卵の殻をクエン酸で溶かして飲んでみた！
卵の殻（1個分）をペットボトルに入れ、クエン酸を大さじ1と水適量を入れて数日（2～3日）。 濾して、500mlのペットボトルに入れる。 水を追加。完成。 私は、酸っぱいのが好きなので、クエン酸を増量していますが、上記程度だと全然酸っぱくありません。 日本人はカルシウムの摂取量が少ないらしいので、骨粗しょう症の予防にもいいかなと。 ただ、やはりカルシウムですので、胆石やら石が溜まりやすい人は、どうなんだろう・・・ クエン酸は掃除にも使えますから、単純に疲労回復で飲むのでもいいでしょうし、1個持っておいてもいいのではないでしょうか？
2021/10/04 22:29
