は ホントは有り難いことなんだと 実母が病に倒れたことで気づかされまし

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