ダイエット×筋トレ...（デブは嫌だ）

長男の「何で？？」

こんにちは😄Ayakaです！！ この前、保育園から帰ってきた 長男の一言に爆笑しました！！ いつもお迎えの時間はちょうど お外遊びの時間なので 手を洗わないままお家に帰ります。 お家に着いてから私が 母「手洗ってな～！！」 長男「何で？？」 母「何でってお外遊びしてたやろ？？」 長男「えっ？？転けてないで👍」 母「・・・・・」 いやっ！！そういう問題じゃないし💦笑 転けてなかったらOKなのか？ 今

2021/01/30 10:18

ヨガ1級 筆記試験

こんにちは😄Ayakaです！！ 出産までに筆記試験を合格したいと思い 昨日、筆記試験を受けました！！ 結果は…………不合格🙅 結構自信あったのにな～～～ おかしいな～～～ ショックっていうより 何で？？？っていうびっくりのほうが 大きかったです💦笑 試験の内容は解剖学なのですが 結構、頭を使わないといけなくて このポーズは身体がどうなってるかとか 骨や筋肉の名前など出てきて 100点満点中80点が

2021/01/29 10:22

デコピンのことを……

こんにちは😄Ayakaです！！ 次女がまたまたおもしろい 言い間違えをしてくれました😂 昨日お風呂に入ってるときに 遊んでて次女のプニプニなお腹に 軽くデコピンをしました！！ そしたら次女が 「もぉ～～ペコキンしやんとって～～」と言って 可愛すぎて爆笑しました😂😂😂 その後、何回言い直しても 「ペコキン」になるので 諦めました😊💦 もうすぐ4歳なのですが まだ舌っ足らずで 言い間違えが多く可愛いで

2021/01/28 11:29

前駆陣痛

こんにちは！Ayakaです！！ 臨月の少し前から前駆陣痛があり 昨日は、なかなか収まらず このまま本陣痛になったら どうしよ～🙈ってなりました💦 夫は夜勤でいないし 子ども3人連れての病院は無理やし こんな夜中に母に電話して 気付いてもらえるのか？？と 暗闇の中で考えてたら いつの間にか寝ていて 朝になってました～～🤣笑💦 赤ちゃんよ～～！！！ 計画分娩をしたいので まだ出てこないでね～～～！！！

2021/01/26 15:34

雨☔

こんにちは！Ayakaです！！ 先週の金、土、日は雨で ひっさしぶりにダラダラ過ごしました😚 子ども達は退屈すぎて 「なぁなぁ～どこも行かんの～～」と ずっと言ってました((+_+)) コロナもあるし 私の身体は重いし ある意味、雨で助かりました！！笑 昨日、買い物にいこうとしたら 「私も行く～～💖」と 次女がついてきました！！ スーパーについてカートをとったら 「押したあげるわ！！」と言ったので

2021/01/25 11:48

いよいよ臨月です👶

こんにちは('ω')ノAyakaです！！ いやぁ～来ました～～！！！臨月👶✨ 怖いね…あの痛さが…待ってるね… 最近は出産にビビりすぎて 毎日、出産のYouTubeを見てます☺笑 人の出産を見て、感動して 妊婦の涙腺は崩壊してます(T_T)💦 もう見るのがなさすぎて 最終はワンちゃんの出産を見て 「こんな小さな体で頑張ってる～😢」 って泣いています←ヤバイやつ 毎日見る夢もほぼ

2021/01/23 10:46

9カ月 助産師外来

こんにちは！！Ayakaです！！ 昨日は助産師外来でした👶 入院の流れなどの説明がありました❣ そして…恐れていたことが… 病院に入ってすぐに張り紙が貼ってあり 「緊急事態宣言に伴い立ち合いは 禁止になりました」 チーーン((+_+)) ただでさえ不安なのに さらに不安になったよね… 初産の方とかもっと不安やろうね… 出産を控えてる皆様！！！ 一緒に頑張りましょう～～( ｀ー´)ノ 来週には臨月で

2021/01/20 13:08

胎動

こんにちは😄Ayakaです！！ 日に日に胎動が激しくなっています(ﾟ_ﾟ)！ 腰や背中まで痛くなることもあって 改めて 「お腹の中に人間がいてるんや～👶」と 感じています……笑 そんな胎動を子ども達にも 見てほしいと思い 胎動が激しくなってきた～って時に お腹を出して 私「見て～～！！赤ちゃん動いてる！！」 子「うわ～～！！母ちゃんのお臍 ウインナーみたい😂！！」 いや……聞いてたか……？？ 誰も

2021/01/18 10:40

後1ヶ月……👶

こんにちは😄Ayakaです！！ 今日は15日…… ってことは1ヶ月後 計画分娩の日やん……(ﾟ_ﾟ) 怖い……怖すぎる～～～～～💦 またあの痛みと闘うのか…… 和痛は初めてやし どれくらい和らぐのかわからんし…… 産んだ後も後陣痛に乳腺炎に 痛いことばっかりや…… あぁぁぁ～～～！！！ またネガティブになってる(..) 赤ちゃんも頑張って産まれてくるんやし 私がクヨクヨしてたらあかんな！！！！！

2021/01/15 10:34

やっと入院準備しました！！

こんにちは😄Ayakaです！！ 午前中に西松屋など色々回って 入院準備の用意をしました～🙌 今回の病院はアメニティーが揃っていて 入院中のパジャマとかタオルとか 全部貸してくれるんです☺ なので、準備する量は1番少なかった✌✨ 準備する中でも あれは絶対いる！！！と思い出したのは ペットボトルに付けれるストロー！！！ あれは毎回大活躍＼(^_^)／ 陣痛が来てるときにさっと飲めて 蓋をしめなくてい

2021/01/14 13:00

ゆ～きやこんこ♬

こんにちは😄Ayakaです！！ 昨日の朝は 関西でも少し雪が積もっていました⛄ 30歳母、雪にテンションが上がって 子ども達をたたき起こして 「ほら～～！！雪～～⛄💗」と言うと 滅多に雪を見ることの出来ない子ども達も 「ほんまや～～～😍！！」と 良い反応をしてくれました！！ 寝起きからその反応ありがとう✨笑 そうそう…… 昨日からお布団で寝るのやめました…… もう、恥骨が痛すぎて 寝返りは出来ない

2021/01/13 10:49

次女について……

こんにちは😄Ayakaです！！ うちの次女なんですが……公園が嫌いなんです…… 私、次女が公園嫌いって言うまで 子どもってみ～～んお外が好きで 公園とか天国なんやろうな～ って思っていたんです！！ 実際に長女は公園大好きで 帰るよ～って言うと いまだに泣きます(-_-;)笑 寝る前とかでも 「今から公園で遊べるわ～～」 っていうくらい公園大好きっ子やのに 次女は正反対！！！ 保育園のお帳面にも 「

2021/01/11 14:44

成人式✨

こんにちは😄Ayakaです！！ 今日は成人の日ですね✨ 成人の皆様おめでとうございます!(^^)! コロナで成人式が中止になったり 延期になったり…… 本当だったらみんなでわいわい 出来たはずが出来ないって 悲しすぎるね……(T_T) コロナが収束したら 中止になったところは 是非やってもらいたい！！！ 一生に一度の成人式🌟 みんながニコニコになれますように……🙏！！

2021/01/11 14:22

9ヶ月健診 和痛分娩の説明

こんにちは😄Ayakaです！！ 昨日は9ヶ月健診に行ってきました。 和痛分娩の説明もあったので夫も一緒に行きました。 私が通っている産婦人科は 計画和痛（無痛）なので ↑ 無痛も和痛もやってることは一緒らしくて 完全に痛みを取り除かないから この病院では和痛というそうです。 日にちを決めて朝から バルーンを入れ 子宮口を柔らかくするお薬？？を 飲んで、ある程度子宮が開いてから 麻酔するといった感じ

2021/01/09 11:06

七五三&家族写真

こんにちは😄Ayakaです！！ 昨日は七五三と家族写真の撮影をしてきました✨ もぉ～～～！！！あれは親バカになるねっ！！！ 子ども達可愛すぎた💗 4人目にして初めてのマタニティーフォトも撮ったけど なんか照れくさかったな～～😂 ↑スタンプのセンスよ……笑 こんな感じでシミ1つも写らないくらい 綺麗に撮ってもらいました📷✨ 普段、あまり携帯でも写真を撮らないほうなんですが こうやって写真を撮ってもら

2021/01/07 10:56

そろそろヤバイ！！！

こんにちは😄Ayakaです！！ 三が日も過ぎ、子ども達の冬休みも残り 1日となりました。 クリスマスとお正月いっぱい食べて おいしかった～～♡♡♡ でも……そのツケがきてます……(ﾟ_ﾟ) 体重がやばいです……(ﾟ_ﾟ) みんなどうやって10キロ以内に収めてるの？？ 4回妊娠してもそれだけは出来ひん💦 妊娠後期になると2週間で1キロとか 普通やもんなぁ～～ 増え続ける体重に焦り半分開き直りが半分く

2021/01/05 13:40

明けましておめでとうございます🎍

皆さん！！明けましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願いしますm(_ _)m だいぶ更新があいてしまい新年そうそう反省です…… すみません…… もう、赤ちゃんも9ヶ月になり ますますお腹も大きくなり マイナートラブルが増えてきました(^^;) 4人目にして初めて 「早く産みたい！！！」と思ってしまいました💦 それくらい身体は悲鳴を上げています…… コロナは収まる気配がなさそうで 立ち会い出来

2021/01/02 13:03