*1y11m*5m*フルーツの甘味だけ!砂糖不使用のパンケーキ
まずごはん記録 昼:助宗鱈と玉子のチャーハン おやつ:ドライデーツとオートミール入り米粉パンケーキ 昨日のご飯記録を付けて、またいつもと同じようなもの作ってしまったと思っていましたが、また今日の昼ご飯で同じようなもの(お決まりのチャーハン)を作ってしまいました。 1人の昼ご飯ならいいのですが、保育園に行かなくなった息子と一緒なので毎日チャーハンはちょっと申し訳ない気が、、、チャーハン簡単で、炭水化物野菜タンパク質のとれる完全食だとは思いますが。 ですので、おやつはパンケーキを作りました。 息子昼寝の間に作っておこうと思ったのですが、1人お茶タイムをしていたら息子起きてきてしまったので、せっかく…
2020/03/31 12:13