【ハッピーマタニティライフ】マタニティエステ② 重要な環境、姿勢、呼吸
こんにちは! はなです。今日もたくさんのブログの中から『はなまる気分』に来てくださりありがとうございます♡ 今日は「ハッピーマタニティライフpart2ということで、環境のことなど書いていこうと思います。 エステを始める前に お部屋 音楽 ☆マッサージクリームorマッサージオイル 基本的な姿勢 呼吸の仕方 安心な植物油はこちらを参考にしてもらえたらと思います ファスティングはこちらをご覧ください エステを始める前に エステを始める前に整えてほしいのが、「環境」です。 せっかく穏やかな安らぎの時間をとるのに、そばに洗濯物が山積みになっていたり、テレビの音が大音量で流れていては台無しですもんね。 環…
2020/06/18 00:00
