上を向いて。～洸‘ｓ DIARY～

木曜アクションレッスン！

本日は、むさしの芝居塾にてアクションレッスンでした！ただ殴る蹴るだけじゃなくて、いろんな技を織り交ぜて教えることにしてます。今日も楽しんでもらえていますように。最近、ディズニープラスのドラマ「アソーカ」が、盛り上がりが最高潮なので、今日のTシャツはクローン・ウォーズで。MAYTHEFORCEBEWITHYOU.帰りに日高屋で、定食食べて帰りまーす🍜木曜アクションレッスン！

2023/09/28 23:38

水曜ランニング

水曜ランニング。と思ってたのですが、デスクワーク仕事を、シフト早入りにしてたの忘れてました💦急いで途中で切り上げて、仕事向かいまーす水曜ランニング

2023/09/27 18:35

アクション練習

アクション練習会でした。いやー。動きがぬるい！もっと筋トレと減量を頑張ろう！💪最後のポーズは、リスペクトです😅アクション練習

2023/09/26 22:44

【舞台裏】アステロイド・シティ

「アステロイド・シティ」を見てきました。ええと。これはなんだ？？あらすじに、宇宙人が来たことで砂漠の街に隔離された家族が云々、てあったから。てっきりサスペンス系かと思ったら、舞台作りや舞台裏を見せるような展開だし。何がなにやら。トム・ハンクスやウィリアム・デフォーやらキャストが豪華なのに、よく分からないまま終わってしまいました。コメディなのか、風刺なのか、不思議な映画でした。【舞台裏】アステロイド・シティ

2023/09/25 01:41

日曜にあれこれ

昨日は、朝5時起きで、ステージ仕事して。帰宅して衣装を洗濯して、夜勤仕事へ行って。今朝帰宅して、ニチアサ見て、推し活してチェキチャで元気もらって😊。そこで電池切れw。少し寝てから、バイク購入に向けて情報収集に出かけたのですが。出かけた先で、目当ての情報は入手できませんでした。残念、また次回。帰り道に立ち寄った駅前の本屋さんで、良さげな本を見つけて、つい購入。歴史道「新選組興亡史」「江戸三百藩の名城大図鑑」。読み応えがありそうです😆隊士546人の人名図鑑は、五十音順ではなく、入隊順にして欲しかったかなぁ💦江戸期の城特集でしたが。150強の城が紹介されているうち、30近くは訪問したことかわありました。自分の城めぐりも、なかなか順調なようです😅日曜にあれこれ

2023/09/24 19:58

雨あがりにショーステージ

連休初日。朝から小雨が降るなかで、アクションステージでした。現地に着いて、どんどんと雨が強くなってきてしまい、1回目は雨で中止。ヒーロー5人と撮影会になりました。2回目の頃には、雨も止んでなんとかショーを開催できました👍待っててくれた子供たち、ありがとうー。たくさんの笑顔と応援がもらえて良かったです😊雨あがりにショーステージ

2023/09/23 16:42

新選組土産

従姉妹のミドリが、函館旅行のお土産を送ってくれました。Tシャツと扇子。さすが分かってる、いいチョイスだ👍#新選組新選組土産

2023/09/22 23:59

ベネチアの亡霊

「名探偵ポアロベネチアの亡霊」見てきました。ケネス・ブラナー版のポアロも3作目。今作は、かなりホラーテイストで、毛色が変わってました。それに、原作の「ハロウィンパーティー」からもだいぶ改編されてますよね？映画は映画で楽しむので、気にしませんけど。今回も、悲しい結末でした😢。ベネチアの亡霊

2023/09/22 01:33

【十七戦地】オダマキとフクロウ

小林佑真くん所属の団体、十七戦地「オダマキとフクロウ」を観劇。戦後、哲学者達が恩師のために集まり、戦時中の学説は正しかったのか論戦を繰り広げる。各自がそれぞれの持論を必死に繰り広げるので、見てるこちらも緊張感が伝わってきて、見応えありました。古民家カフェを利用した公演だったので、戦後の昭和な雰囲気まで再現されていて見事でした👏【十七戦地】オダマキとフクロウ

2023/09/21 22:37

【映像美】新宿鸚哥

岡村まきすけくんが主演の映画「新宿鸚哥」を見てきました。インコて漢字を初めて知りました😅新宿を根城にするカメラマンが、モデルが死んでしまう事故がもとで仕事を無くしてしまい、塞ぎ込んでいる。そこから立ち上がるまでの話。新宿の風景の捉え方が面白い。普段から写真を撮っている、まきすけ君だからこその役で、見応えありました😆ポールダンスを美しく撮った画も素敵でした。【映像美】新宿鸚哥

2023/09/21 17:32

アーカイブ配信中です「七彩の刻」

先月、洸が出演した「七彩の刻」。今月末まで、アーカイブ配信にてご覧いただけます。若手と一緒に、アクション繰り広げてます。70分と比較的見やすい上演時間なので、ぜひこの機会に✨BEATPARADOX新人若手公演⚔️「七彩の刻」🎫視聴券販売期間9月27日(水)21:00まで💻配信期間9月17日(日)0:00～9月30日(土)23:59是非9月いっぱいお楽しみください✨️http://s.confetti-web.com//detail.php?tid=73536&アーカイブ配信中です「七彩の刻」

2023/09/20 18:30

カフェだんだら

ステージから早く東京に戻れたので「カフェだんだら」へ。がむしんパフェいただきました。美味😋ステージで疲れた身体に甘いものが沁みます。女将さんと京都や旅の話で盛り上がりました。ありがとうございます🙏カフェだんだら

2023/09/18 19:42

祝日はステージ

残暑と言えないような、猛暑な炎天下🥵。カード集めな新ヒーローと戦いました。いやー、汗だく‪💦‬新ヒーローは大人気♪大勢の子供たちから、笑顔と応援をもらいました☺️。のんびり東京へ帰りましょう🚘祝日はステージ

2023/09/18 18:21

【圧巻】八剱版 里見八犬伝 玉梓

殺陣祭でご一緒した、高倉早矢さんが出演する「八剱版里見八犬伝玉梓」観てきましたー！他にも、普段からステージで一緒にアクションしてる詩乃ちゃんや、アニフリで共演した弓島きゅうちゃんも八犬士の1人でした！ノンバーバル無言劇でしたが、とにかく迫力満点。詩乃ちゃんが活き活きしてたのが可愛かった笑早矢さんは相変わらず二刀キレキレでした！きゅうちゃんはエロカワでした！そして。JAC時代の先輩である、横山一敏さんが里見の殿様だったのですが。とにかく表現力がスゴすぎます。横山さんの圧倒的な表現で、何度も泣かされました😭他にも、色んな現場で、ちょっと会っただけのキャストの人達からもたくさん声を掛けていただきました💦ありがとうございます。いやー。とにかく凄かった！！#八剱玉梓【圧巻】八剱版里見八犬伝玉梓

2023/09/17 23:19

スピカ高円寺

根本凪ちゃんのワンマンライブに参戦してきました。あーもう言葉を失う。最高に可愛い新衣装で、決意をきいて、もらい泣きしちゃったし😭。自分も頑張ろう！てなったし💪最高の時間でした👍💕セトリ素敵でした♪来月の新EP発売も楽しみ✨えーい、表現力が足らない笑#スピカ高円寺スピカ高円寺

2023/09/17 17:44

木曜アクションレッスン

むさしの芝居塾、アクションレッスン再開。本日も、若い人たちにアクションの楽しさを伝えました。どこまで伝わったかなぁ😅木曜アクションレッスン

2023/09/14 23:57

水曜ランニング

水曜ランニング。身体が、舞台公演前の状態に少しずつ戻ってきた。そろそろウエイトベスト着けてもいいかもしれない。膝や腰の違和感は消えないけど💦これは年齢的なものだし、筋トレしながら頑張ろう💪水曜ランニング

2023/09/13 19:57

【祝！続編】シティーハンター 天使の涙

「シティーハンター天使の涙（エンジェルダスト）」、観てきました！入場者特典の、北条司先生の描き下ろし色紙も嬉しい！昔のTVシリーズのような展開で、もっこり全開の獠ちゃんに、ついつい何度も笑ってしまいました🤣オリジナルキャストの皆さんが、とにかく素晴らしい。皆さん声が変わらないからスゴイ。ゲストの沢城みゆきさんが、見事でしたねぇ😭そして、ついにTVアニメシリーズでは取り上げなかった,原作の最終エピソード、ユニオンテオーぺの海原神が登場。予想以上に面白かったので、これは次回作に期待！！！【祝！続編】シティーハンター天使の涙

2023/09/12 01:18

収録終わり！

最初の1～2話だけ見てステージ台本書いて、夜なべしてどうにか完成させて。先ほど収録終わらせましたー。お疲れ様でしたー🙏ふぃー。1杯飲んで帰ろう🍺収録終わり！

2023/09/11 20:12

日曜日はアクションステージ

久しぶりのアクションステージ。屋外で晴天のもと、フルでアクションするのも5月以来。炎天下で眩しくて目があいてません笑汗だくのヘロヘロになりました💦。あと何年、ステージでアクションできるのか分かりませんが。身体が動くんだから、もうしばらくは頑張ってまいりましょう💪日曜日はアクションステージ

2023/09/10 17:39

【空間美】表象と追憶展

昨年末に共演した、重田美空が出演してる「表象と追憶展」を観てきました。短編3作のオムニバス公演。天井が高く不思議なスペースで、声がキレイに響く場所でした。初めて来たなぁ。歌声がキレイに聴こえて、心地よい。どれもふわっとあったかい作品でした。会場に展示されてる絵や写真などにまつわる話を、演劇で見せる手法が面白い。客席からの投票で、3作品のうち1つだけ、トゥルーエンドが見れるというの興味深かったです。⁡⁡美空は2作品に出演、全く異なる役を演じていて、見ていて楽しかったです。どちらも美空の歌声が堪能できて楽しかったです♪ただ、照明をもう少し上手く作って欲しかったですねぇ。客席で、同じく昨年末に共演した澤田美蘭と感想言いながら帰ったのですが。20代の若い子は、下北沢駅が地上にあったことを知らない、ということに愕然...【空間美】表象と追憶展

2023/09/08 17:27

執筆作業

深夜の執筆作業、ようやくひと段落。最初の話だけで、お話を広げないといけないから、無理くりでっち上げてる感が否めない。とはいえ、上手くまとめた気がする。あとは尺にちゃんと収まるかどうか。なんか短い気もするけど、これ以上長いと冗長にも感じるし。1回寝てから、もう一度読み直してみます。あー、外はもう雨だなぁ。台風、あまり激しくありませんように🙏執筆作業

2023/09/08 07:11

水曜ランニング

水曜ランニング。走る途中で、雨に降られなくて良かった。3月から舞台公演が続いていて、髪の毛伸ばしっぱなしでしたが。半年ぶりくらいに散髪しました。あー、スッキリ✨✌️水曜ランニング

2023/09/06 19:58

お土産

大好きな友達から秋田のお土産をいただきました。イヤッホー！仕事から帰宅したら、美味しくいただきます😋お土産

2023/09/04 23:24

日曜ランニング

舞台公演を終えて、一週間。身体の疲れや痛みも和らいだので、ランニング再開。身体がめっちゃ重い😖。毎度おなじみ、公演後のリバウンドだ😭。来週からアクションステージがあるし、きっちり絞り直そう。午後まで爆睡していたせいで、やろうと思ってたことの半分もできなかった😢帰ったら、もうひと仕事がんばろう💪日曜ランニング

2023/09/03 23:23

【最高】マイレージラブツアー

ようこそ9月！本日は、推しの虹のコンキスタドール🌈全国ツアー「マイレージラブツアー」初日！！渋谷でたくさんペンライト振って応援して、いっぱい元気をもらいましたー😆今回も最高のライブでした👍今回は、あまり遠征できないかもですが。できる範囲であちこち行くぞ✈️【最高】マイレージラブツアー

2023/09/01 22:21