あすか倶楽部～セミリタイア主婦の多趣味生活

【睡眠障害】メラトニンサプリも歯が立たない、もしかしてこいつが真犯人？

夜中に3回も目が覚めるので眠りが浅くて寝不足の日々を送っていました。不眠に効くというメラトニンサプリを購入し飲んでみました。気のせいか、寝つきは若干良かったのかな。元々寝つきは悪くはなかったのでこんなものでしょうか。メラトニン単品で1日、夜中3回グリシン入り

2022/10/31 21:00

【ゴールドワーク刺繍】ピンヒール図案完成、そして額装

ゴールドワーク刺繍の課題が完成しました。 少し離して見ると粗が隠れていいですね～文字の部分、一か所赤い糸に替えてみたんですがそれほど目立ちませんでしたね。それよりオーガンジーの色をピンクにして正解。実際これと同じデザインのヒールを履けと言われても派手で

2022/10/29 21:00

【FF14】推しが変わった、サンクレッドからヒエン様に乗り換え

毎日FF14に漬かっています。メインクエストはなんとか紅蓮の4.0は終わりました。ダンジョンや大変な戦闘は娘のサポートでなんとか進めています。紅蓮のリベレーター最後の神龍討伐戦娘と二人で突撃制限解除しましたが、それにしたって相手は強過ぎ 何も知らないのでホイホイ

2022/10/27 21:00

【ボビンレース】やっぱりやり方を間違えていたピコット

今回の課題でピコットが鼻毛になる事件発生した。 今日の教室で鼻毛ピコットを先生に直に見てもらい原因を教えて貰おうと・・・「せんせー、ピコットがこんなんなってしまいました～（泣」「あら、どうして？なんでしょう、んー、調べましょうね」「5回巻でしたよね～、トル

2022/10/26 21:00

【水彩画】完璧なデッサンなはずだったのに・・・

前回の教室でもっとデッサンに時間をかけた方がいいんじゃないかと先生に言われたので今回はいつも10分で終わらせるデッサンを2時間かけて念入りに描いた。鉛筆で比率を計りまくり、紙を水平にしたり立てたりと、何度も何度も描き直して先生に見てもらい合格。 いつもの10

2022/10/23 21:00

【水彩画】ひまわりは塗りやすい

色々な習い事に通っていますが、水彩画が一番楽しい。刺繍教室はおしゃべりが楽しい、ボビンレース教室はパズルが解けたら楽しい、一番ブルーなのがチェロ（泣家で描いても、教室で描いてもルンルン上手ではないけれど、描くのが楽しい。この楽しいが重要先生の下絵をトレー

2022/10/21 22:00

【睡眠障害】歳のせいだと諦めていたけど

夜中に1～2度トイレで起きるようになったのはいつ頃からだったかは覚えていません。何年もこの生活なのでそれが当たり前になっていましたが、先日娘が寝つきが悪いという話を聞いてからネットで睡眠を調べているうちに、私も相当睡眠が良くないということに気付いてしまった

2022/10/20 21:00

【水彩画】デッサン力が無さ過ぎた、ネガティブペイントは大失敗

私の絵の弱点が発覚デッサンがゆがむ今回の課題は寝ている虎なんですが寝てるというより死んでいる死後1週間経ち、崩れてますぐらいに。あまりに酷すぎるので先生に何が原因か教えてもらう。デッサン用の四角がそもそもあっていないのでは、と。そこ一番大切なのに、そこから

2022/10/17 21:00

【チェロ】隣の弦が共鳴すると音が豊かになることを知った

ボーイングはなんとかギリギリ合格を頂けました。まだまだぎこちないのですが、これをひたすら身体に覚えさせるしかないですね。そしてそのまま音階へぶっぶーまーそんな簡単ではないですね腕の位置が違いますとはい、初めての指摘w3か月目で初めて言われたということは3か

2022/10/15 21:00

【16時間断食ダイエット】2か月で4キロ減、運動ゼロ食事制限ゼロ便通2

今まで色々試してきたダイエットの中で一番楽して効果が出ています。いいんでしょうか、ダイエットって苦行でしたよね？ちびちび減り続けています。2か月で4キロ減りました。今年太った分はこれで解消欲張って更に2キロ減らしたいでもあまり頑張りたくないのでこのままでもか

2022/10/13 21:00

【ボビンレース】やっと織り終えたけど、縁のピコットが鼻毛に

ゲームにかまけて全然進まなかった今回の課題2日間ゲーム絶ちをしてレースだけをやることにした。今回の図案は角が複雑で、あっちやってこっちやっているうちにどっちに向かって織ってるかわからなくなる。なのでまち針にRとLと書いた一旦休めた時にその待ち針を刺しておくこ

2022/10/11 21:00

【外付けHDD】ディーガ未対応のものを買ってしまった

全録レコーダーのディーガを使っていたらHDD容量が減ってきたので外付けのhddを買いました。ハイセンスのテレビにも同じものを既に繋げて快適に使えていたので大丈夫だと思ったのですが・・・【Amazon.co.jp限定】バッファロー 外付けハードディスク 4TB テレビ録画/PC/PS4/4

2022/10/10 21:00

【チェロ】アップで斜め上になってしまう

前回、弓の当てる角度を決めて弓を直角に当てることができました。ただし、C線以外。どうしてもC線が不安定でダウンはなんとか真っすぐなんですが、戻りのアップで斜めになってしまう。理屈ではこうなんですが、C線は動きの幅があり過ぎて不安定になってしまう。根本的に何か

2022/10/07 21:00

【ゴールドワーク】なんとか課題が間に合った、光り物はうっとりする

次の教室の日までやらなければならい場所は全て刺し終えた。結構な量がありましたが、不思議とキラキラにうっとりしているうちに終わりました。 大きなビジューが多くて、縫い付ける度にキラキラしてうっとり幸せ。光り物ってやっぱり魅惑されるんですね宝石はあまり興味

2022/10/06 21:00

【犬の匂い】金のファブリーズは効くか

犬の匂いってどうなんだろう犬の毛は目に見えるけど、匂いは見えないし、鼻も慣れちゃうので心配で心配で・・・・夜も眠れないってことははないけど、急に来客が来た時にでも匂い消しのものはあった方がいいかなと思っていたところに【まとめ買い】 ファブリーズW除菌+消臭

2022/10/04 21:00

【ゴールドワーク】宿題溜まってる、原因はゲーム

刺繍教室のLINEグループに課題の図案の話が流れた。あ、そういえば、教室から帰ってきてから一度も道具を開けていない。2週間は経っている、さすがにやらないと間に合わない まずは出さないと（汗教室のお友達曰く結構なボリュームらしいこれはやらないとまずい朝からせっせ

2022/10/02 21:00

【チェロ】弓の直角を維持するボーイングの角度

先日姿見を購入し、鏡に映して自分の演奏姿の間違いに気付けるようになりました。早速先生にいつもダメ出しされる「弓が斜めになっている」を検証ダウンはまだ維持できていますが、アップになるとどんどん斜めにいく～あれ、おかしいな何度やっても斜めでフィニッシュなぜ？

2022/10/01 21:00