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豆ぷろていんの禁煙生活 https://mame-protein.com/

禁煙生活中に、やってみたことを発信しています。食事・運動・睡眠その他の雑記ブログです。よろしくお願いします。

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2020/01/15

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  • スナックエンドウ成長記 ~ その4 ■収穫編

    今年の冬は、ずいぶんと暖かい日が多かったですが。季節はうつり、3月の下旬。秋口にはあんなに小さかった豆粒が。今ではこんなに大きくなりました!何倍の大きさなんて、計算できないくらいに大きくなりました(∞倍:当社比)凄いですねー。僕は、何を育て

  • ブログ運営報告 ~ 3ヵ月

    この記事では、いわゆる、素人が、ブログをちまちま書いてみて、3か月たったらどんなふうになってるかを書いています。記事がバズって!とか。驚きの収益が!!!とかは、まったくありません(^^;)。3か月目ってこなんだったねえと。振り返った時の自分

  • 禁煙100日達成までの道のり ~ 8日目 と、「禁煙SNSのご紹介」

    このカテゴリーでは、僕がどのようにして禁煙100日目を達成したのか、その道のりを、禁煙アプリへの投稿を再現しながら綴っていきます。 禁煙を考えている方の何かになればと思います。 なお、個人が特定されそうな項目については、投稿と

  • 豆アジのマリネのつくり方

    毎日おかずの作るのはとても大変です。作業そのものも大変ですが、メニューやテイストがかぶってしまわないように考えるのもかなり大変です。今回は、手間暇がかかりがちな、揚げ物をした際に、翌日のおかず用に、サッと作れるマリネのレシピを紹介します。た

  • 簡単!豆アジの唐揚げのつくり方

    材料材料(3人前)豆あじ … 1パック(約8匹)片栗粉 … 1/2カップ塩コショウ…少々下ごしらえ豆アジのエラをめくり、ナイフを入れます。ここから縦におなかを割いて、はらわたをとってしまおうという計画です。僕は、魚ははらわたも食べてしまう派

  • 禁煙100日達成までの道のり ~ 7日目(2/3)

    このカテゴリーでは、僕がどのようにして禁煙100日目を達成したのか、その道のりを、禁煙アプリへの投稿を再現しながら綴っていきます。 禁煙を考えている方の何かになればと思います。 なお、個人が特定されそうな項目については、投稿と

  • 禁煙100日達成までの道のり ~ 7日目(1/3)

    このカテゴリーでは、僕がどのようにして禁煙100日目を達成したのか、その道のりを、禁煙アプリへの投稿を再現しながら綴っていきます。 禁煙を考えている方の何かになればと思います。 なお、個人が特定されそうな項目については、投稿と

  • 禁煙100日達成までの道のり ~ 7日目

    このカテゴリーでは、僕がどのようにして禁煙100日目を達成したのか、その道のりを、禁煙アプリへの投稿を再現しながら綴っていきます。 禁煙を考えている方の何かになればと思います。 なお、個人が特定されそうな項目については、投稿と

  • 禁煙100日達成までの道のり ~ 6日目

    このカテゴリーでは、僕がどのようにして禁煙100日目を達成したのか、その道のりを、禁煙アプリへの投稿を再現しながら綴っていきます。 禁煙を考えている方の何かになればと思います。 なお、個人が特定されそうな項目については、投稿と

  • 禁煙100日達成までの道のり ~ 5日目

    このカテゴリーでは、僕がどのようにして禁煙100日目を達成したのか、その道のりを、禁煙アプリへの投稿を再現しながら綴っていきます。 禁煙を考えている方の何かになればと思います。 なお、個人が特定されそうな項目については、投稿と

  • 菜の花を摘みにいこう!

    ずいぶんと春めいてきましたね。春になると、野山や、田んぼのあぜ道・公園・河原など、いろんなところに花が咲き始めます。紫・黄色・白・ピンク。いろんな色の花を眺めながらのウォーキングは、ダイエットや、健康にいいだけでなく、とても気持ちがいいもの

  • 禁煙コラム その① ~ 禁煙の種を撒こう!

    この記事では、ある、禁煙SNSに投稿したもののなかで、割と評判の良かったコラムらしきものをご紹介いたします。特に。何度も禁煙に失敗している。禁煙の最中吸ってしまって、落ち込んでいる。吸ってしまったから、もう禁煙はやめた。そもそも、禁煙のスタ

  • たばこのメリット

    結論から言うと。たばこを吸うことにメリットはありません。簡単に言うと、吸わなければ、タバコのデメリットに悩まされることがないからです。禁煙をはじめて今日で180日目。たばこをすぱすぱ吸ってきて、禁煙してみたからこそ感じることがあります。「メ

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