1年6か月6日目-7.5kg*気持ちが停滞期（笑）

1年6か月6日目-7.5kg*気持ちが停滞期（笑）

気持ちが緩み気味のこの頃。運動もボチボチ。食事もボチボチな感じです💧増えたり減ったりを小刻みに繰り返して…結局同じような体重にいます（笑）昨日の運動 【冬服を着こなす!!】座ったまま上半身痩せ!!首を細くして背中二の腕を引き

2021/12/06 21:40