お菓子作り下手によるお菓子作り チーズボール

こんにちは😊本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳先日姉から「チーズボール作ったよ」と写真が送られてきました📲そして「簡単にできるからやってみな」と...なのでいつもはやらないお菓子作りもせっかく時間があるのでいいかなと挑戦

おうちごはん 豪華なごはん♡豚バラネギ塩ごはん

こんにちは😊本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳クラシルにクックパッドにピンタレストに...今日もネットでレシピを検索✨私の大好きな「豚バラネギ塩」の炊き込みごはんを見つけたのでさっそく作ってみます❤️緊急事態宣言が出てか

おうちごはん 韓国風のり巻き「キンパ」に挑戦！

こんにちは😊本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳せっかく時間があるので作ったことのない料理にも挑戦してみようと日々クラシルを一生懸命見ています✨その中で気になった1つ😊韓国風のり巻き「キンパ」を今日は作ってみようと思いま

おうちごはん クリーム系第3弾♡チーズクリームごはん

こんにちは😊本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳最近すっかり気に入ってしまったクリーム系♡今日はごはんで作ってみます😊ちょうどいい具材がないので今日は冷凍庫に残っている枝豆を入れてみます🌱一度気に入ってしまうと飽きるまで

おうちごはん 最近のお気に入り♡クリームうどん第2弾！

こんにちは😊本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳仕事が休業になってから1週間が経ちました😶窓を空けて窓辺のソファに座って気分だけでも外にいる気分に...家で気分転換できる方法を模索中です🤔さて前回作ったクリームうどんがとても

おうちごはん 冷凍庫整理中！きのことほうれん草のクリームうどん

こんにちは😊本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳緊急事態宣言が発令され臨時休業が相次ぐ中...私もまた休業につきしばらく仕事がお休みになってしまった一人😓外出自粛で家にいる日々...不安だけが煽られますがこんなときだからこそい

お買い物 業務スーパーで今月分のお買い物★

お久しぶりです😊本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳業務スーパーで今月分のお買い物をしてきました🛍鶏モモ2キロが重たかったので少し控えめなお買い物です...さてさっそく処理して片していきましょう💪🏻さくら大根と梅干しはタッパ

お弁当 レンチンハムエッグとしゅうまいで手抜き弁当！

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳つくりおきがあっという間になくなりめぼしいおかずが見当たらないので...今日はしゅうまい弁当にします😊まずはレンチンハムエッグハムとたまご塩こしょうをしてラップをかけてレンジで

つくりおき お弁当でもおいしいおかず★はりきって5品作ります！

こんばんは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳つくりおき作ります❣️小さい冷蔵庫なのでつくりおきらしい量はなかなか作れませんが今日は少し多めに作ってみます💪🏻まずは豚バラ大根ならぬ豚肉大根をつくります❣️豚肉を炒めて大根

お買い物 一人暮らしのまとめ買い★お肉にじゃがいも大根...重すぎる

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳今日のお買い物の目的はお肉❣️お肉の新鮮なスーパーでお買い物してきました😊お肉は鶏むね肉と豚肉鶏むね肉は5枚入り約2キロじゃがいもと大根も大きくて立派だったので買ってきました✨

お弁当 これはうまい！アスパラウインナーのマヨソース焼き

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳昨晩おかずを作っておいたので朝は詰めるだけです😊そのおかずはこちらたまご焼きはカニカマとねぎチーズが入っています✨チーズがとろとろに溶けて巻くのがなかなか難しい...次はアスパ

外食 お弁当お休みの日★お外でランチ

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳仕事で遠出する日はお弁当を持って行くのも荷物になるので外食で済ませますうどんフードコートとはいえ月に何度とない外食せっかくだし金額を気にせず食べたいものをと思ってはいましたが

おうちごはん 野菜不足を補う冷凍ブロッコリーサラダ

こんばんは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳今日はつくりおきのコロッケと白身フライ残り物のお味噌汁最近揚げ物ばかりで野菜をあまり食べていないので冷凍ブロッコリーでサラダも作ろうと思います❣️解凍したブロッコリーに固茹で

お弁当 時間がないので冷凍ものはそのまま詰めます

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳またもや寝坊しましたとりあえずおかずを出して...卵焼き昨日焼いておいてよかった今日はカニカマとほうれん草💕詰めるレンジでチンせずにカチカチのままとにかく詰める食べる前にチンす

おうちごはん つくりおきおかずで楽々晩ごはん

こんばんは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳今日作るのはお味噌汁だけつくりおきおかずがあると晩ごはんの準備がとっても楽です❣️まずはちゃちゃっとお味噌汁を作ってしまいましょう❣️今日の具材はお豆腐と...油揚げごぼうにん

お片付け 揚げ物の後のキッチンリセット

こんばんは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳揚げ物をしたあとはお片付けも大変揚げ油に跳ねた油気合いをいれてリセットします❣️まずは油の処理からお皿に敷いて油切りに使っていたキッチンペーパーをお鍋に突っ込みますポリ袋にも

つくりおき 揚げ物ストックを作る

おはようございます本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳昨晩業務スーパーで買ってきた揚げ物を油で揚げて冷凍保存しました保存方法として正しいかはわかりませんが都度揚げるのはかなり面倒なのでまとめて揚げてしまいます❣️さっそく

お買い物 冷凍庫の補充★業務スーパーで冷凍食品の買い出し

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳すっからかんの冷凍庫を満たすべくようやく業務スーパーに行ってきました🏃‍♀️どーんとたくさん買ってきました😊業務スーパーまでは歩き冷凍食品は重いのでまとめ買いはなかなかの重労

お掃除 買い出し前に...冷蔵庫のお掃除

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳さて冷蔵庫の中身がいい感じになくなってきました中身が少ないうちに冷蔵庫の掃除をします💪🏻まずは冷凍庫から...霜がたくさん💦パーツを外して霜取りからやっていきましょう霜取りには

おうちごはん 冷凍庫の整理★冷凍食材だけでささっと晩ごはん

こんばんは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳今日も余り食材での晩ごはんです🍚まず下味冷凍していたトマトチキンを炒めますオリーブオイルを入れて...お肉蓋をして弱めの中火で両面焼きます🍳塩こしょうで味を整えてお肉は終わり❣

おうちごはん おかずは鯖缶★リアルな食卓

こんばんは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳お買い物に行くまであと少し冷蔵庫の残り食材のごはんが続きます🍚帰宅後...玄関の電気をつけて玄関のすぐ横にあるコンロに帰宅した流れで火をつけます家にあがり2,3歩...レンジにごはん

お弁当 寝坊...10分でお弁当詰めます

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳朝寒くてベッドから出られず...寝坊😵とはいえ急いでやれば間に合いそうなので10分で詰めますやっぱり朝お弁当を詰めるのはキケンです⚠️危うくお弁当なしになるところでしたたかが1食で

つくりおき 帰宅後〜お味噌汁とお弁当の隙間おかず

おはようございます本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳昨晩のつくりおき😊まずはお味噌汁からお肉と冷凍野菜で作りますお湯を沸かして...お肉お味噌汁だけでおかずになるようにたっぷりと白菜ねぎお味噌汁用の野菜は切って冷凍しておくと

おうちごはん ごはんなしの手抜き晩ごはん

こんばんは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳帰宅後...遅くてもお腹が空いたのでごはんを食べます🍚今日は業務スーパーの冷凍ハンバーグ💕昨晩から冷蔵庫で解凍済み冷凍からだとチンするにもゆでるにもとっても時間がかかりますゆでたま

お弁当 おにぎらず★お弁当箱のサイズにご注意を

こんにちは本日も小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けいたします🍳今日は出勤前にお弁当作りです🍙昨日炊いたごはんを温めまして...ラップに塩をまいてごはんを半膳のせて...具材はたまごとハム🐷ハムマヨたまごマヨハム今日はこれでいきます✨残りのごはん

おうちごはん 余り食材で晩ごはん

こんばんは本日より小さなキッチンから一人暮らしのリアルな食卓をお届けしてまいります🍳記念すべき最初の記事初っ端からであれですが...余った食材を処理させてください🙇‍♀️どうにも冷蔵庫の中が中途半端ではりきって買い物に行くほどでもないけれどなんだかちょっと足

ごあいさつ

はじめまして30代一人暮らしさきと申します🙇‍♀️一人暮らしのアパート小さなシンクに一口のガスコンロ料理は趣味でもなく特技でもなく節約のため日々小さなキッチンでせっせと自炊しています誰が食べるわけでもないから見るに耐えない手抜きごはんの日もありますお惣菜は