タイ　ワンダーランド

2月29日の食事

こんばんは。 オロチです。 今日は、会社の同期会兼送別会があり、先ほど帰宅しました。 お酒好きな私ですが、今日はノンアルコール。 やればできますね、私にも。へへ では、朝食から 定番のフルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳とコーヒー。 もう朝はこれで決まり！ 続いて、昼食。 インゲン豆、ミニトマト、豚肉のソテー、おにぎり2個 美味しく頂きました、はい。 宴会は、コース料理だったんですが、 タイ旅行の話をしていて、写真を撮るのを忘れたんです。 ごめんなさい。 とても美味しかったのですが、なぜか、今夜はお腹が空いています。 それでは、みなさん、寒いので、暖かくしておやすみなさい。 バッシっとお願…

2020/02/29 21:48

ファーストフード店

こんにちは。 今日は、私の送別会があります。 飲酒はせず、ウーロン茶でお別れしようと思ってます。 さて、ファーストフード店。 私がよく利用するのは、 ハンバーガーとチキンクリスプorビックマックのどちらかをいつも注文します。 安くて、旨い。 次に 最近は、これ ライザップ牛サラダ エビアボカド。 ヘルシーです。 そして ここでは、親子丼。 この三つのファーストフード店が、私のお気に入り。 フィリピンでは、 ジョリビーがダントツの人気ですね。 定番メニューが、 こちら、フライドチキンと飯。 米は、あまりおいしくありませんが、私はすぐに慣れました。 プラス コーラを、みなさん召し上がっています。 …

2020/02/29 12:35

夜市

まだ、午前2時です。 おしっこタイムのオロチです。 恒川光太郎の中篇小説で、第12回日本ホラー小説大賞受賞作となった『夜市』という作品があります。 私の大好きな小説のひとつ。 機会があれば読んでみてください。 時間の無駄にはなりませんから。 みなさん、「夜市」って、どんな印象ですか？ 夕方から真夜中まで、屋台や露店が路上に次々現れ、食べ物、アクセサリー、衣類、雑 貨、などが販売され、占いやアテモンまであります。 美味しい物から胡散臭いものまで、いろんな商品が売られています。 まるで、夏祭りや正月の縁日の様。 ガキの頃の、リンゴ飴を頬張りつつ、アテモンを繰り返し、お小遣いを使ってしまい親に怒られ…

2020/02/29 01:53

2月28日の食事

こんばんは。 新型コロナウィルスは、最悪のシナリオを想定した場合、世界で3分の2の人々が新型コロナウイルスに感染する可能性がある、と世界保健機関（WHO）のアイラ・ロンジーニ非常勤顧問が示していたんですね。 これを、大げさと受け取るか？ しかし、経済的な減速は確実に始まっており、これが、人種差別や世界恐慌へと繋がっていくかもしれません。 とにかく、早く終息することを祈るばかりです。 それでは、今日の朝食から。 定番のフルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳とコーヒー。 美味しく頂きました。 昼食は、もやし炒め、豚肉のソテー、ミニトマト、おにぎり2個、でした。 急いで食べ過ぎて、喉が詰まりかけま…

2020/02/28 22:07

昆虫食 食べるOR食べない?

いやはや、インドが、日本人と韓国人に対して、エントランスビザの発給を一時的に停止、eビザ申請も受け付けなくなりましたねぇ。 4月にタイ、行けるのかなぁ。 オロチです。 私の長男は、大学時代、「自然の中での人類の共生」という理念のもと、生物資 源学部で、昆虫について学んでいました。 趣味が、ヴァイオリンで、管弦楽部に属していたことから、 ワールドシップオーケストラに参加し、 クラシック音楽に馴染みの無い子ども達にオーケストラの生演奏を届けるツアーとし て、カンボジアに行く機会がありました。 そこで普通に食べられていたのが、昆虫食。 「みんな気持ち悪がって食べなかったけど、普通に旨かったよ」と言っ…

2020/02/28 13:56

さて、これからどうするの？

おはようございます。 まだ、午前2時40分ですが。 新型コロナウィルスの影響で、3月2日から、小中高、特別支援学校が、臨時休校って、すごいことになりましたねぇ。 なんたって受験が目前に控えているのに。 私が、受験生の親ならパニッくってますよ。 さて、私事で、誠に恐縮ですが、これまでの経過を少し説明いたします。 筋ジスの進行が進んで、今まで行っていた仕事が出来なくなり、 新しい部署に配置転換。 そこでの仕事にどうしても馴染めず、エイヤっと、定年まで2年を残し早期退職。 嫁さん、怒ってましたね、ま、当然でしょうけど。 しかし、筋ジスに加えて、アスペルガーの疑いもある私。 あと2年を考えると、永遠の…

2020/02/28 02:42

2月27日の食事

こんばんは。 今日は、寒かったですね。 突然、雹なんか降って。 それでは、朝食から。 フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳とコーヒー。 定番ですね。 しっかり噛んで頂きました。 お昼は、ビックマック、フライドポテトは家族でわけて食べました。 高カロリーかな？ でも、旨かったです。 夕食は、鶏むね肉、キャベツのサラダ、ゆで卵1個、豆乳でした。 夜に、炭水化物を摂らないのが私流ダイエット。 ウエストが少し縮んだ気がします。 それではみなさん、Good evening. //

2020/02/27 19:19

旅の装備をチェックしていきましょうか、必要なもの順に。

こんにちは、オロチです。 タイ旅行出発まであと54日。 覚書を兼ねて、 旅の装備をチェックしてみます、必要なもの順に。 パスポート eチケット（エアアジアは必要なし） キャッシュカード(5枚） 携帯電話 お薬（高血圧、痛風） 日本円少々 関空までのバスの予約券1枚 老眼鏡 2,3本 お腹に巻くポーチ1個 これだけあればとりあえず、海外へ行けちゃいますが。 その他の装備 リュックサック1個 買っちゃいました、これ。 55Lリュックサック 19,999円が、5,499円 ￥14,500 (73%) off （ほんとですかね？） 近くのアウトドアショップに行ったんですが、価格はどれも20,000円前…

2020/02/27 14:01

世界に点在する日本人宿

おはようございます。 まだ、午前3時半ですが・・・・ 寒いっす、この時間。 オロチです。 みなさん、日本人宿ってご存じですか？ 日本人客をターゲットにした安宿で、 日本の漫画や、雑誌などが置かれており、 主に日本人バックパッカーに利用されています。 ここに泊まって、旅の情報を得るのもよし、 仲間を募って、一緒に観光するのもよし、 みんなでお酒を飲みながら、とりとめのない話をするのもよし、 異国の一人旅で、旅の疲れをいやすのもよし、 無二の親友ができるかもしれない施設です。 「海外に来てまで日本人どうして固まるなんて・・・」 っていう批判もありますが、 こういう批判こそナンセンス。 旅なんて自由…

2020/02/27 03:44

2月26日の食事

こんばんは。 寒いっすね。 今夜は、強い寒気が入ってくるようなので、温かくしておやすみくださいね。 それでは、朝食から いつもの、フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳。 最近、しっかり噛むようになりました。 速く食べるのもったいなくて。 スーパーで嫁さんが買ってきた、天津飯。 ツルツルって、食べちゃいました。 豆腐の納豆がけ。 写真にはありませんが、隣で食べていた息子の、コロッケ1個頂きました。 お腹、減ってたんですよ。 それでは、みなさん、Good evening. バッシっとお願いします🙇 // // ]]>

2020/02/26 20:18

銃社会を考えましょう！

こんにちは。 今日は、曇天で肌寒く感じられますね。 こういう日は、自宅待機のお気楽オロチです。 今日は、銃社会について考えてみましょう。 タイもフィリピンも、法律で銃の所持が認められている銃社会です。 ご存じでしたか？ オンライン英会話を習っていた時、可愛い先生が言いました。 私は、絶対警察官とは結婚しないと。 ※警察官と看護師は、フィリピンでは、人気の職業。 彼女に、なぜかと、尋ねたところ、 危険だから。毎日帰って来るまで心配だと。 さらに、彼女の父親は、銃を所持していて、酔っぱらうと、隣のおじさんと打ち合いしてたって。 私は、「父さん、やめてぇ～」と叫んだのよ。 彼女の父親はすでに亡くなっ…

2020/02/26 13:44

銀聯カード って、ご存じですか？(お得なクレカを考える）

昨夜、早めに午後10時30分にベットに入ったんですが・・・ まだ午前1時30分。 トイレに起きちゃいました。 雨がシトシト降っているようですね。 オロチです。 さて、みなさん、銀聯カード って、ご存じですか？ 中華人民共和国への旅行には、必需品。 銀聯カードです。 中華人民共和国の地図とパンダマークの2パターン。 私のカードは、地図の柄。 銀聯ブランドのクレジットカード。 銀聯カードは中国において、VISA、Masterの加盟店より3倍多い加盟店を持つ。 中国旅行必携のクレジットカード。中国銀聯は2002年に設立され、決済ネットワークは世界150カ国・地域に拡大。 中国国内の発行枚数は55億枚…

2020/02/26 01:50

2月25日の食事

こんばんは。 お酒好きなんですが、ビールを飲むと痛風がでるし、ウィスキーだと下痢になる。 もうやめようかな、と思っているオロチです。 さて、では朝食から。 いつもの、フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳。 今朝は、コーヒーとバナナも頂きました。 昼食は、シーチキンとオニオンのチャーハン。 量が少なかったです。 まあ、ダイエット中なので、しかたない。 夕食は、ハーブ鶏むね肉、野菜サラダ、イモサラダ。 それに豆乳頂きました。 朝、昼、晩と美味しく頂きました。 嫁さん、いつもありがとね。 それでは、みなさん、Good evening. バッシっとお願いします🙇 // // ]]>

2020/02/25 20:25

お気に入りの航空会社はどちらですか？

こんにちは、オロチです。 みなさん、お気に入りの航空在社はありますか？ 私は、在職中、フィリピン旅行には、フィリピン航空を使っていました。 フィリピンのフラッグ・キャリアであり、限られた日数で旅行するのに、安心感があったからです。 さらに、関西空港9:55の便が運航しており、私宅近くのバス停から、6:08の関西国際空港行きのリムジンバスに乗車すればOKです。 在職中は、LCCは、もしもの時を考えると、使用できませんでした。 しかし、2016年1月28日、関西空港9:55発のマニラ行きが欠航になったのです。 私、個人旅行なもんで、ツアー会社に文句もいえない。 何か月も前から計画していた旅行プラン…

2020/02/25 13:38

タイ＆ラオス90日の旅

おはようございます。 只今、午前3時、オロチです。 4月21日に関空から出発するタイ旅行。 予定は、90日。 バンコクに1週間滞在ののち、パタヤへ移動。 5月9日までは、ホテルの予約してます。 ビザなし入国は、基本30日しか滞在できないタイのシステムを考慮しつつ、 旅行の予定を考えています。 1 パタヤに滞在し、イミグレーションで、30日間の申請を依頼する。 2 ビザ取得を主目的として、ウドンタニーを経てラオスを旅行する。 3 ビザ取得を主目的として、チェンマイ、チェンラーイを経て、チェンコーンからラオスを旅行する。 3の場合、クルーズ船でメコン川を、ファイサイからルアンパバーンまで旅すること…

2020/02/25 03:09

2月24日の食事

こんばんは。 今日は、少し二日酔い気味で。 いつもの、フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳。 二日酔い気味でも美味しく頂けました。 昼食は、博多ラーメン、うまかっちゃん。 白湯スープが、旨かったです。 夕食は、スモーク鶏むね肉とサラダ、コーヒーを頂きました。 それでは、みなさん、おやすみなさい。 バッシっとお願いします🙇 // // ]]>

2020/02/24 22:22

洗濯機と冷蔵庫からフィリピンを考える。

こんにちは。 今日は、素晴らしくいい天気ですね。 まさに、Spring has come. 17年間酷使され、潰れちゃった我が家の洗濯機。 早速、ニューフェイスがやってきました。 洗濯機って、家庭になくてはならない家電でしょ。 洗濯という重労働から、主婦を解放した素晴らしい機械ですからね。 日本では、1950年代後半、白黒テレビ・洗濯機・冷蔵庫の家電3品目が『三種の神器』として喧伝され普及したんです。 約60年前、洗濯機と冷蔵庫が普及したの。 驚いたことに、フィリピンでは、洗濯機と冷蔵庫、普及していないんです。 フィリピンの気候って、熱帯性気候。 年間を通じて暖かく、年平均気温は26～27℃。…

2020/02/24 13:20

海外旅行に使えるようで、実は使えないモノ!?

こんばんは。 少し酔っているオロチです。 久々の飲酒、大目に見てください。 さて、海外旅行で使えるようで使えないモノ。 まずその筆頭が、一眼レフカメラ。 私、カメラが好きで、最初のフィリピン旅行に持って行ったのが、これ。 ミラーレス一眼カメラ、オリンパス ペン これ、そんなに大きくないカメラだけど、これで撮影してるとすごく目立っちゃう。 特に、私は、スナップやポートレートが好き。 撮影するときは、 「写真撮ってもいいですか？ Can I take your pictures?」 って、声をかけて、了解をもらうんですけど。 やはり、東南アジアでは、コンパクトカメラや携帯電話搭載カメラがベターです…

2020/02/24 02:12

2月23日の食事

こんばんは。 オロチです。 今日は久しぶりに映画を見ながら、ウィスキーを飲んでました。 映画は、パルプフィクション、ウィスキーは、ジャックダニエル。 では、朝食から。 フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳、それにコーヒー。 今朝は、バナナが付きました。 では、昼食。 豚肉のソテー、ゆで卵、ミニトマトともやし。 美味しく頂きました。 夕食は、22時から。 サラダ、ナッツ、鶏唐揚げ、春巻き1本。 唐揚げは残しちゃいました。 ジャックダニエル、ストレートで少々。 少し酔ったかな。 バッシっとお願いします🙇 // // ]]>

2020/02/24 02:06

No Money,No Honey!!

こんにちは。 いい天気になりましたね。 朝は寒いけれど、日中は春のようです。 No Money,No Honey!! 〇 金がなけりゃ、彼女もできない（結婚できない）。 〇 金の切れ目は、縁の切れ目。 と、二つの意味に解釈しているオロチです。 『金がなけりゃ、彼女もできない（結婚できない）』 デートにも、生活にも、お金かかりますものねぇ。 豊かな暮らしに憧れるのは、当然です。 給料の少ない男性と結婚するのって、 昔でいえば、狩りの下手な男と暮らすようなもの。 『なんで私が狩りに行かなきゃいけないのよぉ!!』 と、男衆に混じって、マンモスと対決する女性のようなもの。 3C 3Cとは、バブル崩壊後…

2020/02/23 14:10

黒魔術の島をご存じですか？

おはようございます。 今日は、晴れますかねぇ？ 私、タイも好きですが、フィリピンも好きなんです。 タイに行ったのは、19歳の時。 大学から、タイの大学と交流を持つために、約20人派遣されました。 この時、タイの素晴らしさに気が付き、退職後、ゆっくりとタイで過ごしたいと思っていました。 約2か月後に、タイに渡る予定です。 一方、オンライン英会話で、フィリピン人の先生方から英語を教わったていたことから、フィリピンという国が好きになりました。 それは、どの先生も明るく、フレンドリーで、魅力的だったからです。 在職中に休暇をとって、英語の実践勉強もかねて、ルソン島に1回、ネグロス島に2回行きました。 …

2020/02/23 03:14

2月22日の食事

今日は、17年使った洗濯機に替わり、New Washing machineがやってきました。 旧の洗濯機、17年間誠にご苦労さまでした、ゆっくり休んでくださいね。 では朝食から、 いつものフルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳、それにコーヒーでした。 今日は、牛乳が多め。 美味しく頂きました。 では、昼食。 豚肉のソテー、インゲン豆、ご飯、豆乳。 今日の昼食は、適量ですかねぇ。 美味しくいただきました。 では、夕食。 納豆、ネギ、豆腐、ゆで卵、豆乳。 タンパク質のパレードです。 私、体重を減らすとともに、筋肉をつけなければいけないので、タンパク質を多めに摂取するようにしています。 それでは、…

2020/02/22 21:18

あ！それは、食べないほうが・・・

こんにちは。 今日は、息子のバイトが休みで。 午前中は、家族で、録画してあった、NHKグレートトラバース3、日本300名山を踏破する、を見て過ごしました。 ちょうど、奈良県の大峯奥駈道踏破の様子で、若いころ登った山々もあり、とても楽しめました。 さて私、出されたものは、残さず食べる主義なんですが。 健康と天秤にかけて、食べない食品もあります。 海外では生もの。 旅を楽しく続けるためにも、生ものは避けた方がいいと思います。 特に、カキを筆頭に、貝類。 貝毒って、あるんですよ。 貝が、有毒プランクトンを食べることにより毒を蓄え、 この貝を食べた事による食中毒症状を言いいます。 下痢などの症状を引き…

2020/02/22 12:30

中国の人って、何を食べても大丈夫なんと違うの⁉

この時間に一度起きるのが、習慣になったオロチです。 まず、トイレに行って。 さて、グローバル社会を、恐怖に落し入れている新型コロナウィルス。 その原因は、 湖北省武漢市内にある武漢華南海鮮卸売市場に出入りする人に多く見つかっていることから、この海鮮卸売市場が発生源だとの見方が広がっています。 そんな武漢華南海鮮卸売市場では、直接の感染源になったとされる野生動物のほか、合計で112種類の野生動物や希少生物が食用として売買されていたことが指摘されています。（Livedoor NEWS） でも、みなさん、考えてみてください。 中国悠久4000年の歴史で、中国の方々は、ず～とこれらの野生動物を食べてき…

2020/02/22 02:28

2月21日の食事

今日の日中は、春のように温かかったですね。 天気もよかったですし。 それでは、今朝の朝食から、 いつものフルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳、それにコーヒーでした。 代わり映えしなくて、すいません。 朝は、お腹がすいているので、とても美味しいです、何を食べても。 昼食は、マクドでした。 ビックマックにカフェラテMサイズ。 ダイエット中、いいんですかねぇ？ もちろん、旨かったです。 夕食は、19日のお鍋を使ったうどん。 いやぁ、旨かったです。 身体、ぽかぽかになりました。 それでは、みなさんおやすみなさい。 バッシっとお願いします🙇

2020/02/21 21:23

シムフリー携帯と自撮り棒

こんにちは、オロチです。 今朝は、寒かったですね。 放射冷却っていうやつですかね。 私ね、パソコンとか、携帯に、むちゃ弱いんですよ。 このブログ作成するのも、サイトの説明読んでも、意味不明だったので（用語の意味が全く解らんのです。）、本を買ったんです。 で、ようやくです。 でね、タイで長期滞在するには、シムフリーの携帯が必要だってことが、ウエブサイトを読んでいるうちにわかったんですよ。 シムフリー携帯！（ここまでは理解できました。） でもどの携帯を買えばよいのかわかりません。 ちょうど職場に、パソコン、携帯のことに詳しい後輩がいたので、こいつに購入をまかしました。 『あんたに、すべてをまかした…

2020/02/21 13:04

タイの徴兵制⁉

おはようございます。 って、まだ午前2時ですね。 オロチです。 以前から、気になっていたタイの徴兵制について調べてみました。 みなさん、徴兵制って、男性がある年齢になると、ほとんど軍隊に入らなければならない制度だとおもいませんか？ 私は、そう思っていました。 タイにレディーボーイが多い理由の一つが、徴兵制を逃れるため、と聞いたこともありますし。 それで、オンラインタイ語の先生のFirstさんに聞いたんですよ。 彼、19歳の大学1年生だから。 彼曰はく、「高校生の時、週一で、軍事教練を3年間受けたので、私は、行かなくていいんです。」 これ、ロードーっていう制度らしいです。 軍隊に入ることを免除さ…

2020/02/21 02:04

2月20日の食事

今日は、温かかったですね、オロチです。 もう、夕食はお済ですか？ それでは、朝食から。 ハイ、いつものフルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳、それにコーヒーでした。 美味しくいただきました。 続き、昼食。 今日は、嫁さん、作って置いてくれました。 ブロッコリー、ミニトマト、サラダ菜に牛肉のソテー、おにぎりでした。 へへ、旨かったです。 夕食は、久々のチキンカツ。 私、これ、大好きなんですが、控えてまして。 あと、お芋のサラダと、サラダ菜でした。 それでは、みなさん、おやすみなさい。 あ、まだ、早いですね。 バッシっとお願いします🙇

2020/02/20 19:38

夢は続くよ何処までも ユーラシア大陸横断の旅 3

こんにちは。 会社の要件も終了し、あとは退職の日を待つばかりのオロチです。 アスペルガーの疑いのある私、組織の中で生活するのは、辛いことが多かったです。 いつも、正常な人間を装っていた気がします。 しかし、今後は、本来の自分にもどります。(￣∇￣;)ハッハッハ では、シベリア鉄道の旅へ。 ウラジオストク～モスクワ 9,000km 7泊6日の旅 1車両ごとに2人の車掌が常務していて、交代で勤務に当たっています。 この車掌が車内のことを一切取り仕切っていますので、 旅の成否は、この車掌さんにかかっている、といっても過言ではありません。 できれば、融通の利く、お若く、お綺麗な車掌さんでありますように…

2020/02/20 14:02

いつっもこれなんやから 😢

おはようございます。 いつもこの時間に目が覚めちゃうオロチです。 老化現象？いやですねぇ。 1バーツ 3.56円。（今日です。） 10,000円で、2,803バーツ。 2016年頃は10,000円が3,500バーツほどでした。 10,000円で、700バーツ（約2,500円）の差。 大きいですね、この差。 VS 円安バーツ高、このまま続きそうです。 4年前と2年前にフィリピンへ行ったんですが。 この時は、フィリピンペソ高でした。 なんで私が行く国の通貨って、高くなるんでしょうねぇ！ 今のところ、バンコクで1週間。 パタヤで2週間。 ホテルを予約しています。 パタヤって、ビーチに近いほど、物価が…

2020/02/20 04:47

2月19日の食事

こんばんは。 今日の奈良県は、晴れて温かく気持ちがよかったです。 では、朝食から へへへ、帰ってきましたね、チョコフレーク。 フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳にコーヒーを頂きました。 今日は、午前中、外出していましたので、昼食は外食。 吉野屋でライザップ牛サラダ エビアボカドを注文。 「ごはん付いてませんよ」と念押しされた私。 『わかっとるんじゃ、ダイエット中なんや！』との心の声を押し殺し、 「いいんです」と冷静に答えました。 これ、マジウマ♪、これからは、吉野屋ではこれですね。 あ、ドレッシングはかける必要ないです。 牛肉の味で充分かと。 では、夕食。 豚肉、豆腐、キノコ入り、野菜た…

2020/02/19 21:25

夢は続くよ何処までも ユーラシア大陸横断の旅 2

こんにちは。 今日は、午前中、会社へ野暮用で顔を出してきたオロチです。 久しぶりだったので、少し疲れました。 では、夢の続きを。 あまり観光って好きじゃないんですが、 ウラジオストクは、観光したい。 ルースキー島にある沿海地方水族館。 多様な生物を見ることができます。 平成28年、APEC（アジア太平洋経済協力）の際に開館し、安倍首相も訪問しておられます。 極東連邦大学です。極東ロシア最大の総合大学で、安価で語学留学できるようです。 語学留学したいなぁ。 クラシックカー博物館 旧ソ連の車が展示されています。 私、旧ソ連や旧東ドイツの車、大好きなんですよ。 そして、ウラジオストクの街では、雑貨や…

2020/02/19 15:50

夢は続くよどこまでも ユーラシア大陸横断の旅 1

おはようございます。 一昨日、歩く距離が長かったのか、右足が痛いオロチです。 さてさて、このブログは「いつか行ってみたい国は？」編です。 まずこの国に、入国するのは、ビザの取得が面倒くさいんですよね。 バウチャーシステムなんていう制度があります。 現地での宿泊、交通などを前もって予約しておかなければなりません。 その予約を証明する書類が、バウチャーなんです。 ま、代行業者に頼むと、やってくれるみたいなんですが（1万円ほどかかるみたいです。）。 もう一つの手段として、この国の企業に依頼すると、空バウチャーというのを、発行してくれるようです（こちらは、2,000円ほど）。 個人旅行するには、少しめ…

2020/02/19 05:47

2月18日の食事

こんばんは。 お風呂に入ってサッパリしたオロチです。 それでは、朝食。 フルーツグラノーラと牛乳、コーヒーでした。 チョコフレークは、入っていませんでした。 今日、嫁さん、チョコフレークを買ってきてたんで、単にチョコフレークが、切れてたんですね。 では、昼食。 すいません。 写真を撮るの忘れてて、オクラ2つとおにぎり少し食べちゃったんです。 豚肉のソテーとウインナー、大根サラダに胡麻ドレッシング、コーヒーでした。 旨かったです。へへ。 そして、夕食。 大根サラダ、胡麻ドレッシング、鶏むね肉レモン味。 胡麻ドレッシング、好きなんですよ。 それでは、みなさん、暖かくして、おやすみなさい。 いい夢を…

2020/02/18 22:58

地味やけど、超便利な 『消せる手板』

こんにちは、オロチです。 晴れてきましたね。 朝の寒さも和らいできました。 みなさん、『消せる手板』って、知ってます？ これです。 で、下の消去マークを押せば、文字は消えちゃう。 同僚が、仕事で使っていて、非常に便利だと思いまして。 私は、仕事では使いませんでしたが。 英語、タイ語の練習に使ってます。 何回も、この消せる手板に書いて、覚えるんです。 手板がいっぱいになると、消しちゃう。 紙の節約と、ごみが少なくなりますよ。 これね、裏面に🔓マークが付いていて、ONにすると、消去マークを押しても消えなくなるんですよ。 もちろん、タイには持っていきます。 女の子の名前聞いたり。 女の子の電話番号聞…

2020/02/18 14:14

タイの次に行ってみたい国は？

おはようございます。 寒いですねぇ。 梅の開花があちらこちらでみられましたので、もう春か！と思っていたら、 強い寒気がやってきましたねぇ。 さて、タイ出発まで、残り62日。 このブログのために、自撮り棒を買おうと決めたオロチです。 まだ、タイにも行っていないのに、タイの次に行く国を考えるなんて、バカじゃない？ と思われるでしょうが、（しかも、コロナウィルスが蔓延する中） バカちゃいまんねん、アホでんねん！ サンマさんと同じ、奈良県出身の私には、この言葉の意味がよくわかります。 しかし、ユーラシア大陸を放浪したくて、早期退職した私、許してください。 ズバリ!! 台湾です。（ユーラシア大陸からほん…

2020/02/18 07:08

2月17日の食事

こんばんは。 今日は、晴れて気持ちよかったですね。 明日は、雪のようです。 車で出勤のみなさん、明日は少し早く起きて、路面を確認し、場合によっては、電車、バス等公共機関の利用も考えてくださいね。 では、朝食から、 ハイ、定番のフルーツグラノーラ＋牛乳、今日はコーヒー（インスタント）をいただきました。 続いて、昼食。 なか卯さんで頂きました。 親子丼とそば小。 なか卯さんの親子丼、私も嫁さんも大好きです。 少し前だと、この量だと満足できなかった私。 でも今は、満腹感が。 いわゆる、胃が小さくなった、と言われる現象。 実際は、胃は小さくならず、脳が満腹と感じるんだとか。 まあ、オロチ的には、胃でも…

2020/02/17 21:41

ワンダーランへの準備編 はきもの

こんにちは。 もう逢魔が時になっちゃいましたね。 今日は、午前中に病院、午後から洗濯機を買いに家電量販店へ。 オロチにすれば、結構多忙な一日でした。 さて、私がタイに向け出発するのが、4月中旬。 滞在期間は、3か月。 ソンクランが、終わってからなんですよねぇ、オロチの旅は。 ソンクラン、経験してみたかったなぁ。 でも、私、走れない、歩くの不自由。 格好のエジキですよね。 それもまた、いいかも！ 来年は是非参加したいソンクランです。 スコールじゃなくて、ソンクラン（水かけまつり） タイの雨季が4月中旬から10月まで。 どっぷり雨季。ずーと雨季。行った日から帰る日まで雨季。なんですね。 ま、しかし…

2020/02/17 17:47

パタヤって、どうなん？

おはようございます。 ベッドでの姿勢が悪かったのか、左手がしびれているオロチです。 さて、パタヤに、滞在するのはいかがでしょうか？ 以前書いた「沈没地」に、パタヤは出てきませんでしたが、 タイに関するブログを読んでいると、パタヤを愛している方が非常にたくさんいらっしゃる。 魅力あるんでしょうねぇ、パタヤ。 パタヤには、二つの顔があるようです。 ビーチリゾートとしてのパタヤ そして ナイトライフの充実しているパタヤ う～ん、魅力的💛 あ、SNSで友達になったレディーボーイのLちゃん、パタヤ在住なんですよね。 また、パタヤには、リタイヤした西洋人が多く暮らしているとのこと。 こういう場所は、物価が…

2020/02/17 06:58

2月16日の食事

こんばんは。 今日は、一日中雨のため、家に籠っていたオロチです。 朝食は、 定番となったフルーツグラノーラ＋牛乳。 今日は、チョコフレークは入っていませんでした。 この食感、大好きになりました。 そして、昼食。 先日、「日本の物価って高、いのかなぁ？」で紹介したラムーのカツカレー。 399円。 ご飯がいっぱいで、満腹になりました。 食べ過ぎかなぁ。 それで夕食は、豆腐の納豆がけと、豆乳にしました。 今日は、野菜不足ですねぇ。 これから、タイ語のレッスンを受けます。 それでは、みなさん、日曜の夜を御寛ぎください。 バッシっとお願いします🙇

2020/02/16 20:10

海外での緊急事態には!!

こんにちは。 雨の日曜日、ゆっくり家でくつろいでいるオロチです。 世界中で話題になっている新型コロナウィルス。 中国湖北省政府は16日、同省武漢市で発生した新型コロナウイルスによる肺炎に関して、同日午前0時（日本時間同1時）時点で死者が1596人、感染者が5万6249人になったと発表した。前日までの中国政府の発表と合わせると、中国本土の死者は1600人、感染者は6万8000人を超えた。（livedoor NEWS 2月16日 8時6分） 中国・武漢市で発生した新型コロナウイルスが猛威を振るう中、米国ではインフルエンザが流行している。米国ではインフルエンザが原因で毎年少なくとも1万2千人以上が死…

2020/02/16 10:53

ビザについて考察してみましょう。

こんばんは。 オロチです。 海外旅行、海外生活をするには、パスポートだけではできない場合があります。 ビザ、日本語では査証。 【国家が自国民以外に対して、その人物の所持する旅券が有効であり、かつその人物が入国しても差し支えないと示す証書である。 つまり、査証（ビザ）の主目的は、入国しようとする外国人が入国するにふさわしいかを事前判断する身元審査である。】（ウィキペディアWikipedia） ビザって、国によって違うし、その条件が変わる場合もあるんです。 ですから、海外旅行、海外生活には、要チェックです。 例えば、中華民国（台湾）だと、90日以内の観光目的の滞在には、ビザは不要。 カンボジアの場…

2020/02/16 02:09

2月15日の食事

こんばんは。 へへ、今日は、お昼外食を楽しんだオロチです。 では、朝食から 定番の フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳 朝は、これに限ります。 では、lunchを 食べ放題、サラダバー と 飲み放題のドリンクバー サラダは、たくさん頂きましたが ドリンクバーは グレープジュースとブラックコヒーのみでした。 あと、スープバーもありまして、 コーンポタージュスープを2杯頂きました。 で、メインは サーロインステーキ300g 大根おろし、わさびかけ、ソースは、ポン酢にしました。 もちろん、旨かったです。 ライスorパンは注文せず。 夕食は ご、ごめんアンパンマン、ダイエット中で・・・ 昼食を、…

2020/02/15 18:27

クレジットカードの海外旅行保険ってどうやろ？

おはようございます。 どうしても、この時間におトイレに行かねばならないオロチです。 退職後は、時間にとらわれず、ゆっく～り旅をしたい。 へへ、かまやつひろしさんの「どうにかなるさ」のように。 憧れてまして、こういう生活に。 それでは、最長何日間、海外生活できるのか？ 出来ればお安く。 いろいろ調べて、3か月と決めました。 私にできる海外最長生活は、日本に帰ることなく3か月だと。 理由は、保険です。 海外旅行保険ってバカ高いんです。 こんなんに入らんなあかんのかぁ。 と、最初は、思っていたんですよね。 で、気が付いたのが、クレジットカードの海外旅行保険。 クレジットカードの海外旅行保険って、3種…

2020/02/15 04:23

2月14日の食事

こんばんは。 今日は、セント バレンタインディ ですね。 普段の日と何ら変わらなかったオロチです。 では、朝食から フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳 やっぱ、朝はこれに限ります。 チョコフレークを加えることで、甘さが増して美味しいです。 お昼は、野菜サラダ＋鶏むね肉レモン味でした。 サラダドレッシングは、ポン酢。 さっぱりして、旨かったです。 夕食は、昨日のお鍋を利用したうどんです。 ダイエットのため、うどんは、半人前です。 それでは、みなさん、バレンタインデイの夕刻をお楽しみください。 私は、楽しめませんが・・・・😿 バッシっとお願いします🙇 にほんブログ村

2020/02/14 19:57

東南アジア旅行の必需品

こんにちは。 旅の用意も大切ですが、退職準備もせねばならないオロチです。 これから、東南アジア諸国へ向かわれるみなさん。 危険動物対策はしておられますか？ 私的危険動物 第3位 人類 特に、日本語を話しながら、近寄って来る輩（やから）には、日本人を含めて気を付けてください。 女性にお金をつぎ込んで、困窮している邦人、タイ、フィリピンには、多いですから。 No Money No Haney の非情な現実。 同胞を騙してでも、お金を得たい輩は、必ずいます。 睡眠薬入りのビールやジュースを飲まされて、身ぐるみはがれるケースが多いみたいですよ。 まあ、自分は大丈夫と高を括らず、狙われているかもって気持…

2020/02/14 13:11

エッ！これを私に、食えってか⁉

おはようございます。 今朝も暖かいなぁ、と感じつつとりあえずヒーターを入れるオロチです。 私、大学で寮生活するまで、食べ物の好き嫌い結構あったんです。 奈良県出身で、大学は東京。 八王子市のキャンパス内にある大学寮。 寮では、出された食事を残すことは許されない。 朝食のメニューが、納豆、生卵、ふりかけ、ご飯、みそ汁。 生卵と納豆が食べられない私。 関西以外の寮生は、旨そうに食べてます、生卵と納豆をご飯にかけて。 最初は、気合で食べていたんですが。 納豆の卵かけご飯、今では好物です。 息子たちも、好きなんですが、大阪出身の嫁さんには、無理です。 次に、経験した、 エッ！これを私に、食えってか⁉ …

2020/02/14 05:31

2月13日の食事

こんばんは。 今日は、タイ語のレッスンがないので、単語と文法の復習を予定しているオロチです。 では、朝食から 今日の朝食は、次男のリクエストでパンです。 懐かしの揚げパンとコロッケパン。 私もパンは好きなんですが、高カロリーですので、食べないようにしていたんですが。 ま、たまにはいいかも。 昼食は、インゲン、鶏肉、ゆで卵とおにぎりです。 鶏肉少なかったので、卵をプラスしてくれたみたい。 夕食は、鰹だしのお鍋。 白菜、キノコ、鶏肉、鳥のつみれが入っていました。 お鍋、おいしいですね。 もちろん、食べ過ぎには、注意しています。 このところ、体調いいですから。 それでは、みなさん、よい夜更けをお楽し…

2020/02/13 20:49

サリサリストア と 無人販売所

こんにちは。 タイだけでなくフィリピンも大好きなオロチです。 4年前、オンライン英会話の先生に会いにフィリピンへ渡りました。 フィリピンには、日本同様、セブンーイレブンなど、 コンビニもたくさんあるのですが、 それ以上に、街でよく見かけるのが、サリサリストア（sari-sari store）です。 都市から田舎町まで、人が住んでいるところならどこにでもある。 いや、誇張ではありませんよ。 ちなみに、日本のコンビニの数は、55,620店（2019年12月現在）。 サリサリストアは、フィリピンには、約100万店あるといわれています。 sari-sariとはタガログ語で”多様な”という意味で、 サリ…

2020/02/13 15:13

沈没地

おはようございます。 暖かいですねぇ、雨ですけど。 どうしてもこの時間に小便に起きちゃうオロチです。 ところでみなさん沈没ってご存じですか？ タイ バンコク カオサン通り タイ パーイ ネパール カトマンズ タメル地区 ネパール カトマンズ ポカラ カンボジア シュリムアップ ラオス バンビエン 台湾 台中 などなど 沈没とは、 長期旅行をしているバックパッカーたちが使う用語で、観光など本来の旅の目的から離れて、居心地が良すぎてつい一ヵ所に長期滞在し、ダラダラと時間を過ごしてしまうことをいいます。 上記の街が沈没地としての有名どころ。 食費や宿泊費が安く、食事が旨い。 更に、宿泊施設が快適。 …

2020/02/13 04:15

2月12日の食事

こんばんは、もう夕食たべました？ これからタイ語のレッスンを受けるオロチです。 今日の朝食は、フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳でした。 ちょっと変化があって、旨かったです。 お昼は、ブロッコリー、ウインナー、豚肉に、味付けが違うおにぎり2個 私、おにぎり大好きです。 夕食は、キャベツのサラダとチキン胸肉バジル味に豆乳を頂きました。 チキン胸肉の味と食感にも違いが。 美味しく頂きました。 なんだか、体が軽くなって、歩きやすくなってきました。 夜、炭水化物を食べないのは、ダイエットに良さそうです。 それでは、よい夜をお楽しみくださいね。 バッシっとお願いします🙇 にほんブログ村

2020/02/12 20:28

俺流旅行術！！

タイ出発まであと68日。 今日は、気温が上昇しているようですが、それでも寒い。 はやく南国へ行きたいオロチです。 旅行好きの方々は、それぞれ自分に適した旅行方法を持っておられると、思います。 例えば、ツアーに申し込むのでも、私は、農協のツアーしかイヤ、とか。 旅行って、企画する段階からワクワクドキドキしちゃいますから。 私の場合は、まずバックパック。 だいたいの出発日を決めて、ネットで安い航空券を探します。 出発日によって、航空券の値段違ってきますからねぇ。 会社勤めしている時は、日にちの融通が利きませんでしたが、今は大丈夫。 それから、ネットでお宿を決めるわけですが。 私の場合、航空券を予約…

2020/02/12 14:27

日本の物価って、高いのかなぁ？

おはようございます、オロチです。 また、こんな時間に小便に起きて、寝れなくなってます。 現在、午前3時30分。 しかし、マイ ペンライ！ 気にすることはありません。 毎日が、日曜なんですから。 好きなように時間が使えます。へへ 今回、退職するにあたり、少々お金のことを気にしているオロチです。 幸いなことに、借金はございません。 子供も成人し、長男は社会人、次男は就職浪人ですが、まじめにバイトしてます。 株やFXへの投資には興味がありません。 実は、FXで、大損こいたことがあります。 それ以来、一切やめました。 賭け事は、しません。 お酒も飲みには、行けないし、自宅で飲んでも、楽しくない。 嫁さ…

2020/02/12 04:48

2月11日の食事

こんばんは、オロチです。 明日から、気温上昇するみたいですね。 私、寒いの苦手ですから、うれしいです。 でも、雨がねぇ。 では、今日の食事。 まずは、定番の、フルーツグラノーラ ＋ 牛乳 と コーヒー 今朝は、量が少なかったの。 朝食、楽しみにしてるんですが・・・ 昨日、退職者の説明会がありまして、私、嫁さん同伴で出席しました。 退職金や年金、保険等の説明を受けたんですが、嫁さん、年金が少ないって、怒ってたんですよね。 まさか、それで朝食を減らしたのでは・・・・ まさかねぇ・・・・ それとなく尋ねてみると、ただ、買うのを忘れていて、十分残っていなかったとの事。 今日買ってくるって。 ほっとしま…

2020/02/11 22:37

旅行グッツの紹介と思い出した黒歴史

タイ出発まで、あと69日。 筋ジス克服のためのダイエット。 タイ語の学習。 旅の準備に、余念がないオロチです。 今日のタイ語の授業は終わりました。(Skypeでタイ語習ってます。） 先生、かわいくて、教え方も上手です。へへ。 では、今日は、私の旅行グッツを紹介します。 ネットで買ったランニングポーチ。 治安がいいといっても、海外では注意を怠らることはできません。 ま、日本もですが。 オレオレ詐欺には、気をつけてくださいね！ パスポート、カード、そして1万円札を2、3枚入れておきます。 海外では、クレジットカードで、ATMからキャッシングする予定です。 みなさんのブログ読むと、これが一番お得らし…

2020/02/11 12:58

アイコンを設定しました。

あぁ、まだ午前2時前です。 小便に起きて、寝れなくなったオロチです。 明日は、建国記念の日、世間は休日ですね。 病気療養と、有給休暇消費の私は、毎日が日曜日。 むちゃ気楽にしてます。 毎日が日曜日になって変わった事があります。 飲酒の習慣がなくなりました。 飲酒すると、 ・車を運転できなくなる。 ・タイ語、英語学習ができなくなる。 ・ブログが書けなくなる。 いいことないですね。 できることといえば、ネットのエロ動画を見るぐらい。 もうこれにも飽きたんですよね。 ちなみに、オロチが好きなカテゴリーは 中だし、熟女、人妻、ニューハーフです。 しかし、「中だし」ってそうとうヤバくないですか、現代社会…

2020/02/11 02:56

2月10日の食事

こんばんは、オロチです。 なんだか体が軽くなって、少し歩きやすくなったような気が。 いい感じです。 まずは、朝食。 ハイ、フルーツグラノーラ と 牛乳です。 朝は、これに定着。 噛み応えがあり、満腹中枢が満たされます。 しかもお昼までの腹持ちがいい。 食べすぎ注意ですが・・・ で、昼食 今日は、午後から用事があり、回転寿司で外食。 この店、平日、一皿90円。 ちょこっとお得感が。 私、11皿＋あおさの味噌汁 嫁さん、7皿 アホ息子 20皿でした。 おいしく頂きました。 ああ、野菜が・・・ で、夕食 野菜サラダ ＋ サラダチキン ＋ 豆乳 約300円 これでお腹満足できました。 へへ、カロリー低…

2020/02/10 20:33

褥瘡（じょくそう)って、しってます？

おはようございます、オロチです。 ところで、褥瘡（じょくそう)って知ってます？ 私は、知りませんでした、こいつに苦しめられるまで。 知らなかったんで、ケア遅れたんです。 褥瘡（じょくそう）は、患者が長期にわたり同じ体勢で寝たきり等になった場合、体と支持面（多くはベッド）との接触局所で血行が不全となって、周辺組織に壊死を起こすものをいう。 一般には床ずれ（とこずれ）とも呼ばれる。（Wikipedia） 床ずれ、そうできたばかりは、擦り傷のようで、たいした傷には、思えませんでした。 放っておけば、自然治癒するだろうと。 しかしね、段々と痛くなってきて、終いには、寝れなくなりました、激痛で。 ベット…

2020/02/10 09:28

2月9日の食事

こんばんは、オロチです。 今朝、起きて食卓に行くと、すでに朝食が用意されていました。 空腹で、すぐに食べ始めた私。 途中で、写真撮影を忘れているのに、気が付いたんですが・・・ すいません。 UPできませんでした。🙇 メニューは、昨日と同じ、フルーツグラノーラ ＋ 牛乳 でした。 昼食は、コンビニの、ナポリタンと赤飯おにぎり、それに豆乳をいただきました。 お昼は、嫁さん忙しかったので、息子がコンビニで買ってきてくれました。 夕食です。 豆腐の納豆がけと、ドーナツ、コーヒー。 ドーナツ、旨かったです。 今日は、野菜不足ですね。 明日補います、ハイ。 バッシっとお願いします🙇 にほんブログ村

2020/02/09 20:28

私って、三重苦⁉

Sunday Morning、おはようございます。 オロチです。 顔、体、頭の三重苦って、嫁さんから言われてます。 「暴力あるいは暴力的脅迫によって自己の私的な目的を達しようとする反社会的集団」の構成員ではございません。念のため。 人に噛みついたりいたしません。 嫁さん、私を人に紹介するとき、いつも物凄～く気を使います。 相手が、卒倒したり、お漏らししないよーに。 別に凄んでいるわけではございません。 通常の私です。 海外では、日本人と思われることはありません。 時々、ショップの店員さんが、私にビビッて、商品の種類や金額を間違えます。 損得で言うと、損することが多いかも⁉ 次に、頭というか心と…

2020/02/09 09:43

2月8日の食事

オロチです。 バンコクへ出発まで、2か月余り。 まだ満足に歩行できません。 少し焦ってます。 それで、毎日の食事をUPすることにしました。 一日のカロリー摂取を少しでも減らしたいオロチです。 朝食です。 フルーツグラノーラ ＋ 牛乳 甘くておいしい。 パンよりお腹のモチがいいです。 高カロリーですので、食べすぎ注意。 昼食です。 鶏肉、ウインナー、ブロッコリーにご飯と、みそ汁。 おいしいです。 夕食です。 豆腐に納豆がけ。バナナ。 夜は控えたいですね。 毎日、UPしていく予定です。 写真撮影忘れない限り。 バッシっとお願いします🙇 にほんブログ村

2020/02/08 20:29

三種の神器＋α

三種の神器とは、 日本神話において、天孫降臨の際にアマテラス（天照大神）がニニギ（瓊瓊杵尊、邇邇芸命）に授けた三種類の宝器であるところの鏡と剣と玉（璽）、すなわち、八咫鏡・天叢雲剣（別名：草薙剣）・八尺瓊勾玉の総称である。また、これと同一とされる、あるいはなぞらえられている、日本の歴代天皇が古代より伝世してきた三種類の神器（神から受け伝えた宝器）を指す。（Wikipediaより） で、これが私の三種の神器＋α ローガンキョウ 杖 医療用器具 着圧ソックス まず、ローガンキョウ、これがないと、文盲です。 つぎに、杖。 フィンランド生まれのノルディックウォーキングのポールを杖として使っています。 …

2020/02/08 08:36

好奇心と探求心

何も行動しないうちから、 そんなん出来るはずない と、あきらめることは、愚行であるとマジに思います。 人生の価値は、感動 にある。 たとえ失敗に終わっても、涙があふれ、悔しさがこみあげる。 これは、真剣に取り組んだ者にしか味わうことの出来ない心の動き。 悟ったようなことを言って申し訳ございません。 私、昭和37年生まれで、学生時代を過ごしたのは、どっぷり昭和。 語学学習の機材は飛躍的に進歩しましたね。 自宅にいても安価でお手軽に学習できちゃう。 初期のウォークマン知ってます？ 初期ウォークマン 当時は、凄かった、超小型で。 ガチャガチャしながら、テープを巻き戻して、フレーズを繰り返し練習。 安…

2020/02/07 04:30

まずは、クルンテープ（バンコク）を目指す！

欧亜大陸放浪にあたり、昨年はいろいろ研究しました。 どの国、どの都市が、物価が安くて、面白そうか。 地球の歩き方で、その国、その都市の概要をつかみ、Web上のブログを拝読する。 タイ国人気ありますね。みなさん、詳しく書いておられる。 このブログの拝読が、私もブログを書いてみようと思った切っ掛けです。 まず、クルンテープ、つまりバンコクを目指します。 ルンピニー公園、西側にあるスネークファーム内の赤十字病院で、狂犬病とA型肝炎の予防接種を計画してます。 狂犬病の予防説種は、1週間後に1回、4週間後に1回で、計三回。 A型肝炎は、半年後にもう1回の計2回。 あ、半年後にまた、蛇園ですね、ハハハ。 …

2020/02/06 17:24

天国と地獄

退院後、順調に体重は減少していったものの、歩行にあっては、調子のいい日もあれば、悪い日もあった。 12月末から1月初旬は、dieterにとっては、試練の時である。 おいしいですからねぇ、この時期のお料理は。 Christmas、New year とイベントが続き、お酒の機会も多くなっちゃう。 病気療養中の私としては、宴会に誘われなかったのはラッキー、チャチャチャ😊 嫁さん曰く、友達おらんからやん！😿 病院食みたいな家飯食って、黙々とエアロバイク漕いでました。 退職後の海外雄飛に、夢を膨らませながら。 そしてついに来ました、飲酒のお誘いが。 退職者記念パーティー。 俺、主役やん！ルンルン♬ 元来…

2020/02/06 09:49

欧亜（ユーラシア）大陸を放浪するため

まずしなければならないことは、 せめて1km歩けるようになること！ 入院生活と同等のリハビリを自宅でも続けたい。 リカンベントエアロバイク HORIZON 買いました。 私にとっては、高価なお買い物。 病院を退院した翌日に購入。 1週間後、リビングルームはジムのように。 人には負けても（まあ、ハンディキャップありますから）自分に負けられない。 大きな夢のために。 嫁さんも頑張ってくれて。 病院で受けた栄養指導に忠実な食事を作ってくれました。 ありがとう、嫁さん💛 もちろん、間食はいたしません。 週一でお酒飲んでましたが・・・・(-_-;) 結果です。 入院当初の体重は、書かれていませんが、99…

2020/02/05 23:39

Mission from my Doctor.

昨年4月、急に歩きづらくなりまして。 家から駐車場、そして駐車場から職場の椅子までが、歩けなくなりました。 職場の人々に知られるのが嫌で、早期出社。 駐車場から職場の椅子まで、腰を掛けられるところで、2回、約2分づつ休憩しながらやっとmy chairにたどり着く毎日。 さすがに、マズイ！と思いまして、医者に相談。 MRI検査をしたところ、脳内に出血が見つかりました。 即、入院。 担当医は、筋ジスの進行具合を観察しながら、脳出血の治療を行ってくれました。 この時、休憩なしで歩行できる距離は、25m。 いやいやながら、wheelchairを買いました。 25mしか歩けないんですから、Mallなんか…

2020/02/05 00:43

海外雄飛

どうしても、退職後欧亜（ユーラシア）大陸を彷徨いたい。 これが私の夢です。 39年前、タイ国のチュラーロンコーン大学とタマサート大学との交流のため、大学から派遣されたのが切っ掛けです。 よかったんですよ、タイ国が。 更に、5年前、英語のオンラインで学習していたのですが、フィリピンの先生方がフレンドリーで、親切。 有給休暇使って、ルソン島とネグロス島に行きました。 いやぁ～、最高でしたね、両国とも。 あくせくしてないの、まったく。時間がゆっ～くり流れている。 何事にも、ミスや失敗を追求し、誰かに責任を押し付ける日本にもううんざり。 責任って、ババ抜きのババみたい。 登下校中の小学生に、「おはよう…

2020/02/04 11:52

～しあわせの青い鳥を求めて～

オロチです。凶暴な顔ですが、極めて温厚です。 初めまして。オロチと申します。 今年の3月31日をもって、勇退します。 定年まで、2年残し。働く気があれば、65歳まで、残り7年働けます。 勇退高踏（官職を勇退し、俗世間から離れて生活すること。 また、そのような生活態度）、格好良く言えばね。 出家して、寺に籠るわけでは、ありませんが。 どうして、退職するのか？ それほで、金銭的余裕があるわけじゃないんですが・・・ 実は私、持病の筋ジストロフィーって病気が進行しまして、歩行が難儀になってきたんです。 筋ジスと言っても、私の場合、命がどうのこうのという深刻なタイプではないのですが。 しかし、これまでの…

2020/02/03 21:42