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「京都アニメーション」第1スタジオの放火殺人事件で、やけどの治療で入院していた無職青葉真司容疑者（42）が、今日逮捕されたそうです。 36人もの死者を出した放火事件を起こしたにもかかわらず、犯人は手厚い治療を受けて一命をとりとめたわけです。 犯人の命を捨てろとはいいませんが、治療にあたっていた人たちの気持ちを思いやると、なんともやるせなくなります。 多くのクリエーターが亡くなって、将来生まれ…
夏の甲子園が中止になることが決定したそうです。 8月10日から開幕する甲子園の中止を5月時点で決めることに反論もあるようですが、全国各地で2か月にわたって開催冴える49地方大会の足並みを揃えることが難しいことが、その理由のようです。 日本は感染者が比較的少ないとはいえ、やはり選手たちの安全を第一に考えたならば仕方のない決断なのかもしれません。 でも、今年3年生になる球児たちにはやりきれない決定でし…
アルガンオイルは、モロッコにしか生息していない「アルガンツリー」の実から採取するオイルです。 なんと100㎏の種からたったの1リットルしかとれないという、とても貴重なオイルなのですが、美容効果も高いのです。 オレイン酸やビタミンEが含まれているため抗酸化作用があり、アンチエイジング効果が期待できるのです。 お肌の保湿も良いのですが、おススメは頭皮マッサージです。 オイルを手に取って頭全体をマ…
私、お蕎麦が好きなんです。 暑い日になると素麺ではなく、蕎麦が食べたくなります。しかも十割蕎麦。 蕎麦は美容にも良いと言われていますよね。 蕎麦にはルチン、ビタミンB、食物繊維が含まれているそうです。 このルチンというのが美肌効果があるそうです。 食物繊維はダイエットにはあまり関係ないみたいですが、便秘が治ったり、満腹感が味わえたりするので、結果として美容に良いということらしいです。 …
自宅勤務になって、なんだか腰が固くなったような、重くなったような気がしていたので、身体によさそうな椅子を探していたら「ピタットチェア」というものを発見しました。 これ、介護をするための椅子らしくて、座ったまま向きが変えられたり、椅子をテーブルに引き寄せるのも楽にピタッとくっつけられるらしいです。 この椅子を買う気はありませんけど、今、普通に何気なくできている動作も、年を取るとできなくなってし…
「くるくる呼吸エクサ」なるものがあるそうです。 腹式呼吸をすることで腹筋が鍛えられて、ペタンコなお腹になるという・・・・
外出自粛で運動不足気味な私は、「10キロやせて永久キープするダイエット 」という本が気になっています。 Amazon サイトに行くとKindle 版が無料とあるのですが、これって会員になっていないと無料にならないので・・・
ロイヤルホストなど70店舗が閉店するそうです。 政府の緊急事態宣言が出された4月以降、外食事業の多くの店で臨時休業や時短営業を実施していたものの、ロイヤルホストの4月の売上高は前年同月比42・1％だったそうです。 こんな非常事態だから仕方ないのかもしれませんけど、大企業ですらこんなに早く経営が立ち行かなくなることが、とてつもない脅威のように感じました。 貸借対照表上でどれだけ資産があっても、キャ…
タイトルに惹かれて、「正直、仕事のこと考えると憂鬱すぎて眠れない。」という本を読みました。 あぁ、あるよねぇ・・・ そんな言葉を何度もつぶやきながら、読んでいました。 働きアリな私たち。切なくなるなぁ。 でも、こんな本になるくらいだから、私だけが同じ思いをしているわけじゃないんだろうなと思うと、ちょっとだけ気持ちが慰められます。 何の解決にもなりませんけどね。。。
物産展の中止などで在庫がダブついている『ご当地』ものが、福袋で売っています。 3000-4000円相当のものが入っているそうです。 千円なら気軽に買えますし、なんとなく人助けっぽい気もするので、1つ買ってみました。
おむつポンは、子供の名前のシャチハタ印です。 おむつだけでなく、布・木・プラスチックにも押せるので、子供の持ち物にひとつひとつ名前を書く手間が省けるというスグレモノです。 私には子供がいませんが、ジム用品とか自分のヨガマットとかに使ってもいいかも?と思ったりしています。
最近、色んな本を読んでいるのですが、今読んでいる本は特に食事関係のものです。 その中に書かれていたのですけれど、カフェイン自体は脂肪燃焼効果があるそうですが、糖分と一緒にとると糖質を中性脂肪に変える手伝いをしてしまうのだそうです。 糖分というのは砂糖だけでなく、コメやパンと言った炭水化物のことも含みます。 つまり、朝のトーストとコーヒーは、中性脂肪をせっせと作る作業ということになります（驚…
コロナウイルスの影響で中心になった物産展などで販売する予定だった商品を、福袋ならぬ「復袋」として売っています。 いくら醤油とか、美味しそうなものが入っているようですが、内容物のリクエストは聞いてもらえないようです。福袋なんだから、当然と言えば当然ですよね（笑） 送料込みで1万円のようです。 せっかくなので、買ってみようかなぁ！ <…
外出自粛でやることがないので、昔かったDVD『カーヴィーダンス』を引っ張り出して、毎日やっています。
「未来少年コナン」の再放送が、昨日深夜NHKで放送されました。 デジタルリマスター版とのことでしたが、当時とはテレビ画面サイズが違うために、変なところでカットされていてコナンの顔が切れていたりしたそうです。 なんでそんな状態で放送したのでしょうか？ 私は特にファンではありませんが、とても有名なアニメだということは知っていますし、宮崎監督作品の初期大作ということも知っています。 どうしようも…
世界各国で外出規制がはじまっていて、運動不足になるのを心配していますが、外にいる時間も控えたいところです 『コスモポリタン』という情報サイトを見ていたら、ハリウッド女優ジェシカ・アルバの運動法として、アンクルウエイトをつけてウォーキングしているという記事が紹介されていました。 短い時間で、より高い効果を・・・ということのようです。 私も買ってみようかと調べてみたら、適した重さのものを選ぶこ…
『コロナウイルスを予期したかのような映画』と聞いて、「コンテイジョン」を見てみました。 Amazonで200円で借りられたので、良い暇つぶしになりましたが・・・ 怖かったです。
外出できずに運動不足になったので、ヨガマットを買いました。 ヨガマットは厚さによって値段が違うのですが、できるだけ厚いものがおすすめです。 薄いと、腹筋した時に腰骨が床にあたって痛かったりするので、クッション力の高いもののほうがお勧めです。
最近、自宅勤務で通勤時間がかからないので、沢山本を読んでいます。 変わり映えのない毎日で、読む本も頭を使わないラノベとかが多かったのですが、あまりにダラダラしていて何をする気にもならなかったので、何か「やる気を出す」良い方法がないか探してみたら、この本をみつけました。
今日は、シャープマスクの抽選販売日です。 第1回の応募は4月27日0時～23時59分。 販売数量は3万箱で、1箱50枚入り。 1人1箱限り。 税別価格は2980円。 送料は一律660円。 当選発表は、4月29日までにメールで知らせるそうです。 私も応募しましたので、みなさんもいかがですか？ https://cocorolife.jp.sharp/mask/
百田尚樹さんの『バカの国』を読みました。 もともと「百田尚樹チャンネル」というメルマガが元になっているそうですが、読んでいて痛快な気分になると同時に、これからの日本は大丈夫なんだろうか？と心配にもなりました。 今年3月中旬に発売された本ですが、コロナウイルスについても触れています。 政府、野党、メディア、地方自治体の長などを『驚くほどのバカ』と批判しています。 実際、減収世帯への30万円が…
外出規制でヒマなので、最近は主人とボードゲームをしたりしています。 今のところ、ジェンガが一番盛り上がっています。 ボードゲームではありませんが、なかなか面白くて、時間つぶしにはもってこいです。 ただ、1箱分だけだと6段くらいにしかならないので、追加で買いました。 そして、遊び終わった後に箱へ収納するのが難しい（ちゃんと嵌らない）ので、プラスチックの容器を別に買いました。 暇でやること…
『アナと雪の女王 2』が Amazon でレンタルできるそうです。 まだDVDが発売されていないようなので、自宅で見れるのはデジタルレンタルのみらしいです。
最近、暇に任せて色んな本を読んでいます。 以前、友達から借りたまま読む時間がなかった本などを読んでいたのですが、そういった本も読みつくし、Amazon で面白そうなものがないか物色していたら、西城秀樹さんの本を見つけました。 「一生青春」だなんて、西城秀樹 さんらしいタイトルだなぁと思いましたが、買うかどうか迷っています。 芸能人の本って、ピンキリなところがあるから「買って損した」と思いたくないの…
新型コロナウイルスの感染が心配ですよね。 染したときの症状のひとつは、37.8度くらいの熱が続くことなのだそうです。 だから、ちょっとダルいな、と思った時に熱を測ってみるようにしています。 ただ、家族で体温計を兼用しているので、もし家族が感染していたら・・・と思うと、体温を測るのも気になります。 かといって、1人1つずつ体温計を買うのもなぁ、と思っていたのですが、こちらなら『非接触型』なので…
最近、外に出ることもままならず暇なので、いろんな本を読んでいます。 今日読み終わったのは『FACTFULNESS』という本で、Amazon で「欲しいもの本」ランキング3位だったものです。 人がもつ本能を10種類（分析本能、ネガティブ本能、直線本能、恐怖本能、過大視本能、パターン化本能、宿題本能、単純化本能、犯人探し本能、焦り本能）に分類したうえで、それらの本能によってどのように事実を歪んで受け止めてしまってい…
政府が配るマスク、いったいいつ届くのか?と思いつつ、マスクを自分でも買っておくことにしました。 イギリスにいる友人から聞いたのですが、医療機関のマスクなどが不足しているため、厚生大臣にあたる役職の人が『本当に必要な医療従事者にいきわたらなくなるから、マスクは買わないように』と市民に呼び掛けていたそうです。 日本もいつそんな風になるか分かりませんので、腐るものでもないので、一応買っておくことに…
マスクの在庫が少なくなっている昨今、マスクを洗って使っている方も多いと思います。 かくいう私もそうなのですが、マスクがきちんと滅菌されているか心配が残ります。 調べてみたら、マスクの滅菌器があるようです。 たったの3分で99.99％の菌が滅菌されるそうなので、買ってみようと思います。
美味しいコーヒーを飲みたい方、このフィルターを使うとフィルターコーヒーが美味しくなるそうです。 テレビで見たのですが、セラミックの遠赤外線効果でお湯がまろやかになるそうです。 また、コーヒーの旨味成分の分子が紙フィルター紙よりも大きいため、紙フィルターを使うと旨味成分がコーヒーまでたどり着かないらしいです。 その点、セラミックなら旨味成分を通すので、より美味しくなるらしいです。
最近、『嫌われる勇気』という本を読み返しているのですが、人間関係に悩んでいる方に読んでもらいたいと思いました。 この本、タイトルだけを見ると「嫌われてもいいから、好きなように生きろ」みたいな本に思えるかもしれませんが、もっと奥が深いといいますが、なんで『嫌われる勇気』が必要なのかを分かりやすく説明してくれています。 たとえば、上司の自分に対する評価は変えようがないから、そういう自分のコントロ…
沖縄県 八重山列島の石垣島で、新型コロナウイルス感染者が見つかったそうです。 石垣市在住の60代女性と20代男性の2人で、離島にも新型コロナウイルスが感染してしまったことはショックといいますか、いかに感染を防ぐことが難しいかということを実感します。 新型コロナウイルスは、モノの表面にも付着して感染する可能性があるそうです。 たとえば、手紙や宅配便に付着したウイルスが感染させることもあるわけで…
コクヨ バッグインバッグ インナーバッグ Bizrack up
このインナーバッグ、とても便利です。 お買い物ときはトートバッグを持っていくのですが、2軒以上のお店で買い物をすると、財布が買ったものの奥にいってしまって探すのに一苦労でした。 これ、どんなタイプのバッグにも入りますし、財布・定期・鍵など、バッグの中で行方不明になりがちなものをコンパクトにまとめておきます。 でかけるときに、これだけ入れ替えればいいので便利ですよ。
この醤油さし、液だれしないのだそうです。 醤油さしって、うっかりするとテーブルクロスにシミを付けてしまうから、いつも使ったらティッシュで拭いていました。 この醤油さしはガラス製なので、どんなテーブルセッティングにも合いそうですし、使い勝手が良さそうです。 …
このスライドキャップアンブレラというのは、傘と傘カバーが一体型になった傘です。 スライド式のカバーを引き上げるだけで、すぐに傘をカバーすることができて、床や周りを濡らさずに持ち運ぶことができます。 これ、すごく賢いですよね！ お値段も手ごろなので、買ってみます ＾＾
いよいよ東京も外出禁止（自粛？）となりました。 いつまで続くのか分かりませんが、買い物などで外に出ることがあるので、またマスクを買いました。 マスクをすることで、感染予防の効果がどれほどあるのか分かりませんが、マスクをしていないと落ち着かないと言いますか、安心して買い物に行けません。 ある意味、精神安定剤てきなものなのかもしれません（苦笑） 在庫のないところが多いのですが、これからもっと…
私、栗きんとんが大好きなんですけど、この『栗ぼう』はギッシリと栗がつまっていて、とても食べ応えがあります。 最近は輸入物の栗がおおいのですが、こちらは国産栗を使っているし、無添加・無着色というのも嬉しいです。 ときどき、お使いものとして買うのですが、そのついでに自分の分も買ってしまって・・・ ほぼ全部一人で平らげて、後悔するということの繰り返しなのです。
私はあまりテレビを見ないのですが、主人に「ロックダウンのためにビデオオンデマンドを申し込もう」と言われました。 私は詳しくないのですが、色んなテレビ番組が見られるそうです。 U-next というのですが、いい加減 You Tube の動画にも飽きてきましたし、31日間無料トライアルがあるようなので申し込んでみることにしました。 これ、動画（映画など）だけでなく、漫画とか書籍も閲覧できるみたいです。 私、…
新型コロナウイルスの感染拡大で、安倍晋三首相が緊急事態宣言に踏み切る意向を固めたそうです。 しかし、これには強制力がないため、完全なロックダウンになるかどうか疑問視する声が上がっているらしいです。 ヨーロッパの例を見ても、外出自粛する人としない人がいて、ティーンエイジャーの死亡者が出たり、死亡者数が数千人になるまでは政府が毎日のように外出禁止を訴えていました。 そういうことを考えると、非常…
蓼科高原の風を再現したという扇風機、パナソニックのリビング扇です。 風速や強弱のリズムなど緻密なデータを採取・分析し、細かい風速制御が可能なDCモーターによって実現したそうです。 そう聞いただけで、頬にあたる風、ときに弱く、ときに強く吹く風を思い出します。 ずっと同じ風が当たり続けると体に悪そうですが、そういう強弱がついていると多少は良さそうな気がします・・・ 実際には、変わらないのかもし…
友人のお子さんに、『おべんとうバス』という本をプレゼントしました。 Amazonで売れているようだったので、気に入ってもらえるかと思ったのです。 プレゼントする前に読んでみたのですが、お弁当の具材が名前を呼ばれて「はーい！」と言いながらバス（お弁当箱）に入っていくとうストーリーです。 私には子供がいないので、子供が好きなことがわかりません。 でも、そういうときはAmazonとかショッピングサイトのラ…
私は電動歯ブラシを使っているのですが、最近、ヘッドと本体の接続が緩くなって、歯を磨いているときに外れてしまうのです。 新しいのを買わないと…と思っていたのですが、フィリップス ソニッケアー プロテクトクリーンを買うことにしました。 その理由は、2分間歯を磨いたあと、30秒歯を白くする動きをしてくれるそうです。 それから地味に便利そうな機能が、ヘッドを取り換える時期を知らせてくれる機能がついて…
『嫌われる勇気』という本を読みました。 読む前は、「自分の好きなように生きなさい」的な本なのかと思いましたが、少しだけ違いました。 『周りの顔色をうかがわずに』という部分が、分かりやすく説明されています。 私たちは、良くも悪くも周りを気にして思うように生きていくことができないと感じるときがあると思います。 そんな時に、読んでもらいたいと思います。 まわりが自分をどう思うか？ということは自…
私はカプチーノが好きなのですが、あのふわふわの泡の部分をすするのが至福のときです。 そんな私なので、ドトールなどで注文したカプチーノの泡がイマイチだとがっかりします。 カプチーノって、作る人によって大分味が変わりますよね。 泡好きな私は、今、これが欲しくて・・・
東京都で新たに78人の感染を確認し、これまでで最も多くの感染者が報告されました。 スペインでは昨日の死亡者数が800人を超えているといいますから、これから日本も他国のように倍々計算で感染者が増えていく可能性があります。 明日から新年度、異動や入学などで、これまで接触していなかった人々が一堂に会することになります。 入学式などで大量感染でもしたら・・・と思うと、心配でなりません。 今日のうちに政…
楽天を見ていたら、こんなものを見つけました。 パナソニック パーソナルファン オリンピックモデル
筆印は筆ペンに漢字一文字の印が一体化した、筆ペンです。 シャチハタ印は赤字で、約200回押せるそうです。 サイズは6㎜四方といいますから、小型ですね。 これ、外国人に喜ばれそうな気がします。 と言いますか、印は10種類で「美」「夢」「愛」など外国人が好きな漢字10種類ということなので、たまたま自分の名前があれば良いですが、そうでなければ無用の長物かもしれません（苦笑）
このミニライスクッカー、発酵機能はもちろんのこと、蒸し調理もできるそうです。 ヨーグルトを作ったり、パンの発酵にも使えますし、健康を考えて油を控えめにしたい人にぴったりの蒸し料理もできるスグレモノです。 うちの主人、先日の健康診断でコレステロール値が高かったので、油や卵を控えめにしているのですが、料理の幅が狭くなるんですね。 お米は0.5-1.5合炊きだそうなので、2人暮らしの我が家にピッタリで…
田中みな実さんのファースト写真集『Sincerely yours...』の売上が、60万部を突破したそうです。 少し前までは『ぶりっこ』キャラとして女性に嫌われていたはずなのに、購入層の6割以上が女性らしいです。イメージチェンジ、大成功ですね。 2千円弱というお手頃価格なのも買いやすい理由かもしれませんが、なんとなく昔に比べて『あざとさ』がなくなったような印象も受けます。 写真集作りのためにボディメイクをが…
チャオ (CIAO) 猫用おやつ ちゅ~る まぐろバラエティ
今住んでいるアパートの大家さんが猫を飼っています。 こちらのおやつを良く食べているようだったので、 通販で買ってみました。 ちょっと太っているので、おやつはほどほどにしないといけないのかもしれませ…
キッチンの調理台や食卓で使う台ふきん、いつも湿っているからバクテリア繁殖の宝庫になっているような気がしませんか？ こまめに干したり、熱湯をかけたりして消毒していますが、いつも気になっていました。 でも、コロナウイルスの殺菌対策を探していたときに、こんなものを見つけました。
阿部首相が、東京オリンピック延期を宣言しましたね。 つい先日は「1ヶ月以内に決断する」と言っていたのに、あっという間に『延期』ということになりました。 もしかすると、海外からの圧力などもあったのかもしれませんね。 実際、カナダやニュージーランドから不参加の連絡が入っていたようですし、開催しても意味がないうえに、これで開催したら日本の危機管理能力の低さを世界に露呈することになったかもしれないと…
ジューサーが折り畳めること、ご存じでしたか？ キッチンで大きな場所を占めているジューサー、なんとこれは折り畳めるうえに充電式なのだそうです。 半透明の部分が、ふにゃっと折り畳めるようです。 毎朝健康のために野菜ジュースを飲んでいるのですが、こんなにコンパクトになるなら買い替えも考えてみようと思います。
サラダチキンメーカー、はサラダチキンやサラダフィッシュを簡単に作る電気調理鍋です。 最近、コレステロールが気になるので白身魚やチキンを摂るように心がけているのですが、主人と2人分だけだとつい面倒で電子レンジでチンしてしまいます。でも、それだと実が固くなって美味しくないんですよね。 300gの鶏むね肉がちょうど入るサイズとのことで、2人暮らしにピッタリなサイズですし、内鍋と蓋が丸洗いできるので清潔…
人感センサー付きのフットライト、かなりおすすめです。 気に入っている理由は、もちろん夜にトイレなどで起きた時に便利なのもそうですが、30日間仕様しても約6円という省電力設計なところと、壁につけたままでも邪魔にならない薄さです。 厚さは3.45cmだそうですが、出っ張っているタイプだと掃除機をかけるときにぶつかったりするし、思いっきりぶつけたりすると黒い汚れがついてしまったりして嫌だったのですが、こ…
世界累計5,000万個を売り上げているというタングルティーザー、色々な種類が出ていますが、私が愛用しているのはカバー付きのコンパクトスタイラーです。 ちょうど手のひらサイズで梳かしやすいのもありますが、色の種類が豊富だから好みのものを選べますし、キティちゃん柄などもあって家用、持ち歩き用と複数集めるのも楽しいです。 カバー付きだからホコリなどがつかないのも気に入っています。
松本まりかさん、中学の頃は道行く人が振り返るほどの美少女だったそうです。 本人もテレビでこう言っていました。 「あの頃はホントに無敵状態で、すごかったんですよ、歩くだけで（人が）ハッと振り返る。若さってすごいんだなってそのときに思ってました」 中学の頃の松本まりかさんを知りませんが、そんな美少女だったなら、なぜ遅咲き女優などと言われているのだろう？ きっと若い頃からブレイクしていただろうに…
ソフトオンデマンド（SOD）が、3月13日から3月31日までを予定。会員登録をすると、AV作品約200タイトルを0円で購入することができるキャンペーンをしています。 同社は、こんなコメントを出しているそうです。 「普段通りの生活が難しいなか、こんな時だからできる『お客様への感謝』を元に、規則正しい生活を見守っていきたい。お客様には、少しでも笑顔になっていただければと思います」 できるだけ外に出たくないこ…
ゆうこりんこと小倉優子さんが2度目の離婚をするそうです。 こう言っては失礼かもしれませんが、若い頃から周りにチヤホヤされてきた、我儘そうな女性に見えるので、なんとなく離婚するのも納得できてしまいます。 でも、こういうタイプの女性はすぐに次の男性を見つける（もしくは、すでに見つけている）と思うので、きっとまた暫くしたらマスコミをにぎわせてくれるのではないかと思います。
『ドラコン桜2』が、阿部寛主演でドラマ化するそうです。 2005年、今から14年前にブームになった『ドラゴン桜』の続編だそうです。 個人的に阿部寛さんが好きなので（イケメンですよね♪）今から楽しみです。 放送は7月とのことで、まだまだ先ですが、今のうちに第1作目をおさらいしておこうと思います。
2年前にドラマ撮影中に自転車から落ちて、脊髄を損傷してしまった滝川英治さんが、引退を決意したそうです。 無口で威厳のあるキャプテンや頼れるリーダー的な役柄が多く、リポビタンDのCMに出るなど、大柄で体格の良いスポーツマンだっただけに、残念です。
3月6日、第43回日本アカデミー賞の授賞式が行われました。 『新聞記者』が作品、主演男優、主演女優の3部門で最優秀賞を受賞したそうです。 日本アカデミー賞といえば、大手会社の持ち回りで賞を取らせているのではないかと言われていましたが、大手配給ではない『新聞記者』が受賞したことで、そういった噂を一掃したことになります。
餅田コシヒカリさん、カトパン似の芸人だと聞いて興味をもったので動画を見てみましたが、あれだけ豊満なのに、顔が太って見えないのが不思議です。 なにかコツがあるのでしょうか？ 私なんかは太るとすぐに二重アゴになったり、ほっぺたに肉がついて、太ったことが一目瞭然になります。 世の中には「デブ専」男性も多いと聞きますので、あれだけ顔が可愛くて、身体がポッチャリしていたら、かなりモテるのではないかと…
最近、ワンパンマンというマンガを教えてもらいました。 いまさらマンガなんて・・・と思いましたが、これが嵌ってしまいました。 アニメも見たのですが、マンガも躍動感がありますし、アニメもマンガそのままな雰囲気でとても良いです。 特にジェノス君の天然ボケさ加減がカワイイくて、つい見てしまいます。 いい年して・・・と思いますが、面白いものは面白いので仕方ありません。
ご多聞にもれず、私もマスクをしていますが、在庫切れのお店も多いようです。 ネットでも予約注文のところが多いのですが、いくつか在庫のあるお店もありました。 パニックに近い現象が起きていますが、きちんと備えて、安心できる生活を送りたいですね。
私、甘いものに目がないのです。 特に好きなのが、スイスロールとバウムクーヘンです。 冷たい牛乳に浸して食べると、このうえなく幸せです。 というわけで、こちらを買いました！
実年齢よりも20歳以上も若く見える、南雲医師の本です。 目からウロコと言いますか、空腹と空腹「感」は違うと書かれており、空腹を感じるまでは食べない週間など、1日3食バランスよく食べるなどという常識が覆されます。 食事のレシピも紹介されており、それほど手の込んだものではないので実践できそうです。 これを全部実践するとなると大変ですが、少しずつ生活に取り入れていきたいと思います。
ヤクルトって飲むだけかと思っていましたが、基礎化粧品にもなっていたんですね。 乳酸菌生まれの保湿成分をふんだんに使っているそうで、なんでも飲めるくらいの安全性なのだそうです。（高いから、飲みませんけど・・・） 口コミを調べてみたら、ねっとりとした質感だけれど、お肌にすっと馴染むようです。何度か重ねつけすると、もっちりした肌になるとのこと。 楽天市場でも総合売上ランキング1位になっているし、…
最近、口内炎が出来ることが多くて、チョコラBBを飲んでいるのですが、どうせならマルチビタミンのほうが良いかしら？と思い、ネットで探していたら、こんなものを見つけました。 15種類のビタミンが入っていて、1日1粒、1ヶ月分で500円もしません。 これなら、気軽に飲み続けられると思いました。
北海道の50代男性が、コロナウイルスに感染して、集中治療室で治療を受けているそうです。 この方は海外渡航経験がないそうで、感染したのは国内であることは確実です。 コロナウイルスに感染していると診断されるまで、3つの医療機関を受診していたそうで、他の方への二次感染も心配です。 致死率はSARSほどではないと言われてはいますが、このまま拡散したら・・・と思うと、怖いです。
友達に勧められて、この「痛くないパンプス」を買いました。 本当に痛くないのです！ 靴底が低反発素材なのでクッションが効いているのと、つま先も心持ちスペースが緩めな感じです。 でも、私は両足でサイズが違うので、片方はピッタリだけど、片方がちょっと緩いです。 こればっかりは、仕方ないですよね（苦笑）
座るだけで腹筋エクササイズが出来る椅子で、スポーツジムが開発したと聞くと、なんだか効果がありそうですよね。 座ると自然に骨盤を後傾しやすくなるため、下腹部に力が入りやすい状態になるそうです。 1日1分からエクササイズが可能とのことですが、たった1分じゃもったいない気がします。
新型コロナウィルスも感染すると、倦怠感や熱など風邪のような症状が続くそうです。1週間くらい続くようだったら、感染を疑ったほうが良いそうです。 日本ではマスクが売り切れ続出しているようで、アジア各国でも同様のようです。 でも、外国ではマスクよりも手洗いと殺菌消毒を推奨されているそうで、タイのバンコクの駅で乗客にマスクを配布しても、西洋人が受け取らないそうです。 それに対して、タイの保険相が記…
友達の彼女がリンツで働いているので、どきどきチョコレートを貰います。 外国のチョコって、ちょっと甘さがしつこいのですが、たまに食べると美味しく感じるから不思議なものです。 私のお気に入りは、オレンジ（薄黄色っぽい）の包み紙のホワイトチョコです！
友達がウイルス対策の殺菌薬として、クレベリンを教えてくれました。 友達の家族は、子供がインフルエンザにかかったときにクレベリンを使っていたそうです。 そのせいか、誰もインフルエンザをうつされずに済んだそうです。 早速、近所のドラッグストアに行ったのですが、売り切れでした。 誰も考えることは、同じなのですね。 楽天では、まだ買えるみたいなので、さっそく注文しておきました。
アルコールで手を消毒することは、インフルエンザやノロウイルスなどの食中毒を予防する有効な方法だそうです。 オートディスペンサーなら、手をかざすだけで、触れることなく殺菌できますので、感染を防ぐこともできて安心ですね。 液体ソープのディスペンサーと、アルコール用のディスペンサーがありますが、アルコール用のほうが値段が高いようです。 でも、殺菌という観点で考えるなら、値段が高くてもアルコール殺…
別府大分毎日マラソンが終わりました。 結果は、モロッコのハムザ・サリが2時間8分1秒で優勝。 日本人の活躍は、吉田祐也さん（青学大）が2時間8分30秒で3位でした。 吉田さんはマラソン初出場だそうで、素晴らしい快挙ですね。 残り3キロという地点で、2位になったエチオピアのアブデラ・ゴダナ選手と競り合っていましたが、結局3位にとどまりました。 吉田さん、これからの活躍が楽しみですね。
世界100万部というベストセラーで、オリラジの中田さんも絶賛していたので、読んでみました。 Factfullness というタイトルどおり、事実（fact）に基づいて世界を俯瞰しています。 著者はデータ分析者とのことで、事実とデータに基づいて検証し、人間の本能を10種類に分類したうえで、それが原因で世界が正しくとらえられていないとし、それぞれの本能を抑止するアドバイスなどが載っています。 高学歴の人が好き…
パナソニックは、コードレスで使える脱毛器「ソイエ」を 3月上旬に発売するそうです。 角質ケアやシェービングなどもできるタイプ（ES-EL8B）と 脱毛ヘッドだけがついているタイプ（ES-EL4B）の 2タイプが発売されるそうです。 防水式なのでお風呂で使える脱毛器です。 お風呂で使えるなら、 身体を洗うついでに脱毛できますし、 後片付けも簡単ですね。 1時間充電して35分使えるそうですし、 海外でも使える…
中国の武漢から日本人が206人帰国したそうです。 日本でも感染者が見つかりましたが、なんと中国人観光客を乗せていた観光バスの運転手さんが感染していたそうです。 つまり、中国から来た観光客の中に感染者がいたわけで、奈良公園など人の集まる観光地を廻って歩いた（ウィルスを振りまいた）ということになります。 自分がウィルスに感染しているかもしれないと分かっているのに、中国から他の国へ自分の楽しみのた…
山沿いを中心に大雪となる所があると発表した 気象庁の天気予報の通り、 東京23区でも雪が積もりはじめました。 明日の朝には やんでくれないと、 夫の通勤に支障がでるかもしれません。 ただでさえ、寒いときは ベッドから起きたがらない夫なので、 どうやって起こしたら良いか、 いまから思案中です。
大相撲の初場所で初優勝を飾った徳勝龍関。 33歳での初優勝とのこと、 長年の苦労が報われて涙する姿が とても心に残りました。 幕尻力士では20年ぶり、 木瀬部屋の力士では初優勝だそうですので、 感慨もひとしおだと思います。 2017年2月11日に結婚しており、 奥さんの千恵さんが美人だと話題になっています。
新型肺炎のコロナウィルス、 22日夜には肺炎患者が444人に増え、 死者も87人になったそうです。 中国は24日から旧正月だというのに、 大変な事態になっていますね。 感染源は、海鮮市場で売られていた野生動物らしく、 その感染力も凄まじいようです。 なんでも、中国の武漢では、 1人の患者を看護していた医療従事者14人が 次々と感染したそうです。 発熱や咳などの症状が出た人は 事前に医療機関に電話して…
三井アウトレットパーク関東4施設で 半期に一度のスーパーオフが開催されます。 期間は、1月24日から2月2日まで。 三井アウトレットパークは、 木更津、入間、幕張、多摩南大沢にあります。 行ってみたいと思うのですが、 行ったら散在しそうで怖いです。
サラシア、楽天で軒並み賞を取っています。 ショップオブザイヤー受賞 店舗 総合賞10位 ラ・クーポン大賞 ダイエット・健康ジャンル大賞 糖の吸収を抑え、 脂肪の燃焼を促し、 美肌効果もあるそうです。 食べるのが大好きな私みたいな人には 夢のようなサプリです。 1ヶ月分で千円足らずなら、 試して見る価値がありそうです。
今日は大寒ですね。 大寒とは、「最も寒い時期」を意味します。 二十四節気の最終節で、 最も寒い時期と言われており、 2020年の大寒は1月20日から2月3日になります。 この期間は、初侯、次侯、末侯に分かれており、 1月20日頃は「ふきのはなさく」と言われています。 フキノトウが顔を出しはじめるころです。 フキノトウは少し苦味がありますが、 早春を感じることができる野菜ですね。 花茎を食…
アーセナルのマルティネッリ、 シェフィールドUとの対戦で1点を入れましたが、 結局、結果は引き分けでした。 私、サッカーはよく知らないのですが、 昔の彼がシェフィールド出身で、 シェフィールド United という 当時は超・マイナーなチームのサポーターだったのです。 なので、シェフィールドUの文字を見ると なんとなくチェックしてしまいます。 マルティネッリといれば、 ウイイレで有名らしいのですが、…
テレビでも紹介されていた、 振動フィットネスマシン ポルト ウルトラウェーブneo、 これを持っている友達がいて、 ちょっと乗せてもらってきました。
北海道ロコファームビレッジで販売している 空知舎の雲丹醤油は、 雲丹をふんだんに使っているそうですが、 実際にご飯にかけて食べると ほぼ「ウニ」の味しかしません。
「破天荒フェニックス・オンデーズ再生物語」、 テレビ朝日で放送していた 「新春3夜連続ドラマ・破天荒フェニックス・完結編」 の原作だと聞いて、読んでみました。 アラサーの IT ベンチャー社長が、 傾きかけた、ビックカメラのメガネ部門を買い取って、 あわや倒産・・・という憂き目を何度も味わいながら、 なんとか会社を再背していく話です。 実在する企業「 OWNDAYS 」の話だそうですが 「これ、普通は潰れ…
五十嵐サキさんが 3か月で30kgもの激太りをしたそうです。 好物が生クリーム・・・・ 私の好物も生クリームです。 ホイップクリームを買ってきて、 そのまま食べたりしてしまいます。 こうしてクリームのことを書いているだけで、 食べたくなってしまいます。 気を付けないといけない。 そう思うと、余計に食べたくなるんですよね。 とはいえ、五十嵐サキさんみたいになったら 笑い事では済まないので…
ジブリアニメの「耳をすませば」が 実写映画化されるらしいですね。 懐かしいなぁ。 聖蹟桜ヶ丘に友達が住んでて、 よく遊びに行ったこともあって、 思い入れがある映画なのです。 松坂桃李＆清野菜名のW主演で 10年後の姿も登場するらしいです。 楽しみなんだけど、 アニメのイメージが良すぎるだけに、 どんな出来になるのか、 ちょっぴり心配です。
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