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スタイル研究室
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https://www.style-lab.tech/entry/2020/01/25/113606
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人生をアップデートする方法を紹介しています。 物事を素早く、正確に達成する人は「自分なりの独自のやり方」を持っています。 この「やり方」を本ブログでは「スタイル」と呼びます。
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2020/02/29
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スタイルリスト HiRoさんの新着記事

1件〜30件

  • お題「私の好きなアイス」ブルーベリーのヨーグルトアイスクリーム

    お題「私の好きなアイス」 ズバリ「ブルーベリーのヨーグルトアイスクリーム」です。 水切りしたヨーグルトに生クリーム、牛乳、卵黄をアイスクリームメーカで混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やし固めて、ブルーベリーを乗せて完成です。 ブルーベリーは、自宅の農園で栽培している、大粒で甘く新鮮(摘みたて)を使っています。 ブルーベリーの代わりにイチジクを使うこともあります。 イチジクも自宅で栽培しているので、スーパーでは購入できない、ギリギリまで熟成させたモノを使うことができます。 新鮮な果実でつくるアイスクリームの味は格別です。

  • お題「傘」骨24本の傘

    お題「傘」 標準の傘の骨は、8本です。 しかし、私が愛用している傘の骨は24本です。 当然、骨の数が多いほど、強度は上がり、強風でも壊れにくくなります。 今日は、雨だったので、この傘を使っていました。 周りを見てもほとんどが、骨が8本の傘ばかりでした。 日本は同調圧力が強いので、人と違うことをするのは、勇気が要ります。 しかし、人と違う行動をとった方が、得る果実は多くなるので、なるべく他人と違うことをするように心がけています。 一番手軽な差別化は、「傘」のような持ち物を変えてみることです。

  • お題「好きなお店」ホテルの朝食バイキング

    お題「好きなお店」 食べ放題のバイキングは、テンションが上がります。その中でもホテルなどで行われている朝食バイキングがお気に入りです。筆者が行ったことがあるホテルの朝食バイキングは、宿泊していなくても利用することができました。 ご飯、卵焼き、フルーツ、パン、ヨーグルト、お味噌汁、ハム、納豆、コーンスープ、サラダ、オレンジジュースなどなど、朝食なので昼食、夕食ほど種類はありませんが、朝食をたくさん食べてから、1日の活動を始めます。 【朝食バイキングできる店の調べ方】 ①Googleの検索エンジン 「地名 朝食 バイキング」で調べると良いでしょう。 例「富山市 朝食 バイキング」など ②Googl…

  • お題「好きなお店」ホームセンターが好き

    お題「好きなお店」 好きな店と言えばホームセンターです。行くとテンションが上がります。DIY、農業用品など、モノづくりに使える素材、道具が揃っているからです。 ホームセンターへ行くと、店の中を一通り見て周り、使えそうなものがないか、考えながら徘徊するのが好きです。 パイプや木材のカットも、やってくれるので、素材をカットする手間も省略できます。 去年、一番行った店は、間違いなく近所のホームセンターです。 ホームセンターで購入したモノは以下の通りです。 木材、鉄パイプ、塩ビパイプ、波板、ブルーベリーの苗、 イチゴの苗、スイカの苗、ミントの苗、イチジクの苗、 プランター、肥料、バスクチップ、オベリク…

  • 人見知りスタイル:今まで行けなかった店の食事をテイクアウトする

    お題「#おうち時間」 今までは、一人では入りにくかったお店も、コロナショックの影響でテイクアウトを始めています。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】人見知りスタイル【Who】友達がいない人【Where】テイクアウトできる店舗【When】今でしょ【Why】美味しい物が食べたい【Need】テイクアウトできる店舗の情報【How】今まで行けなかった店の食事をテイクアウトする 筆者は友達がいないため、基本的に一人で行動します。 そのため、お洒落なレストランに行きたいと思っても、とても入りづらく、今までは入店する勇気がありませんでした。 しかし、現在は、コロナ禍のため多くの店がテイクアウ…

  • お題「遠くへ行きたい」海外のブルーベリー農園へ行きたい

    お題「遠くへ行きたい」 行きたいところと言えば、海外のブルーベリー農園です。国内のブルーベリー農園には、いくつか行ったことがありますが、海外の農園は、日本とは土地の広さも資本も規模が違います。 国内農園の栽培方法も、土植え、プランター、ハウスなど、農園によって特色があり、なかなか勉強になります。 気になることがあるとすれば、化学農薬の使用です。 ブルーベリーは病害虫が付きやすいため、大規模農園では、効率化のため化学農薬を使わざるを得ません。 ウチで育てているブルーベリーは、化学農薬は一切使用していません。総合的病害虫管理(IPM:Integrated Pest Management)という農薬…

  • 思考スタイル:私服を作業服(ワークウェア)にする

    今、着ている服は、どのような基準で選んでいますか? 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】思考スタイル【Who】--【Where】--【When】私用での外出するとき【Why】服は機能性を重視する【Need】作業服(ワークウェア)【How】私服を作業服(ワークウェア)にする 筆者の私服は、機能性を重視して選んでいます。・動きやすい機能性に優れた服装・生地はしっかりしていて耐久性のある破れにくい素材・スマホ、財布が入る大きめのポケット・小物を入れておける沢山のポケット・服の色は、ブラック、ブルー、オフホワイト つまり「作業服」を私服にしています。 流石に、上下が同じ色だと、仕事をし…

  • お題「自慢の一着」20年以上愛用しているコート

    お題「自慢の一着」 この黒いコートは、中学生ぐらいのときに、亡くなった祖母に買ってもらいました。 毎年、秋春には必ず袖を通し、もう20年以上の付き合いになります。所有している服の中では、ダントツで一番古い付き合いになります。 昔の製品なのか今どきのコートに比べて生地が重いです。 20年以上経つと、生地が破れたり、裾がほつれたり、チャックが故障してきます。 そこで初めて洋服を修理してくれるサービスを利用しました。ついでにコートに内ポケットを取付けできると言われたので、ついつい左右に2個づつポケット付けてもらいました。 本当に「自慢の一着」に相応しい品です。 自分の葬儀のときには、このコートも棺桶…

  • お風呂スタイル:お風呂まくらを使い長時間、お風呂で過ごす

    「#おうち時間」 最近は、タブレットは防水タイプが増えてきて、お風呂で動画を見たりして長時間過ごす人が増えています。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】お風呂スタイル【Who】--【Where】お風呂【When】入浴中【Why】お風呂で長時間過ごす【Need】お風呂まくら 【How】お風呂まくらを使い長時間、お風呂で過ごす 湯船の淵は硬いので長時間、頭を乗せていると痛くなります。 そこで、お風呂まくらを使うことをオススメします。 上記の枕は柔らかい素材でできており、枕の裏側には2つの吸盤がついています。 お風呂は湿気がたまりカビが生えやすい環境です。定期的にお風呂まくらを洗浄…

  • ノートスタイル:自分が面白いと感じることをメモしておく

    人々が夢中になるような面白いことを生み出す能力には、とても需要があります。 ・面白い本が書ける作家 ・トークで人を楽しませる芸人 ・音楽で人を癒す歌手 ・スマホゲームで人を夢中にさせるアプリ開発者 ・面白い動画を配信するYouTuber 時代が変わっても、面白いことがしたいという人の業は衰えることありません。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】遊びスタイル【Who】--【Where】--【When】--【Why】面白い商品、サービスをつくるためのネタを集める【Need】Google Keep(メモアプリ) 【How】自分が面白いと感じることをメモしておく 日常で面白いと感じた…

  • パソコンスタイル:サイドテーブルにノートパソコンを設置して自由に移動する

    パソコンでの作業は、特定の場所に拘らず、いろいろ環境を変えた方が効率が上がります。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】パソコンスタイル【Who】--【Where】--【When】--【Why】違った環境でパソコン作業をする【Need】サイドテーブル 【How】サイドテーブルにノートパソコンを設置して自由に移動する ・上記のような移動式サイドテーブルにノートパソコン、マウス、マウスパッドを設置しておき、好きな場所で作業します。 ・手でノートパソコンを運ぶのもいいですが、マウスも使いたいので、一度に運ぶには少々かさばります。 ・ベッド、ソファ、別の部屋などへ移動させる時に重宝して…

  • 栽培スタイル:植物の水やりを自動化する(水やり花子)

    「#おうち時間」 お手軽に養液栽培ができる小型の自動給水機です。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】栽培スタイル【Who】家庭菜園をやっている人【Where】お家【When】毎日【Why】水やりが面倒くさい【Need】水やり花子、貯水タンク 【How】植物の水やりを自動化する(水やり花子) ・貯水タンクに水と液体肥料を入れてセットしておけば、設定した時間に、貯水タンクから水を吸い上げて、水やりをしてくれます。 ・コンセント(AC100V電源)がない場所でも使用可能です。ソーラーパネルから内部バッテリーに充電してくれます。また付属アダプターでコンセントからの充電も可能です。 ・…

  • パソコンスタイル:画面の暗くして作業する

    パソコン画面を長時間、見ていると目が疲れます。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】パソコンスタイル【Who】パソコンで作業する人【Where】--【When】--【Why】目のケア【Need】--【How】画面の暗くして作業する ・パソコン画面の設定で、「明るさ」という設定項目があります。これを低めに設定してください。ディスクトップパソコンなら、モニターからも明るさは変更可能です。 Windows 10 で画面の明るさを変更する ・最初は暗く感じるかもしれませんが、数日後には慣れます。 ・この設定に慣れると、他のパソコン画面を見た際に、眩しく感じます。 ・ただ、動画などを見る…

  • 栽培スタイル:植物の水やりを自動化する(自動給水キャップ)

    「#おうち時間」 電気を使わずに植物の水やりを自動化する方法です。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】栽培スタイル【Who】家庭菜園をやっている人【Where】--【When】毎日【Why】水やりが面倒くさい【Need】自動給水キャップ 、水やりチェッカー 【How】植物の水やりを自動化する(自動給水キャップ) ・ペットボトルに取り付け可能な、自動給水キャップ(調整バルブ付き)を使用して水やりをします。 ・市販されている500mL、1L、2Lのペットボトルに取り付け可能です。 ・ノズルからの水量はバブルで調整することが可能です。ノズルからはポタポタと点滴状態の水が出ます。 ・…

  • 栽培スタイル:養液栽培でイチゴを育てる

    「#おうち時間」 植物を育てると心がやすらぎます。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】栽培スタイル【Who】--【Where】お家【When】いまでしょ【Why】植物を育てることでストレスと解消する【Need】 ・いちごの苗 いちごの苗はホームセンターでも購入できます。 ・ハクスチップ ・液肥用培土 発泡フェノールフォーム(アクアフォーム) スポンジのような素材で、水を吸収しやすいです。 土ではないので栄養素は入っていません。 https://item.rakuten.co.jp/oasisu/405755/ ・プランター ・防草シート <養液栽培用肥料> ・水耕栽培用肥料 …

  • お題「会いたい人」現在は緊急事態宣言中

    お題「会いたい人」 このテーマを聞いて、人気Youtuber宅へ、そのYoutuberのファンが突然やってくるという動画を思い出しました。 現在、緊急事態宣言中にも関わらず、やってきたファンに対して、そのYoutuberは激怒しておりました。 会いたい人がいると言っても、アポイントを取らずに、自分の都合で会いに行くことやめてください。 ちなみに、筆者が会いたい人は、ブルーベリーの研究者です。最新の品種や栽培方法を伝授してもらいたものです。

  • ひきこもりスタイル:間食にはナッツを食す

    ひきこもっていると、ついつい間食してしまいます。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】ひきこもりスタイル【Who】--【Where】--【When】お腹が空いた【Why】お腹が空いた時に何か食べたい。【Need】小物入れ、ナッツ 【How】間食にはナッツを食す ・小腹が空いたときは、ナッツを食べるようにします。 ・ナッツはお得用サイズで量が多いものを購入します。 ・ナッツの食べ過ぎは体に悪いので、1日分の食べる量を小物入れに入れておき、この分以上は食べないようにします。 ・上記のミックスナッツにはアーモンド、カシューナッツ、くるみが含まれています。 ・間口が広い入れ物に入れてお…

  • ひきこもりスタイル:養液栽培でスイカを育てる

    「#おうち時間」 植物を育てると心がやすらぎます。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】ひきこもりスタイル【Who】--【Where】お家【When】いまでしょ【Why】植物を育てることでストレスと解消する【Need】 ・スイカの苗 スイカの苗はホームセンターでも購入できます。 高級スイカの苗はネットで販売しています。 ・ハクスチップ ・液肥用培土 発泡フェノールフォーム(アクアフォーム) スポンジのような素材で、水を吸収しやすいです。 土ではないので栄養素は入っていません。 https://item.rakuten.co.jp/oasisu/405755/ ・プランター ・苗…

  • 仕事スタイル:日中はジュースを飲まずに、水を飲む

    体内の水分が不足すると熱中症、心筋梗塞、脳梗塞のリスクが高まります。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】仕事スタイル【Who】--【Where】--【When】日中【Why】お金の節約、健康維持【Need】水筒 【How】日中はジュースを飲まずに、水を飲む 厚生労働省「健康のため水を飲もう」推進運動 ・仕事中はジュース、コーヒーなどを飲まずに、家から持ってきた白湯を飲むようにしています。 ・筆者は、自宅で水道水を煮沸して、冷ましてから水筒に入れています。 ・2リットル水筒では飲む際に重いので、1リットル水筒を2個持っていきます。 ・飲むタイミングは、あくまで喉を潤す目的で飲み…

  • 栽培スタイル:雑草対策のため防草シートを敷くハスクチップ

    いまだに草むしりをしている人がいます。庭が草だらけの方は、防草シートを敷くことをオススメします。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】栽培スタイル【Who】雑草が気になる人【Where】雑草が生えているところ【When】--【Why】草むしりをしなくてもいい【Need】防草シート、Uピン杭(黒丸付) 【How】雑草対策のため防草シートを敷く ・防草シートを庭に敷いておけば、日光が遮られて雑草が生えないため、草むしりをする必要がなくなります。 ・シートを敷く前に、石などを取り除き、地面を平に(整地)しておかないと、つまずきの原因になります。 ・防草シートには耐用年数が存在します。…

  • ひきこもりスタイル:テレビでニュースを見ず、インターネットで情報を得る

    「#おうち時間」 全国一律で緊急事態宣言が5月31日まで延長されました 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】ひきこもりスタイル【Who】--【Where】--【When】--【Why】悪いニュースばかり聞いていると心が病んでしまう【Need】インターネットのニュース【How】テレビでニュースを見ず、インターネットで情報を得る 筆者の主観ですが、最近のテレビのニュースで明るい話題を聞いたことがありません。 コロナで経済が疲弊、コロナ解雇、コロナDVなど聞いているだけで、気分が悪くなる話題ばかりです。 テレビ局も悪いニュースの方が視聴率が取れるのか、バンバン流します。 そこで、テレ…

  • ひきこもりスタイル:ラーメンをテイクアウトする

    「#おうち時間」 最近ラーメンをテイクアウト(持ち帰り)できる店が増えてきました。コロナショック以前は、ラーメンをテイクアウトできる店は、ほぼ存在しなかったのに・・・ 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】ひきこもりスタイル【Who】ラーメンを食べたい人【Where】お家【When】自粛要請中【Why】本当は店舗で出来立てのラーメンを食べたいが、自粛要請のため家でラーメンを食す【Need】テイクアウトできるラーメン屋【How】ラーメンをテイクアウトする 写真は8番らーめんテイクアウトしたラーメンです。https://www.hachiban.jp/menu/ 食すまで時間は、テイ…

  • お題「カメラロールから1枚」ブラックベリー

    お題「カメラロールから1枚」 筆者が、カメラで撮影するものと言えば、「猫の成長」「栽培している植物の成長」「製作したモノ」です。 その瞬間でしか撮影できないモノを撮影するようにしています。 その中でも最近撮影したのは、現在栽培している「ブラックベリー」でした。

  • 買物スタイル:いいと思った本は、セールを狙って大量購入する

    読書は自己投資で一番コスパがいいと思います。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】買物スタイル【Who】--【Where】--【When】--【Why】本を購入するタイミングを逃さないため【Need】本を買う勇気【How】いいと思った本は、セールを狙って大量購入する 本は読むだけで、他人の人生を知ることができます。 そんな本の価格は、数千円です。 安いと感じる人もいれば、高いと感じる人もいるでしょう アマゾンでは、たまに50%OFFセールで本が安く購入できることがあります。欲しいものリストに登録しておき、この機会を狙うものアリです。 しかし、情報は生モノなので、発売されたばかり…

  • 猫飼育スタイル:猫にスマートトラッカー(探し物タグ)をつける

    うちの猫は風来坊なので、暖かい日は朝帰りして、昼は寝ています。心配なのでスマートトラッカーを付けました。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】猫飼育スタイル【Who】猫を飼っている人【Where】--【When】--【Why】見つからない猫を探す【Need】スマートトラッカー、スキレット鍋用ハンドカバー <仕様>電池寿命:約1年 / 電池交換可能対応OS:Android 6.0以降 / iOS 11.0以降対応デバイス:Bluetooth 4.0を搭載したデバイス接続範囲:最大約 120 m防水性能:防滴 (IP55) サイズ:0.7 x 4.2 x 4.2 cm ; 18.1…

  • ひきこもりスタイル:養液栽培でイチゴを育てる

    「#おうち時間」 植物を育てると心がやすらぎます。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】ひきこもりスタイル【Who】--【Where】お家【When】--【Why】植物を育てることでストレスと解消する【Need】 ・水耕栽培用肥料 OATハウス 1号 https://item.rakuten.co.jp/eco-guerrilla/oh1/ ・水耕栽培用肥料 OATハウス 2号 https://item.rakuten.co.jp/eco-guerrilla/oh2/ ・水耕栽培用肥料 OATハウス 5号 https://item.rakuten.co.jp/eco-guerr…

  • ひきこもりスタイル:一本歯下駄を履き体幹を鍛える

    「#おうち時間」 一本歯下駄とは、通常の下駄は2本歯があるのに対して、一本しか歯が無い下駄のことです。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】ひきこもりスタイル【Who】--【Where】お家【When】--【Why】体幹を鍛える【Need】一本歯下駄 【How】一本歯下駄を履き体幹を鍛える ・一本歯下駄を履いたまま歩くのは、簡単にできると思いますが、歩かずに直立することは難しいと思います。 ・直立するコツですが、頭の上から糸で吊られているようにイメージして、背筋を伸ばしてください。 ・立っていることに慣れてきたら、直立状態からスクワットをしてください。 ・階段を登るのも難しいで…

  • ひきこもりスタイル:宅麺で購入したラーメンを食す

    「#おうち時間」 こんな時期だからこそ、美味しいラーメンが食べたい。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】ひきこもりスタイル【Who】ラーメンが食べたい人【Where】自宅【When】--【Why】ラーメンを食べたいが、新型コロナウイルスの影響で外出できないので、自宅でラーメンを食す【Need】宅麺 https://www.takumen.com/ 宅麺は有名ラーメン店のラーメンが自宅で食べれるサービスです。 【How】宅麺で購入したラーメンを食す 上記サイトから購入すると、下記のようにパックされた麺とスープ、チャーシュが冷凍されて送られてきます。 <内容物> <中身> 作り方…

  • お風呂スタイル:シャンプの入れ替えが面倒なので「詰め替えそのまま」を使う

    シャンプーのボトルの詰め替えが面倒でなりません。 今回おすすめするスタイルは、これです。 【What】お風呂スタイル【Who】--【Where】お風呂【When】シャンプーが無くなったら【Why】シャンプの入れ替えが面倒【Need】詰め替えそのまま https://www.sanki-web.net/ 【How】シャンプの入れ替えが面倒なので「詰め替えそのまま」を使う ・詰め替えのシャンプーパックにそのまま取り付けできるので、空気に触れず衛生的です。 ・シャンプー、ボディソープ、手洗い洗剤などに使用可能です。 ・ミニシリーズとスタンダードで抽出量が違います。ミニシリーズは3〜4ml、スタンダー…

  • お題「激レア体験」おいしいブルーベリーを食べる

    お題「激レア体験」 ユーリカ(Eureka)というブルーベリーを食べたことがありますか? 筆者は「第21回 2018ブルーベリー全国産地シンポジウムin岐阜」で、初めて食べました。 第21回全国産地シンポジウム 大粒で甘く、クランチ感があり非常に美味しかったです。 富山ではあまり流通していないのか、近所のスーパーではまだ購入できませんが、摘み取り農園では食すことができます。 これは売れると思い、現在は30苗ほど育てています。 他にもブラックベリーを育てており、去年初めて収穫に成功して、食すことができました。 味は甘酸っぱくおいしいですが、種が多く非常に食べづらかったです。 外国では、種も一緒に…

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