主夫日記～なんでもかんでも～

ダイエットから学んだこと

続ける大切さ小さな努力でもコツコツやれば無駄にはならない成果/効果は小さくとも必ず現れる何でも試しす�頭でっかちって何の得にもならない視野を広げていろいろ試してみる試してから良し悪しを決めるこの2つを身をもって学びましたダイエット一つにしても深いしダイエッ

2020/06/07 18:00

we are all same

みんな同じなんだよなぁただ、人それぞれに違ったフレイバーがあるだけ好き嫌いはあって当然だけど傷つけたらいけないよね傷付けられても間違った反抗もしてはいけない泣き寝入りじゃなくて正しい訴えの仕方があるはず簡単な問題じゃないけど冷静に正しく解決に持っていって

2020/06/03 18:00

SNS....

ちょっと話が長く要点が掴みにくいと感じる方もいらっしゃるかもしれませんですが…是非この動画を見てくださいhttps://youtu.be/coJs7TuzCY8ケミオくんのSNSについての話しですすごくいい話しですケミオくんの言葉でってのも伝わりやすいんじゃないかな誹謗中傷って要するに

2020/06/01 18:00

ダイエット奮闘記-ファイナル？-

あまり長くダラダラ書いても読むのに飽きるので…今日は現段階の最終を書きますダイエットの初期食事メニューを続けながら運動量を増やしていたので…体がガス欠状態になり少しの間停滞期が続きました停滞期に入ったからこそ食事の量を徐々に増やす事をしなくてはいけないみ

2020/05/28 18:00

ダイエット奮闘記-初期の食事編-

ダイエット期間の食べ物気になりますよね…今日は僕が食べた/避けた物の紹介をしますダイエット初期糖質を出来るだけ控えましたお米根菜トマト粉物ジュースお菓子徹底はしませんでしたが出来るだけ控える事をしました完全にoffにするのは僕はお勧めしませんなぜなら継続難し

2020/05/27 18:00

ダイエット奮闘記-ダイエット中の1日-

ダイエット中の1日何を食べた？/何をした？編起床9am〜9:30am体を起こして10:30am〜�エクササイズ(知り合いからもらったエクササイズ動画)このエクササイズ動画ですが月曜日〜日曜日でメニューが違い8項目のエクササイズがあります1項目20秒10秒インターバルを8項目やってい

2020/05/26 18:00

ダイエット奮闘記-はじまり-

何回かに訳て書きたいと思います体重が81kgまでいきました…🐖見たことのない数字にびっくりして運動しようと思いました…翌日、1時間のウォーキングから始めて帰宅してみたら…太股の内側が擦れて、皮が剥けてましたあ…本気でやらないと…これがきっかけで本気のダイエット

2020/05/25 18:00

お久しぶりです！！

#stayhome満喫し過ぎて逆に忙しい今日この頃……ダイエットは継続中これは4月8日なんでぽっちゃりした体…そして5月17日はい痩せた本当根気強くやりました食事制限運動生活リズムの見直し今ちょうど停滞期に入りここからは食事の量をまた少し増やしていくという事をしていま

2020/05/24 18:00

ダイエットー継続してますー

お久しぶりでございます縄跳びが無事にとどきまして毎日飛んでおります食べながらのダイエット中現時点で6kg痩せました※夜はお味噌汁のみ※朝とお昼で前日の夜ご飯を二回に分けて食べる※なるべく糖質は避ける(白米は朝お茶碗一杯のみ)※月曜日〜日曜日毎日違う筋トレサーキ

2020/04/24 18:00

テレビの効果

改めてすごいなーと思いました先日の月曜から夜更かしフェフ姉さんのVTRで縄跳びはジョギングより効果的と言っていたので今日近くのSEIYU/ピカソ(ドンキのちっちゃいの)行ったら、既に完売…ネットも品薄でほぼ入荷待ち運良くネットで購入できました！金曜日に届くダイエット

2020/04/16 18:00

ダイエット

この3年永遠にダイエットしてるきがする続かないから3年くらい同じ事言ってるBut this time!!!!今回は無理のないダイエットだから続いてるこの自粛期間にダイエット続けて自粛終わったら美ボディー…なはず�早く終われコロナの野郎美ボディ見せびらかしたい��ブロ

2020/04/13 18:00

もうさ…笑

なんだろう不平不満なんてきりがないわっだから前向きに今だからできる事考える今日から生活費の節約楽しく節約して楽しく貯金いつか何かでご褒美できるよーに��ブログランキングに是非！ご協力お願い致します！🙇‍♂️にほんブログ村��

2020/04/08 18:00

あきれた

今日お昼ご飯買いに外でました平日の真昼間の今日三軒茶屋はいつも以上に賑わってましたどうしたんですかね？(笑)もう誰がどうとかでないけど保証しますお店しめてください仕事家でお願いします�って言った方がよっぽど楽なんでは？そんな簡単な事ではいこと思いますですが..

2020/04/06 18:00

今だから

リモートワークで逆に忙しくなってしまった人もいると思いますもしお時間がある方…今だからこそ友達とくだらない話ししてみてください普段は面白くないことも今なら笑えたりwho ever knowもしかしたらそこから何かアイデアがうまれたりするかも早く晴れるといいですねお絵描

2020/04/03 18:00

お花見

来年は楽しいお花見ができますように。今年お花見自粛した人のために…本物には劣るけど…but still something��ブログランキングに是非ご協力お願い致します🙇‍♂️にほんブログ村��

2020/04/02 18:00

悲報

先日29日、志村けんさんがコロナウイルスによって命を奪われました僕は志村けんさんが大好きです彼の死を無駄にしないためにも真面目に書かせてください彼は、かなりのヘビーモーカーでコロナの感染拡大の最中毎晩のように飲み歩いていたと聞きました病院搬送された、志村け

2020/03/31 18:00

😆😭

頭使って発言や行動してぇwこの自粛の時期にNEWSのインタビューされちゃってる多くの若者��(若者だけでは無いですが)�本当に…恥ずかしいと思った方がいい��頭悪すぎて泣けるwwww日本の未来が暗いwww��ブログランキングに是非ご協力お願い致します🙇‍♂️にほん

2020/03/29 18:00

ささやかな

お花見できないなぁーなんて思ってたらどっから飛んできたんだろう桜の花びらが庭にちょっとほっこりしたブログランキングに是非ご協力お願い致します🙇‍♂️にほんブログ村

2020/03/27 18:00

焦らず

正しい行動�で普段通り�の生活を送りましょう食料トイレットペーパーティッシュマスク除菌系の物買い溜めるのは普段の行動ですか？買う前に一度深呼吸してください物が行き渡らなくなるとかあり得ません必要としている人に行き渡らなくなって死者が出る事だってありえます��

2020/03/26 18:00

この一年

2019から2020の本日まで歴史に残る事が2つ平成→令和そして昨日Olympic延期の発表2020 Tokyo Olympicから2021 Tokyo Olympicなんだかすごい瞬間を生きているなOlympicの延期は正しい選択�こんな大変な時期に正々堂々と金メダル争ってる場合でないwなんだか日本が混乱しそうな

2020/03/25 18:00

楽しむ為にも

楽しくコロナ予防しましょ〜帰宅したら即手洗いうがい洋服を脱いで羽織ってたものをリセッシュ完全に予防できる訳ないけどやらないよりマシwww外出する際は除菌用のハンドジェルアルコール除菌の詰め替え(いろんなところに吹き掛ける用w)詰め替え用しか売ってなかったアルコ

2020/03/24 18:00

本日は

ブログお休みです🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

2020/03/23 18:00

依存

炭水化物に依存してます炭水化物大幅カット再開しました…気を抜くとすぐ成長しちゃう簡単には克服できませんwww僕のおすすめYouTuberです毎日見てますhttps://www.youtube.com/channel/UCwN4CR-bDM9ZjvPhb44AfxQ皆さん見てみてくださいタナカガさんの冷静な感じがたまらない

2020/03/22 18:00

出来る事

コロナのニュースばかりでテンション下がる…＋イライラする…もっとやるべき事があるのでは？日本人はウイルス対策の知識があると思っているので今後日本での感染拡大はおさまるんじゃないかな？って思ってます海外の感染拡大が今とても目立ってます我々が持っている知識を

2020/03/21 18:00

出会い系

今日はこれが置いてある捨ててってばwwwようやくノンケ(異性愛者)社会がゲイ社会へ追いついた気がしますゲイ(我々)は、結構前からSNSや掲示板で人と会う事をしていますいわゆる出会い系最近はノンケ社会でも出会い系で人と会う事に抵抗がなくなってきたのですかね僕は出会い

2020/03/20 18:00

捨てて？

中のガスまで抜いてくれてるのに何故そこに置いたまま？捨てて？w��ブログランキング是非ご協力お願い致します🙇‍♂️�↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/03/19 18:00

この時期に

39度超えの熱が出た僕の彼氏怖えーwww副鼻腔炎からの熱でした隔離されなくてよかった…��ブログランキングのご協力是非よろしくお願い致します🙇‍♂️↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/03/18 18:00

負の連鎖

ヨーロッパの感染が拡大してますね相変わらず日本の対応が遅いと感じましたえっ入国帰省しなよwwwなんなの？？www��ブログランキング是非！ご協力お願い致します🙇‍♂️↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/03/16 18:00

ネタ

何か書いて欲しい事ありますか？？なんでもいいですブログのネタ収集のブログでした��ブログランキングご協力お願い致します🙇‍♂️�↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/03/15 18:00

歯磨き

歯磨きした後皆さん口ゆすぎますか？実は口をゆすがないほうが効果あるみたいですよ慣れないし、若干気持ち悪いけど試してみてー��ポチポチご協力お願い致します🙇‍♂️↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/03/14 18:00

Netflix在住

住所Netflixですあ鬼滅の刃始めました��ブログランキング参加中ですお手数かと思いますがポチポチご協力お願い致します🙇‍♂️↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/03/09 18:00

アイリスオオヤマ

コスパの良い製品多い不要な機能を付けない事で安さの追求ができるみたいでも…掃除がしにくい…笑ちなみに、サーキュレーターです��ブログランキング参加していますお手数かと思いますがポチポチ是非！ご協力お願い致します！↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/03/07 18:00

SHOW

先日RuPaul's DRAG RACEWERQ THE WORLD 2020 TOURが日本で行われましたツアーのファイナルが東京との事もありコロナ騒ぎの中無事大盛況でツアーを終えることができたみたいですやはりツアーをするくらいのDrag Queenさん達ともありパフォーマンスは圧巻RuPaulがDRAG界に革命

2020/03/06 18:00

新宿2丁目大移動

3月2日月曜日お台場RuPaul's DRAG RACEWERQ THE WORLD2020 TOUR行ってきましたコロナの影響で次々とイベントの自粛がある中Drag Queen達はイベントを中止しないんだね😂だから僕たちも予防対策バッチリで行ってきました運営が💩すぎて入るのに90分くらいかかってだいぶイラ

2020/03/05 18:00

在庫

正確じゃない情報に惑わされてトイレットペーパーティッシュを買い溜める人やめてください少し考えれば、わかると思います買い溜める人がいる限り店頭から商品が消え続け商品自体の製造も間に合わなくなりますよ�まったく思いやりのない行動だよねバカが多すぎて泣ける😂��

2020/03/03 18:00

話題の…

獄激辛買ってみました辛いの平気な訳ではありません話題なので買ってみました食べる前にYOUTUBEで色々見てしまって食べる気失ってます食べたらブログにコメントします��ブログランキング参加していますお手数かと思いますがポチポチ是非！ご協力お願い致します！�

2020/03/01 18:00

写真

携帯に保存された写真ってなぜ削除できないのだろう気がつくと3000枚オーバーとかになってるなぜだ…削除したくない写真もあるけどね��ブログランキング参加していますお手数かと思いますがポチポチ是非！ご協力お願い致します！�↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/02/29 18:00

冬が

終わってしまう嫌です�花粉もっとひどくなる嫌です��ブログランキング参加していますお手数かと思いますがポチポチ是非！ご協力お願い致します！�↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/02/27 18:00

すげーの食べたよ

ファミリーマートで売ってました富士山カレーカレーです��ブログランキング参加していますお手数かと思いますがポチポチ是非！ご協力お願い致します！�↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/02/26 18:00

コロナウイルス

拡大を防ぐための予防を国民に呼びかけていますね僕達は、出来る限りの予防はしているつもりですただ、予防をしても絶対に感染しない保証はありませんNEWSを見ていて思いました僕達は予防をしていますが国はあまり動いていない気がしますもしこのブログを読んでいる人で何か

2020/02/25 18:00

ディーアイワイ

ざーん仕切り切って縫っただけ��ブログランキング参加していますお手数かと思いますがポチポチご協力お願い致します！�↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/02/23 18:00

さようなら/こんにちは

よく頑張ったありがとうだがしかしit's time to say good byenice to meet youこれ洗えないからどれだけもつかな頑張れ¥790 ��ブログランキング参加していますお手数かと思いますがポチポチ是非！ご協力お願い致します！�↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/02/22 18:00

飛んでるよね

花粉飛んでるよねやめてくれモーニングアタック(朝起きてすぐくしゃみ連発の事)不快��ブログランキング参加していますお手数かと思いますがポチポチ是非！ご協力お願い致します！��↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/02/21 18:00

お礼参り

普段絶対しないけど行って損は無いと思うし運気が上がればと思い代々木八幡宮http://www.yoyogihachimangu.or.jp/https://power-mania.com/yoyogi-hatimangu/お礼参り行ってきましたあまり写真を撮るのはどうかと思いましたがお参りの時に手を合わせる時に写真を撮らせてくだ

2020/02/20 18:00

ドラッグストア

コロナ怖すぎてドラッグストア巡り家の近くのドラッグストア行ったらマスクしてMAX咳き込んでちょっと熱っぽい人がいたの…その人咳止めありますか？？って聞いてた…まってまって咳止めじゃないよね保健所電話して？？病院行って？？��ブログランキング参加して

2020/02/19 18:00

DUMB TYPE

DUMB TYPEActions＋Reflectionshttps://www.mot-art-museum.jp/exhibitions/dumb-type-actions-reflections/東京都現代美術館行ってきましたDUMB TYPEhttps://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%83%A0%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97美術館なんて1年に1回も行かないのに期限

2020/02/18 18:00

子供と母

この間の話しなんですがセブンイレブンの前でボケっと立ってたんですそしたら子供2人とそのお母さんが前を通りましたセブンイレブンの前は信号で丁度、赤信号で会話が聞こえてきたんです子1(男の子、多分幼稚園)子2(お姉ちゃん、多分小学生)子1♪パプリーカ♪(ちょーでかい声

2020/02/17 18:00

勝手に恋愛アドバイザー

Valentines Dayいつから、どう間違って女性から男性へチョコになったのでしょう？？本来は男性が女性へって習慣じゃなかったっけ？花束贈ったりディナーに連れて行ったりプロポーズしたり日本は女性が男性へ何かするって感じが多いから、こんなんになったのかな男性の皆さん

2020/02/16 18:00

勝手に恋愛アドバイザー

どうも勝手に恋愛アドバイザーです長い事彼氏いない恋をしてないそんな人からよく「恋の仕方わすれたぁ」なんてよく耳にしますが…❓そもそも法則ないんだし恋愛の仕方ってなんだ？僕に言わせればそんな事言ってんだったら誰でもいいから人と会う事しましょAnything can happ

2020/02/15 18:00

売られる芸能人

国の隠し事の為に使われる芸能人かわいそうに思う正直誰がやってて誰がやってなくてどうでもいい国民のお金でエグゼクティブスイート泊まるとか中でドアが繋がってるとかチェリーブロッサムとかの追求したら？なんだかわからんけどさぁ��ブログランキング参加して

2020/02/14 18:00

いいの撮れたでー！

前回の東京オリンピックの時に建設されたオリンピア原宿ジャケ写テイストクリエイターテイスト右の余白にメッセージ入れて若者頑張れテイスト頭良さそうなテイスト若くして成功した人テイストいつも写真撮ってくれるゆみしこれは僕が撮影以上ブログランキング参加しています

2020/02/13 18:00

変化

後ろの人はご近所さん今後は髪の毛を下ろしていくのです��ブログランキング参加していますお手数かと思いますが…ポチポチご協力お願い致します🥺↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/02/12 18:00

空いちゃった…

ちょっと空いちゃった…だけど辞めたわけでないのよだから今日からまたスタートってな事で今日は写真撮影してきたのだ明日写真あげるよー��ブログランキング参加していますお手数かと思いますがポチポチご協力お願い致します🤲�↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/02/11 18:00

感染症

感染するから、感染症な訳で感染を拡大させない事最優先じゃないのかなぁ�� ブログランキング参加していますお手数かと思いますが...ポチポチご協力お願い致します🤲��↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/02/04 18:00

2人で

新年初カップルで仲良く某大手家具屋のCM撮影映像上がったら公開しますーどんな仕上がりなのだろう楽しみすぎる��ブログランキング参加していますお手数かと思いますが...ポチポチご協力お願い致します🥺↓↓↓にほんブログ村↑↑↑��

2020/02/03 18:00

春夏秋冬

私は断然冬��ダメなのが夏�寒いのは着ればなんとかなる日本の夏は何してもダメだあのうだる暑さダメだ今年は暖冬ですのよ暖冬とかもやめていただきたい寒くていいの冬にチャリこいで汗だくとかいやなのね��ブログランキング参加してますお手数かと思いますが…

2020/02/02 18:00

できるよねー

彼氏のお店の営業が終わって発注やらなんやらで帰りが遅くなりそうな時はおにぎり握ってとどけますできるねー、僕おにぎりがデカくて帰ってきておにぎりでおなかいっぱいあるよねー自分の食べる量が普通だとはかぎらないよねー��ブログランキング参加していますお

2020/02/01 18:00

日本昔ばなし

よく母に手伝いをしなさいなどと、母のに言われませんでした？僕は母子家庭の一人っ子だったのもあり話す相手が母しかいなかったので反抗期？みたいなものがありませんでしたってよりも反抗なんてしたら…って恐怖もありました手伝いは言われた通りにただただ指示されるまま

2020/01/31 18:00

コロナウイルス

んーえーと判断が甘くないかい？？拡大を防ぐためにもっと厳しい決断をしてほしいじゃないと広がり続けるぞこれ外出るの嫌だなー引きこもりレベル上がるねブログランキング参加していますお手数かと思いますが…ポチポチご協力お願いします！↓↓↓にほんブログ村↑↑

2020/01/30 18:00

花婿修行

最高に手抜きちょっと写真映り気にしてみる画像でわからないハンバーグのデカさ是非、蓋を開けて撮ってゴミ箱うつっちゃってんのね修行、修行左手の薬指にでっかい石を、はめる日まで…��ブログランキング参加させていただいてますお手数かと思いますがポチポチ

2020/01/29 18:00

恋愛アドバイザー3

どうも勝手に恋愛アドバイザーです頑張らくていい訳でもありません頑張るのは、付き合ってからでいいと思います付き合った時点で100%と考えるならその100%をいかに持続させるか無理のない程度に頑張る必要はあると思います時には無理もしなきゃかな※デートの時間を作るため

2020/01/28 18:00

しぇいしぇい

今日は彼氏と2月に撮影するCMのフィッティングへ僕の彼氏は普段、こういった仕事はやらなぁーいって言っていつも断るんですがなんでなのか今回に限っていいよーってオーディションに一緒にきてくれました詳しくは言えませんがカップルオーディションでリアルカップルで撮影う

2020/01/27 18:00

リカバリー

運動してないせいで先日のローラースケートで体痛いのなのでお風呂でリラックスえ？みたいでしょ？？僕の入浴シーンお水飲みながらバケツの上にipad置いてSex And The City見る幸せバケツはCan★Doで掃除用で買いましたこんな使い方できるなんて100円なのにすごいね��

2020/01/26 18:00

巷で噂の

ローラースケート行ってきちゃった東京ドームローラースケートアリーナhttps://www.tokyo-dome.co.jp/roller/すごい楽しいのねすげー技やってるおっちゃん、おばちゃんかっけー豪快にこける若者楽しそう勝手に恋愛アドバイザーとしてデートにもいいと思うもちろん家族でも楽

2020/01/25 18:00

日本の性に対する考え

令和になっても性に対しては昭和の考えた悪い事とは思いませんがもう少し時代と脳をリンクさせていいんでないでしょうかブログランキングに登録しました！ご協力お願いします！！にほんブログ村#gay#japanese#japan#tokyo#blog#主夫#主夫日記#主夫ブログ#2020#性

2020/01/24 18:00

18禁

激しくはないですが下ネタ18歳以下、下ネタ好きじゃない人は読まないでください昨日お風呂上がりで裸でいました体が冷えて寒いなと思いトイレへ行きました私のティンティンは隠れていましたそしてテャマテャマも奥へ体の仕組みを考えさせられる瞬間でしたブログランキング登

2020/01/22 18:00

今年はおもてなし？おもて無し？

TVを見ていたら人件費を削り食そのもののコスパを上げるってのが�今年の流行りみたいですお・も・て・な・し2020東京オリンピックおもてなししなくていいの？？だってそんな事言ってたじゃんあのプレゼンで日本の魅力なんじゃないの？今年こそもてなすことが流行りでなければ

2020/01/21 18:00

一発目のオーディション

2020一発目のオーディションカップルオーディションでした最終第一候補このまま行っておくれ初詣ちゃんとお参りしたし出世稲荷にもお参りしたし浮かれよ私達#gay#japanese#japan#tokyo#blog#tv#cm#model#act#主夫#主夫日記#恋愛アドバイザー

2020/01/20 18:00

恋愛アドバイザー2

こんばんは恋愛アドバイザーです…笑「頑張ってるのに好きな人に振り向いてもらえない」そんな事して振り向いてもらってもあなたが後々辛くなるだけ頑張る気に入ってもらう好きになってもらう不自然です自然に行けばいいし他の色に変わる必要なんてないです自分の色でいれば

2020/01/18 18:00

恋愛アドバイザー

こんばんは恋愛アドバイザーです…笑皆様の恋が成就するように手助けします本日は「人間中身だから」の盲点をお話しします「見た目じゃないよ、中身だよ」なんて言いますがそんなの嘘人間大体の人は第一印象を外見で判断しますと言うよりも外見でしか判断できませんよね「中

2020/01/17 18:00

Music

音楽ってすごいなと、あらためて思いましたその時の自分の感情を素直に表現してくれる「手助け」を、してくれるなぁ最近全然聞いてなかったけど映画Sister Act2~天使にラブ・ソングを2~song by / Lauryn Hill Lauryn Hillhttps://g.co/kgs/HT2jqr and Tanya Blount Tanya Bl

2020/01/16 18:00

大根の漬物

大根おろしを作った残りの大根で漬物を漬けましたクエスチョンもし、その大根の漬物の味がファンタスティックだったら、あなたならどちら？A...今夜の夕食に出すB...ご近所の家族にお裾分け私はCです味見をして、止まらなくなって全部食べる喉渇いてしかたないおいしかった…

2020/01/15 18:00

癖になる

何言ってるかわからんけど癖になるのよhttps://youtu.be/AJrSF4qwz5E見てみてこの人のYOUTUBERの料理美味しそう食べたい寝る前にこれ見て寝る日課#gay#japanese#japan#tokyo#blog#主夫#主夫日記#cooking#china#chinesefood#中国料理#美味しそう#youtube

2020/01/14 18:00

オーディション

明日に控えてますのよモノモライ吹き出物私のお顔新年会アーメン#gay#japan#japanese#tokyo#blog#audition#肌#肌荒れ#メバチコ#壊したい放題#主夫#主夫日記

2020/01/13 18:00

笑ゥせぇるすまん

喪黒福造果たしてあなたは良い人？悪い人？どっちなんだろうちなみにHuluで見れます好き#gay#japan#japanese#tokyo#hulu#主夫#主夫日記

2020/01/12 18:00

紹介

こんばんは今宵は、おすすめTVシリーズNetflixよりHow To Get Away With Murder-殺人を無罪にする方法-サスペンス/推理などが、好きな人オススメいっき見注意度★★★★★主演のViola Davis https://g.co/kgs/bcReCrとにかく最高演技もそうですが、キャラクターが好き彼女は

2020/01/11 18:00