発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きているアラフォーです。

【#7】発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 一年が過ぎるのは早いもので、もう年の瀬ですね。 今年はいろいろなことを頑張ったので、今回は、一年を振り返ってみたいと思います。 今年頑張ったことで一番はじめに思いつくのは仕事です。 私は企業でメンタルヘルス推進担当者として業務をこなしているのですが、メンタルヘルスの土壌がゼロの状態から、頑張っていろいろな施策を走らせてきました。 その芽が開きつつあるので、これは純粋に自分で自分を褒めたいです。 なお、詳しいエピソードについては、↓こちら↓の記事で語ってしまった

2024/12/30 08:45

【#6】発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 今回ちょっとモヤったことがあったので書かせてください！ 私は、人材派遣会社でメンタルヘルス推進担当者として勤務しています。 約2年前に障害者雇用枠で入社したのですが、当時は社内のメンタルヘルス対策はゼロの状態でした。 入社以前から私自身がメンタルヘルス・マネジメント検定のⅡ種を所持していたことや、発達障害やうつ病の当時者として、同じ目に遭う人を一人でも減らしたいという思いがあったことから、社内でメンタルヘルスを推進したいと手を挙げ、会社から了承を得て活動をし

2024/12/25 23:41

発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。その5

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 今回は、機能不全家族にやりがい搾取された話を書かせてください。 まさに昨日の出来事なのでモヤっているのです。。。 私は宮城県で一人暮らしをしています。 実家は秋田です。 実家では、父、母、私の4つ下の弟が暮らしています。 弟は現在38歳なのですが、中学2年生の頃から不登校になり、そのまま引きこもりになりました。 現在まで仕事の経験もありません。 父は74歳、母は71歳です。 平均寿命から考えると、もうそろそろ弟が社会に出られるようにしていかないと手遅

2024/12/08 10:49

発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。その4

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 本日12月4日は私の誕生日です～！ 42歳になりました！YAKUDOSHI！！ おめでとう自分！（ドンドンパフパフ） 私は「ねこぺん日和」というキャラクターが好きで、ぬいぐるみをたくさん持っているのですが、今日はねこぺんたちに誕生日をお祝いしてもらいました。 いいよね、ぬい撮り！ 歳を取ると新しい体験がないので体感時間が早く進むと言いますが、この歳はいろいろなことに挑戦して実りのある歳にしたいと思います。 あと、昨日の雑記に「スキ」やコメント、フォ

2024/12/04 19:28

発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。その3

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 いやぁ、ご無沙汰しております。 直近のメンタルヘルスの試験速報の記事を除けば、実に1年半ぶりの投稿です。 みなさま、お元気でしたでしょうか？ 私は、元気かと言われると自分の中では最近は元気な方なのですが世間一般の人の元気度合いを100としてだいたいの人が常に72くらいだとするなら私は常に35くらいの元気度でしてそれが最近は45くらいの元気なのですがそれでも… あ、「元気ですか？」は意味のない挨拶だから、「まぁまぁです」と答えておけばいいって？ そうでした、こうい

2024/12/03 22:14