何だか分からないけど疲れてる?
辛い時悲しい時一度立ち止まってまた笑える日が来るといいね今日も始まりましたペンタスのブログ今日も職場に行き何か分からないですけどとっても疲れています多分睡眠時間が短いからかもしれません( ´ー`)y-~~でも、睡眠時間が短いからと言って嘆いてばかりじゃいけません聞いた話によると朝起きたときに「よく眠れた~」っていうと、脳がよく眠れたと思うらしいですそれを聞いてから毎日朝起きるたびに「よく眠れた~」と言っています効果が出ているのかどうかは分かりませんが(笑)そして、+αを付けたいと思っている私なんですが朝これをするといい!というのを私なりに研究してみます! 研究結果が出ました!(ググっただろww…
2022/11/30 21:48