ソマティック・エクスペリエンス
昨日トレーニング中の ソマティック・エクスペリエンスの 自主練習会がありました 尊敬するSEPを招いてコーチングしていただいて SIBAMをバランスよく使う 活性化を扱う この2点を意識して ミニミニ練習会していこ 活性化しても最後に戻ってくれば再トラウマにならない ある程度活性化しないと深まらない って何回も言われてたのに やっぱり活性化を怖がって逃げてしまってた!! 次は怖がらずに活性化を利用して 深い変容が起こせるよう トライしよ!!!
2023/03/27 19:41